Jestem psychologiem. Z uważnością i empatią wspieram dzieci od 6. roku życia, młodzież, młodych dorosłych, osoby dorosłe oraz rodziców i opiekunów. Pomagam w sytuacjach, w których emocje, relacje lub codzienne trudności zaczynają powodować napięcie, przeciążenie albo poczucie bezradności. Dbam o spokojną przestrzeń do rozmowy, lepszego zrozumienia własnej sytuacji i wspólnego poszukiwania możliwych sposobów radzenia sobie.
Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje wsparcie dzieci i młodzieży. Pomagam młodym osobom rozpoznawać i wyrażać emocje, rozwijać umiejętności społeczne, radzić sobie z trudnymi sytuacjami oraz wzmacniać poczucie własnej wartości. Sposób pracy dostosowuję do wieku, możliwości i aktualnych potrzeb młodej osoby.
Ważnym elementem pomocy dziecku jest dla mnie współpraca z rodzicami lub opiekunami. Podczas konsultacji wspólnie przyglądamy się zachowaniu i potrzebom dziecka, jego funkcjonowaniu w domu, szkole i grupie rówieśniczej oraz sposobom reagowania możliwym do zastosowania w codziennym życiu rodziny.
Pracuję również z młodymi dorosłymi i osobami dorosłymi doświadczającymi stresu, lęku, obniżonego nastroju, kryzysów życiowych, niskiego poczucia własnej wartości oraz trudności w relacjach.
Pomagam m.in. w przypadku:
lęku, napięcia i nadmiernego zamartwiania się,
obniżonego nastroju i poczucia przeciążenia,
trudności w rozpoznawaniu i regulowaniu emocji,
silnej złości i impulsywnych reakcji,
niskiego poczucia własnej wartości,
kryzysów emocjonalnych i życiowych,
trudności w relacjach i komunikacji,
problemów szkolnych, adaptacyjnych i rówieśniczych,
wyzwań związanych z dorastaniem i zmianami rozwojowymi.
W SolaceMind Centrum Zdrowia Psychicznego prowadzę konsultacje i wsparcie psychologiczne, interwencje kryzysowe, psychoedukację oraz Trening Umiejętności Społecznych (TUS). W pracy korzystam z założeń Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), koncentrując się na potrzebach, celach, zasobach oraz rozwiązaniach dopasowanych do aktualnej sytuacji osoby.
Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia w 2014 roku oraz studia podyplomowe „Psychologia dzieci i młodzieży” na Uniwersytecie SWPS. Ukończyłam również I stopień szkolenia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz szkolenia z zakresu Treningu Umiejętności Społecznych, interwencji kryzysowej, pracy z lękiem i stresem oraz wspierania młodzieży w okresie dorastania.
Od początku drogi zawodowej jestem związana z pracą z dziećmi i młodzieżą. Pracę magisterską poświęciłam doświadczeniom dzieci wychowujących się w domu dziecka. W tej placówce odbyłam praktykę, a następnie kontynuowałam działalność jako wolontariuszka. Odbyłam także staż w Instytucie Psychologii i Psychiatrii Sądowej, podczas którego uczestniczyłam w badaniach psychologicznych dzieci i osób dorosłych oraz w przygotowywaniu diagnoz psychologicznych.
Równolegle pracuję jako psycholog szkolny w szkole podstawowej z oddziałami integracyjnymi. Wspieram uczniów doświadczających trudności emocjonalnych, społecznych, rozwojowych i szkolnych. Prowadzę także konsultacje dla rodziców, warsztaty oraz zajęcia psychoedukacyjne. Doświadczenie zdobywane w środowisku szkolnym pomaga mi uwzględniać funkcjonowanie dziecka w rodzinie, grupie rówieśniczej i szkole.
Obecnie uczestniczę w czteroletnim szkoleniu specjalizacyjnym z psychoterapii dzieci i młodzieży w Szpitalu Klinicznym im. Karola Jonschera Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu. Regularnie rozwijam swoje kompetencje zawodowe.
W pracy ważne są dla mnie uważność, szacunek i indywidualne podejście. Dbam o dostosowanie sposobu i tempa spotkań do wieku, sytuacji oraz potrzeb osoby zgłaszającej się po pomoc.
Pierwsze konsultacje służą poznaniu aktualnej sytuacji, uporządkowaniu potrzeb i wspólnemu ustaleniu, jaka forma dalszego wsparcia może być odpowiednia. Zależy mi, aby osoba zgłaszająca się po pomoc otrzymała jasną informację o możliwych kolejnych krokach i mogła podjąć decyzję w zgodzie ze swoimi potrzebami.
