Powiększ obraz: Monika Turniak, dietetyk Gdańsk

mgr inż. Monika Turniak

Dietetyk · Więcej

Gdańsk 1 adres

47 opinii
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

mgr inż. Monika Turniak
Dietetyk, Psychodietetyk

Absolwentka Wydziału Nauki o Żywności Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie (specjalizacja: żywienie człowieka) oraz studiów podyplomowych na kierunku psychodietetyka na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Sopocie.

Moją misją jest nauka zdrowego odżywiania. Na pierwszym miejscu zawsze stawiam oczekiwania i potrzeby drugiego człowieka. Poprzez bogate doświadczenie zawodowe wypracowuję – zarówno z dorosłymi, jak i dziećmi – indywidualne sposoby odżywiania. W wyniku czego układane przeze mnie jadłospisy jednocześnie spełniają zalecenia dietetyczne oraz odpowiadają na oczekiwania i gusty żywieniowe.

Zmiana diety i nawyków nie będzie jednak możliwa bez właściwego nastawienia i zmiany sposobu myślenia. Pacjenci, zgłaszając się do dietetyka, potrzebują nie tylko przygotowania odpowiednio zbilansowanej diety, ale także zrozumienia i pomocy w dotarciu do rzeczywistych przyczyn problemów żywieniowych, z którymi się borykają.

Wychodząc naprzeciw pacjentom, którzy nie potrafią odnaleźć poczucia kontroli w sferze odżywiania rozwijam swoje kompetencje w zakresie psychologii zachowań żywieniowych – zdobyłam kwalifikacje zawodowe jako psychodietetyk.

Jako psychodietetyk jestem osobą wspierającą i trenerem zdrowego stylu życia. Udzielam porad oraz pracuję z pacjentami zarówno nad sferą odżywiania się, jak i sferą psychologiczną, szukając przyczyn problemu i dążąc do trwałej zmiany w różnych – nie tylko żywieniowych – obszarach życia.
Pomagam osobom zmagającymi się z różnymi problemami w sferze odżywiania się (m.in. nieprawidłowe nawyki żywieniowe, nadwaga, otyłość, objadanie się), zarówno z nadmierną, jak i prawidłową masą ciała bądź niedowagą. Łączę wiedzę medyczną dotyczącą zdrowego odżywiania z wiedzą psychologiczną dotyczącą uwarunkowań zachowań związanych z dietą.

Prywatnie często eksperymentuję w kuchni, w wolnym czasie spaceruję i jeżdżę na rolkach.
więcej O mnie

O mnie

mgr inż. Monika Turniak
Dietetyk, Psychodietetyk

Absolwentka Wydziału Nauki o Żywności Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie (specjalizacja: żywienie człowieka) oraz studiów podyplomowych na kierunku psychodietetyka na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS w Sopocie.

Moją misją jest nauka zdrowego odżywiania. Na pierwszym miejscu zawsze stawiam oczekiwania i potrzeby drugiego człowieka. Poprzez bogate doświadczenie zawodowe wypracowuję – zarówno z dorosłymi, jak i dziećmi – indywidualne sposoby odżywiania. W wyniku czego układane przeze mnie jadłospisy jednocześnie spełniają zalecenia dietetyczne oraz odpowiadają na oczekiwania i gusty żywieniowe.

Zmiana diety i nawyków nie będzie jednak możliwa bez właściwego nastawienia i zmiany sposobu myślenia. Pacjenci, zgłaszając się do dietetyka, potrzebują nie tylko przygotowania odpowiednio zbilansowanej diety, ale także zrozumienia i pomocy w dotarciu do rzeczywistych przyczyn problemów żywieniowych, z którymi się borykają.

Wychodząc naprzeciw pacjentom, którzy nie potrafią odnaleźć poczucia kontroli w sferze odżywiania rozwijam swoje kompetencje w zakresie psychologii zachowań żywieniowych – zdobyłam kwalifikacje zawodowe jako psychodietetyk.

Jako psychodietetyk jestem osobą wspierającą i trenerem zdrowego stylu życia. Udzielam porad oraz pracuję z pacjentami zarówno nad sferą odżywiania się, jak i sferą psychologiczną, szukając przyczyn problemu i dążąc do trwałej zmiany w różnych – nie tylko żywieniowych – obszarach życia.
Pomagam osobom zmagającymi się z różnymi problemami w sferze odżywiania się (m.in. nieprawidłowe nawyki żywieniowe, nadwaga, otyłość, objadanie się), zarówno z nadmierną, jak i prawidłową masą ciała bądź niedowagą. Łączę wiedzę medyczną dotyczącą zdrowego odżywiania z wiedzą psychologiczną dotyczącą uwarunkowań zachowań związanych z dietą.

Prywatnie często eksperymentuję w kuchni, w wolnym czasie spaceruję i jeżdżę na rolkach.

Zakres porad

  • Dietetyk dziecięcy
  • Psychodietetyk

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci

Moje doświadczenie

Doctor
Monika Turniak

dietetyk

47 opinii

Edukacja

  • Wydział Nauki o Żywności Uniwersytet Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie (specjalizacja: żywienie człowieka)
  • Psychodietetyka na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS

Choroby

Pokaż więcej
Umów wizytę

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Dietetyk Psychodietetyk Monika Turniak

ul.Dąbrówki 92/7 (Przychodnia „Medycyna Rodzinna”), 80-180 Gdańsk

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w każdym wieku
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Przelew na konto
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna

    Od 150 zł

  • Konsultacja psychodietetyczna dzieci

    Od 150 zł

  • Analiza składu ciała

    Od 100 zł

  • Dieta dla dzieci

    Od 200 zł

  • Dieta dla kobiet w ciąży

    Od 200 zł

Opinie

Dodaj swoją opinię

47 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Współpraca z Panią Moniką jest fantastyczna. Jest bardzo ciepłą i wspierającą osobą, która potrafi motywować do działania. Przepisy dietetyczne są dostosowywane do potrzeb i upodobań. Wiele z przepisów jest ciekawą przygodą w kuchni, co dodatkowo pomaga w trwaniu przy postanowieniach. Zdecydowanie polecam :)

     • Dietetyk Psychodietetyk Monika Turniak • Konsultacja dietetyczna  • 

    mgr inż. Monika Turniak

    Dziękuję za zaufanie, cieszę się, że mogłam zainspirować do przygody kulinarnej, która z zaangażowaniem Pacjenta przyniosła pożądane efekty. Pozdrawiam serdecznie.

  • W

    Każdemu polecam Panią Monikę. Przemiła osoba.Wizyty w Jej gabinecie bardzo motywowały do dalszej pracy. Diety układane z wielką uwagą, dopasowane do upodobań smakowych. Spadek wagi był tutaj istotny, ale co dla mnie ważne świadomość co się powinno jeść i nie popełniać podstawowych błędów żywnościowych. serdecznie polecam Panią Monikę Turniak i jeszcze raz serdeczne podziękowania.

     • Dietetyk Psychodietetyk Monika Turniak • Konsultacja dietetyczna  • 

    mgr inż. Monika Turniak

    Pani Teresko, gratuluję efektów i cieszę się, że mogłam pomóc. Dziękuję za miłą współpracę. Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego.

  • M

    Dieta od Pani dietetyk to kompletna nuda i przestarzałe, odpychające podejście do diety. Nie ma w tym kreatywności dla przykładu drugie śniadanie kanapka z serem i jabłko albo jogurt ze śliwkami i koniec. Są to proste nudne i niestety często niedoprawiine i niesmaczne przepisy. W dodatku Pani dietetyk nie słucha co się do niej mówi. Podczas wywiadu podałam że nie lubię np twarożku u oliwek po czym dostaje rozpiskę w której twarożek jest co dwa dni a oliwki są składnikiem obiadu. Nie polecam

     • Dietetyk Psychodietetyk Monika Turniak • jadłospis 14-dniowy  • 

    mgr inż. Monika Turniak

    Szanowna Pani, Dziękuję za podzielenie się swoją opinią. Nie mogę się jednak do niej odnieść, gdyż nie wiem kogo pesonalnie dotyczy. Moim priorytetem w pracy jest zdrowie i satysfakcja pacjenta. Jest mi przykro z powodu tej opinii, gdyż wydaje mi się nie do końca zgodna z prawdą.

    Proszę o zgłoszenie się do mnie telefonicznie bądź mailowo w celu wyjaśnienia zaistniałej sytuacji. Bardzo chętnie odpowiem na Pani wszelkie sugestie i wątpliwości. Jeśli doszło do nieporozumienia, np. wzajemnego niezrozumienia się, chętnie skoryguję Pani jadłospis. Pozdrawiam serdecznie i czekam na kontakt.

  • M

    Z całą pewnością polecam Panią Monikę, z której pomocy korzystam już ponad 10 lat z przerwami. Zawsze wracam do Pani Moniki w momentach kryzysu i w zwiększonej masy ciała. Diety układane są bardzo profesjonalnie i indywidualnie. Smaczne diety, produkty są tylko te, które lubię. Na dietach Pani Moniki czuje się o wiele lepiej i lżej a co najważniejsze zawsze na nich chudnę- oczywiście jeśli trzymam się ich w 100% bez podjadania, ponieważ to jest warunkiem sukcesu i tylko od nas samych to zależy. Czas, silna wola i upór połączone z dietami i wskazówkami od P. Moniki doprowadzały mnie zawsze do celu tj. zrzucenia wielu kg. Ponadto P. Monika oprócz posiadania ogromnej wiedzy i swojego profesjonalizmu jest także bardzo sympatyczną, ciepłą, miłą i godną zaufania osobą. Z całego serca polecam P. Monikę jako dietetyka oraz psychodietetyka. Zawsze będę wracać do niej w momentach kryzysu. Jest osobą jedną z niewielu, do której mam pełne zaufanie.

     • Dietetyk Psychodietetyk Monika Turniak • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 
  • S

    Pani Monika nie tylko pomogła mi schudnąć. Pokazała mi jak zdrowo się odżywiać. Gorąco polecam wizyty u Pani Moniki. Dziekuję.

     • Dietetyk Psychodietetyk Monika Turniak • kuracja odchudzająca  • 

    mgr inż. Monika Turniak

    Pani Stanisławie, dziękuję za miłe słowa. Pana efekty są imponujące, zaś praca dietetyka i psychodietetyka jest satysfakcjonująca, gdy widać tak znakomite rezultaty. Pozdrawiam.

  • T

    Serdecznie polecam współpracę z Panią Moniką. Gdy zaczynałem w czerwcu 2021 ważyłem 121 kg, a w listopadzie już 98 kg . Efekty te uzyskałem dopasowaną dietą pod mój styl życia, moje zdrowie i dolegliwości. Mam dnę moczanową i od kiedy stosuję się do zaleceń Pani Moniki nie miałem ataku. Potrawy proste w przygotowaniu i co najważniejsze bardzo smaczne. Do każdej diety otrzymujemy przepis jak przygotować danie, a wrazie gdy coś nam nie smakuję od razu otrzymujemy korektę. Teraz już wiem, że dieta to nie głodówka :)

     • Dietetyk Psychodietetyk Monika Turniak • Konsultacja psychodietetyczna  • 

    mgr inż. Monika Turniak

    Panie Tomaszu, dziękuję serdecznie. Bardzo się cieszę, że mogłam pomóc w zmaganiach ze schorzeniem dny moczanowej. Pana efekty są znakomite, ale to głównie dzięki Pana zaangażowaniu w cały proces dietetyczny. Gratuluję i pozdrawiam.

  • N

    Dzięki Pani Monice udało mi się zrzucić zbędne kilogramy i nie sądziłam że będzie to tak łatwe! Pyszne posiłki dopasowane indywidualne do potrzeb, Objętość dań była na tyle duża ze nie chodziłam głodna, dzięki temu łatwiej wytrwać w swoich postanowieniach. Pani Monika nauczyła mnie jak jeść, dzięki niej zmieniłam swoje nawyki żywieniowe, które mam nadzieję już pozostaną. Szczerze polecam, pełen profesjonalizm.

     • Dietetyk Psychodietetyk Monika Turniak • jadłospis 14-dniowy  • 

    mgr inż. Monika Turniak

    Pani Natalio, jest mi bardzo miło, dziękuję serdecznie i życzę powodzenia.

  • I

    Dzięki wskazówkom Pani dietetyk, nauczyłam się jak dbać o zdrowe odżywianie nie tylko syna, ale też całej rodziny. Dlatego z całego serca dziękuję Pani za fachowość, życzliwość i dobre słowo. Diety dobrane były tak, że nie miałam żadnych problemów z dostępnością produktów i nie musiałam ciągle przebywać w kuchni (np. porcje obiadowe na dwa dni). Serdecznie polecam:)

     • Dietetyk Psychodietetyk Monika Turniak • konsultacja psychodietetyczna dzieci  • 

    mgr inż. Monika Turniak

    Bardzo się cieszę, że mogłam pomóc Pani oraz całej rodzinie. Pozdrawiam ciepło.

  • K

    Pełen profesjonizm. Dieta idealnie dobrana do schorzeń . Smacznie i bez głodu. Wyniki po raz pierwszy od dawna w normie. Dziękuję i polecam.

     • Dietetyk Psychodietetyk Monika Turniak • Konsultacja dietetyczna  • 

    mgr inż. Monika Turniak

    Pani Kasiu, dziękuję serdecznie i cieszę się, że mogłam Pani pomóc. Pozdrawiam serdecznie.

  • M

    Pani Monika to świetny, zaangażowany, a przede wszystkim skuteczny dietetyk.
    Serdecznie polecam wszystkim!

     • Dietetyk Psychodietetyk Monika Turniak • Konsultacja dietetyczna  • 

    mgr inż. Monika Turniak

    Dziękuję i pozdrawiam gorąco.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Dietetycy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać