Moje doświadczenie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą pracującym w nurcie poznawczo-behawioralnym rozszerzonym o Terapię Schematu.

Pracuję z osobami dorosłymi, których dotknęła trudność ADHD, ADD, prokrastynacji, niskiego poczucia własnej wartości, obniżonego nastroju, żałoby, lęku społecznego, zaburzeń lękowych, depresji, kryzysu w związku, rozwodu, problemów w karierze zawodowej.

Ukończyłem pełne, akredytowane przez ISST(International Society of Schema Therapy) szkolenie z Terapii Schematów oraz pełne, roczne szkolenie z Terapii Poznawczo-Behawioralnej w CTPB w Warszawie.

W terapii kieruję się indywidualnym podejściem do osób, które zgłaszają się do mnie ze swoimi trudnościami. W swojej pracy jestem nastawiony na budowanie relacji opartej na zaufaniu, empatii i uważności.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora terapii poznawczo-behawioralnej, jestem również stałym uczestnikiem superwizji grupowej.

Moja praktyka i wykształcenie:
Praktykę zdobywałem podczas stażu w klinice Psychologiczno-Psychiatrycznej Psychomedic, przez ponad 2 lata pracowałem w PPPOM, a także w Ośrodku Psychoterapii i Poradni Psychologicznej.
Ukończyłem Roczne Szkolenie z Terapii Poznawczo-Behawioralnej w CTPB w Warszawie. Systematycznie poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w warsztatach i szkoleniach.
Od 12 lat z pasją zgłębiam zagadnienia związane z psychologią, relacjami międzyludzkimi i komunikacją.
Jestem magistrem psychologii, absolwentem zarządzania - WSM w Warszawie. Posiadam wieloletnie doświadczenie jako manager, co pozwala mi rozumieć trudności pojawiające się na polu zawodowym czy pracę pod presją czasu.

Pracuję z osobami dorosłymi.
Specjalizuję się w:
– ADHD u dorosłych
– ADD u dorosłych
– Niskim poczuciu własnej wartości
– Lęku społecznym
– Zaburzeniach lękowych
– Zaburzeniach nastroju
– Stresie
– Traumach i zespole stresu pourazowego (PTSD)
– Żałobie
– Kryzysach w związkach
- Rozwodach
– Treningu Umiejętności Społecznych

Moje certyfikaty i szkolenia:
– Terapia Schematu – ISST (Poza Schematami, Warszawa) - w drodze do certyfikatu
– Roczne szkolenie w Terapii Poznawczo-Behawioralnej w CTPB w Warszawie
– Techniki poznawczo-behawioralne w pracy terapeutycznej z pacjentem dorosłym.
– Jak pracować z trybami schematów wykorzystując rekwizyty.
– Terapia schematów: Tryb Odłączonego Obrońcy - CTPB
– Terapia schematów zaburzeń osobowości z Wiązki C - CTPB
– Potrzeby emocjonalne w terapii: jak je rozpoznawać i jak na nie odpowiadać?
– Jak pracować z pacjentem, który żyje w ciągłym lęku i zamartwianiu?
– Czym jest depresja i jak pracować z jej objawami na różnych etapach jej nasilenia
– Trener Treningu Umiejętności Społecznych.
– Trener Kontroli złości.
– Warsztaty z kontaktu z osobą w kryzysie psychicznym.
– Najnowsze sposoby rozumienia żałoby przydatne w pracy z pacjentem.
– Jak pracować z dorosłym pacjentem z ADHD.
– Czym się charakteryzują, jak rozpoznawać i diagnozować zaburzenia odżywiania u mężczyzn.
– Jak pracować z pacjentem z zaburzeniami dysocjacyjnymi po traumie?
– Jak pracować z pacjentem z wysokim poziomem narcyzmu wrażliwego?
– Podstawy Porozumienia bez Przemocy (NVC) dla psychoterapeutów.
– Dylematy w terapii par i rodzin
– Psychoterapia młodzieży – techniki pracy z nastolatkami.
– Psychoterapia młodzieży w depresji.
– Praca z młodzieżą zagrożoną samobójstwem i po próbach samobójczych.
– Pacjent młodzieżowy w kryzysie samobójczym.
– Techniki terapeutyczne w pracy nad złością dzieci.
– Podstawy diagnozy zaburzeń seksualnych.
– Terapia poznawczo-behawioralna uzależnień.

Czas trwania spotkania: 50 minut.
więcej
Zakres porad
  • Psychoterapia
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia społeczna

Adresy (6)

PsychoComfort
al. Komisji Edukacji Narodowej 84/31 (11 piętro), Ursynów, Warszawa


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Blik, Przelew na konto
22 173... Pokaż numer


NIP

8241782379

Adres firmy

Długa 9, Sokołów Podlaski

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Karta płatnicza, Blik, + 1 więcej
22 173... Pokaż numer


NIP

8241782379

Adres firmy

Długa 9, Sokołów Podlaski
PsychoComfort

Płatność po konsultacji

U tego specjalisty zapłacisz wygodnie po konsultacji. Zobacz więcej



Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Interwencja kryzysowa online • 300 zł

Konsultacja online • 300 zł

Konsultacja online (kolejna) • 300 zł +5 więcej

Konsultacja online (pierwsza) • 300 zł

Psychoterapia indywidualna dorosłych online • 300 zł

Psychoterapia online • 300 zł

Pokaż więcej usług

Przyjmuję: dorosłych
22 173... Pokaż numer

Sposób płatności: Przelew na konto

Zapłacisz po konsultacji online.

1) Przed konsultacją zrób przelew na moje konto:
2) Wpisz swoje imię i nazwisko oraz datę konsultacji w opisie przelewu.
3) To wszystko. Dziękuję za Twoje zaufanie.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

8241782379

Adres firmy

Długa 9, Sokołów Podlaski
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Blik, Przelew na konto

Konsultacja psychologiczna • 200 zł

Psychoterapia • 200 zł

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Karta płatnicza
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka, Karta płatnicza

Usługi i ceny

Konsultacja psychologiczna

Od 200 zł

Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

200 zł

Konsultacja psychologiczna online

200 zł

Interwencja kryzysowa

Od 220 zł

Psychoterapia

Od 200 zł

+ 19 usług

W jaki sposób ustalane są ceny?

19 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
K
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: PsychoComfort Psychoterapia

Bardzo polecam. Pan Paweł ma bardzo dużą wiedzę i pomógł mi w trudnym dla mnie okresie. Dzięki terapii zrozumiałam wiele mechanizmów i nauczyłam się prawidłowo oceniać wiele sytuacji. Bardzo zaangażowany i kompetentny terapeuta.

P
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Podczas dwuletniego procesu terapeutycznego Pan Paweł pomógł mi zrozumieć i przepracować wiele tematów i poprawić jakość życia. Terapia była prowadzona i mogę polecić ten tryb pracy.

mgr Paweł Gryglas

Dziękuję serdecznie Panie Pawle, wszystkiego dobrego!

L
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: PsychoComfort Konsultacja psychologiczna

Z czystym sumieniem polecam Pana Pawła każdemu z ADHD.

mgr Paweł Gryglas

Dziękuję serdecznie Pani Leno, wszystkiego dobrego!


M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: PsychoComfort Konsultacja psychologiczna

Z każdego spotkania wychodzę z poczuciem wsparcia i zmotywowany do działania. Terapeuta godny polecenia.

mgr Paweł Gryglas

Dziękuję. Wszystkiego dobrego!


M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: PsychoComfort Psychoterapia

Do Pana Pawła trafiłem z polecenia. Bardzo mi Pan pomógł! Świetny Terapeuta! Dziękuję!!

mgr Paweł Gryglas

Dziękuję, wszystkiego dobrego!


S
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: PsychoComfort Konsultacja psychologiczna

Pan Paweł bardzo mi pomógł. Od samego początku wizyty ma się poczucie bycia zaopiekowanym i wysłuchanym. Przyjemny gabinet. Świetny Specjalista, dziękuję!


M
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: PsychoComfort Konsultacja psychologiczna

Konkretny, zaangażowany i zna się na ADHD. Polecam bardzo!


K
Weryfikacja wizyty
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Od pierwszych chwil ma się poczucie, że jest się w bezpiecznym miejscu gdzie zostanie się naprawdę wysłuchanym i zaopiekowanym. Wspólne sesje zdecydowanie poprawiły moj komfort funkcjonowania w życiu codziennym a wizytówkę Pana Pawła przekazuje z czystym sumieniem dalej każdemu kto szuka dobrego terapeuty.


S
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: PsychoComfort

Polecam bardzo serdecznie. Pan Paweł zna się na rzeczy.


B
Numer telefonu zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Pan Paweł zaskoczył mnie ogromnym zrozumieniem, zaangażowaniem i profesjonalizmem. Podczas spotkań panuje przyjazna atmosfera sprzyjająca rozwiązywaniu problemów bez oceniania i krytyki. Jest wspierającym i wrażliwym terapeutą.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania