• mgr Paulina Milczarek
    mgr Paulina Milczarek
    Aleja Wilanowska 366 nr 1, Warszawa

    Uwaga!! Regulamin dla pacjenta. Umówioną wizytę można odwołać/przełożyć w terminie co najmniej 24h przed jej rozpoczęciem do godz. 20.00. W innym przypadku pobieram opłatę za niezrealizowaną wizytę w wysokości 50% standardowej kwoty.

  • Adres

    Fizjonatura
    Aleja Wilanowska 366 nr 1, Mokotów, Warszawa


    Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


    Gotówka, Karta płatnicza

    NIP

    5321989431

    Adres firmy

    Długa 17, Józefów (powiat otwocki)

    Usługi i ceny

    Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

    Popularne usługi


    Aleja Wilanowska 366 nr 1, Warszawa

    200 zł

    Fizjonatura

    Wizyta trwa 50 min
    Kontynuacja procesu uzdrawiania organizmu.
    Terapia manualna, kinezjologia (neurodiagnostyka), czyli badanie i uwalnianie układu nerwowego, kinezyterapia (ćwiczenia), porady z zakresu dobrego oddychania, odżywiania, ziołolecznictwa, nauka autoterapii.



    Aleja Wilanowska 366 nr 1, Warszawa

    150 zł

    Fizjonatura

    Konsultacja telefoniczna



    Aleja Wilanowska 366 nr 1, Warszawa

    250 zł

    Fizjonatura

    Wizyta trwa 50 min.

    Wizyta składa się z
    -terapii manualnej
    -drenażu
    -presoterapii
    -mobilizacji blizny
    oraz jeśli będzie taka potrzeba
    bandażowania i naukę ćwiczeń

    Dla osób z obrzękami limfatycznymi, po liposukcji oraz po zabiegach medycyny estetycznej.



    Aleja Wilanowska 366 nr 1, Warszawa

    250 zł

    Fizjonatura

    Czas trwania wizyty 50min

    Fizjoterapia po zabiegach medycyny estetycznej
    - liposukcja
    - abdominoplastyka
    - lipotransfer (przeszcep tkanki tłuszczowej)
    - plastyka piersi (implanty)
    - lifting twarzy
    - zmniejszenie widoczności blizny po zabiegach

    Fizjoterapia ma za zadanie
    - zmniejszyć obrzęk
    -uelastycznić skórę i tkankę podskórną
    - przyśpieszyć regenerację
    - zmniejszyć ciągnięcie i dolegliwości bólowe
    - zmniejszyć siniaki
    - wyrównać tkankę
    - zmniejszyć widoczność blizn i uelastycznić je



    Aleja Wilanowska 366 nr 1, Warszawa

    250 zł

    Fizjonatura

    Wizyta trwa 50min.

    Terapia obrzęków limfatycznych i tłuszczowych (lipodema, lipoedema, lipodemia)
    Wizyta składa się z
    -terapii manualnej
    -drenażu
    -presoterapii
    -mobilizacji blizny
    -bandażowania
    -naukę ćwiczeń

    Dla osób z obrzękami limfatycznymi, tłuszczowymi i po zabiegach operacyjnych.

    Pozostałe usługi


    Aleja Wilanowska 366 nr 1, Warszawa

    250 zł

    Fizjonatura

    Wizyta trwa 50 min
    Fizjoterapia przed zabiegami medycyny estetycznej abdominoplastyka, liposukcja.

    Warto rozpocząć fizjoterapię 2 tygodnie przed planowanym zabiegiem najlepiej codziennie lub co 2 dni.
    Korzyści:
    - rozluźnienie mięśni karku i pleców, dzięki temu łatwiej będzie się wyprostować po zabiegu
    -rozluźnienie tkanki tłuszczowej, dzięki temu będzie możliwość odciągnięcia większej ilości tłuszczu
    - pobudzanie układu limfatycznemu, dzięki temu pacjent szybciej będzie się regenerował
    -uelastycznienie skóry, szybsze gojenie blizn pooperacyjnych



    Aleja Wilanowska 366 nr 1, Warszawa

    230 zł

    Fizjonatura

    Wizyta zapoznawcza pacjenta z terapeutą ;) Wizyta trwa 55-60min Obszerny wywiad, aby dobrać skuteczne metody diagnostyki i terapii muszę wiedzieć o pacjencie prawie wszystko, bo od tego zależą efekty terapii. Wykonuje testy funkcjonalne i kinezjologiczne (badanie układu nerwowego) oraz badanie palpacyjne (dotykiem). Wykonuję terapię różnymi metodami dobraną do problemu pacjenta. Fizjoterapia wskazana jest na bóle kręgosłupa, stawów obwodowych, rwę kulszową, bóle głowy, drętwienia kończyn, problemy jelitowe, objawy psychosomatyczne. Najważniejsza jest współpraca i zaangażowanie obu stron!



    Aleja Wilanowska 366 nr 1, Warszawa

    230 zł

    Fizjonatura

    Wizyta trwa 50-55min.
    Masaż poprzedzony jest wywiadem, żeby wykluczyć przeciwskazania i najlepiej rozluźnić spięte mięśnie ;)

    Masaż przyśpiesza krążenie krwi, odprowadza składniki przemiany materii i doprowadza elementy odżywcze, rozluźnia napięte mięśnie, przyspieszając tym samym regenerację.

    Podstawowe działanie masażu leczniczego to:
    redukcja bólu
    zmniejszenie napięcia mięśni i tkanek
    zmniejszenie nadwrażliwości punktów spustowych tzw. trigger points
    przyspieszenie regeneracji mięśni

    Moje doświadczenie

    O mnie

    Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Doświadczenie zdobywała zarówno na oddziałach klinicznych, jak i w ośrodkach SPA na Islandii. Od ki...

    Zobacz pełen opis


    Edukacja

    • Warszawski Uniwersytet Medyczny

    Zakres porad

    • Chirurgia plastyczna
    • Fizjoterapia

    Doświadczenie

    • Natura Spa Reykjavik
    • Hilton Spa Reykjavik
    • Przychodnia Miejska w Józefowie
    Zobacz więcej

    Certyfikaty


    Znajomość języków

    • Angielski,
    • Polski

    Profile społecznościowe

    52 opinie pacjentów

    Ogólna ocena

    Trzymamy rękę na pulsie 100% zweryfikowanych opinii. Sprawdź jak działamy
    B
    Profil zweryfikowany
    Lokalizacja: Fizjonatura

    Polecam! Pani Paulina szczegółowo wyjśnia wszystko co robimy na wizycie. I widać poprawę!

    R
    Profil zweryfikowany
    Lokalizacja: Fizjonatura

    Rewelacyjne podejście do pacjenta! Pani Paulina robi wyczerpujacy wywiad i łączy objawy, żeby znaleźć przyczynę i uzdrowić.
    Kręgosłup już mnie nie boli mimo, że to był ból przewlekły. Pani Paulina nie tylko rozpracowała problem kręgosłupa ale pokazała ćwiczenia i wprowadziła zmiany w moich nawykach i ból od kilku tygodni nie wrócił.
    Polecam !

    mgr Paulina Milczarek

    Bardzo dziękuję za opinię!☺️

    K
    Profil zweryfikowany
    Lokalizacja: Fizjonatura masaż

    Skuteczna i profesjonalna usługa, indywidualne podejście i przydatne wskazówki na przyszłość.
    Świetna lokalizacja gabinetu, polecam serdecznie.

    mgr Paulina Milczarek

    Bardzo dziękuję za opinię!☺️


    M
    Profil zweryfikowany
    Lokalizacja: Fizjonatura

    Bardzo komunikatywnie, z zaangażowaniem, indywidualne podejście, porządny wywiad z pacjentem przed rozpoczęciem i również udzielane są dodatkowe informacje odnośnie możliwych ćwiczeń etc. Zawsze punktualnie, nigdy wizyta nie została skrócona - wręcz odwrotnie. Jedyne, co mam za złe, to że gabinet mam naprawdę daleko od domu :D Poza tym mogę jedynie chwalić i polecać !

    mgr Paulina Milczarek

    Bardzo dziękuję za opinię!☺️


    M
    Profil zweryfikowany
    Lokalizacja: Fizjonatura

    Świetna terapia! Pani Paulina bardzo zaangażowana i szuka przyczyny problemu.
    Ból głowy zmniejszył się z kilku dni w tygodniu do kilku dni w roku!
    Polecam wszystkim! :)

    mgr Paulina Milczarek

    Dziękuję! Duży wspólny sukces ☺️


    R
    Profil zweryfikowany
    Lokalizacja: Fizjonatura

    Super wizyta, pełen profesjonalizm, lokalizacja gabinetu bardzo dobra, polecam gorąco.


    J
    Profil zweryfikowany
    Lokalizacja: Fizjonatura

    Jestem bardzo zadowolona z wizyty w gabinecie Fizjonatura. Przyszłam z bólem pleców z którym borykałam się już od dłuższego czasu i ku mojemu zdziwieniu problem zniknął już po 1 sesji. Pani Paulina wyraźnie i wnikliwie wysłuchała moich dolegliwości zarówno podczas obszernego wstępnego wywiadu, jak i w trakcie trwania całej terapii. Widać i czuć było ogromne zaangażowanie ze strony Pani Pauliny i chęć pomocy, przez co czułam się bardzo zaopiekowana. Nie tylko jeżeli chodzi o sam ból pleców ale także o ogólne samopoczucie, komfort fizyczny i stan zdrowia. Sama terapia przebiegła bezboleśnie i w niezwykle komfortowej atmosferze. Dostałam wiele wskazówek i ćwiczeń do domu dzięki którym problem jak narazie nie powrócił. Pani Paulina jest niezwykle profesjonalnym i zaangażowanym fizjoterapeutą do którego z pewnością będę wracała jeżeli tylko pojawią się u mnie kolejne dolegliwości.

    mgr Paulina Milczarek

    Bardzo dziękuję za opinię!☺️


    I
    Profil zweryfikowany
    Lokalizacja: Fizjonatura Drenaż limfatyczny/ masaż po liposukcji

    Jestem bardzo zadowolona z usług w Fizjonaturze. Przyszłam docelowo z obrzękiem ciała na drenaż limfatyczny do Pani Pauliny. Sam zabieg był przyjemny ale też skuteczny, gdyż zauważyłam mniejszy obrzęk i lepsze samopoczucie niedługo po zabiegu. Pani Paulina przed zabiegiem przeprowadza obszerny wywiad medyczny, zarówno w aspekcie fizycznym ciała jak i mentalnym (ogólne samopoczucie, jakośc snu, poziom stresu itp), podchodzi do pacjenta z zaangażowaniem i przede wszystkim zainteresowaniem. Ma podejście holistyczne do pacjenta- co niestety nie jest częstym zjawiskiem w świecie medycznym w dzisiejszych czasach. Pani Paulinie zależy na poprawie samopoczucia pacjenta i to jest moim zdaniem najważniejsze.
    Polecam to miejsce :)

    mgr Paulina Milczarek

    Bardzo dziękuję za opinię!☺️


    P
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Fizjonatura kompleksowa terapia obrzęków

    Wszystko super. Armosfera, profesjonalizm Pani Pauliny.

    mgr Paulina Milczarek

    Bardzo dziękuję za opinię!☺️


    E
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Fizjonatura

    Jestem zadowolona z wizyt w gabinecie ponieważ czuję się lepiej

    mgr Paulina Milczarek

    Bardzo dziękuję za opinię!☺️


    Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

    Odpowiedzi na pytania

    3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

    O kilku miesięcy miałem kłujacy ból i jakby pieczenie w okolicy mostka przyjmowałem lek przeciwbolowy przeciwzapalny przez 2 tygodnie. Gdy tylko przestałem ćwiczyć na siłowni ból bardzo powoli ale ustępował. Po zrobieniu kilku seri pompek ból powrócił i utrzymuje się tydzień po zaprzestaniu jakichkolwiek ćwiczeń. Do jakiego lekarza powinienem się udać i od czego zacząć?

    Dzień dobry!
    Myślę, że najlepszym wyborem będzie wizyta u fizjoterapeuty.
    Fizjoterapeuta zdobi dokładny wywiad, zbada Pana, zrobi testy, sprawdzi Pana technikę ćwiczeń.
    Pozdrawiam!

    mgr Paulina Milczarek

    Dzień dobry. Kwalifikuje się to tylko do rehabilitacji? czy raczej do operacji? czekam na umówioną wizytę u neurochirurga bo takie dostałam zalecenie od fizjoterapeuty.
    Rozpoznanie (ICD-10): G54.2 DANE KLINICZNE: Zespół korzeniowy kręgosłupa szyjnego.
    TECHNIKA BADANIA: Badanie MR kręgosłupa szyjnego i pogranicza szyjno-piersiowego, w obrazach T1- i T2- zależnych, wszystkie przekroje.
    OPIS: Zachowana lordoza szyjna. Drobna, pośrodkowo - lewoboczna protruzja krążka międzykręgowego C2/C3, z modelowaniem worka oponowego. Osteofitoza dokanałowa, dootworowa, nasilona prawostronnie. Niewielka, lewoboczna protruzja krążka międzykręgowego C3/C4 oraz osteofity dokanałowe, dootworowe po tej stronie, zmiany zwyrodnieniowe stawu międzykręgowego i unkowertebralnego, z potencjalnym uciskiem/modelowaniem lewego korzenia nerwu w zwężonym i zniekształconym otworze międzykręgowym. Na odcinku od C4/C5 do C6/C7 dominuje osteofitoza dokanałowa, dootworowa, nasilona lewostronnie oraz zmiany wytwórcze od strony stawów międzywyrostkowych i unkowertebralnych. Towarzyszące szerokie, ale płaskie, pośrodkowe przepukliny/protruzje krążków międzykręgowych. Kompleksy zmian zwyrodnieniowych wpuklają się dokanałowo do 3- 4 mm, wywierają ucisk na worek oponowy, graniczą z brzuszną powierzchnią rdzenia szyjnego. Zmiany dootworowe, z potencjalnym uciskiem/modelowaniem struktur korzeni nerwów w zwężonych i zniekształconych otworach międzykręgowych. Widoczna jedynie na przekrojach sagitalnych pośrodkowo - prawoboczna przepuklina krążka międzykręgowego Th2/Th3, z uciskiem worka oponowego. Kanał kręgowy na odcinku C4/C5-C6/C7 zwężony, z wymiarem A-P do 9-10 mm.
    Krążki międzykręgowe od C4/C5 do C6/C7 obniżone, z niskim sygnałem, o cechach odwodnienia. Przykrążkowo dyskretny obrzęk szpiku. W mniejszym stopniu odwodniony jest krążek C3/C4. Rdzeń szyjny nieuciśnięty, o prawidłowej intensywności sygnału.

    WNIOSKI: Drobne przepukliny/protruzje i zwyrodnienia kostne w odcinku szyjnym, z nasileniem C4/C5-C6/C7, z potencjalnym uciskiem/modelowaniem niektórych korzeni nerwów w otworach międzykręgowych.

    Dzień dobry!
    To zaleczy Pana/Pani aktualnego stanu i czy jest ograniczenie ruchomości szyi i duży ból, czy nie ma problemu w codziennych czynnościach.
    Warto udać się do fizjoterapeuty, on zrobi dokładny wywiad, wykona testy, zobaczy kiedy występuje ból, drętwienie i oceni czy jest w stanie pomóc ;)
    Pozdrawiam!

    mgr Paulina Milczarek

    Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

    Najczęściej zadawane pytania