Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Pomagam osobom, które m.in. zmagają się z przeciążeniem układu nerwowego, przewlekłym stresem, trudnościami z koncentracją oraz regulacją emocji.

Jestem psychologiem, psychoterapeutką w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz psychodietetykiem. W swojej pracy łączę psychoterapię z wiedzą z zakresu neuropsychologii (jestem w trakcie specjalistycznego szkolenia), funkcjonowania mózgu, regulacji układu nerwowego oraz wpływu stylu życia i odżywiania na zdrowie psychiczne.

Pracuję m.in. z osobami doświadczającymi:

  • przewlekłego stresu i przeciążenia układu nerwowego

  • trudności z koncentracją i uwagą (ADHD, problemy wykonawcze)

  • zaburzeń nastroju i regulacji emocji

  • wypalenia psychicznego i zmęczenia poznawczego

  • trudności związanych z jedzeniem emocjonalnym i relacją z jedzeniem

  • obciążenia psychicznego wynikającego z chorób przewlekłych lub neurologicznych

W pracy terapeutycznej wykorzystuję podejście poznawczo-behawioralne (CBT) oraz psychoedukację opartą na aktualnej wiedzy o funkcjonowaniu mózgu, neuroplastyczności i wpływie stylu życia na układ nerwowy. Zależy mi na tym, aby pacjent rozumiał mechanizmy swoich trudności i stopniowo odzyskiwał poczucie wpływu na własne funkcjonowanie.

Prowadzę psychoterapię indywidualną, konsultacje psychodietetyczne oraz diagnostykę psychologiczną osób dorosłych, dzieci i młodzieży.

Szczególnie bliska jest mi tematyka zdrowia neurologicznego i funkcjonowania psychicznego w chorobach przewlekłych, co jest także obszarem mojego osobistego doświadczenia. Interesuje mnie związek między pracą mózgu, regulacją emocji, stresem oraz odżywianiem, a także wpływ chorób neurologicznych i przewlekłych na funkcjonowanie psychiczne.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Terapia długoterminowa
Terapia behawioralna
Psychoterapia par

Zakres porad

  • Psychologia młodzieży
  • Psychodietetyk
  • Psychologia seniorów
  • Psychologia kryzysu
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia dzieci
  • Psychologia dzieci i młodzieży
  • Psychologia kliniczna
Pokaż więcej

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    220 zł - 300 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    220 zł - 300 zł

  • Psychoterapia poznawczo-behawioralna

    220 zł - 300 zł

  • Konsultacja dla rodziców

    300 zł

  • Konsultacja par i rodzin

    300 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Reatrybucja - Centrum Zdrowia Psychicznego i Psychoterapii. Olga Wojnarowicz

Jemiołowa 53/4, Fabryczna, 53-426 Wrocław

Dostępność

Telefon

71 738...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Telefon

71 738...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

41 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Bardzo podoba mi się zaangażowanie Pani, cudowny gabinet, przyjazna atmosfera ^

     • Reatrybucja - Centrum Zdrowia Psychicznego i Psychoterapii. Olga Wojnarowicz konsultacja psychoterapeutyczna  • 

  • J

    Bardzo przyjazna atmosfera podczas sesji, pani uważnie słucha i na bieżąco skłania do refleksji oraz daje narzędzia do pracy własnej.

     • Reatrybucja - Centrum Zdrowia Psychicznego i Psychoterapii. Olga Wojnarowicz Psychoterapia poznawczo-behawioralna  • 

  • A

    Pani Olga już na pierwszej wizycie wysunęła bardzo daleko idące wnioski i hipotezy, które nie powinny mieć miejsca i mogą być krzywdzące dla pacjenta. Brak wnikliwości oraz sugestywne pytania.

    Zdecydowanie nie polecam, jeśli szukacie profesjonalizmu i pomocy. Dodając do tego cenę usługi, zupełnie nieadekwatne do kompetencji.

     • Reatrybucja - Centrum Zdrowia Psychicznego i Psychoterapii. Olga Wojnarowicz Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Olga Wojnarowicz

    Bardzo mi przykro, że nie sprostałam Pani oczekiwaniom. Kryteria diagnostyczne, które widziałam proponowałam poddać dodatkowym testów, nie u mnie żeby ograniczyć do minimum jakiekolwiek moje błędy patrzenia na osobę. Podczas terapii sama Pani mówiła, że postrzega naszą terapię jako pozytywną, ponieważ nie odczuwa Pani negatywnej oceny i krytycyzmu z mojej strony dlatego jest mi bardzo przykro za tak negatywny komentarz. Życzę zdrowia!


  • A

    Szczerze polecam! Córka po spotkaniu stwierdziła, że to pierwsza terapeutka z tak profesjonalnym podejściem. Pani terapeutka jest konkretna, zadaje trafne pytania i umiejętnie pracuje z emocjami, zachowując przy tym dużą empatię. Profesjonalizm w każdym calu."

     • Reatrybucja - Centrum Zdrowia Psychicznego i Psychoterapii. Olga Wojnarowicz Psychoterapia poznawczo-behawioralna  • 

  • T

    Miałem okazję współpracować z panią Olgą w ramach terapii poznawczo behawioralnej i muszę powiedzieć, że to jedna z najlepszych decyzji, jakie podjąłem w kontekście dbania o swoje zdrowie psychiczne. Spotkania, rozmowy i zadania domowe, doprowadziły mnie do stanu w którym mogę normalnie funkcjonować. Od pierwszej wizyty w gabinecie poczułem się zrozumiany i zaopiekowany. Gorąco polecam Panią Olgę.

     • Reatrybucja - Centrum Zdrowia Psychicznego i Psychoterapii. Olga Wojnarowicz Psychoterapia poznawczo-behawioralna  • 

    mgr Olga Wojnarowicz

    Dziękuję bardzo za miłe słowa. Niewątpliwie to Pana ciężka praca pozwoliła Panu być tam gdzie jest teraz :)


  • A

    Pani Olga pomogła mi zrozumieć problem. Poradziła jak walczyć z natrętnymi/obsesyjnymi myślami. Atmosfera była bardzo przyjazna, pozwoliła mi się otworzyć i opowiedzieć o problemach mimo dużego stresu przed wizytą. Bardzo dziękuję za pomoc i rady :), po wizycie poczułam ulgę. Będę się stosować do rad, dziękuję że zostałam wysłuchana.

     • Reatrybucja - Centrum Zdrowia Psychicznego i Psychoterapii. Olga Wojnarowicz konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    Reatrybucja - Centrum Zdrowia Psychicznego i Psychoterapii. Olga Wojnarowicz

    Bardzo dziękuję za miłe słowa. Życzę zdrowia! :)


  • A

    Wizyta przebiegła w miłej atmosferze, aczkolwiek nie dowiedzieliśmy się nic nowego co można zmienić/ulepszyć

     • Reatrybucja - Centrum Zdrowia Psychicznego i Psychoterapii. Olga Wojnarowicz Konsultacja psychologiczna  • 

    Reatrybucja - Centrum Zdrowia Psychicznego i Psychoterapii. Olga Wojnarowicz

    Dziękuję za merytoryczną krytykę :) proszę pamiętać, że zmiana zachowania to proces którego nie da się wdrożyć "na już " tylko wymaga licznych obserwacji i zmiana na 10% jest z perspektywy terapeutycznej zmianą na lepsze :) Życzę zdrowia!


  • J

    Pani Olga została mi polecona jako specjalista z zakresu zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych u młodzieży. W trakcie diagnostyki oraz terapii wykazuje się dużym zaangażowaniem, potrafi znaleźć wspólny język z nastolatkami i skutecznie pomaga. Jest punktualna, dobrze zorganizowana oraz szybko odpowiada na SMS'y.

     • Reatrybucja - Centrum Zdrowia Psychicznego i Psychoterapii. Olga Wojnarowicz konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    Reatrybucja - Centrum Zdrowia Psychicznego i Psychoterapii. Olga Wojnarowicz

    Dziękuję bardzo za miłe słowa :) życzę zdrowia i powodzenia!


  • O

    Bardzo dobry specjalista. Ma przyjazną osobowość. Łatwo nawiązuje kontakt zarówno z dziećmi, jak i dorosłymi. Gorąco polecam. I specjalne podziękowania za pomoc

     • Reatrybucja - Centrum Zdrowia Psychicznego i Psychoterapii. Olga Wojnarowicz konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    Reatrybucja - Centrum Zdrowia Psychicznego i Psychoterapii. Olga Wojnarowicz

    Dziękuję bardzo za miłe słowa :)


  • K

    Podczas mojej pierwszej wizyty u Pani Olgi czułem się zrozumiany i wysłuchany. Pani Olga zadawała mi dużo pytań i pozwalała mi na nie odpowiadać, tak długo jak tego potrzebowałem. Pani Olga była bardzo uprzejma oraz miła.

     • Reatrybucja - Centrum Zdrowia Psychicznego i Psychoterapii. Olga Wojnarowicz konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    Reatrybucja - Centrum Zdrowia Psychicznego i Psychoterapii. Olga Wojnarowicz

    Dziękuję bardzo za miłe słowa :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Jaka nurt terapeutyczny jest najlepszy do leczenia traum? Mam nadwrażliwość na konkretny hałas (przypadkowe uderzanie w ścianę, podłogę przez sąsiadów przy wykonywaniu codziennych obowiazkow - niby normalne w blokach, ale u mnie powodujące napięcia w ciele) spowodowany sytuacją z przeszłości. Jaka terapia byłaby najlepsza do tego typu problemu?

Proponowałabym terapię w nurcie poznawczo-behawioralnym, w tym ćwiczenia z desensytyzacją.
Pozdrawiam,
Olga Wojnarowicz

mgr Olga Wojnarowicz

Od dłuższego czasu czuję że moje życie traci sens. Nie potrafię się niczym cieszyć. Nie panuje nad swoimi emocjami. Najgorzej jest kiedy użalam się nad sobą i zaczynam płakać. Często nie mogę przestać i czasami trwa to nawet kilka godzin. Mam wrażenie, że mimo braku poważnych problemów, w moim życiu nic się nie układa. Moja samoocena każdego dnia spada. Od dłuższego czasu próbuję zrzucić kilka kilogramów, ale nie mam do tego żadnej motywacji. Czuje się ze sobą coraz gorzej a nie potrafię nic zmienić. Przez to pogarszają się moje relacje w pracy, ze znajomymi i chłopakiem. Zamykam się na wszystkich i na wszystko, nie mam na nic ochoty. Za każdym razem kiedy chcę sięgnąć po pomoc specjalisty, zaczynam myśleć, że wszystkie te problemy sobie wmawiam i nie mam powodu żeby udawać się z tym do lekarza. Czy to mogą być początki depresji?

Jeśli stan ten utrzymuje się powyżej dwóch tygodni, rzeczywiście można myśleć o depresji i warto byłoby skorzystać z profesjonalnej pomocy. Poczucie winy z powodu własnego samopoczucia też jest czynnikiem diagnostycznym depresji i w takiej sytuacji proponowałabym dłużej nie zwlekać z wizytą u specjalisty. Życzę zdrowia :)

mgr Olga Wojnarowicz
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania