mgr Paulina Milczarek

Fizjoterapeuta · Więcej

Warszawa 1 adres

Nr PWZ: 54352

102 opinie
Przewidywany czas odpowiedzi:
Logo
mgr Paulina Milczarek

Aleja Wilanowska 366 nr 1, 02-665 Warszawa

Z ogromną troską zajmuję się moimi pacjentami. Moim priorytetem jest dokładność, skrupulatność i wsparcie pacjenta na każdym etapie rekonwalescencji. Moim celem jest, aby każdego dnia czuli się Państwo coraz lepiej!

Specjalizuję się w pracy z pacjentami :
- w leczeniu obrzęków limfatycznych i tłuszczowych (lipedema)
- po operacjach plastycznych (liposukcja, abdominoplastyka, powiększenie / zmniejszenie piersi)
- po operacjach onkologicznych (mastektomia, wycięcie węzłów chłonnych)
- migrenowych i napięciowych bólach głowy oraz szumów usznych
- problemach z kręgosłupem

Drogi pacjencie!
Jeśli szukasz informacji o obrzękach i drenażu limfatycznym zapoznaj się z informacjami i filmikami na profilu. Więcej informacji zajdziesz na moim Instagramie - konto paulina Milczarek, Fizjonatura.

Po operacjach plastycznych dbam o każdą bliznę indywidualnie, udzielając dokładnych wskazówek, jak dbać o nią na co dzień, aby była miękka, jasna i bezbolesna. Na wizytach monitoruję postępy i dokumentuję je zdjęciami, a efekt zmniejszenia obrzęku będzie widoczny i odczuwalny już po pierwszej wizycie.

Jeśli zmagają się Państwo z obrzękiem tłuszczowym (lipoedema) lub limfatycznym, nie zostawię Państwa samych! Przeprowadzę szczegółowy wywiad, skieruję na odpowiednie badania, a następnie podejmę działania, aby jak najszybciej zmniejszyć obrzęk.

Migreny i bóle głowy to temat, który znam zarówno z perspektywy specjalisty, jak i pacjenta. Stale poszerzam swoją wiedzę w tym zakresie, testując na sobie naturalne metody leczenia z zakresu medycyny chińskiej i naturopatii. Dysponuję skutecznymi metodami na zmniejszenie nasilenia bólu migrenowego oraz jego częstotliwości.

Mój cel to jak najskuteczniejsza pomoc w jak najkrótszym czasie i utrzymanie efektu!

Zachęcam Cię do skorzystania z fizjoterapii! Wierzę, że przyśpieszy procesy zdrowienia przyniesie trwałe rezultaty!

27/02/2025

Moje doświadczenie

Jestem absolwentką Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, a doświadczenie zdobywałam zarówno na oddziałach klinicznych, jak i w ośrodkach SPA na Islandii. Od kilku lat z pasją rozwijam gabinet Fizjonatura – fizjoterapia Warszawa. Moim celem jest realna poprawa zdrowia pacjenta w jak najkrótszym czasie! Specjalizuję się w fizjoterapii przeciwobrzękowej i estetycznej. Ukończyłam szkolenie z terapii obrzęków limfatycznych i tłuszczowych (lipodemia / lipodema), dzięki czemu mogę zapewnić kompleksową opiekę – od drenażu limfatycznego, przez presoterapię, po bandażowanie. Pomagam również dobrać odpowiednie wyroby kompresyjne, takie jak podkolanówki, pończochy czy rękawy. Pracuję z pacjentami po zabiegach liposukcji, implantach, zmniejszaniu piersi, wycięciu węzłów chłonnych, a także po operacjach i innych zabiegach medycyny estetycznej. Prowadzę terapię dla osób z migrenami, szumami usznymi oraz problemami z kręgosłupem. W swojej pracy wykorzystuję neurodiagnostykę / kinezjologię (badam układ nerwowy i wyciszam miejsca nadaktywne), igłoterapię suchą, trening oddechowy oraz terapię manualną. Ze względu na moje doświadczenie, jestem częstym gościem w popularnych programach telewizyjnych, gdzie dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem, pomagając szerzyć świadomość na temat zdrowia i fizjoterapii. Nieustannie się szkolę, aby być jeszcze lepsza w swoim fachu. Ukończyłam 1,5-roczną szkołę Naturopatii, co pozwala mi jeszcze szerzej patrzeć na pacjenta z wykorzystaniem medycyny chińskiej, ziołolecznictwa i innych terapii naturalnych. "Na pierwszym miejscu stawiam pacjenta – jego dobre samopoczucie to moja największa satysfakcja."

więcej O mnie

Zakres porad

  • Fizjoterapia

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Zdjęcia i filmy

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Fizjonatura

Aleja Wilanowska 366 nr 1, Mokotów, 02-665 Warszawa

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna (kolejna wizyta)

    240 zł

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna ( I wizyta, diagnoza + terapia )

    240 zł

  • Drenaż limfatyczny/ masaż po liposukcji

    290 zł

  • Fizjoterapia estetyczna

    290 zł

  • Fizjoterapia przed- i pooperacyjna

    290 zł

102 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Polecam, rzeczowo i konkretnie rozwiązane wszystkie problemy :)

     • Fizjonatura konsultacja fizjoterapeutyczna (kolejna wizyta)  • 

  • M

    Świetne efekty terapii po mini liposukcji. Bardzo dokładnie też wyjaśnione, jak dbać o tą okolice w domu. Cudowna, przyjazna atmosfera.

     • Fizjonatura Drenaż limfatyczny/ masaż po liposukcji  • 

  • P

    Jestem zadowolona z wizyty. Bardzo polecam panią Paulinę.

     • Fizjonatura Terapia blizny  • 

    mgr Paulina Milczarek

    Bardzo dziękuję Pani Paulino za poświęcony czas na napisanie opinii! Cieszę się, że wspólna praca przynosi pozytywne efekty. Proszę pamiętać o ćwiczeniu i do zobaczenia na następnej wizycie!


  • B

    Polecam P. paulinę. Bardzo professional nie, z zaangażowaniem. Super.

     • Fizjonatura kompleksowa terapia obrzęków  • 

    mgr Paulina Milczarek

    Dziękuję Pani Beato za opinię ;)
    Cieszę się, że mogłam pomóc w regeneracji po zabiegu. Proszę pamiętać o dbaniu o blizny.
    Do zobaczenia!


  • K

    Moja ocena jest ja najbardziej pozytywna, otrzymałam wiele wskazówek i propozycji jak dojść do zdrowia. Polecam

     • Fizjonatura Konsultacja fizjoterapeutyczna ( I wizyta, diagnoza + terapia )  • 

    mgr Paulina Milczarek

    Bardzo mi miło Pani Katarzyno, że poświęciła Pani swój czas na wystawienie opinii!
    Cieszę się, że poruszyłyśmy tak dużo tematów i odpowiedziałam na Pani pytania wyczerpująco. Dobrze, że wie Pani już jak działać ;)
    Do zobaczenia na terapii!


  • E

    Jestem bardzo zadowolona z efektów pracy p. Pauliny. Szczerze polecam!

     • Fizjonatura masaż  • 

    mgr Paulina Milczarek

    Dziękuję bardzo za opinię Pani Elżbieto! Cieszę się, że efekty naszej wspólnej pracy przynoszą zamierzony efekt!
    Staram się szukać przyczyn do skutku, a z zaangażowaniem pacjenta droga do celu jest szybsza i skuteczniejsza!
    Do zobaczenia na wizycie!


  • J

    Chodzę od kilku lat głównie z bólem pleców. Pani Paulina zawsze mi pomaga. Polecam

     • Fizjonatura konsultacja fizjoterapeutyczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Paulina Milczarek

    Bardzo dziękuję za opinię Panie Janie!
    Cieszę się, że terapia zawsze przynosi oczekiwane rezultaty.
    Do zobaczenia na kolejnej wizycie!


  • I

    Polecam bardzo Panią Paulinę. :))) Posiada ogromną wiedzę i stara się znaleźć przyczynę problemu i formę pomocy poprzez przeróżne techniki, aż do skutku. Jest bardzo empatyczna i otwarta na rozmowę, a przede wszystkim skuteczna. Świetna specjalistka!

     • Fizjonatura konsultacja fizjoterapeutyczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Paulina Milczarek

    Bardzo dziękuję Pani Iwono za opinię! :)
    Cieszę się, że dzięki mojemu zaangażowaniu w szukaniu przyczyn problemu i Pani determinacji do pracy w domu udało się usunąć dolegliwości bólowe i dyskomfort!
    Zawsze staram się jak najlepiej pomóc swoim pacjentom!
    Do zobaczenia


  • M

    Jeśli szukasz profesjonalnej pomocy, to tu jest właśnie to miejsce. Pani Paulina przeprowadziła bardzo dokładny wywiad, zabiegi wykonywane były z wyczuciem, pokazała w jaki sposób samodzielnie wykonywać masaże w domu by szybciej powrócić do zdrowia. Holistyczne podejście przyniosło fantastyczne efekty, ale trzeba być systematycznym.
    Oprócz profesjonalnego podejścia do pacjenta Pani Paulina jest przemiłą i uśmiechniętą osobą. Wizyty są bardzo komfortowe.
    Po serii zabiegów śmiało mogę polecić panią Paulinę.

     • Fizjonatura Drenaż limfatyczny/ masaż po liposukcji  • 

    mgr Paulina Milczarek

    Bardzo dziękuję Pani Moniko za długą i przemiłą opinię ;)
    Bardzo mi miło, że terapia przyniosła zamierzony efekt, po zabiegach estetycznych jest to bardzo ważne. Systematyczność to podstawia, zgadzam się z Panią i dzięki temu miałyśmy taki piękny wspólny sukces.
    Wszystkiego dobrego i do zobaczenia!


  • M

    Bardzo polecam Panią Paulinę, jest osobą profesjonalną i empatyczną. Potrafi słuchać pacjenta, jest zaangażowana i co najważniejsze zaproponowane leczenie jest skuteczne.

     • Fizjonatura konsultacja fizjoterapeutyczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Paulina Milczarek

    Dziękuję za Pani czas i napisanie opinii!
    Cieszę się że terapia jest skuteczna i że czuła się Pani dobrze na wizytach ze mną.
    Staram się aby zawsze tak było, dobro wraca!
    Do zobaczenia!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam, miesiąc temu zmieniłem samochód i od tamtej pory czuję dyskomfort w prawej nodze. Próbowałem różnych ustawień siedzenia, ale niestety za dużo to nie dało. Ciężko opisać w jakim miejscu występuje ten ból, ponieważ promieniuje w łydkach, udzie i nawet pod kolanem. Również odczuam także dyskomfort przy biodrze. Chciałbym zaznaczyć że we wcześniejszym aucie nie miałem takich problemów. Pozdrawiam.

Dzień dobry!
Przyczyn może być kilka. Możliwe że jest Pan pochylony bardziej do przodu lub siedzi Pan dalej od kierownicy. Proszę zwrócić uwagę czy jak siedzi Pan w samochodzie to nie napina Pan nóg (najłatwiej poczuć to w pachwinach), jeśli tak to warto je rozluźnić przed ruszeniem.
Mogą to być problemy z naciskiem na nerw przez wzmożone napięcie mięśni w tej pozycji - stąd takie nieokreślone miejsca bólu.
Najlepiej zgłosić się do fizjoterapeuty, który zrobi wywiad i badanie!
Pozdrawiam, Paulina

mgr Paulina Milczarek

Pytanie dotyczące bóle stopy

Witam, kilka tygodni temu zle stanelm schodzac ze schodow. Kostka bolala przez kilka krokow, ale spokojnie doszlam do domu. Brak opuchlizny, czy innych objawow. Ale kotka nadal troche pobolewa po kilku tygodniach. Dodatkow jak np klekne to nie ma scans, zebym siadla na stopach, boli ta stopa. Czasami rowniez w nocy budze sie z bolem stopy (moze ja tez wyginam spiac na brzuchu). Kilka razy juz krzywo stanelam na tej kostce, wiec moze byc ona oslabiona, ale nigdy nie bylam z tym u lekarza, czy korzystalam z fizjoterapii. Kiedys trener personalny zwrocil mi uwage, ze ustawiam te stope inaczej I zapytal sie czy byla ona zlamana/skrecona? Nigdy nie mialam zlamania a skrecenia wg mojej opinii nie byly powazne, wymagajace konsultacji. Bylabym wdzieczna za podpowiedz jakie cwiczenia poinnam wykonywac, zeby przywrocic sprawnosc kostki

Dzień dobry! Zalecam udać się na RTG, może to być zmęczeniowe złamanie. Następnie do radiologa/ortopedy i następnie do fizjoterapeuty!
Pozdrawiam!

mgr Paulina Milczarek
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania