• mgr Paulina Milczarek
    mgr Paulina Milczarek
    Aleja Wilanowska 366 nr 1, Warszawa

    Uwaga!! Regulamin dla pacjenta. Umówioną wizytę można odwołać/przełożyć w terminie co najmniej 24h przed jej rozpoczęciem do godz. 20.00. W innym przypadku pobieram opłatę za niezrealizowaną wizytę w wysokości 50% standardowej kwoty.

  • Adres

    Fizjonatura
    Aleja Wilanowska 366 nr 1, Mokotów, Warszawa


    Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


    Gotówka, Karta płatnicza

    NIP

    5321989431

    Adres firmy

    Długa 17, Józefów (powiat otwocki)

    Usługi i ceny

    Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

    Popularne usługi


    Aleja Wilanowska 366 nr 1, Warszawa

    200 zł

    Fizjonatura

    Wizyta trwa 50min.
    Fizjoterapia to wywiad, wykonanie testów funkcjonalnych, terapia manualna, kinezyterapia.

    Fizjoterapia wskazana jest na bóle kręgosłupa, stawów obwodowych, rwę kulszową, bóle głowy, drętwienia kończyn.



    Aleja Wilanowska 366 nr 1, Warszawa

    150 zł

    Fizjonatura

    Konsultacja telefoniczna



    Aleja Wilanowska 366 nr 1, Warszawa

    250 zł

    Fizjonatura

    Wizyta trwa 50 min.

    Wizyta składa się z
    -terapii manualnej
    -drenażu
    -presoterapii
    -mobilizacji blizny
    oraz jeśli będzie taka potrzeba
    bandażowania i naukę ćwiczeń

    Dla osób z obrzękami limfatycznymi, po liposukcji oraz po zabiegach medycyny estetycznej.



    Aleja Wilanowska 366 nr 1, Warszawa

    250 zł

    Fizjonatura

    Czas trwania wizyty 50min

    Fizjoterapia po zabiegach medycyny estetycznej
    - liposukcja
    - abdominoplastyka
    - lipotransfer (przeszcep tkanki tłuszczowej)
    - plastyka piersi (implanty)
    - lifting twarzy
    - zmniejszenie widoczności blizny po zabiegach

    Fizjoterapia ma za zadanie
    - zmniejszyć obrzęk
    -uelastycznić skórę i tkankę podskórną
    - przyśpieszyć regenerację
    - zmniejszyć ciągnięcie i dolegliwości bólowe
    - zmniejszyć siniaki
    - wyrównać tkankę
    - zmniejszyć widoczność blizn i uelastycznić je



    Aleja Wilanowska 366 nr 1, Warszawa

    250 zł

    Fizjonatura

    Wizyta trwa 50min.

    Terapia obrzęków limfatycznych i tłuszczowych (lipodema, lipoedema, lipodemia)
    Wizyta składa się z
    -terapii manualnej
    -drenażu
    -presoterapii
    -mobilizacji blizny
    -bandażowania
    -naukę ćwiczeń

    Dla osób z obrzękami limfatycznymi, tłuszczowymi i po zabiegach operacyjnych.

    Pozostałe usługi


    Aleja Wilanowska 366 nr 1, Warszawa

    250 zł

    Fizjonatura

    Wizyta trwa 50 min
    Fizjoterapia przed zabiegami medycyny estetycznej abdominoplastyka, liposukcja.

    Warto rozpocząć fizjoterapię 6-8 tygodni przed planowanym zabiegiem.
    Korzyści:
    - rozluźnienie mięśni karku i pleców, dzięki temu łatwiej będzie się wyprostować po zabiegu
    -rozluźnienie tkanki tłuszczowej, dzięki temu będzie możliwość odciągnięcia większej ilości tłuszczu
    - pobudzanie układu limfatycznemu, dzięki temu pacjent szybciej będzie się regenerował
    -uelastycznienie skóry, szybsze gojenie blizn pooperacyjnych



    Aleja Wilanowska 366 nr 1, Warszawa

    200 zł

    Fizjonatura

    Wizyta trwa 50 min.

    Masaż przyśpiesza krążenie krwi, odprowadza składniki przemiany materii i doprowadza elementy odżywcze, rozluźnia napięte mięśnie, przyspieszając tym samym regenerację.

    Podstawowe działanie masażu leczniczego to:
    redukcja bólu
    zmniejszenie napięcia mięśni i tkanek
    zmniejszenie nadwrażliwości punktów spustowych tzw. trigger points
    przyspieszenie regeneracji mięśni

    Moje doświadczenie

    O mnie

    Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Doświadczenie zdobywała zarówno na oddziałach klinicznych, jak i w ośrodkach SPA na Islandii. Od ki...

    Zobacz pełen opis


    Edukacja

    • Warszawski Uniwersytet Medyczny

    Zakres porad

    • Chirurgia plastyczna
    • Fizjoterapia

    Doświadczenie

    • Natura Spa Reykjavik
    • Hilton Spa Reykjavik
    • Przychodnia Miejska w Józefowie
    Zobacz więcej

    Certyfikaty


    Znajomość języków

    • Angielski,
    • Polski

    Profile społecznościowe

    42 opinie pacjentów

    Ogólna ocena

    Trzymamy rękę na pulsie 100% zweryfikowanych opinii. Sprawdź jak działamy
    D
    Profil zweryfikowany
    Lokalizacja: Fizjonatura Inny

    Pani Paulina opiekuje się moimi nogami od około 1,5 miesiąca.
    Pierwsze co wyróżnia Panią Paulinę na tle innych fizjoterapeutów, to kompleksowe i rzetelne podejście do pacjenta. I to nie puste słowa a tak jest. Pani Paulina patrzy na mnie, jak na człowieka, który przyszedł z konkretnym problemem/potrzebą do rozwiązania a nie jak na kolejnego klienta. Za każdym razem na prawdę czuję się zaopiekowana i wychodzę z poczuciem że ten czas to nie tylko doraźna pomoc dla moich nóg ale i informacja co robić w domu, jakie stosować ćwiczenia, co jeść i czego nie pić żeby było lepiej :). Muszę też wspomnieć, o tym, że, gdy drenaż robi maszyna, Pani Paulina nie siedzi z założonymi rękoma, tylko masuje dłonie, brzuch czy inne, co uważam za ogromny plus. Poza tym wszystkim Pani Paulina, jest bardzo sympatyczną i zawsze uśmiechniętą osobą, która tworzy atmosfere, dzięki której zabiegi są jeszcze przyjemniejsze. Bardzo serdecznie polecam Panią Paulinę jako naprawdę bardzo dobrego fizjoterapeutę.

    M
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Fizjonatura Drenaż limfatyczny/ masaż po liposukcji

    Skuteczna terapia w miłej atmosferze. Dbałość o komfort pacjenta. Polecam.

    A
    Profil zweryfikowany
    Lokalizacja: Fizjonatura masaż

    Jak zawsze świetna wizyta. Paulina jest sympatyczną i profesjonalną osobą. Bardzo polecam ;)


    J
    Profil zweryfikowany
    Lokalizacja: Fizjonatura masaż

    Pani Paulina super profesjonalistka !! Polecam z całego serca !!!


    N
    Profil zweryfikowany
    Lokalizacja: Fizjonatura masaż

    Pani Paulina jest bardzo pozytywną osobą a przede wszystkim profesjonalną w swojej dziedzinie. Zawsze z uśmiechem podchodzi do pracy z pacjentem i dobiera metody do indywidualnych potrzeb. Co więcej, Pani Paulina w pełni wykorzystuje czas przeznaczony na wizytę, dodatkowo wysłucha i udzieli pomocy a także cennych rad.
    Z pewnością dalej będę korzystać z usług Pani Pauliny, bardzo polecam!


    K
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Fizjonatura masaż

    Byłam już kolejny raz i na pewno wrócę. Korzystałam szczególnie z terapii manualnej i zawsze napięcia były uwolnione. Kontakt jest bardzo miły i profesjonalny. Szczerze polecam.

    mgr Paulina Milczarek

    Dziękuję


    L
    Profil zweryfikowany
    Lokalizacja: Fizjonatura konsultacja fizjoterapeutyczna

    Pełen profesjonalizm, wsłuchanie się w pacjenta i szczegółowe instrukcje. Wszystko w miłej i spokojnej atmosferze. Dziękuję ;)

    mgr Paulina Milczarek

    Dziękuję


    M
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Fizjonatura masaż

    Pani Paulina jest przesympatyczną osobą, zawsze uśmiechnięta. Dużo rozmawia z pacjentem i wszystko wyjaśnia na bieżąco. Jest empatyczna, szuka przyczyny bólu i go eliminuje już na jednej wizycie. Podpowiada jakie ćwiczenia można wykonywać w domu dla lepszej mobilności ciała.

    mgr Paulina Milczarek

    Dziękuję


    E
    Profil zweryfikowany
    Lokalizacja: Fizjonatura Inny

    Bardzo polecam wszelkie zabiegi fizjoterapeutyczne oraz masaż. Na moje przewlekłe problemy z kręgosłupem Pani Paulina jest niezastąpiona! Nie mogłam trafić lepiej :)

    mgr Paulina Milczarek

    Dziękuje


    M
    Profil zweryfikowany
    Lokalizacja: Fizjonatura konsultacja fizjoterapeutyczna

    Polecam Panią Paulinę. Ma bardzo dobre podejście do pacjentki, dostosowuje różne techniki do jej potrzeb.
    Od wielu lat męczę się z chronicznym bólem pleców. Odwiedzałam wielu fizjoterapeutów i każdy z nich koncentrował się na zmniejszeniu napięcia mięśni przez masaż. To było rozwiązanie tymczasowe, które i tak nie zawsze działało. Dopiero Pani Paulina głębiej zainteresowała się problemem. Poświęciła dużo czasu na rozmowę, wyjaśniła mi różne możliwe źródła bólu, ale też wysłuchała dokładnie o wszystkich moich objawach i jak funkcjonuję na co dzień.
    Pani Paulina nie skupia się tylko na ciele, ale też na głowie. Podczas wizyty stosowała różne techniki, które miały uspokoić i odprężyć. Nauczyła mnie ćwiczeń oddechowych, które mogę teraz wykonywać samodzielnie, jak i ćwiczeń fizycznych rozciągająco-rozluźniających. Jedyny minus, to to, że gabinet znajduje się w mieszkaniu w bloku. Za pierwszym razem trochę ciężko go znaleźć.

    mgr Paulina Milczarek

    Dziękuje <3


    Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

    Odpowiedzi na pytania

    3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

    O kilku miesięcy miałem kłujacy ból i jakby pieczenie w okolicy mostka przyjmowałem lek przeciwbolowy przeciwzapalny przez 2 tygodnie. Gdy tylko przestałem ćwiczyć na siłowni ból bardzo powoli ale ustępował. Po zrobieniu kilku seri pompek ból powrócił i utrzymuje się tydzień po zaprzestaniu jakichkolwiek ćwiczeń. Do jakiego lekarza powinienem się udać i od czego zacząć?

    Dzień dobry!
    Myślę, że najlepszym wyborem będzie wizyta u fizjoterapeuty.
    Fizjoterapeuta zdobi dokładny wywiad, zbada Pana, zrobi testy, sprawdzi Pana technikę ćwiczeń.
    Pozdrawiam!

    mgr Paulina Milczarek

    Dzień dobry. Kwalifikuje się to tylko do rehabilitacji? czy raczej do operacji? czekam na umówioną wizytę u neurochirurga bo takie dostałam zalecenie od fizjoterapeuty.
    Rozpoznanie (ICD-10): G54.2 DANE KLINICZNE: Zespół korzeniowy kręgosłupa szyjnego.
    TECHNIKA BADANIA: Badanie MR kręgosłupa szyjnego i pogranicza szyjno-piersiowego, w obrazach T1- i T2- zależnych, wszystkie przekroje.
    OPIS: Zachowana lordoza szyjna. Drobna, pośrodkowo - lewoboczna protruzja krążka międzykręgowego C2/C3, z modelowaniem worka oponowego. Osteofitoza dokanałowa, dootworowa, nasilona prawostronnie. Niewielka, lewoboczna protruzja krążka międzykręgowego C3/C4 oraz osteofity dokanałowe, dootworowe po tej stronie, zmiany zwyrodnieniowe stawu międzykręgowego i unkowertebralnego, z potencjalnym uciskiem/modelowaniem lewego korzenia nerwu w zwężonym i zniekształconym otworze międzykręgowym. Na odcinku od C4/C5 do C6/C7 dominuje osteofitoza dokanałowa, dootworowa, nasilona lewostronnie oraz zmiany wytwórcze od strony stawów międzywyrostkowych i unkowertebralnych. Towarzyszące szerokie, ale płaskie, pośrodkowe przepukliny/protruzje krążków międzykręgowych. Kompleksy zmian zwyrodnieniowych wpuklają się dokanałowo do 3- 4 mm, wywierają ucisk na worek oponowy, graniczą z brzuszną powierzchnią rdzenia szyjnego. Zmiany dootworowe, z potencjalnym uciskiem/modelowaniem struktur korzeni nerwów w zwężonych i zniekształconych otworach międzykręgowych. Widoczna jedynie na przekrojach sagitalnych pośrodkowo - prawoboczna przepuklina krążka międzykręgowego Th2/Th3, z uciskiem worka oponowego. Kanał kręgowy na odcinku C4/C5-C6/C7 zwężony, z wymiarem A-P do 9-10 mm.
    Krążki międzykręgowe od C4/C5 do C6/C7 obniżone, z niskim sygnałem, o cechach odwodnienia. Przykrążkowo dyskretny obrzęk szpiku. W mniejszym stopniu odwodniony jest krążek C3/C4. Rdzeń szyjny nieuciśnięty, o prawidłowej intensywności sygnału.

    WNIOSKI: Drobne przepukliny/protruzje i zwyrodnienia kostne w odcinku szyjnym, z nasileniem C4/C5-C6/C7, z potencjalnym uciskiem/modelowaniem niektórych korzeni nerwów w otworach międzykręgowych.

    Dzień dobry!
    To zaleczy Pana/Pani aktualnego stanu i czy jest ograniczenie ruchomości szyi i duży ból, czy nie ma problemu w codziennych czynnościach.
    Warto udać się do fizjoterapeuty, on zrobi dokładny wywiad, wykona testy, zobaczy kiedy występuje ból, drętwienie i oceni czy jest w stanie pomóc ;)
    Pozdrawiam!

    mgr Paulina Milczarek

    Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

    Najczęściej zadawane pytania