Moje doświadczenie
Pomagam pracownikom biurowym pozbyć się bólu szyi i głowy, nawet jeśli tabletki nie pomagają. Pomagam rowerzystom przemierzać długie dystanse bezboleśnie.
Jestem absolwentką studiów magisterskich na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie oraz Szkoły Policealnej Integracyjnej Masażu Leczniczego Nr 2 w Krakowie, gdzie obroniłam tytuł technika masażysty.
Zajmuję się przywracaniem zdrowia przez naturalne metody leczenia. W swojej pracy wykorzystuję terapię manualną tkanek miękkich, masaż tkanek głębokich, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe, suche igłowanie, terapię wisceralną, drenaż limfatyczny, Manipulacje Powięzi wg Stecco, manipulacje krótkodźwigniowe stawów kregosłupa i stawów obwodowych (HVLA).
Jestem fizjoterapeutką z 10-letnim doświadczeniem w pracy z pacjentami o różnorodnych potrzebach. Zajmuję się terapią dolegliwości bólowych, schorzeń ortopedycznych, stomatologicznych, pracuję ze sportowcami, osobami po zabiegach operacyjnych – także onkologicznych oraz plastycznych, w tym po liposukcjach. Wspieram również pacjentów z lipodemią. Pracuję indywidualnie z pacjentem, zawsze podchodząc do problemu w sposób holistyczny – uwzględniając zarówno ciało, jak i jego wpływ na codzienne funkcjonowanie. Moim celem jest skuteczna terapia oparta na zrozumieniu przyczyn dolegliwości, a nie jedynie ich objawów.
Obecnie nieustannie poszerzam swoje umiejętności i kompetencje biorąc udział w specjalistycznych szkoleniach i kursach. Zdobytą wiedzę wprowadzam w życie w gabinetowej praktyce fizjoterapeutycznej. Podchodzę indywidualnie do pacjenta, patrząc na problem w odniesieniu do całego organizmu.
Specjalizuję się przede wszystkim w rehabilitacji ortopedycznej. Pomogę m.in. w takich problemach, jak: bóle kręgosłupa, zespoły bólowe stawów, bóle głowy, bruksizm, zaciskanie zębów, szczękościsk, stany po urazach (skręceniach, zwichnięciach, złamaniach, itp.), stany przeciążeniowe układu ruchu.
Czerpię ogromną radość ze swojej pracy niosąc innym pomoc w szybkim powrocie do zdrowia i pełnej sprawności.
Zakres porad
- Fizjoterapia stomatologiczna
- Fizjoterapia twarzowo-szczękowa
- Rehabilitacja medyczna
- Masaż leczniczy
Główne obszary pomocy
- Choroby kręgosłupa
- Bóle głowy
- Kontuzje sportowe
- Bóle kręgosłupa
- Zespoły mięśniowo-powięziowe
- +127 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Monika Spisak
fizjoterapeuta
Edukacja
- Akademia Wychowania Fizycznego im. Bronisława Czecha w Krakowie Wydział Rehabilitacji Ruchowej ukończony uzyskaniem tytułu magistra fizjoterapii
- Szkoła Policealna Integracyjna Masażu Leczniczego Nr 2 w Krakowie ukończona uzyskaniem tytułu technika masażysty
Certyfikaty
Choroby
- Choroby kręgosłupa
- Bóle głowy
- Kontuzje sportowe
- Bóle kręgosłupa
- Zespoły mięśniowo-powięziowe
- Urazy
- Ból biodra
- Ból karku
- Łokieć golfisty
- Ból kostki
- Stany pourazowe
- Skolioza
- Rwa barkowa
- Stany pooperacyjne
- Ból barku
- Ból kolana
- Zespół cieśni nadgarstka
- Skręcenie stawu
- Ból pleców
- Zespół bolesnego barku
- Bóle stawów
- Wady postawy
- Bóle mięśni
- Łokieć tenisisty
- Rwa kulszowa
- Dyskopatia
- Zespoły przeciążeniowe
- Rwa udowa
- Asymetria ciała
- Ból szyi
- Ból ścięgna
- Ból ścięgna Achillesa
- Ból twarzy
- Ból zwyrodnieniowy
- Bóle brzucha
- Bóle kończyn
- Bóle korzeniowe
- Chondromalacje
- Choroby stawu skroniowo-żuchwowego
- Kręgozmyk
- Lordoza
- Migrena
- Nerwoból
- Ograniczenie ruchomości
- Ograniczenie zakresu ruchów
- Ostroga piętowa
- Palec trzaskający
- Paluch koślawy
- Płaskostopie
- Przykurcz Dupuytrena
- Bezsenność
- Uszkodzenia ścięgien
- Uszkodzenia więzadeł
- Zespół cieśni
- Zwichnięcia
- Zwyrodnienie stawów
- Zwyrodnienie stawów kręgosłupa
- ZZSK – zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa
- Obrzęk limfatyczny
- Obrzęk pooparzeniowy
- Złamania kości ręki
- Rozejście mięśnia prostego brzucha
- Biodro trzaskające
- Ból pachwiny
- Ból rąk
- Ból w klatce piersiowej
- Bóle reumatyczne
- Choroba Parkinsona
- Choroby mięśni
- Choroby narządów ruchu
- Choroby nerwowo-mięśniowe
- Choroby neurologiczne
- Choroby reumatologiczne
- Choroby stawów
- Choroby stopy
- Choroby ścięgien
- Choroby układu ruchu
- Choroby zatok
- Choroby zawodowe
- Choroby zwyrodnieniowe
- Drętwienie
- Drżenie rąk
- Dysplazja stawu biodrowego
- Jałowa martwica kości
- Kolana koślawe
- Kolana szpotawe
- Kolka jelitowa
- Kolka nerkowa
- Kręcz szyi
- Mrowienia i drętwienia
- Neuralgia
- Neuropatia
- Neuropatia obwodowa
- Niedowład kończyn
- Osteoporoza
- Polineuropatia
- Porażenie
- Porażenie nerwu
- Porażenie nerwu twarzowego
- Przykurcze
- Reumatoidalne zapalenie stawów
- RZS – reumatoidalne zapalenie stawów
- Stenoza kanału kręgowego
- Stopa końsko-szpotawa
- Stwardnienie rozsiane
- Stwardnienie zanikowe boczne
- Sztywność karku
- Udar mózgu
- Urazy kręgosłupa
- Uszkodzenia narządu ruchu
- Wady zgryzu
- Zaburzenia czucia
- Zaburzenia równowagi
- Zaburzenia ruchowe
- Zaniki mięśniowe
- Zapalenie nerwu twarzowego
- Zespoły korzeniowe
- Zespół ciasnoty podbarkowej
- Zespół de Quervaina
- Choroby przewlekłe
- Choroby stawu biodrowego
- Drżenie
- Niepełnosprawność
- Stan poudarowy
- Zaburzenia neurologiczne
- Obrzęk pooperacyjny
- Blizny
- Bliznowce
- Zmiany zwyrodnieniowe
- Uszkodzenia nerwów w obrębie stawu łokciowego
- Dyskineza łopatki
- Zespoły bólowe (część górna, dolna, kręgosłup)
Znajomość języków
- angielski
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja fizjoterapeutyczna
Od 200 zł -
-
Masaż ujędrniający
200 zł -
-
Rehabilitacja pooperacyjna
200 zł -
-
Rehabilitacja kręgosłupa
200 zł -
-
Rehabilitacja
200 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (4)
Szuwarowa 1, Dębniki, 30-384 Kraków
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Kapelanka 13C, Dębniki, 30-347 Kraków
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Wincentego Kadłubka 6, Swoszowice, 30-446 Kraków
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Na Wrzosach 31, Bieżanów-Prokocim, 30-819 Kraków
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
50 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Anna
Bardzo polecam, profesjonalne podejście, dokładny wywiad i skuteczna terapia. Już po pierwszej wizycie odczułam wyraźną ulgę. Miła atmosfera i pełne zaangażowanie.
• FizjoRuczaj - Gabinet Fizjoterapii i Masażu • Masaż leczniczy •
-
M
Monika
Cudowna, empatyczna fizjoterapeuta z holistycznym podejściem do pacjenta. Zmagam się z przewlekłym bólem szyi związanym z nieprawidłową postawą i karmieniem piersią. Odczułam znaczną ulgę już po pierwszej wizycie. Dodatkowo pani Monika nauczyła mnie prostych ćwiczeń, jak radzić sobie w domu, oraz doradziła odpowiednie badania kręgosłupa. Wizyty zawsze w ciepłej atmosferze :) Polecam!
• FizjoRuczaj - Gabinet Fizjoterapii i Masażu • Diagnostyka + Terapia Manualna •
-
Izabela
Chciałabym wyrazić bardzo pozytywną opinię o przebiegu fizjoterapii. Terapia była prowadzona w sposób profesjonalny, spokojny i dokładny. Fizjoterapeutka uważnie słuchała moich objawów, trafnie oceniała moj problem i dobierała odpowiednie techniki. Każda wizyta przynosiła poprawę, a otrzymane wskazówki oraz ćwiczenia były jasno wyjaśnione i skuteczne. Czułam się zaopiekowana, zrozumiana i bezpieczna podczas całej terapii. Zdecydowanie polecam jej pracę i dziękuję za zaangażowanie oraz wsparcie. Monika to odpowiednia osoba na tym stanowisku
• FizjoRuczaj - Gabinet Fizjoterapii i Masażu • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
K
Kasia
Wizyta przebiegła w bardzo dobrej atmosferze, czułam się zaopiekowana. Pani Monika dokładnie wytłumaczyła jak pracować w domu, W dokładny, przejrzysty sposób tłumaczyła jakie czynności wykonuje oraz w jakim celu. Polecam serdecznie!
• FizjoRuczaj - Gabinet Fizjoterapii i Masażu • fizjoterapia stomatologiczna •
mgr Monika Spisak
Bardzo dziękuję za tak miłe słowa! Cieszę się, że mogłam pomóc. To dla mnie bardzo ważne, by każdy pacjent czuł się zaopiekowany i dobrze poinformowany. Życzę dużo zdrowia i powodzenia w dalszej pracy w domu – jestem do dyspozycji, gdyby pojawiły się jakiekolwiek pytania.
Serdecznie pozdrawiam!
-
O
Oskar
Bardzo profesjonalnie i przyjazne podejście. Czuję znaczącą poprawę. Dziękuję.
• FizjoRuczaj - Gabinet Fizjoterapii i Masażu • Masaż leczniczy •
mgr Monika Spisak
Bardzo dziękuję za tak miłe słowa. Cieszę się, że mogłam pomóc. Zapraszam ponownie w razie potrzeby.
-
S
Szymon
Pomoc Pani Moniki przy moich bolach pleców jest niedoopisania! Dzięki niej wrociłem do treningów na siłowni
Bardzo polecam miejsce FIZJORUCZAJ• FizjoRuczaj - Gabinet Fizjoterapii i Masażu • Masaż leczniczy •
mgr Monika Spisak
Dziękuję pięknie za te słowa. Cieszę się, że mogłam pomóc. Do zobaczenia! ;)
-
O
Ola
Wizyta przebiegła w świetnej atmosferze, Pani Monika przeprowadziła bardzo dokładny wywiad. Masaż wykonany świetnie, odczułam po nim dużą ulgę. Pani Monika poleciła również kilka ćwiczeń, które można wykonywać w domu. Bardzo polecam.
• FizjoRuczaj - Gabinet Fizjoterapii i Masażu • Masaż leczniczy •
mgr Monika Spisak
Bardzo dziękuję za miłą opinię! Cieszę się, że masaż przyniósł ulgę, a ćwiczenia okazały się pomocne. Do zobaczenia!
-
P
Piotr
Bardzo polecam Panią Monikę Spisak! Pomogła mi z przewlekłym bólem pleców. Ręce które leczą!
• FizjoRuczaj - Gabinet Fizjoterapii i Masażu • fizjoterapia •
mgr Monika Spisak
Bardzo dziękuję za te słowa! Cieszę się, że mogłam pomóc. Do zobaczenia na kolejnej wizycie!
-
K
Katarzyna
Pełen profezjonalizm i miła atmosfera! Dziękuję
• FizjoRuczaj - Gabinet Fizjoterapii i Masażu • Masaż leczniczy •
mgr Monika Spisak
Dziękuję serdecznie za opinię!
-
Z
ZW
Bardzo polecam fizjoterapię po zabiegach estetycznych u Pani Moniki!;) Jestem po operacji zmniejszenia biustu, miałam robiony drenaż limfatyczny i terapię blizny, efekty super!
• FizjoRuczaj - Gabinet Fizjoterapii i Masażu • fizjoterapia estetyczna •
mgr Monika Spisak
Dziękuję za zaufanie i tak pozytywną opinię! Cieszę się, że terapia przyniosła dobre efekty i że mogłam pomóc ;)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Monika Spisak?Monika Spisak to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Monika Spisak oferuje usługi takie jak: konsultacja fizjoterapeutyczna, fizjoterapia, Terapia manualna, Wizyta domowa, konsultacja fizjoterapeutyczna (pierwsza wizyta), konsultacja fizjoterapeutyczna (kolejna wizyta), badania diagnostyczne, akupunktura, ćwiczenia dla osób starszych, Drenaż limfatyczny.
-
Gdzie Monika Spisak ma swój gabinet?Monika Spisak przyjmuje pod adresem:
- Szuwarowa 1 Kraków
- Kapelanka 13C Kraków
- Wincentego Kadłubka 6 Kraków
- Na Wrzosach 31 Kraków
-
Czy Monika Spisak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Monika Spisak nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Monika Spisak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Monika Spisak to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Monika Spisak?Języki, których używa Monika Spisak to angielski, polski.
-
Jak Monika Spisak umawia wizyty?Monika Spisak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Monika Spisak?Monika Spisak może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Monika Spisak: co mówią pacjenci?50 osób dodało swoją opinię. Monika Spisak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Monika Spisak?Monika Spisak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
FizjoRuczaj - Gabinet Fizjoterapii i Masażu
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: