Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Czym się zajmuję:

Prowadzę psychoterapię dla osób indywidualnych w nurcie Gestalt oraz konsultacje kryzysowe. 

Przyjdź do mojego gabinetu w szczególności jeśli potrzebujesz:

  • Zrozumieć swoje potrzeby i odnaleźć motywację do działania

  • Zbudować silne i zdrowe relacje z sobą i innymi

  • Zrozumieć siebie: swoje myśli, emocje, zachowania

  • Poradzić sobie ze stratami i kryzysami

Specjalizuję się w takich obszarach jak:

  • Stany depresyjne

  • Zaburzenia lękowe

  • Trudności w budowaniu i podtrzymywaniu relacji z sobą i innymi

  • Konsultacje kryzysowe

Jestem w trakcie programu klinicznego 4-letnich studiów akredytowanej przez EAGT Wielkopolskiej Szkoły Psychoterapii Gestalt. W gabinecie pracuję w nurcie Gestalt zgodnie z kodeksem etycznym European Association of Gestalt Therapy (EAGT).

W pracy stosuję również narzędzia i podejście terapii schematu (skupienie na zmianie schematów poprzez m.in. narzędzia wyobrażeniowe, doświadczeniowe) oraz somatic experiencing (zorientowana na ciało metoda terapeutyczna służąca do uwalniania traumy i łagodzenia chronicznego stresu).

Postanowiłam wybrać nurt humanistyczny Gestalt, ponieważ reprezentuje to co jest mi bliskie: połączenie w terapii myśli z ciałem i emocjami. Psychoterapia Gestalt w szczególności jest pomocna jeśli zmagasz się z lękiem, depresją, objawami psychosomatycznymi, trudnościami w relacjach. 

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Po więcej informacji sięgnij tutaj: www.patrycjablencka.pl

Zapraszam Cię do mojego gabinetu.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia gestalt

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu
  • Psychosomatyka

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    Od 200 zł

  • Psychoterapia

    Od 200 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    Od 200 zł

  • Wsparcie w kryzysie

    Od 200 zł

  • Psychoterapia online

    200 zł

Adresy (3)

Patrycja Blencka
Prywatny Gabinet

Starowiejska 10/12, lokal nr 4, Śródmieście, 81-356 Gdynia

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Patrycja Blencka
Strefa Harmonii - prywatna praktyka psychoterapeutyczna

ul. Śmierzchalskiego 4/U-1, Chwarzno Wiczlino, 81-577 Gdynia

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Blik

Telefon

58 770...
Patrycja Blencka

Konsultacja online

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Blik
  • Przelew na konto

Telefon

58 770...

Ubezpieczenia nieakceptowane

Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

12 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Przyjazny gabinet
  • Skuteczność leczenia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Marta

    Polecam Panią Patrycję osobom szukającym wsparcia w trudnej sytuacji życiowej, pragnących pracować nad swoją trudnością w bezpiecznych warunkach. Pani Patrycja tworzy przestrzeń, w której można się z zaufaniem otworzyć i spotkać ze swoim cierpieniem. Pani Patrycja jest zaangażowana, empatyczna i trafnie zadaje pytania, które mnie doprowadziły do ważnych uświadomień. Dziękuję za przebytą wspólnie drogę i polecam kolejnym pacjentom.

     • Strefa Harmonii - prywatna praktyka psychoterapeutyczna psychoterapia indywidualna  • 

  • S

    Szymon

    Wizyty u Pani Patrycji bardzo mi pomogły, pozwoliły spojrzeć z innej strony na problemy, z którymi przychodziłem do gabinetu. Cenię Panią Patrycję za zaangażowanie i aktywne słuchanie. Szczerze polecam.

     • Prywatna Praktyka Psychoterapeutyczna Psychoterapia  • 

    mgr Patrycja Blencka

    Panie Szymonie, bardzo dziękuję że podzielił się Pan swoimi odczuciami z terapii. Cieszę się, że nasze spotkania były dla Pana okazją do spojrzenia na problemy z innej perspektywy.


  • A

    Asia

    Pani Patrycja to osoba, przy której można poczuć się swobodnie i bezpiecznie. Choć zwykle potrzeba czasu, by otworzyć się przed kimś nieznanym, Pani Patrycja bardzo szybko zdobyła moje zaufanie i prowadziła sesje w sposób, który nie wywoływał dyskomfortu. Czułam się u niej wysłuchana i zrozumiana.

    Pani Patrycja wykazuje duże zrozumienie dla pacjenta i potrafi spojrzeć na sytuację z szerokiej perspektywy, co pomogło mi lepiej zrozumieć moje relacje z bliskimi. Dzięki pracy z nią nauczyłam się doceniać siebie, rozwijać wdzięczność i okazywać sobie większy szacunek.

    Sesje dostosowywane były do moich potrzeb, z czasem niewygodne dla mnie pytania okazywały się trafne i niezwykle pomocne na dalszych etapach pracy nad sobą.

    Za mną rok spotkań z Panią Patrycją. Mogę z czystym sumieniem polecić ją jako psychoterapeutkę — jest profesjonalna, empatyczna i skuteczna :)

     • Strefa Harmonii - prywatna praktyka psychoterapeutyczna psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Patrycja Blencka

    Pani Joanno,
    dziękuję za docenienie mojej pracy. Cieszę się, że czuła się Pani w moim gabinecie bezpiecznie i swobodnie. Celem terapii jest między innymi poszerzenie świadomości, a co za tym idzie zmiana myślenia o sobie i świecie. Terapia nie byłaby skuteczna bez Pani zaangażowania i odwagi do wprowadzania zmian. Pozdrawiam serdecznie


  • R

    Radosław

    Pani Patrycja od początku była bardzo zaangażowana w rozmowę i każda wizyta przebiegała bardzo naturalnie. Pomogła mi znaleźć odpowiednią drogę oraz wyjaśniła aspekty, które mnie dotyczyły. Pani Patrycja jest bardzo pogodną osobą i z chęcią wrócę jeśli będzie taka potrzeba :).

     • Konsultacja online psychoterapia online  • 

    mgr Patrycja Blencka

    Panie Radosławie, dziękuję za to, że podzielił się Pan swoim doświadczeniem. Cieszę się, że udało się Panu odnaleźć swoją drogę. W razie potrzeby zapraszam serdecznie :)


  • P

    Patryk

    Ogromne rozczarowanie. Odbyłem 10 spotkań. Sporo czasu zmarnowaliśmy na “administracyjne” rozmowy oraz w kółko te same administracyjne pytania. Poświęcaliśmy kilka(naście) minut każdej sesji na wałkowanie tego samego tematu. Wielokrotnie komunikowałem, że chcę przyjrzeć się sprawom z szerszej perspektywy. Jednak za każdym razem wymaszano rozmowę o “tu i teraz”. A na zakończenie terapii usłyszałem, że jednak powinienem przyjrzeć się rzeczom z szerszej perspektywy. Na przedostatnim spotkaniu poświęciliśmy 15 minut na rozmowę administracyjną w kończeniu terapii. Że zostało nam 6 spotkań, z czego 3 z nich będą domykaniem terapii i podsumowanie współpracy. Jednak, na kolejnym spotkaniu dowiedziałem się, że będzie ono ostatnie. Cały proces zamknięcia terapii (który miał zająć 3 spotkania) trwał 5 minut. Wtedy też bardzo potrzebowałem pomocy. Mimo, że zostało nam 45 minut terapii, to odmówiła zajęcia się nim, twierdząc, że jest on nowy, a był kontynuacją tematu zaczętego tydzień wcześniej.

     • Prywatna Praktyka Psychoterapeutyczna Psychoterapia  • 

    mgr Patrycja Blencka

    Panie Patryku, przykro mi słyszeć, że jest Pan rozczarowany. Odnosząc się do treści Pana komentarza- wcześniejsze zakończenie terapii wynikało z mojego stanu zdrowia, o którym informowałam Pana na etapie konsultacji. Informowałam Pana o tym, że może się zdarzyć, że będziemy musieli zakończyć terapię szybciej. Spytałam, czy mimo to chce się Pan podjąć terapii. Wyraził Pan więc świadomą zgodę na podjęcie terapii, znając mój stan.

    Na etapie konsultacji — kontraktowania umówiliśmy się, że ostatnie spotkanie będzie poświęcone tematowi kończenia terapii, czyli omówienia całego procesu, podsumowania. Spotkania domykające proces pomagają uporządkować to co się zadziało w terapii. Podsumowanie procesu terapii pozwala ugruntować się w swoich zasobach, uświadomić sobie co się udało, jakich zmian klient doświadcza w swoich postawach życiowych, reakcjach, odbiorze rzeczywistości. Jest to również czas na rozmowę o tym czego się nie udało poruszyć, jakiego problemu nie udało się rozwiązać. Na tym ostatnim spotkaniu wspólnie z klientami ustalamy, czego potrzebują, aby mogli poradzić sobie ze swoimi trudnościami po zakończeniu naszej wspólnej drogi. To jest też czas na wyrażenie swoich uczuć związanych z kończeniem terapii i relacji terapeutycznej. Zauważam, że wyrażenie wprost swoich emocji do terapeuty jest często dla klientów leczące i transformujące. W mojej intencji chciałam dać Panu możliwość powiedzenia mi wprost, w bezpiecznej atmosferze dialogu o swoim rozczarowaniu i innych emocjach związanych z kończeniem. Wielu klientów mówi mi, że dzięki temu, że zostali przeze mnie przyjęci ze swoimi emocjami, czują się potem w relacji ze mną bardziej partnersko i bezpiecznie, a także wpływa to na ich relacje poza gabinetem.

    Na ostatnim spotkaniu zachęcałam Pana, aby wykorzystał Pan to spotkanie na omówienie całej terapii, jednak wyraził Pan jasno, że rozmowa podsumowująca jest dla Pana stratą czasu i w związku z tym wyraził Pan wolę wcześniejszego zakończenia spotkania. Sesja trwała 15 minut i w związku z tym, że nie wyraził Pan chęci kontynuowania spotkania, zwróciłam Panu opłatę za to ostatnie spotkanie. Co do ilości spotkań potrzebnych na podsumowanie procesu terapeutycznego to rzeczywiście mówiłam o tym, że na 3 tygodnie przed moim planowanym terminem zawieszenia działalności będziemy domykać proces, jednak ilość potrzebnych spotkań domykających proces terapii jest indywidualna i często jedno spotkanie jest wystarczające.

    Na ostatnim spotkaniu usłyszałam, że potrzebuje Pan ze mną porozmawiać o swoim aktualnym problemie. Jednak, jak wspomniałam, na etapie konsultacji umówiliśmy się, że ostatnie spotkanie poświęcimy omówieniu całego procesu i z tego zobowiązania chciałam się wywiązać. Miałam jednak świadomość, że potrzebuje Pan wsparcia i podałam Panu kontakt do innej terapeutki.

    Co do administracyjnych rozmów i pytań oraz wracania do tego samego tematu, to niestety trudno mi jest się do tych wątków odnieść, bez informacji co dokładnie ma Pan na myśli. Czasami wracam z klientem do jakiegoś wątku, jeśli na przykład zauważam, szerszy kontekst gdzie dany problem się powiela i staram się uchwycić tym samym naturę trudności klienta.

    Odnosząc się do skupiania się na "tu i teraz" - na etapie konsultacji informowałam Pana, jak pracuję, jako terapeuta w nurcie Gestalt. Terapia Gestalt opiera się w dużej mierze, choć nie tylko, na omawianiu tego co dzieje się "tu i teraz", jednak w mojej praktyce staram się to "tu i teraz" odnosić do szerszego kontekstu trudności klienta. Korzystam też z narzędzi innych nurtów terapeutycznych, dobierając je do konkretnej sytuacji i natury trudności klienta. Na naszej terapii również dążyłam do tego, aby pokazać Panu szerszy obraz sytuacji i natury Pana trudności, jednak rozumiem, że Pan odbierał to inaczej. W toku terapii wracałam do tego jak pracuję i zachęcałam Pana do przyjrzenia się czy ten rodzaj terapii Panu odpowiada. Rozumiem, że na różnych etapach życia, klienci potrzebują różnego rodzaju wsparcia. Dlatego bardzo ważne jest dla mnie, aby osoby, które decydują się na pracę ze mną, miały świadomość tego jak pracuję i sprawdziły sobie, czy ta forma wsparcia i ja jako terapeutka im odpowiadam.

    Życzę Panu, aby odnalazł Pan odpowiedzi, których Pan szuka i aby otrzymał Pan adekwatne wsparcie.


  • M

    Marta

    Minęło już kilka miesięcy od zakończenia mojej terapeutycznej drogi z Panią Patrycją i dalej utrzymują się we mnie jej pozytywne skutki. Spotkania pomogły mi lepiej zrozumieć siebie, razem z terapeutką w moim tempie dochodziłyśmy do wniosków, które do dzisiaj pomagają mi w radzić sobie z codziennymi trudnościami. Pani Patrycja na każdej sesji wykazywała się uważnością, empatią i zrozumieniem, jest ciepłą osobą i jednocześnie zachowuje profesjonalizm. Atmosfera w gabinecie zachęcała do otwierania się, zadawane mi pytania były trafne i skłaniały do refleksji. Bardzo się cieszę, że udało mi się tutaj trafić, terapia była dla mnie niezmiernie wartościowym doświadczeniem. Serdecznie polecam!

     • Strefa Harmonii - prywatna praktyka psychoterapeutyczna psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Patrycja Blencka

    Pani Marto, bardzo dziękuję za słowa docenienia. Cieszę się, że wykorzystuje Pani swoje odkrycia z terapii i podtrzymuje Pani pozytywne zmiany. Dobrze jest mi wiedzieć, że nasza wspólna droga była dla Pani dobrym doświadczeniem :)


  • A

    Agnieszka

    Przez pół roku miałam przyjemność przepracowywać z Patrycją kilka ważnych dla mnie tematów związanych z ambicjami zawodowymi, zrozumieniem siebie w tym gdzie chce być, poczuciem własnej wartości, czy radzenia sobie ze stresem. Patrycja pomogła mi osiągnąć pewność siebie, by zacząć własny biznes, przeprowadziła mnie przez negatywne momenty procesu, tak bym mogła świadomie wychodzić z nich i uczyć się na efektach niezależnie od rezultatu.
    Dużo bym mogła się rozpisywać - generalnie polecam Patrycję, ponieważ pomogła mi osiągnąć moje aktualne cele i wyjaśnić wiele problemów, które pojawiały się w mojej głowie. Dodam też oczywiście, że jest bardzo otwartą, przyjazną, empatyczną osobą, która mocno współpracuje z pacjentem, nie narzuca swoich wizji tylko próbuje wspólnie dojść do zrozumienia sytuacji.
    Dziękuję :)

     • Strefa Harmonii - prywatna praktyka psychoterapeutyczna psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Patrycja Blencka

    Agnieszko, dziękuję za miłe słowa :) Cieszę się, że miałam możliwość obserwowania jak wzrastasz i życzę Ci, abyś dalej rozwijała skrzydła w swoim biznesie.


  • K

    Katarzyna M.

    Dzięki terapii u Pani Patrycji dowiedziałam się dużo o sobie i o swoich schematach. Za każdym razem czułam się wysłuchana i zrozumiana. Bardzo pozytywne doświadczenie. Serdecznie polecam.

     • Strefa Harmonii - prywatna praktyka psychoterapeutyczna konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Patrycja Blencka

    Bardzo dziękuję za opinię.


  • M

    Mirosław Furtak

    Wizyta u Pani Patrycji przebiegła bardzo Przyjemnie. Bardzo duże zaangażowanie i profesjonalizm podczas wizyty. Gorąco Polecam.

     • Strefa Harmonii - prywatna praktyka psychoterapeutyczna  • 

    mgr Patrycja Blencka

    Bardzo dziękuję za pozytywną opinię.


  • Ł

    Łukasz J

    Dzięki konsultacjom u Patrycji zobaczyłem jak moje priorytety wpływają na moje relacje z rodziną. Zmieniłem swoje podejście i już widzę pierwsze efekty. Bardzo dziękuję za pomoc.

     • Konsultacja online konsultacja online  • 

    mgr Patrycja Blencka

    Panie Łukaszu, bardzo dziękuję za opinię.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania