mgr Patrycja Barwińska

Po zakupieniu jadłospisu otrzymasz: * 7-dniowy jadłospis, dopasowany indywidualnie do Twoich preferencji, stworzony w oparciu o wypełniony przez Ciebie wywiad medyczno-żywieniowy * Listę zakupów * Listę zamienników * Podstawowe zalecenia żywieniowe (nie spersonalizowane, jak w przypadku współpracy indywidualnej) * Kartę progresu z tabelą do uzupełniania pomiarów na użytek własny * Plan suplementacji (o ile z wywiadu medyczno-żywieniowego wynikać będzie, że jest potrzebny) Uwaga: Zakupienie jadłospisu nie jest równoznaczne ze współpracą dietetyczną. Jadłospis nie obejmuje stałego kontaktu z dietetykiem oraz wprowadzania modyfikacji menu. Pacjent może samodzielnie wprowadzać zmiany na podstawie zawartych w jadłospisie komentarzy dietetyka oraz listy zamienników.

Po zakupieniu jadłospisu otrzymasz: * 14-dniowy jadłospis, dopasowany indywidualnie do Twoich preferencji, stworzony w oparciu o wypełniony przez Ciebie wywiad medyczno-żywieniowy * Listę zakupów * Listę zamienników * Podstawowe zalecenia żywieniowe (nie spersonalizowane, jak w przypadku współpracy indywidualnej) * Kartę progresu z tabelą do uzupełniania pomiarów na użytek własny * Plan suplementacji (o ile z wywiadu medyczno-żywieniowego wynikać będzie, że jest potrzebny) Uwaga: Zakupienie jadłospisu nie jest równoznaczne ze współpracą dietetyczną. Jadłospis nie obejmuje stałego kontaktu z dietetykiem oraz wprowadzania modyfikacji menu. Pacjent może samodzielnie wprowadzać zmiany na podstawie zawartych w jadłospisie komentarzy dietetyka oraz listy zamienników.

Współpraca dietetyczna: pakiet rozszerzony W ramach rozszerzonego pakietu otrzymasz: - 1 konsultację wstępną online oraz 1 konsultację kontrolną online - 7-dniowy  jadłospis (jadłospis przeznaczony jest do stosowania przez okres 4 tygodni). Jadłospis dopasowany jest  indywidualnie do Twoich preferencji, stworzony w oparciu o wypełniony przez Ciebie wywiad medyczno-żywieniowy - Możliwość wprowadzenia 5 dowolnych modyfikacji w jadłospisie po każdym tygodniu - Nielimitowany kontakt z dietetykiem przez  okres 3 miesięcy! - Formularz medyczno-żywieniowy oraz tabelę pomiarów do wypełnienia - Listę zakupów oraz listę zamienników - Stały kontakt przez cały okres współpracy – działamy na zasadzie co tygodniowych raportów! Po wysłaniu raportu masz możliwość wprowadzenia wyżej wymienionych modyfikacji - Spersonalizowane zalecenia żywieniowe oraz plan suplementacji (jeśli jest konieczny) - Szczegółową analizę badań laboratoryjnych (o ile zostaną dostarczone) - Motywację i wsparcie z mojej strony! - Jeśli chcesz wiedzieć jakie badania warto wykonać – napisz do mnie! Pakiet rozszerzony sprawdzi się dla Ciebie jeśli: * chcesz osiągnąć cel sylwetkowy z dietą dopasowaną do Twoich potrzeb * chcesz poprawić wyniki badań i stan zdrowia * chcesz zbudować zdrowe nawyki żywieniowe * chcesz zrozumieć, że dieta może być smaczna, zdrowa a jednocześnie efektywna * chcesz być pod stałą opieką dietetyka  aby móc na bieżąco zadawać pytania i wspólnie rozwiązywać problemy oraz monitorować swoje efekty pod okiem eksperta * chcesz szczegółowo omówić swój problem na konsultacji! Konsultacje odbywają się online poprzez wybrany komunikator

W ramach współpracy miesięcznej otrzymasz: * nielimitowany kontakt z dietetykiem przez okres 4 tygodni * 7-dniowy  jadłospis stosowany przez 4 tygodnie dopasowany indywidualnie do Twoich preferencji, stworzony w oparciu o wypełniony przez Ciebie wywiad medyczno-żywieniowy * Możliwość wprowadzenia 5 dowolnych modyfikacji w jadłospisie po każdym tygodniu: łącznie 3 x 5 zmiany  * Formularz medyczno-żywieniowy oraz tabelę pomiarów do wypełnienia * Listę zakupów oraz listę zamienników * Stały kontakt przez cały okres współpracy - działamy na zasadzie co tygodniowych raportów! * Spersonalizowane zalecenia żywieniowe oraz plan suplementacji (jeśli jest konieczny) * Szczegółową analizę badań laboratoryjnych (o ile zostaną dostarczone) * Motywację i wsparcie z mojej strony * Jeśli chcesz wiedzieć jakie badania warto wykonać - napisz do mnie! Dieta z opieką dietetyka i stałym kontaktem sprawdzi się dla Ciebie jeśli: - chcesz osiągnąć cel sylwetkowy z dietą dopasowaną do Twoich potrzeb - chcesz poprawić wyniki badań i stan zdrowia - chcesz zbudować zdrowe nawyki żywieniowe - chcesz zrozumieć, że dieta może być smaczna, zdrowa a jednocześnie efektywna - chcesz być pod stałą opieką dietetyka  aby móc na bieżąco zadawać pytania i wspólnie rozwiązywać problemy oraz monitorować swoje efekty pod okiem eksperta

Konsultacja odbywa się tylko online