Moje doświadczenie
Pracuję z nastolatkami (>15rż) i ich rodzicami, młodymi dorosłymi, dorosłymi i z osobami neuroróżnorodnymi. Szczególnie w obrębie zaburzeń odżywiania, obrazu ciała, objawów psychosomatycznych. Bliska jest mi również tematyka trudności relacyjnych, w tym zaburzeń więzi i psychoterapia traumy.
Swoje kwalifikacje i umiejętności uzyskałam podczas studiów dietetycznych na Wydziale Nauk Medycznych UWM w Olsztynie. Wiedzę żywieniową pogłębiałam na studiach II stopnia Collegium Medicum w Bydgoszczy.
Ukończyłam I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, liczne kursu w zakresie psychodietetyki. Ukończyłam studium zaburzeń odżywiania w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania.
Szkolenie terapeutyczne odbywam w czteroletniej Akredytowanej Szkole Psychoterapii integracyjnej „Dialog”. Myślenie integracyjne pozwala mi na czerpanie z różnych nurtów, dopasowując podejście do potrzeb pacjenta. Podstawą mojego myślenia jest terapia schematów.
Doświadczenie zdobywałam podczas ośmioletniej pracy w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. Tadeusza Bilikiewicza w Gdańsku, wspierając zespoły terapeutyczne w leczeniu zaburzeń odżywiania. Odbyłam też staż na oddziale Dziennym WSP Gdańsk, współprowadząc grupę terapeutyczną.
Psychoterapie rozumiem jako podróż, w której mogę towarzyszyć pacjentowi w jego drodze do siebie i do realizacji swoich celów i potrzeb.
Swoja prace poddaje stałej superwizji.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Polskiego Stowarzyszenia Terapii Integracyjnej
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Psychoterapia
- Psychosomatyka
- Psychoterapia traumy
- Terapia długoterminowa
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia odżywiania ,
- Zaburzenia emocjonalne ,
- +1 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Paula Łysakowska
psychoterapeuta, dietetyk
Choroby
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia emocjonalne
- Psychosomatyka
Znajomość języków
- angielski
Doświadczenie
- Instytut Zdrowia Sofra Mielno 2015r.
Edukacja
- Dietetyka Uniwersytet Warmińsko- Mazurski, Wydział Nauk Medycznych
- Dietetyka, Collegium Medicum UMK Bydgoszcz, Wydział Nauk o Zdrowiu
- Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach I stopień
- Studium leczenia zaburzeń odżywiania,Ogólnopolskie Centrum Zaburzeń Odżywiania - w trakcie
Adres
Abrahama 11, Śródmieście, 81-352 Gdynia
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Psychoterapia
200 zł -
-
Konsultacja psychodietetyczna
200 zł -
Opinie
13 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
H
Helena Wydra
Szczerze polecam. Naprawdę warto, ponieważ pani Paula rzeczywiście wysłuchuje pacjenta i nie jest to czas zmarnowany (wiele razy żałowałam wizyt, tu wiele mi to dało)
• Osteo-Sport • Inny •
mgr Paula Łysakowska
Pani Heleno bardzo dziękuję za opinię. Wszystkiego dobrego !!!
-
Julita
Jestem słuchaczem w szkole Żak na kierunku Konsultant do spraw żywienia, gdzie wykładowcą jest Pani Paula. To osoba profesjonalna, ambitna i zaangażowana. Bardzo dobrze przygotowana zawodowo, nie ma pytania, na które nie potrafi odpowiedzieć w sposób merytoryczny i wyczerpujący. Powtarza nam na wykładach, że zawsze trzeba wierzyć w człowieka,wspierać go i podtrzymywać w przekonaniu,że sobie poradzi w dążeniu do osiągnięcia celu. Jestem przekonana, że osoby oczekujące pomocy w sprawach żywieniowych, u Pani Pauli będą w dobrych rękach.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Paula Łysakowska
Dziękuję Pani Julito za miłe słowa, cieszę się, ze treści, które Państwu przekazuje są zrozumiałe i pozytywnie odbierane, praca z Państwem to przyjemność, zwłaszcza przy takim zaangażowaniu grupy. Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia na kolejnych zajęciach :)
-
M
Mateusz
Polecam :)
Zdecydowanie polecam z usługi dietetyczne Pani Pauli jest bardzo rzeczową i otwartą osobą. Korzystam z usług już 3 miesiące i widać efekty schudłem już 10 kg.Przepisy dietetyczne układa bardzo smaczne i proste w przygotowaniu.• Osteo-Sport • Inny •
mgr Paula Łysakowska
Panie Mateuszu dziękuję serdecznie za miłe słowa i do zobaczenia :)
-
AnnaMaria
Pani Paula jest bardzo dobrze przygotowana zawodowo, ma dużą wiedzę, miła i uważna na potrzeby pacjenta. Jednocześnie stanowcza. Można jej zaufać , nie wchodzi w kompetencje lekarza. Zawsze odpowiada na kontakt. . Dieta smaczna, nie skomplikowana. Polecam każdemu, kto szuka jak ulżyć w swoich dolegliwościach.
• Równowaga Paula Łysakowska • •
mgr Paula Łysakowska
Pani Aniu dziękuję za tak miłe słowa. Cieszę się,że mogłam pomóc.Pozdrawiam serdecznie !
-
Mirosław
Pani Paula, ma bardzo dobre podejście do klienta, podparte uniwersytecką wiedza. Wizyty przebiegły w profesjonalnej atmosferze, rezyltaty były widoczne już po 2 tygodniach. Dieta, nie okazała się katorgą, a same zalecenia pomagają w zbiciu wagi. Polecem niezdecydowanym !
• Równowaga Paula Łysakowska • •
mgr Paula Łysakowska
Panie Mirosławie gratuluję efektów i dziękuję serdecznie!
Pozdrawiam
-
Kasia R.
Rzeczowa, konkretna, przy tym też uprzejma i troskliwa. Bardzo się cieszę, że trafiłam do pani Pauli, objawy chorób układu pokarmowego się zmniejszają, waga leci w dół. Gorąco polecam!
• Równowaga Paula Łysakowska • •
mgr Paula Łysakowska
Dziękuję serdecznie za opinię :)
-
A
agawrysiak
Miła , sympatyczna , poświęciła mi bardzo duzo czasu na wywiad na temat mojego zdrowia . Bardzo pozytywnie mnie nastawiła do podjęcia walki o moje zdrowie.
• Równowaga Paula Łysakowska • konsultacja dietetyczna •
mgr Paula Łysakowska
Dziękuję serdecznie za opinię, teraz pracujemy nad efektami.
-
J
Jerzy
Jestem bardzo zadowolony z wizyt u pani Pauli! Dieta, którą mi ułożyła trafia w moje smaki i przede wszystkim jest skuteczna.
• Równowaga Paula Łysakowska • •
mgr Paula Łysakowska
Dziękuję serdecznie, do celu coraz bliżej :)
-
Konrad
Co by tu dużo mówić, pełen profesjonalizm :) od samego początku dowiedziałem się wielu ciekawostek na temat mojego żywienia, oczywiście były złe, ale po szybkiej konsultacji i dobraniu odpowiedniego planu jak się żywić okazuje się że można jeść smacznie, syto i zdrowo a przy okazji chudnąć :) W przeciągu 2 można powiedzieć że waga spadała o 10 KG
• Równowaga Paula Łysakowska • •
mgr Paula Łysakowska
Dziękuję bardzo za opinie ! Gratuluję efektów, wszystkim życzę tak zdeterminowanych i pracowitych pacjentów ! :) Działamy dalej !:)
-
Karina B.
Bardzo polecam pomoc i zalecenia Pani dietetyk. Korzystam nadal z porad i sporządzonych przez Panią Paulę jadłospisów odpowiednio dostosowanych do moich potrzeb i choroby tarczycowej. Od listopada do dziś widoczne efekty-o ponad 11 kilogramów mniej.
• • •
mgr Paula Łysakowska
Miło słyszeć tak miłe słowa Pani Karino! Działamy dalej, trzymam kciuki za osiągniecie wymarzonych celów!:)
Odpowiedzi na pytania
127 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień Dobry. Mam pewien problem. Nie odczuwam głodu oraz sytości od 3 miesięcy. Nie wiem, co się dzieje. Chciałabym je odzyskać, a przede wszystkim wiedzieć, co powinnam zrobić w tej sytuacji. Serdecznie dziękuję za wszystkie odpowiedzi.
Dzień dobry,
Warto zorientować się czy to pierwsza taka sytuacja? Co się wówczas wydarzyło? Jak teraz wygląda żywienie, czy jest regularne, czy porcje są wystarczające do zapotrzebowania.
Organizm na skutek stresu/ zaburzenia rytmu jedzenia może nie odczytywać naturalnych sygnałów głodu i sytości. Pierwszym krokiem pewnie byłoby zadbanie o regularność posiłków, a kolejnym skupianie się na obserwacji ciała ("gdy zbliża się posiłek" i tuż po "jak się czuje po posiłku, czy czuje, że zjadłem/am, gdzie to czuję"). W razie nasilenia problemu warto skorzystać z konsultacji u psychodietetyka, lub psychoterapeuty zajmującego się tamatyką trudności z jedzeniem.
Pozdrawiam
Mam pytanie. W pracy koleżanka powtarza każde moje słowo, udaje, że jesteśmy do siebie podobne, chociaż - proszę mi wierzyć - jedyną naszą cechą wspólną jest praca w tym samym miejscu. Uważam, że coś z nią jest bardzo mocno nie tak. Jest osobą samotną, nie dba o swoje zdrowie, ale jest miła dla ludzi, więc jej dziwnego zachowania można na pierwszy rzut oka nie zauważyć. Jej udawanie podobieństwa ma służyć wyciąganiu ode mnie informacji o mojej sytuacji rodzinnej, zdjęć mojej rodziny, chce jeździć ze mną samochodem (co się z pewnością nie wydarzy). Jej się wydaje, że jest subtelna, ale to jest takie oczywiste i widoczne na pierwszy rzut oka, że to jest aż przykre. Jak mam powiedzieć jej coś w tak asertywny sposób, żeby odzywała się do mnie tylko i wyłącznie w kwestiach służbowych i to jak najmniej? Proszę o pomoc, bo ludzie tego rodzaju do tej pory w moim życiu potrafili jedynie rozbijać relacje innych ludzi i z dłuższej perspektywy czasu byli nie do zniesienia.
Rozumiem, że zachowanie współpracowniczki jest dla Pani trudne. Ma Pani prawo powiedzieć tej osobie, że sytuacja rodzinna, zdjęcia nie są tematami, którymi chce się Pani dzielić podczas pracy i wolałaby Pani, żebyście zostały w tematyce jedynie zawodowej. Niestety nie możemy komuś zabronić mówienia, możemy jedynie sygnalizować, że nie chcemy kontynuować rozmowy na dany temat. Możemy mówić o swoich potrzebach: "Rozumiem, że chciałabyś się ze mną podzielić ważnymi dla Ciebie tematami, jednak ja chciałabym, żebyśmy pozostały przy rozmowie o tematach służbowych."
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Paula Łysakowska?Paula Łysakowska to psychoterapeuta, dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Paula Łysakowska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychodietetyczna, Psychoterapia.
-
Gdzie Paula Łysakowska ma swój gabinet?Paula Łysakowska przyjmuje pod adresem:
- Abrahama 11 Gdynia
-
Czy Paula Łysakowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Paula Łysakowska nie oferuje konsultacji online.
-
W jakich językach konsultuje Paula Łysakowska?Języki, których używa Paula Łysakowska to angielski.
-
Jak Paula Łysakowska umawia wizyty?Pod tym adresem Paula Łysakowska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Paula Łysakowska?Paula Łysakowska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Paula Łysakowska: co mówią pacjenci?13 osób dodało swoją opinię. Paula Łysakowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Paula Łysakowska?Paula Łysakowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.