Moje doświadczenie
Wierzę w to, że słowa kształtują rzeczywistość. Pracując terapeutycznie posługuję się językiem zarówno w budowaniu preferowanej przyszłości przez Klienta, pokazywaniu Mu Jego zasobów oraz uświadamianiu sprawczości.
Pracuję terapeutycznie z osobami indywidualnymi oraz parami, które doświadczają kryzysu, przeciążenia emocjonalnego lub trudności w relacjach. Moja praca jest pracą krótkoterminową co nie oznacza efektów krótkotrwałych. Terapia skupia się na osiągnięciu w najszybszym możliwym dla Klienta czasie, wybranego celu. (często jest to 8,10 sesji).
Towarzyszę w momentach, w których dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają działać, a pojawia się potrzeba zatrzymania, zrozumienia i zmiany.
Jak pracuję
W swojej pracy łączę podejścia oparte na badaniach i relacji terapeutycznej.
Szczególną uwagę przykładam do bezpieczeństwa procesu, regulacji emocji oraz budowania stabilnej więzi — zarówno wewnętrznej, jak i relacyjnej.
Pracuję w nurtach:
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR / SFBT)
Gestalt
EFT (Emotionally Focused Therapy) w pracy z parami - nurt opiera się na teorii przywiązania
Psychotraumatologia
Traktuję Człowieka i to z czym przychodzi holistycznie.
Każdy proces terapeutyczny dostosowany jest do osoby, pary i etapu, na którym się znajdują.
W pracy indywidualnej zajmuję się m.in.:
przeciążeniem emocjonalnym i stresem,
wypaleniem zawodowym i odpowiedzialnością,
trudnościami w relacjach,
obniżonym poczuciem własnej wartości,
kryzysami życiowymi i decyzyjnymi,
doświadczeniami DDA/DDD,
objawami psychosomatycznymi
doświadczeniami związanymi z traumą i historią więzi
syndromem oszusta
wystąpieniami publicznymi
zarządzaniem zespołem
problemami z odżywianiem
depresją.
O moim wykształceniu
W swojej pracy łączę teorię z praktyką – łączę wieloletnie badania z doświadczeniami wyniesionymi z pracy w różnych branżach. Posiadam wykształcenie psychologiczne (mgr psychologii Uniwersytet Łódzki) a także wiele dodatkowych rozszerzających szkoleń m.in. psychoterapeutyczne (Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt 300h), studia podyplomowe z psychologii śledczej na Uniwersytecie SWPS oraz szkolenia z mikroekspresji i analizy z wyglądu (Paul Ekman), szkolenia z psychografologii, analizy z wyglądu, neurobiologii języka w terapii, szkolenia z pracy z traumą somatic experiance (Sabina Sadecka), szkolenia pracy na zasobach dla dorosłych i młodzieży i dzieci (TSR ponad 200h), EFT dla par (Emotionally Focused Therapy) ukończyłam w tym zakresie szkolenie Externship EFT – Emotionally Focused Therapy – w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie. Moją superwizorką jest Katarzyna Moneta – Spyra oraz szkolenia z psychoterapii par w nurcie TSR.
Obecnie oprócz pracy terapeutycznej zajmuje się także interwizją dla psychologów oraz psychoedukacją.
Forma pracy
sesje indywidualne online (45minut) 250zł
terapia par online (60minut) 300zł
mentoring online - indywidualna nauka & superwizja pracy
superwizja/interwizja online (50min) 250zł
Jeśli jestes osobą pracującą z osobami w kryzysie charytatywnie lub w stowarzyszeniu i sam potrzebujesz terapii/wsparcia - napisz zaproponuję terapię niskopłatną.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Psychologia społeczna
Główne obszary pomocy
- Bezsenność
- Kryzys w związku
- Zaburzenia emocjonalne
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia nastroju
- +18 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Natalia Hofman
psycholog
Doświadczenie
- .
Edukacja
- Uniwersytet Łódzki - Psychologia
- Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
- Szkolenia - Psychoonkologia
- Certyfikacja - Paul Ekman Academy
- Szkolenia - Nieinwazyjna analiza z wyglądu człowieka
- Szkolenia - Psychografologia
- Uniwersytet SWPS - Studia Podyplomowe (Psychologia Śledcza)
- Laboratorium psychoedujacji - EFT Extenship
- Terapia ACT w somatycznych chorobach przewlekłych i chronicznym bólu
- Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt
Choroby
- Bezsenność
- Kryzys w związku
- Zaburzenia emocjonalne
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia nastroju
- Problemy wychowawcze
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Ból emocjonalny
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Niepłodność
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zespół jelita drażliwego
- Zespół stresu pourazowego
- Zmęczenie
- Choroby psychosomatyczne
- Trauma
- ADHD
- Bóle głowy
- Migrena
- Wypalenie zawodowe
Znajomość języków
- angielski
Publikacje
- Dzień Dobry TVN, Pytanie na Śniadanie, Chillizet, Polsat news
- Magazyn Sens, Gazeta Śledcza, Focus, Personel i Zarządzanie, Infor.pl, Cosmopolitan, Magazyn Life in Łódzkie, Forsal.pl, HRnews.pl.
- Wydawnictwo Znak "Jak wykryć kłamstwo"
Nagrody i wyróżnienia
- .
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
250 zł -
-
Coaching managerski
350 zł -
-
Konsultacja online
250 zł -
-
Konsultacja partnerska online
300 zł -
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Elektoralna 13/115, Śródmieście, 00-137 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia nieakceptowane
Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
23 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Kasia
Z całego serca polecam tę Panią psycholog. Od pierwszej wizyty poczułam się wysłuchana i zrozumiana, co było dla mnie bardzo ważne. Atmosfera podczas spotkań jest spokojna i bezpieczna, dzięki czemu łatwiej otworzyć się i mówić o trudnych sprawach.
Pani psycholog jest bardzo empatyczna, profesjonalna i uważna. Potrafi zadawać trafne pytania i pomaga spojrzeć na problemy z innej perspektywy. Dzięki naszym spotkaniom zaczęłam lepiej rozumieć siebie i swoje emocje.
Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka wsparcia i chce pracować nad sobą w komfortowych warunkach.• Prywatny Gabinet • Konsultacja psychologiczna •
-
D
Dominika
Pani Natalia doskonale pomaga znaleźć nową perspektywę na problem, z którym się przychodzi. Polecam serdecznie
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Natalia Hofman
Bardzo dziekuje!
-
Klara
Pani Natalia jest wspaniałą, empatyczną, profesjonalną, zaangażowaną Osobą.Każde spotkanie z Nią było wartościowe. Czułam się zaopiekowania.
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna •
mgr Natalia Hofman
Dziekuje serdecznie i pozdrawiam;)
-
M
MG
Bardzo polecam Panią Natalię. Dzięki niej czuję się zaopiekowana i słuchana. Po każdej wizycie wychodzę z gabinetu z uczuciem, że “do czegoś dziś wspólnie doszłyśmy, a ja staram się pracować nad moim zdrowiem”.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Natalia Hofman
Bardzo dziękuję i pozdrawiam serdecznie!
-
K
Karolina
Chodzę do Pani Natalii od pewnego czasu i jestem bardzo zadowolona z przebiegu naszych spotkań. Zawsze czuję się wysłuchana, zrozumiana i zaopiekowana. Pani Natalia tworzy atmosferę, w której łatwo jest się otworzyć i naprawdę czuję jej wsparcie w moim procesie. Ma świetne podejście, pełne empatii i profesjonalizmu.
• Dwa skrzydła - Psychoterapia • psychoterapia indywidualna •
mgr Natalia Hofman
Dziękuję Karolina! ;)
-
A
Artur
Zdecydowanie polecam, współpracowałem z Natalią i otrzymałem bardzo wartościową pomoc terapeutyczną.
Dzięki zrozumieniu mojej sytuacji, wsparciu i pomocy w znalezieniu rozwiązań, udało mi się przepracować wiele wyzwań, które towarzyszyły mi od dawna oraz zmienić niektóre wzorce zachowań na bardziej korzystne.
Dodatkowo Natalia pomogła mi popatrzeć na pewne obszary z nowej perspektywy co pomogło otworzyć nowe możliwości na rozwój wewnętrzny.• Dwa skrzydła - Psychoterapia • •
mgr Natalia Hofman
Dziękuję bardzo za dobre słowo i cieszę się, że mogłam pomóc! Pozdrawiam :)
-
J
JG
zaangażowany, uważny, wspierający terapeuta
dużo zwrotnych celnych informacji• Dwa skrzydła - Psychoterapia • •
mgr Natalia Hofman
Bardzo dziękuję.
-
MN
Trafiłam do Natalii z polecenia znajomego. Już od pierwszego spotkania poczułam bliską więź i uczucie zaopiekowania, co natychmiast spowodowało otwarcie z mojej strony. Natalia jest bardzo empatyczna, świetnie słucha, w jej towarzystwie człowiek nie czuję się oceniany. Kontakt z Natalią poza sesją jest bardzo sprawny - na bieżąco odpowiada na SMS-y. Miałam okazję wziąć udział w sesjach stacjonarnych i online - wg mnie obie formuły świetnie się sprawdzają (z delikatnym nastawieniem na stacjonarne - kontakt bezpośredni w tego typu spotkaniach jest ważny). Przede mną jeszcze chwila pracy z Natalią, ale po czasie spędzonym z Natalią do tej pory, jestem dobrej myśli. Już widzę pierwsze efekty terapii i wierzę, że z pomocą Natalii poradzę sobie z większością trudności.
• Dwa skrzydła - Psychoterapia • Psychoterapia •
mgr Natalia Hofman
Dziękuję i do zobaczenia :)
-
M
Marta
Trafiłam w najlepsze możliwe ręce! Pani Natalia to wyjątkowa osoba, pełna wewnętrznego ciepła, wrażliwości i uważności na drugiego człowieka. W gabinecie tworzy atmosferę pełną zaufania, która pozwala bardzo skutecznie otworzyć się przed terapeutą. Efekty współpracy przerosły moje oczekiwania, a uprzedzam - że byłam bardzo sceptycznie nastawiona do jakiejkolwiek terapii. Panią Natalię polecam każdemu, kto pragnie rozpocząć pracę nad samym sobą i jeśli macie jakiekolwiek wątpliwości, to spróbujcie Jej zaufać. Terapia to proces, nie każde spotkanie przynosiło natychmiastowe ukojenie, ale zawsze czułam się bardzo zaopiekowana, a to jest nieocenione.
Warto dodać, że Centrum Psychoterapii Natalii to wyjątkowe, bardzo przyjemne miejsce, które już zawsze będzie mi się dobrze kojarzyć. Pani Natalia ma ogromną wiedzę, zaskakująco trafnie dociera do pacjenta i daje z siebie absolutnie wszystko podczas każdego spotkania. Bardzo, bardzo polecam!• Dwa skrzydła - Psychoterapia • psychoterapia indywidualna •
mgr Natalia Hofman
Dziękuję!
-
K
K.
Dla mnie Pani Natalia to kompletnie niezorganizowana kobieta, często odwołuje bądź przekłada sesje. Poleca osoby/miejsca o których nie posiada aktualnych informacji.
Wysłała mnie do innego terapeuty mówiąc, że streści to co to tej pory było omawiane, po czym przychodzę za tydzień a Pan Robert nie wie nic.
Kompletny brak profesjonalizmu każdej z 3 osób z która miałam w tym miejscu do czynienia.
Trzy tygodnie czekałam na rzetelnie informacje o teście diagnostycznym.
• Dwa skrzydła - Psychoterapia • psychoterapia depresji •
mgr Natalia Hofman
Dzien dobry, bardzo mi przykro czytając te słowa. Rozumiem, ze pisząc to była Pani w dużych emocjach, wyobrażam sobie, ze jest Pani ciężko, dlatego to rozumiem i niezmiennie pozostajemy w kontakcie i zachęcamy do spotkania celem wsparcia terapeutycznego. Pozdrawiam serdecznie
Odpowiedzi na pytania
4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Sytuacja już dojrzała. Powstało we mnie pytanie o PSEUDOPATRIARCHAT, czyli taki patriarchat oparty o
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
nie do końca przyznam z tego opisu jest dla mnie jasne to, czego Pan potrzebuje. To, co na pewno widzę z Pana relacji to to, że ważne jest dla Pana odnalezienie znaczenia męskiej…
Więcej
Mój syn jest po leczeniu odwykowym z powodu uzależnienia od narkotyków, od pół roku spotyka się z dz
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Żeby rozpoznać kłamstwo należy zbudować punkt odniesienia zachowań naturalnych danej osoby, jednak w tym przypadku ważne jest także zbudowanie zaufania jak i poczucie bezpieczeństwa syna. Pytanie… Więcej
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Natalia Hofman?Natalia Hofman to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Natalia Hofman oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, konsultacja pary/małżeństwa (pierwsza wizyta), terapia TSR, Psychoterapia par LGBT+, konsultacja online, mentoring, Konsultacja psychologiczna online, konsultacja partnerska online, Coaching managerski.
-
Gdzie Natalia Hofman ma swój gabinet?Natalia Hofman przyjmuje pod adresem:
- Elektoralna 13/115 Warszawa
-
Czy Natalia Hofman przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Natalia Hofman nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Natalia Hofman akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Natalia Hofman to: Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Natalia Hofman?Języki, których używa Natalia Hofman to angielski.
-
Jak Natalia Hofman umawia wizyty?Pod tym adresem Natalia Hofman nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Natalia Hofman?Natalia Hofman udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Natalia Hofman: co mówią pacjenci?23 osób dodało swoją opinię. Natalia Hofman ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Natalia Hofman?Natalia Hofman nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.