mgr Paweł Gryglas

Psycholog więcej

Warszawa 5 adresów

20 opinii
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą pracującym w nurcie poznawczo-behawioralnym rozszerzonym o Terapię Schematu.

Pracuję z osobami dorosłymi, których dotknęła trudność ADHD, ADD, prokrastynacji, niskiego poczucia własnej wartości, obniżonego nastroju, żałoby, lęku społecznego, zaburzeń lękowych, depresji, kryzysu w związku, rozwodu, problemów w karierze zawodowej.

Ukończyłem pełne, akredytowane przez ISST(International Society of Schema Therapy) szkolenie z Terapii Schematów oraz pełne, roczne szkolenie z Terapii Poznawczo-Behawioralnej w CTPB w Warszawie.

W terapii kieruję się indywidualnym podejściem do osób, które zgłaszają się do mnie ze swoimi trudnościami. W swojej pracy jestem nastawiony na budowanie relacji opartej na zaufaniu, empatii i uważności.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora terapii poznawczo-behawioralnej, jestem również stałym uczestnikiem superwizji grupowej.

Moja praktyka i wykształcenie:
Praktykę zdobywałem podczas stażu w klinice Psychologiczno-Psychiatrycznej Psychomedic, przez ponad 2 lata pracowałem w PPPOM, a także w Ośrodku Psychoterapii i Poradni Psychologicznej.
Ukończyłem Roczne Szkolenie z Terapii Poznawczo-Behawioralnej w CTPB w Warszawie. Systematycznie poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w warsztatach i szkoleniach.
Od 12 lat z pasją zgłębiam zagadnienia związane z psychologią, relacjami międzyludzkimi i komunikacją.
Jestem magistrem psychologii, absolwentem zarządzania - WSM w Warszawie. Posiadam wieloletnie doświadczenie jako manager, co pozwala mi rozumieć trudności pojawiające się na polu zawodowym czy pracę pod presją czasu.

Pracuję z osobami dorosłymi.
Specjalizuję się w:
– ADHD u dorosłych
– ADD u dorosłych
– Niskim poczuciu własnej wartości
– Lęku społecznym
– Zaburzeniach lękowych
– Zaburzeniach nastroju
– Stresie
– Traumach i zespole stresu pourazowego (PTSD)
– Żałobie
– Kryzysach w związkach
- Rozwodach
– Treningu Umiejętności Społecznych

Moje certyfikaty i szkolenia:
– Terapia Schematu – ISST (Poza Schematami, Warszawa) - w drodze do certyfikatu
– Roczne szkolenie w Terapii Poznawczo-Behawioralnej w CTPB w Warszawie
– Techniki poznawczo-behawioralne w pracy terapeutycznej z pacjentem dorosłym.
– Jak pracować z trybami schematów wykorzystując rekwizyty.
– Terapia schematów: Tryb Odłączonego Obrońcy - CTPB
– Terapia schematów zaburzeń osobowości z Wiązki C - CTPB
– Potrzeby emocjonalne w terapii: jak je rozpoznawać i jak na nie odpowiadać?
– Jak pracować z pacjentem, który żyje w ciągłym lęku i zamartwianiu?
– Czym jest depresja i jak pracować z jej objawami na różnych etapach jej nasilenia
– Trener Treningu Umiejętności Społecznych.
– Trener Kontroli złości.
– Warsztaty z kontaktu z osobą w kryzysie psychicznym.
– Najnowsze sposoby rozumienia żałoby przydatne w pracy z pacjentem.
– Jak pracować z dorosłym pacjentem z ADHD.
– Czym się charakteryzują, jak rozpoznawać i diagnozować zaburzenia odżywiania u mężczyzn.
– Jak pracować z pacjentem z zaburzeniami dysocjacyjnymi po traumie?
– Jak pracować z pacjentem z wysokim poziomem narcyzmu wrażliwego?
– Podstawy Porozumienia bez Przemocy (NVC) dla psychoterapeutów.
– Dylematy w terapii par i rodzin
– Psychoterapia młodzieży – techniki pracy z nastolatkami.
– Psychoterapia młodzieży w depresji.
– Praca z młodzieżą zagrożoną samobójstwem i po próbach samobójczych.
– Pacjent młodzieżowy w kryzysie samobójczym.
– Techniki terapeutyczne w pracy nad złością dzieci.
– Podstawy diagnozy zaburzeń seksualnych.
– Terapia poznawczo-behawioralna uzależnień.

Czas trwania spotkania: 50 minut.
więcej O mnie

O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą pracującym w nurcie poznawczo-behawioralnym rozszerzonym o Terapię Schematu.

Pracuję z osobami dorosłymi, których dotknęła trudność ADHD, ADD, prokrastynacji, niskiego poczucia własnej wartości, obniżonego nastroju, żałoby, lęku społecznego, zaburzeń lękowych, depresji, kryzysu w związku, rozwodu, problemów w karierze zawodowej.

Ukończyłem pełne, akredytowane przez ISST(International Society of Schema Therapy) szkolenie z Terapii Schematów oraz pełne, roczne szkolenie z Terapii Poznawczo-Behawioralnej w CTPB w Warszawie.

W terapii kieruję się indywidualnym podejściem do osób, które zgłaszają się do mnie ze swoimi trudnościami. W swojej pracy jestem nastawiony na budowanie relacji opartej na zaufaniu, empatii i uważności.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora terapii poznawczo-behawioralnej, jestem również stałym uczestnikiem superwizji grupowej.

Moja praktyka i wykształcenie:
Praktykę zdobywałem podczas stażu w klinice Psychologiczno-Psychiatrycznej Psychomedic, przez ponad 2 lata pracowałem w PPPOM, a także w Ośrodku Psychoterapii i Poradni Psychologicznej.
Ukończyłem Roczne Szkolenie z Terapii Poznawczo-Behawioralnej w CTPB w Warszawie. Systematycznie poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w warsztatach i szkoleniach.
Od 12 lat z pasją zgłębiam zagadnienia związane z psychologią, relacjami międzyludzkimi i komunikacją.
Jestem magistrem psychologii, absolwentem zarządzania - WSM w Warszawie. Posiadam wieloletnie doświadczenie jako manager, co pozwala mi rozumieć trudności pojawiające się na polu zawodowym czy pracę pod presją czasu.

Pracuję z osobami dorosłymi.
Specjalizuję się w:
– ADHD u dorosłych
– ADD u dorosłych
– Niskim poczuciu własnej wartości
– Lęku społecznym
– Zaburzeniach lękowych
– Zaburzeniach nastroju
– Stresie
– Traumach i zespole stresu pourazowego (PTSD)
– Żałobie
– Kryzysach w związkach
- Rozwodach
– Treningu Umiejętności Społecznych

Moje certyfikaty i szkolenia:
– Terapia Schematu – ISST (Poza Schematami, Warszawa) - w drodze do certyfikatu
– Roczne szkolenie w Terapii Poznawczo-Behawioralnej w CTPB w Warszawie
– Techniki poznawczo-behawioralne w pracy terapeutycznej z pacjentem dorosłym.
– Jak pracować z trybami schematów wykorzystując rekwizyty.
– Terapia schematów: Tryb Odłączonego Obrońcy - CTPB
– Terapia schematów zaburzeń osobowości z Wiązki C - CTPB
– Potrzeby emocjonalne w terapii: jak je rozpoznawać i jak na nie odpowiadać?
– Jak pracować z pacjentem, który żyje w ciągłym lęku i zamartwianiu?
– Czym jest depresja i jak pracować z jej objawami na różnych etapach jej nasilenia
– Trener Treningu Umiejętności Społecznych.
– Trener Kontroli złości.
– Warsztaty z kontaktu z osobą w kryzysie psychicznym.
– Najnowsze sposoby rozumienia żałoby przydatne w pracy z pacjentem.
– Jak pracować z dorosłym pacjentem z ADHD.
– Czym się charakteryzują, jak rozpoznawać i diagnozować zaburzenia odżywiania u mężczyzn.
– Jak pracować z pacjentem z zaburzeniami dysocjacyjnymi po traumie?
– Jak pracować z pacjentem z wysokim poziomem narcyzmu wrażliwego?
– Podstawy Porozumienia bez Przemocy (NVC) dla psychoterapeutów.
– Dylematy w terapii par i rodzin
– Psychoterapia młodzieży – techniki pracy z nastolatkami.
– Psychoterapia młodzieży w depresji.
– Praca z młodzieżą zagrożoną samobójstwem i po próbach samobójczych.
– Pacjent młodzieżowy w kryzysie samobójczym.
– Techniki terapeutyczne w pracy nad złością dzieci.
– Podstawy diagnozy zaburzeń seksualnych.
– Terapia poznawczo-behawioralna uzależnień.

Czas trwania spotkania: 50 minut.

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia społeczna

Główne obszary pomocy

Moje doświadczenie

Doctor
Paweł Gryglas

psycholog

20 opinii

Doświadczenie

  • Staż w klinice Psychologiczno-Psychiatrycznej Psychomedic
  • Niepubliczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Ożarowie Mazowieckim
  • Poradnia Psychologiczna Uśmiech w Warszawie
  • Ośrodek Psychoterapii Sukces w Warszawie

Edukacja

  • Psychologia - MANS w Warszawie
  • Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie - Psychoterapia osób dorosłych
  • Zarządzanie - WSM w Warszawie

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski

Publikacje

  • .

Nagrody i wyróżnienia

  • .
Umów wizytę

Adresy (6)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
PsychoComfort

al. Komisji Edukacji Narodowej 84/31 (11 piętro), Ursynów, 02-777 Warszawa

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Blik
  • Przelew na konto
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
PsychoComfort

Długa 9, 08-300 Sokołów Podlaski

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik
  • Przelew na konto
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Przelew na konto
Szczegóły płatności

Zapłacisz po konsultacji online.

1) Przed konsultacją zrób przelew na moje konto:
2) Wpisz swoje imię i nazwisko oraz datę konsultacji w opisie przelewu.
3) To wszystko. Dziękuję za Twoje zaufanie.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Psychocomfort

08-100 Siedlce

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Blik
  • Przelew na konto
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Psychocomfort

05-300 Mińsk Mazowiecki

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Karta płatnicza
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Psychocomfort

17-300 Siemiatycze

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Karta płatnicza
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 200 zł

  • Psychoedukacja

    Od 220 zł

  • Terapia poznawczo-behawioralna

    Od 220 zł

  • Terapia behawioralna

    Od 220 zł

  • Relaksacja

    300 zł

Opinie

Dodaj swoją opinię

20 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Szczery i bardzo wspierający, profesjonalny psycholog. Terapię rozpoczeliśmy kiedy byłem w kropce, dzięki niemu pokonałem swój lęk społeczny, depresję i lepiej zrozumiałem samego siebie. Nauczył mnie tworzenia zdrowych schematów i wyłamywania się z tych szkodliwych. Żyje mi się znacznie lepiej. Nie jestem w stanie mu wystarczająco podziękować.

     • PsychoComfort • Psychoterapia  • 

    mgr Paweł Gryglas

    Dziękuję! Wszystkiego dobrego!

  • K

    Bardzo polecam. Pan Paweł ma bardzo dużą wiedzę i pomógł mi w trudnym dla mnie okresie. Dzięki terapii zrozumiałam wiele mechanizmów i nauczyłam się prawidłowo oceniać wiele sytuacji. Bardzo zaangażowany i kompetentny terapeuta.

     • PsychoComfort • Psychoterapia  • 
  • P

    Podczas dwuletniego procesu terapeutycznego Pan Paweł pomógł mi zrozumieć i przepracować wiele tematów i poprawić jakość życia. Terapia była prowadzona i mogę polecić ten tryb pracy.

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Paweł Gryglas

    Dziękuję serdecznie Panie Pawle, wszystkiego dobrego!

  • L

    Z czystym sumieniem polecam Pana Pawła każdemu z ADHD.

     • PsychoComfort • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Paweł Gryglas

    Dziękuję serdecznie Pani Leno, wszystkiego dobrego!

  • M

    Z każdego spotkania wychodzę z poczuciem wsparcia i zmotywowany do działania. Terapeuta godny polecenia.

     • PsychoComfort • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Paweł Gryglas

    Dziękuję. Wszystkiego dobrego!

  • M

    Do Pana Pawła trafiłem z polecenia. Bardzo mi Pan pomógł! Świetny Terapeuta! Dziękuję!!

     • PsychoComfort • Psychoterapia  • 

    mgr Paweł Gryglas

    Dziękuję, wszystkiego dobrego!

  • S

    Pan Paweł bardzo mi pomógł. Od samego początku wizyty ma się poczucie bycia zaopiekowanym i wysłuchanym. Przyjemny gabinet. Świetny Specjalista, dziękuję!

     • PsychoComfort • Konsultacja psychologiczna  • 
  • M

    Konkretny, zaangażowany i zna się na ADHD. Polecam bardzo!

     • PsychoComfort • Konsultacja psychologiczna  • 
  • K

    Od pierwszych chwil ma się poczucie, że jest się w bezpiecznym miejscu gdzie zostanie się naprawdę wysłuchanym i zaopiekowanym. Wspólne sesje zdecydowanie poprawiły moj komfort funkcjonowania w życiu codziennym a wizytówkę Pana Pawła przekazuje z czystym sumieniem dalej każdemu kto szuka dobrego terapeuty.

     • W innym miejscu • Inny  • 
  • S

    Polecam bardzo serdecznie. Pan Paweł zna się na rzeczy.

     • PsychoComfort •  • 
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać