Monika Grzelak
Cienista 4, 60-587 Poznań
Gabinet znajduje się na drugim piętrze w biurze przy ulicy Cienistej 4 w Poznaniu.
Dowiedz się więcej24/04/2026
Przewidywany czas odpowiedzi:
Moje doświadczenie
Jestem dietetykiem z 5-letnim doświadczeniem gabinetowym oraz pełnym przygotowaniem pedagogicznym. Specjalizuję się w dietoterapii zaburzeń odżywiania, chorób hormonalnych oraz leczeniu otyłości. Posiadam tytuł licencjata dietetyki i aktualnie poszerzam swój warsztat kliniczny na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu (UMP). W pracy łączę rzetelną analizę wyników badań laboratoryjnych z praktycznym wsparciem w zmianie nawyków. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania (OCZO) oraz pracując w zespołach interdyscyplinarnych z psychologami i terapeutami.
Moje główne obszary specjalizacji:
Zaburzenia odżywiania
anoreksja, bulimia, napadowe objadanie się, wybiórczość pokarmowa.Gospodarka hormonalna i płodność
PCOS, endometrioza, insulinooporność, zaburzenia cyklu oraz opieka nad kobietami ciężarnymi.Choroba otyłościowa i jej powikłania
cukrzyca typu 2, nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, zespół metaboliczny, niealkoholowe stłuszczenie wątroby.Dzieci i młodzież (od 8. roku życia)
dzięki kwalifikacjom pedagogicznym zapewniam skuteczną komunikację dostosowaną do wieku pacjenta.
Model współpracy z pacjentem niepełnoletnim:
W trosce o komfort młodego pacjenta oraz rzetelność wywiadu, proces konsultacyjny dzielę na etapy:
Pierwsza wizyta: Odbywa się wyłącznie z rodzicami/opiekunami (bez obecności dziecka). Pozwala to na swobodne omówienie historii choroby, zachowań żywieniowych i ustalenie wspólnego planu działania.
Druga wizyta: Na to spotkanie zapraszam młodego pacjenta wraz z rodzicami/opiekunami.
Nowoczesne wsparcie (Aplikacja):
Proces dietoterapii opieram na elastyczności. Jeśli wymaga tego stan zdrowia, przygotowuję indywidualne plany żywieniowe w dedykowanej aplikacji mobilnej, która oferuje:
Interaktywny jadłospis: możliwość samodzielnej wymiany produktów i posiłków.
Listę zakupów: generowaną automatycznie - samodzielnie ustalasz na ile dni.
Czat: bezpośredni kontakt ze mną między wizytami.
Edukacja i kwalifikacje:
Uniwersytet Medyczny w Poznaniu – dietetyka kliniczna (w trakcie).
Ogólnopolskie Centrum Zaburzeń Odżywiania – absolwentka Studium SLZO.
Kurs Kwalifikacyjny Pedagogiczny – 420h (uprawnienia zgodne z MEiN).
Dietetyk w centrum psychologicznym – stała praca w zespołach terapeutycznych.
Jeśli mają Państwo dodatkowe pytania przed wizytą, zapraszam do kontaktu poprzez wiadomość prywatną na portalu ZnanyLekarz.
Zakres porad
- Dietetyka
- Psychodietetyk
Główne obszary pomocy
- Anoreksja
- Zaburzenia odżywiania
- Otyłość
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Żywienie w zaburzeniach hormonalnych
- +34 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Monika Grzelak
dietetyk
Edukacja
- Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu
Certyfikaty
Choroby
- Anoreksja
- Zaburzenia odżywiania
- Otyłość
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Żywienie w zaburzeniach hormonalnych
- Nadwaga
- Niedowaga
- Hipercholesterolemia
- Cukrzyca typu 2
- Choroby tarczycy
- Niedoczynność tarczycy
- Nadciśnienie tętnicze
- Choroba Hashimoto
- Trądzik
- Zespół policystycznych jajników
- Choroby autoimmunologiczne
- Choroby endokrynologiczne
- Choroby metaboliczne
- Choroby układu krążenia
- Choroby układu pokarmowego
- Cukrzyca ciążowa
- Hemoroidy
- Marskość wątroby
- Nadciśnienie
- Nadczynność tarczycy
- Niepłodność
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Wzdęcia
- Zaburzenia lipidowe
- Zaburzenia miesiączkowania
- Zakażenie Helicobacter pylori
- Zapalenie żołądka
- Zaparcia
- Zespół jelita drażliwego
- Zgaga
- Zmęczenie
- Nadmiar tkanki tłuszczowej
- Insulinooporność
- Choroby przytarczyc
Znajomość języków
- polski
Aktualności
Monika Grzelak
Cienista 4, 60-587 Poznań
Gabinet znajduje się na drugim piętrze w biurze przy ulicy Cienistej 4 w Poznaniu.
24/04/2026
Monika Grzelak
Stanisława Taczaka 23/3, 61-819 Poznań
Drodzy Pacjenci, informujemy, że od 1 lutego 2025 r. nastąpi zmiana cennika.
Konsultacja psychodietetyczna/ dietetyczna pierwsza - 300 zł
Konsultacja psychodietetyczna/ dietetyczna kolejna - 200 zł
Zmiana cennika będzie widoczna w systemie Znany Lekarz od 20.01.2025 r.
Przyjmuję w Centrum Libertus ul. S. Taczaka 23/3.
13/01/2025
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna
200 zł -
-
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
300 zł -
-
Konsultacja online (kolejna)
200 zł -
-
Konsultacja online (pierwsza)
300 zł -
-
Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta)
200 zł -
-
-
-
-
Adresy (3)
Cienista 4, Jeżyce, 60-587 Poznań
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Stanisława Taczaka 23/3, Stare Miasto, 61-819 Poznań
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
59 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
D
Dorota
Pani Monika przeprowadziła że mną bardzo dokładny wywiad wykazując przy tym dużo taktu. Rozmowa miała charakter przyjacielskiej pogawędki. Następnie przedstawiła plan dalszego działania do osiągnięcia założonego celu. Polecam gorąco.
• Centrum Libertus • Konsultacja dietetyczna •
-
W
Wiktoria
Mogę polecić Panią Monikę z całego serca. Już na pierwszej wizycie, w mojej głowie po raz pierwszy w życiu pojawiła się myśl, że z jej pomocą uda mi się wyjść z zaburzeń odżywiania. Pani Monika posiada ogromną wiedzę na temat dietetyki jak i psychologii, co w profesjonalny sposób przekłada na swoją pracę z pacjentami. Czuję się zaopiekowana i wysłuchana, wychodząc z każdego spotkania mam w sobie coraz więcej nadziei na pokonanie zaburzeń. Polecam z całego serca!
• Centrum Libertus • Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta) •
-
M
Marcin
Mogę w 100% polecić, zaangażowanie i wiedza na najwyższym poziomie
• Centrum Libertus • Konsultacja dietetyczna •
-
A
Anna
Bardzo miła Pani, wszystko dokładnie tłumaczy i słucha
• Centrum Libertus • Konsultacja psychodietetyczna (pierwsza wizyta) •
-
I
Iga
Byłam na pierwszej wizycie i zupełnie nie wiedziałam czego się spodziewać.
Super przyjemne miejsce i przesympatyczna Pani Monika! Jestem pod wrażeniem. Umawiam kolejną wizytę• Centrum Libertus • Konsultacja psychodietetyczna (pierwsza wizyta) •
-
E
Mogę polecić Panią Monikę z całego serca. Już na pierwszej wizycie, w mojej głowie po raz pierwszy w życiu pojawiła się myśl, że z jej pomocą uda mi się nauczyć jeść i sprawić, żeby moje dni nie kręciły się tylko wokół jedzenia. Czuję się zaopiekowana, wysłuchana, podczas wizyty jest komfortowo i wychodząc z każdego spotkania mam w sobie coraz więcej nadziei. Świetna specjalistka!
• Centrum Libertus • psychodietetyka •
-
A
Agnieszka
Pełen profesjonalizm. Wnikliwa analiza. Duże zaangażowanie. Obie z córką czułyśmy się na wizycie zaopiekowanie. Szczerze polecam.
• Centrum Libertus • Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta) •
-
M
Marta
Trafiliśmy na konsultację do Moniki z nastoletnią córką zmagającą się z zaburzeniami odżywiania i od pierwszego kontaktu czuliśmy się zaopiekowani. Komunikacja była bardzo jasna, spokojna i pełna zrozumienia – zarówno wobec córki, jak i mnie jako rodzica. Otrzymałyśmy konkretne wskazówki oraz wartościowe pliki edukacyjne, które pomogły nam lepiej zrozumieć problem i dalsze kroki. Konsultacja przebiegła w bezpiecznej, wspierającej atmosferze i spotkania nadal trwają. Còrka bardzo chętnie spotyka się z Moniką, to dzięki relacji ktòrą nawiązały. Z całego serca polecam.
• Centrum Libertus • Konsultacja psychodietetyczna (pierwsza wizyta) •
-
A
Ada
Z całego serca polecam współpracę z Panią Moniką . Prowadzę u niej cukrzycę ciążową i jestem ogromnie zadowolona z efektów. Jest niezwykle kompetentna i posiada ogromną wiedzę, którą potrafi przekazać w jasny, zrozumiały sposób. Edukacja żywieniowa, którą mi zapewniła, była bardzo dokładna i praktyczna dzięki niej wiem, co i jak jeść, bez stresu i niepewności. Od czasu jej wizyty ani razu nie miałam wyrzutu cukru, co jest dla mnie najlepszym dowodem skuteczności jej zaleceń. Przez cały czas czułam się bardzo zaopiekowana kontakt jest płynny, a ona wciąż interesuje się moim samopoczuciem, pyta czy wszystko jest w porządku i czy dobrze się czuję. To ogromne wsparcie i poczucie bezpieczeństwa, szczególnie w ciąży. Zdecydowanie polecam każdej osobie która potrzebuje pomocy w zakresie żywienia !
• Centrum Libertus • Konsultacja dietetyczna •
-
M
Maciej
Atmosfera w trakcie konsultacji jest bardzo przyjemna, Monia jest bardzo profesjonalna, a jednocześnie bardzo empatyczna!
• Centrum Libertus • Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta) •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Monika Grzelak?Monika Grzelak to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Monika Grzelak oferuje usługi takie jak: Konsultacja dietetyczna, konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), Konsultacja psychodietetyczna (pierwsza wizyta), Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta), psychodietetyka, konsultacja online, konsultacja online (kolejna), konsultacja online (pierwsza).
-
Gdzie Monika Grzelak ma swój gabinet?Monika Grzelak przyjmuje pod adresem:
- Cienista 4 Poznań
- Stanisława Taczaka 23/3 Poznań
-
Czy Monika Grzelak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Monika Grzelak oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Monika Grzelak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Monika Grzelak to: Gotówka, Blik, Karta płatnicza, Przelew na konto, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Monika Grzelak?Języki, których używa Monika Grzelak to polski.
-
Jak Monika Grzelak umawia wizyty?Monika Grzelak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Monika Grzelak?Monika Grzelak może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Monika Grzelak: co mówią pacjenci?59 osób dodało swoją opinię. Monika Grzelak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Monika Grzelak?Monika Grzelak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Dietetycy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Informacja o cenie
Gabinet Psychodietetyczny Monika Grzelak
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne
Informacja o cenie
Centrum Libertus
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne
Informacja o cenie
Centrum Libertus
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne