Powiększ obraz: Patryk Broś-Bąk, psycholog Sopot

mgr Patryk Broś-Bąk

Psycholog · Więcej

Sopot 2 adresy

28 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Zapraszam / I Invite

Zapraszam osoby dorosłe od 18. roku życia, zarówno kobiety, jak i mężczyzn, którzy potrzebują wykonać rzetelną i dokładną diagnozę ADHD i autyzmu.
Zapraszam także osoby, które szukają nowych podejść terapeutycznych, w tym terapii poznawczo-behawioralnej trzeciej fali (terapia schematu, akceptacji i zaangażowania, współczucia, mindfulness), w celu poprawy jakości życia i zwiększenia elastyczności psychologicznej.

I invite adults from the age of 18, both women and men, who need a reliable and thorough assessment of ADHD and autism.
I also welcome individuals seeking new therapeutic approaches, including third-wave cognitive-behavioral therapies (schema therapy, acceptance and commitment therapy, compassion-focused therapy, mindfulness), to improve quality of life and enhance psychological flexibility.

O mnie / About Me

Jestem człowiekiem szczerze uśmiechniętym, bezkonfliktowym i autentycznie słuchającym. Mówią o mnie, że jestem takim ciepłym człowiekiem do przytulania i wyrozumiałym.
Przez 10 lat trenowałem akrobatykę sportową w grupie Yclan. Wielogodzinne treningi z własnym ciałem i umysłem nauczyły mnie pokory i fascynacji – pokory (dziś nazwałbym to współczuciem) wobec porażek i fascynacji wobec możliwości.
Jestem współzałożycielem Polskiego Towarzystwa Integracji Psychodelicznej (ptip.pl). Prowadzę warsztaty na festiwalach: Tribalanga, Fruń, Skowronkowy Jarzmin, Stacja Wolimierz, Ethno Polana, Festiwal Percepcje i inne.

I am a genuinely smiling, non-confrontational, and attentive listener. People say I am a warm and understanding person.
For 10 years, I practiced sports acrobatics with the Yclan group. Many hours of training with my body and mind taught me humility and fascination – humility (which I would now call compassion) toward failures, and fascination toward possibilities.
I co-founded the Polish Association for Psychedelic Integration (ptip.pl) and lead workshops at festivals: Tribalanga, Fruń, Skowronkowy Jarzmin, Stacja Wolimierz, Ethno Polana, and others.

Dla kogo? / For Whom?

Jeżeli czujesz, że w swoim życiu doświadczasz:

  • lęku, nieuzasadnionego poczucia winy lub wstydu,

  • ciągłego bycia w “gotowości” do…,

  • zmęczenia psychicznego i emocjonalnego,

  • powracających, niekorzystnych schematów w relacjach intymnych,

  • kompulsji,

  • rozproszenia, nadpobudliwości

If you feel that in your life you are experiencing:

  • anxiety, unjustified guilt or shame,

  • constantly being on ‘’alert‘’,

  • mental and emotional fatigue,

  • recurring negative patterns in intimate relationships,

  • compulsions,

  • distraction or hyperactivity

Integracja doświadczeń psychodelicznych / Psychedelic Experience Integration

Jeżeli stosujesz psychodeliki i potrzebujesz wsparcia, doświadczenia lub integracji – zachęcam do działania w celu poprawy własnego dobrostanu i jakości życia swoich bliskich.
Wysoka jakość życia psychicznego i emocjonalnego jest warta podjęcia działania.

If you are using psychedelics and need support, guidance, or integration, I encourage you to take action to improve your own well-being and that of your loved ones.
High-quality mental and emotional life is worth investing in.

więcej O mnie

O mnie

Zapraszam / I Invite

Zapraszam osoby dorosłe od 18. roku życia, zarówno kobiety, jak i mężczyzn, którzy potrzebują wykonać rzetelną i dokładną diagnozę ADHD i autyzmu.
Zapraszam także osoby, które szukają nowych podejść terapeutycznych, w tym terapii poznawczo-behawioralnej trzeciej fali (terapia schematu, akceptacji i zaangażowania, współczucia, mindfulness), w celu poprawy jakości życia i zwiększenia elastyczności psychologicznej.

I invite adults from the age of 18, both women and men, who need a reliable and thorough assessment of ADHD and autism.
I also welcome individuals seeking new therapeutic approaches, including third-wave cognitive-behavioral therapies (schema therapy, acceptance and commitment therapy, compassion-focused therapy, mindfulness), to improve quality of life and enhance psychological flexibility.

O mnie / About Me

Jestem człowiekiem szczerze uśmiechniętym, bezkonfliktowym i autentycznie słuchającym. Mówią o mnie, że jestem takim ciepłym człowiekiem do przytulania i wyrozumiałym.
Przez 10 lat trenowałem akrobatykę sportową w grupie Yclan. Wielogodzinne treningi z własnym ciałem i umysłem nauczyły mnie pokory i fascynacji – pokory (dziś nazwałbym to współczuciem) wobec porażek i fascynacji wobec możliwości.
Jestem współzałożycielem Polskiego Towarzystwa Integracji Psychodelicznej (ptip.pl). Prowadzę warsztaty na festiwalach: Tribalanga, Fruń, Skowronkowy Jarzmin, Stacja Wolimierz, Ethno Polana, Festiwal Percepcje i inne.

I am a genuinely smiling, non-confrontational, and attentive listener. People say I am a warm and understanding person.
For 10 years, I practiced sports acrobatics with the Yclan group. Many hours of training with my body and mind taught me humility and fascination – humility (which I would now call compassion) toward failures, and fascination toward possibilities.
I co-founded the Polish Association for Psychedelic Integration (ptip.pl) and lead workshops at festivals: Tribalanga, Fruń, Skowronkowy Jarzmin, Stacja Wolimierz, Ethno Polana, and others.

Dla kogo? / For Whom?

Jeżeli czujesz, że w swoim życiu doświadczasz:

  • lęku, nieuzasadnionego poczucia winy lub wstydu,

  • ciągłego bycia w “gotowości” do…,

  • zmęczenia psychicznego i emocjonalnego,

  • powracających, niekorzystnych schematów w relacjach intymnych,

  • kompulsji,

  • rozproszenia, nadpobudliwości

If you feel that in your life you are experiencing:

  • anxiety, unjustified guilt or shame,

  • constantly being on ‘’alert‘’,

  • mental and emotional fatigue,

  • recurring negative patterns in intimate relationships,

  • compulsions,

  • distraction or hyperactivity

Integracja doświadczeń psychodelicznych / Psychedelic Experience Integration

Jeżeli stosujesz psychodeliki i potrzebujesz wsparcia, doświadczenia lub integracji – zachęcam do działania w celu poprawy własnego dobrostanu i jakości życia swoich bliskich.
Wysoka jakość życia psychicznego i emocjonalnego jest warta podjęcia działania.

If you are using psychedelics and need support, guidance, or integration, I encourage you to take action to improve your own well-being and that of your loved ones.
High-quality mental and emotional life is worth investing in.

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia traumy
Psychoterapia uzależnień

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia młodzieży

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (2)
Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

  • Patryk Broś-Bąk-0
  • Patryk Broś-Bąk-1
  • Patryk Broś-Bąk-2
  • Patryk Broś-Bąk-3
  • Patryk Broś-Bąk-4
  • Patryk Broś-Bąk-5
  • Patryk Broś-Bąk-6
  • Patryk Broś-Bąk-7

Moje doświadczenie

Doctor
Patryk Broś-Bąk

psycholog

28 opinii

Doświadczenie

  • Polskie Towarzystwo Integracji Psychodelicznej
  • ESA Erasmus Student Association · Praktyka
  • Koło Naukowe Psychologii Biznesu
  • Sopocka Szkoła Montessori

Edukacja

  • Społeczna Akademia Nauk w Łodzi [5 letnie jednolite magisterskie]
  • Szkoła Psychoterapii Gestalt u Agnieszki Ziembińskiej [roczne]
  • Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej WSB-BLU [4 letnie]

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Filmy

Znajomość języków

  • polski
  • angielski
  • włoski

Publikacje

Pokaż więcej

Nagrody i wyróżnienia

  • Nagroda GreenLean - przyjaźni dla środowiska

Profile społecznościowe

Umów wizytę
Logo
mgr Patryk Broś-Bąk

Antoniego Abrahama 14/2a, parter, mieszkanie 2a, ścieżką w lewo, 81-825 Sopot

Zapraszam na kompleksową diagnozę ADHD i spektrum autyzmu dla dorosłych – Sopot i Gdańsk
- Leśny Gabinet w Sopocie - parking na ulicy Abrahama jest bezpłatny.
- Centrum zmiany MUZA w Gdańsku - parking pod budynkiem bezpłatny przez 2h.

Jeśli zastanawiasz się, czy Twoje trudności z koncentracją, nadmiarem bodźców, emocjami czy relacjami mogą wynikać z ADHD lub autyzmu – jesteś w dobrym miejscu. Prowadzę rzetelną, empatyczną diagnozę psychologiczną dorosłych, opartą na sprawdzonych narzędziach i rozmowie, w której najważniejsza jest Twoja perspektywa.

Diagnoza ADHD u dorosłych – 1000 zł
To pełna, wieloaspektowa ocena Twojego funkcjonowania poznawczego, emocjonalnego i wykonawczego. Celem diagnozy jest nie tylko odpowiedź na pytanie, czy masz ADHD, ale też pogłębienie rozumienia siebie.
W ramach diagnozy otrzymujesz:

- szczegółowy wywiad kliniczny,
- test osobowości,
- testy funkcji wykonawczych,
- ocenę objawów ADHD zgodnie z narzędziem DIVA-5,
- ocenę inteligencji emocjonalnej.
- Spotykamy się 4–5 razy, każde spotkanie trwa ok. 60 minut.
Na koniec omawiamy wyniki i otrzymujesz szczegółową opinię psychologiczną drogą mailową.

Diagnoza autyzmu u dorosłych – 1300 zł
Przeznaczona dla kobiet i mężczyzn, którzy podejrzewają u siebie cechy ze spektrum autyzmu lub chcą lepiej zrozumieć swoją odmienność w sposobie myślenia, czucia i kontaktowania się ze światem.
W ramach diagnozy otrzymujesz:

- badanie ADOS-2 (moduł 4),
- wywiad kliniczny (również z bliską osobą),
- testy funkcji wykonawczych,
- testy osobowości,
- ocenę inteligencji emocjonalnej.
- 4 do 6 spotkań, każde trwające 50 minut,
- szczegółową opinię psychologiczną z omówieniem wyników.

Diagnoza dostępna wyłącznie w formie stacjonarnej – w Sopocie.

Diagnozę prowadzę zgodnie ze standardami psychologicznymi – uważnie, bez pośpiechu, z poszanowaniem Twojej historii i doświadczeń. Jeśli czujesz, że chcesz przyjrzeć się sobie z większą jasnością – zapraszam do kontaktu.

ADHD + Autyzm – Diagnoza dla Dorosłych - 2100 zł /od 8 do 11 spotkań

Sopot | psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, pracuję m.in. w nurcie ACT i terapii schematów

21/01/2026

Aktualności

Logo
mgr Patryk Broś-Bąk

Antoniego Abrahama 14/2a, parter, mieszkanie 2a, ścieżką w lewo, 81-825 Sopot

Zapraszam na kompleksową diagnozę ADHD i spektrum autyzmu dla dorosłych – Sopot i Gdańsk
- Leśny Gabinet w Sopocie - parking na ulicy Abrahama jest bezpłatny.
- Centrum zmiany MUZA w Gdańsku - parking pod budynkiem bezpłatny przez 2h.

Jeśli zastanawiasz się, czy Twoje trudności z koncentracją, nadmiarem bodźców, emocjami czy relacjami mogą wynikać z ADHD lub autyzmu – jesteś w dobrym miejscu. Prowadzę rzetelną, empatyczną diagnozę psychologiczną dorosłych, opartą na sprawdzonych narzędziach i rozmowie, w której najważniejsza jest Twoja perspektywa.

Diagnoza ADHD u dorosłych – 1000 zł
To pełna, wieloaspektowa ocena Twojego funkcjonowania poznawczego, emocjonalnego i wykonawczego. Celem diagnozy jest nie tylko odpowiedź na pytanie, czy masz ADHD, ale też pogłębienie rozumienia siebie.
W ramach diagnozy otrzymujesz:

- szczegółowy wywiad kliniczny,
- test osobowości,
- testy funkcji wykonawczych,
- ocenę objawów ADHD zgodnie z narzędziem DIVA-5,
- ocenę inteligencji emocjonalnej.
- Spotykamy się 4–5 razy, każde spotkanie trwa ok. 60 minut.
Na koniec omawiamy wyniki i otrzymujesz szczegółową opinię psychologiczną drogą mailową.

Diagnoza autyzmu u dorosłych – 1300 zł
Przeznaczona dla kobiet i mężczyzn, którzy podejrzewają u siebie cechy ze spektrum autyzmu lub chcą lepiej zrozumieć swoją odmienność w sposobie myślenia, czucia i kontaktowania się ze światem.
W ramach diagnozy otrzymujesz:

- badanie ADOS-2 (moduł 4),
- wywiad kliniczny (również z bliską osobą),
- testy funkcji wykonawczych,
- testy osobowości,
- ocenę inteligencji emocjonalnej.
- 4 do 6 spotkań, każde trwające 50 minut,
- szczegółową opinię psychologiczną z omówieniem wyników.

Diagnoza dostępna wyłącznie w formie stacjonarnej – w Sopocie.

Diagnozę prowadzę zgodnie ze standardami psychologicznymi – uważnie, bez pośpiechu, z poszanowaniem Twojej historii i doświadczeń. Jeśli czujesz, że chcesz przyjrzeć się sobie z większą jasnością – zapraszam do kontaktu.

ADHD + Autyzm – Diagnoza dla Dorosłych - 2100 zł /od 8 do 11 spotkań

Sopot | psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, pracuję m.in. w nurcie ACT i terapii schematów

21/01/2026

Logo
mgr Patryk Broś-Bąk

Spotkanie prowadzone jest za pośrednictwem jednego z poniższych komunikatorów: WhatsApp, Signal, Telegram.

20/11/2025

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    250 zł

  • Diagnoza zaburzeń lękowych - STAI

    600 zł

  • Terapia zaburzeń lękowych

    250 zł

  • Psychotherapy in English

    250 zł

  • Psychoterapia zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych

    250 zł

Adresy (3)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Leśny Gabinet

Antoniego Abrahama 14/2a, parter, mieszkanie 2a, ścieżką w lewo, 81-825 Sopot

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w wieku od 17 lat
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Revolut
  • Blik
Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w wieku od 17 lat
Jak połączyć się ze specjalistą

Inne narzędzia do konsultacji wideo:
1) Wybierz jeden z komunikatorów: Whatsupp, Telegram, Signal.
2) Upewnij się, że masz go zainstalowanego na komputerze lub na telefonie
3) Napisz do mnie wiadomość na mój numer ********* dla Whastupp oraz ********* dla Signal i Telegram
4) Upewnij się, że masz dobre połączenie internetowe
5) Do zobaczenia na spotkaniu - ja dzwonię pierwszy :)* Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Revolut
  • Przelew na konto
Szczegóły płatności

Przed spotkaniem poproszę zrób blik na konto: ********* lub numer konta: ************************** Bank Aion. W sytuacji rezygnacji z sesji na 48h przed sesją otrzymasz zwrot ***% kwoty sesji. Po upływie tego terminu otrzymasz 50% kwoty sesji.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Odwołania i zwroty
Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Zmiany MUZA

aleja Rzeczypospolitej 8/lok 212, Drugie piętro l, pokój 212, 80-369 Gdańsk

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w wieku od 16 lat
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Blik
  • Gotówka
  • Przelew na konto
Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Opinie

Dodaj swoją opinię

28 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Czuję, że diagnoza trafnie opisuje trudności, z którymi się borykam. Proces był rzeczowy i przejrzysty dostałam wyjaśnienia, które pomogły mi zrozumieć, dlaczego pewne sytuacje są dla mnie wymagające. Doceniam możliwość zadawania pytań i to, że terapeuta potraktował mnie poważnie.

     • Leśny Gabinet • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Patryk Broś-Bąk

    Dziękuję za opinię . Cieszę się, że diagnoza okazała się pomocna i że proces był jasny oraz zrozumiały. To ważne, aby w takich spotkaniach czuć się wysłuchanym i móc zadawać pytania. Życzę powodzenia w dalszej pracy nad sobą i jestem do dyspozycji, jeśli pojawią się kolejne pytania lub wątpliwości. Pozdrowienia

  • B

    Bardzo polecam. Bardzo rzetelna diagnoza i duża życzliwość do klienta.

     • Psychoterapia W Procesie Fali-Gdańsk • Test SCID-5- zaburzenia osobowości  • 

    mgr Patryk Broś-Bąk

    Dziękuję serdecznie za Pani słowa. To dla mnie ważne, że diagnoza była dla Pani rzetelna i wspierająca.

  • M

    Do pana Patryka poszedłem wpierw na diagnozę adhd następnie na diagnozę spectrum autyzmu. Atmosfera przyjazna, kontakt i komunikacja przejrzysta. Diagnozę bez problemu dostałem na maila. Mogę polecić psychologa

     • Sopocka Pracownia Otwarta, domofon 4 •  • 

    mgr Patryk Broś-Bąk

    Dziękuję serdecznie za podzielenie się swoją opinią. Cieszę się, że proces diagnostyczny przebiegł dla Pana w sposób jasny i komfortowy, a atmosfera sprzyjała otwartej rozmowie. To dla mnie bardzo ważne, by każda osoba czuła się wysłuchana i zrozumiana. Dziękuję również za polecenie — to dla mnie duże wyróżnienie.

    Serdeczne pozdrowienia,
    Patryk Broś-Bąk

  • M

    Patryk provides me with a safe space to express myself. I am so appreciative of him. He approaches me with no judgement.

     • Sopocka Pracownia Otwarta, domofon 4 •  • 

    mgr Patryk Broś-Bąk

    I'm honored to provide a safe and non-judgmental space for you to express yourself. Creating an environment where you feel heard and supported is important to me, and I truly appreciate your trust.

  • J

    Pan Patryk nie jest terapeutą dla mnie. Wprawdzie spotkaliśmy się tylko na jedną sesję, nie zdołałam poczuć, że rozmawiam z człowiekiem. Sztywność i chłód Pana Patryka, które miały być zapewne odebrane jako spokój i głębia, wzbudzały we mnie dyskomfort i sprawiały wrażenie nieszczerości. Jeśli nie jesteś super hiper new age skrzatem, i potrzebujesz produktywności i elastyczności od terapeuty, być może nie jest to specjalista dla Ciebie. Być może gdyby zmienił podejście i zapytał o coś innego, niż "z czym przychodzę", spotkanie potoczyłoby się dobrze. Chciałabym się przekonać, ale obawiam się zmarnowanych środków. Mimo to jestem wdzięczna za przyjęcie mnie i podjętą przez niego próbę.

     • Centrum Zmiany MUZA, lok. 212 •  • 

    mgr Patryk Broś-Bąk

    Dziękuję za podzielenie się swoją opinią. Rozumiem, że moje podejście nie spełniło Pani oczekiwań – terapia, zwłaszcza w nurcie ACT, koncentruje się na budowaniu elastyczności psychologicznej w dłuższym procesie. Życzę powodzenia w znalezieniu specjalisty, który lepiej odpowiada Pani potrzebom.

  • M

    za wcześnie na ocenę bo jestem po pierwszej wizycie. Było tak jak powinno być- ustalenie celów i wstępnego planu działania, dużo pytań, aktywne słuchanie. Były chęci do pomocy i współdziałania więc jestem dobrej myśli :)

     • Sopocka Pracownia Otwarta, domofon 4 •  • 

    mgr Patryk Broś-Bąk

    Dziękuję za opinię i cieszę się, że pierwsza wizyta była dla Pani/Pana wartościowa. Życzę owocnej pracy w dalszym procesie.

  • D

    Pan Patryk bardzo profesjonalnie podchodzi do swojej pracy. Pełen empatii i cierpliwości
    Szczerze polecam!

     • Sopocka Pracownia Otwarta, domofon 4 •  • 

    mgr Patryk Broś-Bąk

    Dziękuję za opinię

  • P

    Dobrze i szczegółowo poprowadzona diagnoza, czułam się wysłuchana i zrozumiana. Patryk tworzy bardzo ciepłą a jednocześnie profesjonalną atmosferę na sesjach.

     • Sopocka Pracownia Otwarta, domofon 4 •  • 

    mgr Patryk Broś-Bąk

    Dziękuję za opinię. Dzięki twojej relacji mogę zobaczyć, jak się czujesz podczas naszych sesji i co uważasz za istotne podczas diagnozy.

  • P

    Rozpoczynamy wspólną terapię ale jestem pełna nadziei. Zakładam oczywiście dużo "prac domowych"

     • Sopocka Pracownia Otwarta, domofon 4 •  • 

    mgr Patryk Broś-Bąk

    Dziękuję za komentarz. Życzę owocnej pracy nad sobą

  • J

    Bardzo przyjemny lekarz widać że z dobrym wykształceniem. Kulturalny oraz inteligentny, bardzo mi pomaga. Polecam!

     • Sopocka Pracownia Otwarta, domofon 4 •  • 

    mgr Patryk Broś-Bąk

    Dziękuję za opinię

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

20 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry, mam 18 lat i od jakiegoś czasu miewam kilkusekundowe omamy wzrokowe. Niestety nie mam aktualnie możliwości udania sie do psychologa (głownie przez sprawy finansowe i dalekie terminy wizyt). Zapisywałam omamy i wyszło mi 27 omamów w ciągu ok.16miesięcy (Miesiąc - miesiąc przerwy - miesiąc - miesiąc przerwy - 5 miesięcy - 2 miesiące przerwy - 3 miesiące - 2 miesiące przerwy do teraz). Wygląda to tak, że przez jakieś 5 sekund znikąd pojawia się jakiś obraz, jestem przestraszona, wierzę w to co widzę, serce szybciej mi bije, czasem jestem wręcz jakby sparaliżowana i nie mogę się ruszyć a czasem wykonuję wtedy gwałtowne ruchy lub odsunięcie się czy takie lekkie podskoczenie. Po paru sekundach wraca mi świadomosć, że to nie jest prawdziwe rownocześnie ze znikaniem obrazu, nadal jestem rozstrzęsiona i drżę oraz czuję pulsujące ciało i bicie serca ale po paru lub parunastu minutach się uspokajam.
Pojawiają się o różnych porach dnia, bez znaczenia na stres, zmęczenie, ciemność/jasność, wydarzenia z życia. Najwięcej w jednym miesiącu było ich 7.
Mam też wahania nastroju - kilka razy w ciagu dnia: albo jestem w euforii i uważam sie niemal za Boga i że moge zrobic wszystko, kocham cały świat; albo zachowuję się stabilnie normalnie że są emocje ale takie adekwatne; albo jestem mocno przygnębiona, ciężko mi cokolwiek zrobić, mogłabym siedzieć i patrzeć się cały dzień w jeden punkt i tyle, mam szkodliwe myśli i nienawidzę siebie, jestem rozdrażniona i senna, nic nie ma dla mnie sensu, nie mam sily się z niczego cieszyć, wszystko jest mi obojętne - ale nie wiem czy takie zmiany nastroju nie są po prostu spowodowane okresem dojrzewania. Czasem mam też ataki paniki I myśli że wszyscy mnie obserwują lub ktoś specjalnie stwarza jakąś sytuację żeby sprawdzić co zrobię, ale wiem że to nielogiczne.
Przykładowe omamy jakie miałam: samochód wjeżdżający na chodnik na mnie; dwójka czarnych cieni ludzi stojacych pod klatką i rozmawiających ze sobą; skrzynka na prąd stająca się bladą twarzą dziecka skrzynka na prąd stająca się bladą twarzą dziecka; niska postać zbliżajaca się do mnie i patrzącą na mnie.

Co mam myśleć o tych halucynacjach? Czy może być to objaw jakiegoś poważnego zaburzenia psychicznego czy raczej po prostu mi minie za jakiś czas? Czy mogę mieć zaburzenia lękowe I przez to omamy?

Cześć, dziękuję, że piszesz i otwierasz się na temat, który jest dla Ciebie ważny. To, co opisujesz, to silne, żywe doświadczenia, które z jednej strony mogą przerażać, a z drugiej wołają o zrozumienie.

Omamy wzrokowe, których doświadczasz, mogą mieć różne źródła. Czasem pojawiają się w wyniku napięcia, silnego lęku, albo zmęczenia układu nerwowego. Ale to też może być sygnał, że warto przyjrzeć się temu głębiej z pomocą specjalisty.

Wahania nastroju i ataki paniki to znak, że Twój system emocjonalny jest w trudnym stanie. Dojrzewanie to czas ogromnych zmian, ale gdy emocje płyną tak gwałtownie, warto nauczyć się z nimi być i zrozumieć, co próbują Ci powiedzieć.

Może jest tak, że Twój układ nerwowy potrzebuje wsparcia w regulacji emocji i odzyskaniu spokoju. Warto szukać pomocy – nawet jeśli teraz jest trudno z dostępem do specjalisty, można zacząć od prostych ćwiczeń uważności, oddechu i obserwacji siebie bez osądu.

Twoje przeżycia są prawdziwe i ważne. Nie musisz radzić sobie z nimi sama. Pamiętaj, że jest miejsce i czas na to, by odnaleźć drogę do równowagi.

mgr Patryk Broś-Bąk

Witam, jestem mężczyzną heteroseksualnym , kilka dni temu zacząłem pisać mężczyzną biseksualnym który podczas jednej z naszych rozmów zaproponował mi seks..... nie wiem co zrobić z jednej strony odczuwam ciekawość, chęci spróbowania czegoś innego , czy to naturalne że mam takie odczucia??

Witam
To, co opisujesz, jest czymś, z czym mierzy się wiele osób, i samo w sobie nie jest niczym nienaturalnym. Ciekawość, chęć sprawdzenia czegoś nowego czy zastanawianie się nad własnymi reakcjami nie oznaczają automatycznie zmiany orientacji ani tego, że „powinieneś” coś zrobić. Fantazje, myśli i impulsy to jedno, a realne decyzje i granice to drugie. Warto dać sobie czas, przyjrzeć się temu spokojnie i zapytać siebie, co za tą ciekawością stoi i czego faktycznie potrzebujesz. Masz pełne prawo zarówno do eksplorowania, jak i do powiedzenia „nie”, jeśli uznasz, że to nie jest dla Ciebie.

mgr Patryk Broś-Bąk
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

W pobliżu Sopotu
Najczęście leczone choroby

Informacja o cenie

Leśny Gabinet

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Online

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Centrum Zmiany MUZA

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać