Adresy (2)


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 5 lat
Gotówka, Blik
13 426..... Pokaż numer


NIP

6852273217

Adres firmy

Łubienko 78, Tarnowiec

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online

Konsultacja online (kolejna) (opis) • 240 zł

Konsultacja online (pierwsza) (opis) • 299 zł


Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Konsultacja telefoniczna:
1) Sprawdź przed konsultacją czy masz dobry zasięg.
2) Bądź przygotowany do konsultacji na 15 minut przed wyznaczonym czasem.
3) W wyznaczonym terminie i godzinie specjalista zadzwoni do Ciebie.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi


Grodzka 53, Krosno

Od 150 zł

Poradnia Dietetyczna Jaskółka

JAK WYGLĄDA WSPÓŁPRACA?

Cena pierwszej wizyty 150 zł + ułożenie pierwszego indywidualnego jadłospisu 150 zł. Poniżej w punkcie "CO ZAWIERA PIERWSZA KONSULTACJA ORAZ PIERWSZA DIETA" jest to dokładnie opisane.
Cena konsultacji kontrolnej oraz kolejnej diety różnią się od ceny pierwszej konsultacji oraz pierwszej diety - jest to opisane w punkcie "JAK WYGLĄDA KONTYNUACJA - KOLEJNY ETAP TERAPII ?".

CO ZAWIERA PIERWSZA KONSULTACJA ORAZ PIERWSZA DIETA
I. Pierwszym krokiem jest konsultacja, podczas której zbieram informację potrzebne dla zbilansowania oraz dostosowania indywidualnie diety:
- dane na tamat zdrowia,
- stylu życia,
- sposobu odżywiania,
- aktywności fizycznej,
- upodobań żywieniowych,
- wspólnie zaplanujemy godziny i ilość posiłków w diecie,
- podczas konsultacji można zadawać nieograniczoną ilość pytań.
Dlaczego konsultacja zawiera aż tak dużo podpunktów? Wszystko po to, aby przygotowana dieta poza tym, że będzie skuteczna to i realna w zastosowaniu.

II. Na podstawie zebranych informacji przygotowuję program żywieniowy. Do ceny pierwszej konsultacji należy doliczyć cenę przygotowania programu żywieniowego w wysokości 150 zł.
Plan diety zawiera:
- Indywidualnie dostosowany plan żywieniowy na 7 dni (stosujemy przez 4 tygodnie),
- Zaplanowane godziny posiłków,
- Wagę produktów w gramach oraz miarki domowe np. 1 szklanka, 1 łyżka. Nie trzeba więc ważyć każdego produktu, można korzystać z miarek domowych,
- Szczegółowe przepisy,
- Lista z zamiennikami produktów,
- Zadania wsparcia psychologicznego,
- Listę zakupów,
- Kartę do prowadzenia pomiarów

Co czyni plan diety wyjątkowym?
- Możliwość zamiany posiłków,
- Lista z zamiennikami produktów,
- Smaczne i proste posiłki,
- Ilość i godziny posiłków dopasowane do Ciebie,
- Ogólnodostępne produkty, które można kupić niemalże w każdym markecie,
- Uwzględnia stan zdrowia.

III. W trakcie trwania terapii:
Nieograniczony kontakt e-mailowy.

IV. + GRATIS mini e-book wyjaśniający to jak uniknąć efektu jojo.

V. Przepis na chleb gryczany.

PODSUMOWUJĄC, pakiet składa się z:
1. Szczegółowej konsultacji.
2. Dopasowanego programu żywieniowego.
3. Lista z zamiennikami produktów oraz lista zakupów.
4. Kartę do prowadzenia pomiarów.
5. Nieograniczony kontakt e-mailowy ze mną podczas trwania terapii.
6. GRATIS mini e-book wyjaśniający to jak uniknąć efektu jojo.
7. Przepis na chleb gryczany.

Cena wizyty 150 zł + ułożenie indywidualnego jadłospisu 150 zł
W przypadku diet małżeńskich: 2 konsultacje (dla 2 osób), 2 diety - te same przepisy, lecz o innej kaloryczności cena jest liczona podwójnie (z rabatem 10%).


JAK WYGLĄDA KONTYNUACJA - KOLEJNY ETAP TERAPII ?

I. Na konsultacji kontrolnej omawiamy następujące podpunkty:
- Ocenę zmian w budowie ciała,
- Kontrolę wyznaczonych zadań,
- Analizowane jest co udało się zrealizować, co stanowiło trudność. Jeśli pojawiają się trudności, to następuję szukanie ich przyczyn i rozwiązania. Dokładne określenie źródła trudności pozwala bardziej precyzyjnie zaplanować kolejny etap programu,
- Wyznaczenie dalszego toku postępowania,
- Modyfikacja planu żywienia. Parametry ustalone są na nowo po uwzględnieniu zmian w budowie ciała.

II. Ustalam nowy indywidualnie dostosowany plan żywieniowy na 7 dni (stosujemy przez 4 tygodnie). Jadłospis zawiera listę zakupów, szczegółowe przepisy, zadania kontrolne.

III. W trakcie trwania terapii:
Nieograniczony kontakt e-mailowy.

Cena konsultacji kontrolnej w gabinecie (konsultacja, bez nowej diety - w tej opcji pacjent zostaje przy pierwszej diecie): 90 zł
Cena konsultacji kontrolnej w gabinecie (konsultacja + nowa dieta): konsultacja kontrolna 90 zł + nowy indywidualny jadłospis 150 zł



Konsultacja online

Pozostałe usługi


Grodzka 53, Krosno

Od 90 zł

Poradnia Dietetyczna Jaskółka

JAK WYGLĄDA KOLEJNA WIZYTA?
Ważne: skorzystanie z tej usługi jest możliwe tylko dla pacjentów, którzy odbyli pierwszą wizytę.

I. Na konsultacji kontrolnej omawiamy następujące podpunkty:
- Ocenę zmian w budowie ciała,
- Kontrolę wyznaczonych zadań,
- Analizowane jest co udało się zrealizować, co stanowiło trudność. Jeśli pojawiają się trudności, to następuję szukanie ich przyczyn i rozwiązania. Dokładne określenie źródła trudności pozwala bardziej precyzyjnie zaplanować kolejny etap programu,
- Wyznaczenie dalszego toku postępowania,
- Modyfikacja planu żywienia. Parametry ustalone są na nowo po uwzględnieniu zmian w budowie ciała.

II. Ustalam nowy indywidualnie dostosowany plan żywieniowy na 7 dni (stosujemy przez 4 tygodnie). Jadłospis zawiera listę zakupów, szczegółowe przepisy, zadania kontrolne.

III. W trakcie trwania terapii:
Nieograniczony kontakt e-mailowy.

Cena konsultacji w gabinecie (konsultacja, bez nowej diety - w tej opcji pacjent zostaje przy pierwszej diecie): 90 zł
Cena konsultacji w gabinecie (konsultacja + nowa dieta): konsultacja kontrolna 90 zł + nowy indywidualny jadłospis 150 zł

W przypadku diet małżeńskich: 2 konsultacje (dla 2 osób), 2 diety - te same przepisy, lecz o innej kaloryczności cena jest liczona podwójnie (z rabatem 10%).



Grodzka 53, Krosno

240 zł

Poradnia Dietetyczna Jaskółka

JAK WYGLĄDA KOLEJNA WIZYTA?
Ważne: skorzystanie z tej usługi jest możliwe tylko dla pacjentów, którzy odbyli pierwszą wizytę.

I. Na konsultacji kontrolnej omawiamy następujące podpunkty:
- Ocenę zmian w budowie ciała,
- Kontrolę wyznaczonych zadań,
- Analizowane jest co udało się zrealizować, co stanowiło trudność. Jeśli pojawiają się trudności, to następuję szukanie ich przyczyn i rozwiązania. Dokładne określenie źródła trudności pozwala bardziej precyzyjnie zaplanować kolejny etap programu,
- Wyznaczenie dalszego toku postępowania,
- Modyfikacja planu żywienia. Parametry ustalone są na nowo po uwzględnieniu zmian w budowie ciała.

II. Ustalam nowy indywidualnie dostosowany plan żywieniowy na 7 dni (stosujemy przez 4 tygodnie). Jadłospis zawiera listę zakupów, szczegółowe przepisy, zadania kontrolne.

III. W trakcie trwania terapii:
Nieograniczony kontakt e-mailowy.

Cena konsultacji kontrolnej online (konsultacja + nowa dieta): 240 zł


240 zł

Konsultacja online

JAK WYGLĄDA KOLEJNA WIZYTA?
Ważne: skorzystanie z tej usługi jest możliwe tylko dla pacjentów, którzy odbyli pierwszą wizytę.

I. Na konsultacji kontrolnej omawiamy następujące podpunkty:
- Ocenę zmian w budowie ciała,
- Kontrolę wyznaczonych zadań,
- Analizowane jest co udało się zrealizować, co stanowiło trudność. Jeśli pojawiają się trudności, to następuję szukanie ich przyczyn i rozwiązania. Dokładne określenie źródła trudności pozwala bardziej precyzyjnie zaplanować kolejny etap programu,
- Wyznaczenie dalszego toku postępowania,
- Modyfikacja planu żywienia. Parametry ustalone są na nowo po uwzględnieniu zmian w budowie ciała.

II. Ustalam nowy indywidualnie dostosowany plan żywieniowy na 7 dni (stosujemy przez 4 tygodnie). Jadłospis zawiera listę zakupów, szczegółowe przepisy, zadania kontrolne.

III. W trakcie trwania terapii:
Nieograniczony kontakt e-mailowy.

Cena konsultacji kontrolnej online (konsultacja + nowa dieta): 240 zł



Grodzka 53, Krosno

299 zł

Poradnia Dietetyczna Jaskółka

JAK WYGLĄDA WSPÓŁPRACA?

I. Pierwszym krokiem jest konsultacja, podczas której zbieram informację potrzebne dla zbilansowania oraz dostosowania indywidualnie diety:
- dane na tamat zdrowia,
- stylu życia,
- sposobu odżywiania,
- aktywności fizycznej,
- upodobań żywieniowych,
- wspólnie zaplanujemy godziny i ilość posiłków w diecie,
- podczas konsultacji można zadawać nieograniczoną ilość pytań.
Dlaczego konsultacja zawiera aż tak dużo podpunktów? Wszystko po to, aby przygotowana dieta poza tym, że będzie skuteczna to i realna w zastosowaniu.

Są 3 możliwe sposoby przeprowadzenia konsultacji do wyboru:
1. telefonicznie,
2. w formie konsultacji wideo,
3. w gabinecie stacjonarnym.

II. Na podstawie zebranych informacji przygotowuję program żywieniowy.
Plan diety zawiera:
- Indywidualnie dostosowany plan żywieniowy na 7 dni (stosujemy przez 4 tygodnie),
- Zaplanowane godziny posiłków,
- Wagę produktów w gramach oraz miarki domowe np. 1 szklanka, 1 łyżka. Nie trzeba więc ważyć każdego produktu, można korzystać z miarek domowych,
- Szczegółowe przepisy,
- Lista z zamiennikami produktów,
- Zadania wsparcia psychologicznego,
- Listę zakupów,
- Kartę do prowadzenia pomiarów

Co czyni plan diety wyjątkowym?
- Możliwość zamiany posiłków,
- Lista z zamiennikami produktów,
- Smaczne i proste posiłki,
- Ilość i godziny posiłków dopasowane do Ciebie,
- Ogólnodostępne produkty, które można kupić niemalże w każdym markecie,
- Uwzględnia stan zdrowia.

III. W trakcie trwania terapii:
Nieograniczony kontakt e-mailowy.

IV. + GRATIS mini e-book wyjaśniający to jak uniknąć efektu jojo.

V. Przepis na chleb gryczany.

PODSUMOWUJĄC, pakiet składa się z:
1. Szczegółowej konsultacji.
2. Dopasowanego programu żywieniowego.
3. Lista z zamiennikami produktów oraz lista zakupów.
4. Kartę do prowadzenia pomiarów.
5. Nieograniczony kontakt e-mailowy ze mną podczas trwania terapii.
6. GRATIS mini e-book wyjaśniający to jak uniknąć efektu jojo.
7. Przepis na chleb gryczany.

Cena PAKIETU on-line: 299 zł


JAK WYGLĄDA KONTYNUACJA - KOLEJNY ETAP TERAPII ?

I. Na konsultacji kontrolnej omawiamy następujące podpunkty:
- Ocenę zmian w budowie ciała,
- Kontrolę wyznaczonych zadań,
- Analizowane jest co udało się zrealizować, co stanowiło trudność. Jeśli pojawiają się trudności, to następuję szukanie ich przyczyn i rozwiązania. Dokładne określenie źródła trudności pozwala bardziej precyzyjnie zaplanować kolejny etap programu,
- Wyznaczenie dalszego toku postępowania,
- Modyfikacja planu żywienia. Parametry ustalone są na nowo po uwzględnieniu zmian w budowie ciała.

II. Ustalam nowy indywidualnie dostosowany plan żywieniowy na 7 dni (stosujemy przez 4 tygodnie). Jadłospis zawiera listę zakupów, szczegółowe przepisy, zadania kontrolne.

III. W trakcie trwania terapii:
Nieograniczony kontakt e-mailowy.

Cena konsultacji kontrolnej online (konsultacja + nowa dieta): 240 zł


299 zł

Konsultacja online

JAK WYGLĄDA WSPÓŁPRACA?

I. Pierwszym krokiem jest konsultacja, podczas której zbieram informację potrzebne dla zbilansowania oraz dostosowania indywidualnie diety:
- dane na tamat zdrowia,
- stylu życia,
- sposobu odżywiania,
- aktywności fizycznej,
- upodobań żywieniowych,
- wspólnie zaplanujemy godziny i ilość posiłków w diecie,
- podczas konsultacji można zadawać nieograniczoną ilość pytań.
Dlaczego konsultacja zawiera aż tak dużo podpunktów? Wszystko po to, aby przygotowana dieta poza tym, że będzie skuteczna to i realna w zastosowaniu.

Są 3 możliwe sposoby przeprowadzenia konsultacji do wyboru:
1. telefonicznie,
2. w formie konsultacji wideo,
3. w gabinecie stacjonarnym.

II. Na podstawie zebranych informacji przygotowuję program żywieniowy.
Plan diety zawiera:
- Indywidualnie dostosowany plan żywieniowy na 7 dni (stosujemy przez 4 tygodnie),
- Zaplanowane godziny posiłków,
- Wagę produktów w gramach oraz miarki domowe np. 1 szklanka, 1 łyżka. Nie trzeba więc ważyć każdego produktu, można korzystać z miarek domowych,
- Szczegółowe przepisy,
- Lista z zamiennikami produktów,
- Zadania wsparcia psychologicznego,
- Listę zakupów,
- Kartę do prowadzenia pomiarów

Co czyni plan diety wyjątkowym?
- Możliwość zamiany posiłków,
- Lista z zamiennikami produktów,
- Smaczne i proste posiłki,
- Ilość i godziny posiłków dopasowane do Ciebie,
- Ogólnodostępne produkty, które można kupić niemalże w każdym markecie,
- Uwzględnia stan zdrowia.

III. W trakcie trwania terapii:
Nieograniczony kontakt e-mailowy.

IV. + GRATIS mini e-book wyjaśniający to jak uniknąć efektu jojo.

V. Przepis na chleb gryczany.

PODSUMOWUJĄC, pakiet składa się z:
1. Szczegółowej konsultacji.
2. Dopasowanego programu żywieniowego.
3. Lista z zamiennikami produktów oraz lista zakupów.
4. Kartę do prowadzenia pomiarów.
5. Nieograniczony kontakt e-mailowy ze mną podczas trwania terapii.
6. GRATIS mini e-book wyjaśniający to jak uniknąć efektu jojo.
7. Przepis na chleb gryczany.

Cena PAKIETU on-line: 299 zł


JAK WYGLĄDA KONTYNUACJA - KOLEJNY ETAP TERAPII ?

I. Na konsultacji kontrolnej omawiamy następujące podpunkty:
- Ocenę zmian w budowie ciała,
- Kontrolę wyznaczonych zadań,
- Analizowane jest co udało się zrealizować, co stanowiło trudność. Jeśli pojawiają się trudności, to następuję szukanie ich przyczyn i rozwiązania. Dokładne określenie źródła trudności pozwala bardziej precyzyjnie zaplanować kolejny etap programu,
- Wyznaczenie dalszego toku postępowania,
- Modyfikacja planu żywienia. Parametry ustalone są na nowo po uwzględnieniu zmian w budowie ciała.

II. Ustalam nowy indywidualnie dostosowany plan żywieniowy na 7 dni (stosujemy przez 4 tygodnie). Jadłospis zawiera listę zakupów, szczegółowe przepisy, zadania kontrolne.

III. W trakcie trwania terapii:
Nieograniczony kontakt e-mailowy.

Cena konsultacji kontrolnej online (konsultacja + nowa dieta): 240 zł

Moje doświadczenie

O mnie

Nazywam się Monika Jaskółka, wykonuję zawód dietetyka, który od kilku lat jest moją pasją. Jeżeli zmagasz się z nadmiarem kilogramów, bądź borykasz si...

Zobacz pełen opis


Zakres porad

  • Dietetyk dziecięcy
  • Dietetyk kliniczny

24 opinie pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie 100% zweryfikowanych opinii. Sprawdź jak działamy
U
Profil zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Jaskółka konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Bardzo polecam Panią Monikę. Jest bardzo sympatyczna, wszystko dokładnie wyjaśnia. Dzięki opracowanej przez P. Monikę diecie, już po 4 tygodniach waga poszła mocno w dół.
Bardzo polecam!!!!!

mgr Monika Jaskółka

Bardzo Dziękuję!

P
Profil zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Jaskółka konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Profesjonalne i empatyczne podejście. Dieta jest prosta bez wydziwianych dań i do tego bardzo smaczna. Efekt przerósł moje oczekiwania :)

mgr Monika Jaskółka

Dziękuję serdecznie!

A
Profil zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Jaskółka konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Pani Monika to przemiła, ciepła i sympatyczna osoba, bardzo profesjonalna i ze wspaniałym podejściem. Dieta jest przepyszna, prosta i przynosi zaskakujące efekty. Polecam z całego serca!

mgr Monika Jaskółka

Dziękuję!


M
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Jaskółka konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Wizyty przemiłe ! Profesjonalne , cierpliwe , empatyczne podejście do klienta. Dieta przygotowana w sposób prosty, urozmaicony i przede wszystkim z ogólnodostępnych produktów. Potrawy pyszne ! Ciesze się, ze trafiłam na Panią Monike. Polecam z całego .


W
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Jaskółka konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Szczerze polecam. Pani Monika jest profesjonalistką w tym co robi. Dieta, smaczna, odpowiednio dopasowana do upodobań smakowych a przede wszystkim skuteczna.


S
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Jaskółka konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Pani Monika to świetny dietetyk, który słucha pacjenta. Otrzymany przeze mnie program był smaczny, łatwy i szybki do zrobienia. Wizyty przebiegały w miłej atmosferze. W każdym momencie mogłam kontaktować się z Panią Moniką, która służyła radą a w gorszych momentach wsparciem. Schudłam i jestem bardzo zadowolona. Serdecznie polecam


K
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Jaskółka konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Panią Monikę polecam gorąco!!! jest rzeczowa, wnikliwie analizuje problem. Poświeciła mi dużo czasu, przeprowadziła konieczny wywiad, podała wiele cennych wskazówek, wyczerpująco odpowiadała na moje pytania, jest przyjaźnie nastawiona do pacjenta.
Jesteśmy bardzo zadowolona.


G
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Jaskółka konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Pani mgr Monika to bardzo uprzejma osoba, z wysoką kulturą osobistą. Odpowiednio dobrała mi dietę pod względem redukcji wagi i moich chorób współistniejących. Stosując się do zaleceń, widzę efekty. Pod względem ułożenia diety - duży plus.
Brakowało mi natomiast edukacji na konsultacjach. Oczekiwałam, że dowiem się więcej na temat istoty żywienia w moim przypadku.
Nie mniej jednak, wizyty przebiegały w miłej atmosferze, polecam.


Z
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Jaskółka konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Pani Monika jest naprawdę bardzo sympatyczną osobą. Przygotowana dieta bardzo skuteczna, posiłki łatwe do przygotowania nawet dla kulinarnego laika no i przede wszystkim nie odczuwa się chęci podjadania między posiłkami.

mgr Monika Jaskółka

Bardzo Dziękuję, Życzę dalszych sukcesów.


K
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Jaskółka konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Jestem bardzo zadowolona z wizyty u Pani dietetyk. Szczerze polecam! Jest osobą bardzo miłą i serdeczną. U mnie widać efekty stosowania diety. Posiłki są syte i urozmaicone. Szybko się je przygotowuje. Bardzo dobrze się czuję podczas stosowania diety. Zawsze w razie wątpliwości, można się skontaktować z Panią Moniką i porozmawiać.

mgr Monika Jaskółka

Bardzo Dziękuje Pani Krystyno za miłe słowa.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania