Moje doświadczenie
Pojedyncze sesje trwają 50 lub 90 minut.
Pracuję z osobami, które pragną zmiany i poprawy w życiu oraz w relacjach z innymi ludźmi. Metody pracy dobieram zawsze dla konkretnej osoby i w porozumieniu z nią.
Wspieram osoby, które:
- odczuwają cierpienie z powodu doświadczanego stresu
- podejrzewają u siebie wypalenie zawodowe
- mają problemy ze snem
- doświadczyły traumy
- odczuwają blokady w podejmowaniu działań, lub ich kontynuacji
- mają problem w budowaniu lub utrzymywaniu relacji z innymi
- mają poczucie, że inne osoby “wchodzą im na głowę”
- mają poczucie, że ich głos nie jest słyszalny
- doświadczają choroby własnej lub choroby osoby bliskiej i poszukują wsparcia
- nie czerpią radości z życia i jest to dla nich problemem
- przechodzą przez okres żałoby (utraciły kogoś lub coś bliskiego, znaczącego)
- doświadczyły w niedawnym czasie trudności i szukają sposobów na powrót do tak zwanej normalności
- wracają do pracy po okresie dłuższej nieobecności (spowodowanej np. chorobą, wychowywaniem dziecka, opieką nad osobą bliską, bezrobociem, przeprowadzką)
- chcą pogłębić samoświadomość, poznać się lepiej, aby mieć większy wpływ na swoje życie prywatne i zawodowe
- przygotowują się do nowej roli zawodowej
- pragną rozwinąć swoje umiejętności komunikacyjne
- pragną rozwijać się jako leader, manager
Więcej o mnie:
- ukończyłam studia magisterskie na kierunku Psychologia w Instytucie Psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim (2007 r.) oraz podyplomowe studia "Psychoonkologia w praktyce klinicznej" na Collegium Medicum UJ (2021 r.)
- jestem akredytowanym coachem ICF na poziomie ACC
- ukończyłam szkolenia w zagadnieniach terapeutycznych: Terapia Schematów, Racjonalna Terapia Zachowania, Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach
- rozwijam swój warsztat pracy poprzez udział w superwizji indywidualnej i grupowej
- oprócz pracy indywidualnej z klientami, na żywo i online, współpracuję również z firmami w zakresie pracy warsztatowej i trenerskiej
- pracuję zgodnie z zasadami Kodeksu Etycznego Psychologa oraz Kodeksu Etycznego ICF
- pracuję w języku polskim i angielskim
Płatności za sesję przyjmuję przelewem na konto lub blikiem.
Serdecznie zapraszam.
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychologia kryzysu
- Psychologia seniorów
- Psychologia społeczna
- Psychoonkologia
- Psychoterapia traumy
Moje doświadczenie
Monika Herban
psycholog, psychoonkolog
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Bezsenność
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia osobowości
- Choroby przewlekłe
- Nowotwory
- Problemy w relacjach z innymi ludźmi
Znajomość języków
- polski
- angielski
Doświadczenie
- Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Siloe w Krakowie - Psycholog
- Dom Pomocy Społecznej w Harbutowicach - Psycholog
- Warsztaty Terapii Zajęciowej w Dobczycach - Psycholog
- Własny gabinet psychologiczny i coachingowy - Psycholog i Coach
- Mental Benefits - wsparcie psychologiczne dla pracowników firm - Psycholog i Coach
- Holisticum - centrum zdrowia psychicznego online - Psycholog i Coach
- Wellbee - psychoterapia i rozwój osobisty, psychoedukacja - Psycholog i Coach
- Plumm - wsparcie psychologiczne dla pracowników firm - Psycholog i Coach
Publikacje
Edukacja
- Uniwersytet Jagielloński, Instytut Psychologii, tytuł magistra, 2007
- Collegium Medicum UJ, Psychoonkologia w Praktyce Klinicznej, 2021
Certyfikaty
Adresy (3)
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
ul. Płaszowska 25, Podgórze, Kraków
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Rynek Dębnicki 6/1, Dębniki, Kraków
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
6 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Natalia
Bardzo polecam współpracę z panią Moniką. Spotkania dają mi bardzo dużo. Pani Monika świetnie słucha, zadaje bardzo celne pytania. Mimo ze rozmawiamy o trudnych przeżyciach, każde spotkanie jest w bardzo bezpiecznej, otwartej i dającej swobodę atmosferze. Z taką osobą cały proces jest zachęcający i przyjazny.
mgr Monika Herban
Dzień dobry, bardzo dziękuję za podzielenie się Pani opinią. Serdecznie pozdrawiam!
Renata
Pani Monika jest bardzo empatyczną osobą. Potrafi zbudować pełną zrozumienia atmosferę, w której czuję się wyjątkowo komfortowo, dzięki czemu dużo i chętnie opowiadam o swoich problemach.
Pani Monika cierpliwie, uważnie i przede wszystkim aktywnie słucha, wtrącając co jakiś czas swoje przemyślenia czy uwagi, co osobiście uważam za bardzo cenną umiejętność.
mgr Monika Herban
Bardzo dziękuję za podzielenie się Pani wrażeniami i do zobaczenia.
Kamila
Dzięki spotkaniom z Panią Moniką odkrywam pokłady swojego wewnętrznego potencjału. Mierzę się z codziennymi wyzwaniami z większą lekkością, częściej zadaję sobie pytania o to, czy ja tego chcę, co mi to daje, co mi nie służy.
Monika jest empatyczną, skłania do samodzielnego szukania rozwiązań. Bardzo uważna w rozmowie, mądra i z poczuciem humoru. Bardzo się cieszę, ze spotkałam Monikę w tym momencie swojego życia.
mgr Monika Herban
Bardzo dziękuję za podzielenie się Pani doświadczeniem i za możliwość towarzyszenia Pani w tym procesie.
Ewa
Pani Monika to cudowna osoba, ciepła, wyrozumiała i pomocna. Na spotkaniu uważnie słucha i przekazuje też dużo wiedzy merytorycznej. Doświadczenie zawodowe oraz jej osobowość sprawiają, że potrafi pomóc sprawnie odkryć te obszary pacjenta, które wymagają uporządkowania. Po każdym spotkaniu jestem pozytywnie nastawiona. Współpraca z Panią Moniką z pełnym przekonaniem pozwala mi polecić jej osobę
mgr Monika Herban
Pani Ewo, bardzo dziękuję za podzielenie się Pani opinią.
Serdecznie pozdrawiam!
Przemysław
Podczas spotkań Pani Monika zapewniła mi całościowe wsparcie psychologiczne, stosowała innowacyjne rozwiązania terapeutyczne. Podziwiam Ją za wytrwałość i zaangażowanie oraz trafne spostrzeżenia i diagnozę mojej osoby. Jestem zdania, że jest to Psycholog godny zaufania.
mgr Monika Herban
Panie Przemysławie, bardzo dziękuję za podzielenie się Pana opinią. Dziękuję za Pana zaangażowanie i pracę w całym procesie. Do zobaczenia.
Marta
Pani Monika jest wspaniałym psychologiem. Świetnie się z nią pracuje, potrafi wysłuchać i doradzić w wielu rzeczach. Jest bardzo wyrozumiała i pomogła mi zrozumieć wiele swoich problemów i pracować nad nimi. Bardzo polecam każdemu.
mgr Monika Herban
Pani Marto, bardzo dziękuję za podzielenie się z Pani opinią. Cieszę się, że nasze spotkania są dla Pani pomocne. Do zobaczenia.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Monika Herban?Monika Herban to psycholog, psychoonkolog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Monika Herban oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta), konsultacja psychoonkologiczna, Konsultacja psychoonkologiczna pary / małżeństwa, sesja oddechowa, coaching, Psychoterapia, Pakiet 10 wizyt, coaching kariery, Coaching managerski.
-
Gdzie Monika Herban ma swój gabinet?Monika Herban przyjmuje pod adresem:
- ul. Płaszowska 25 Kraków
- Rynek Dębnicki 6/1 Kraków
-
Czy Monika Herban przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Monika Herban oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Monika Herban akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Monika Herban to: Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Monika Herban?Języki, których używa Monika Herban to polski, angielski.
-
Jak Monika Herban umawia wizyty?Monika Herban używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Monika Herban?Monika Herban może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Monika Herban: co mówią pacjenci?6 osób dodało swoją opinię. Monika Herban ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Monika Herban?Monika Herban nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: