mgr inż. Monika Czyż-Cupryś

Bardzo polecam, idealnie dopasowany plan żywieniowy do mojego trybu życia i treningów. Bardzo proste, szybkie i smaczne posiłki. Pani Monika pokazała mi że dieta może być łatwa i pomogła mi z problemami żołądkowo-jelitowymi, ktore były strasznie uciążliwe podczas treningów biegowych.

mgr inż. Monika Czyż-Cupryś

Dziękuję bardzo za zaufanie. Ciesze się ogromnie, że udało mi się pomóc i problemy żołądkowo-jelitowe na treningach i zawodach poszły w niepamięć :)

Pani Monika opracowała mi plan w 100% dostosowany do mojego trybu życia i kalendarza treningów biegowych. jest pysznie i zdrowo. W każdy dzień treningowy posiłki dobrane pod godziny treningu. Owocuje to za każdym razem świetnym treningiem i brakiem problemów jelitowo-żołądkowych. Efekt uboczny to utrata zapasów tłuszczyku ;-) i biega się lżej. W upadkach zawsze wspiera i "kopie" aby się zmobilizować. I choć nie jestem "łatwym" pacjentem daję radę... To jeszcze nie koniec moje drogi po wagę startową ale wiem, że z P. Moniką będzie niebawem !!!!Gorąco polecam każdemu!!!

mgr inż. Monika Czyż-Cupryś

Pani Iwono ogromnie dziękuję za miłe słowo! Oczywiście działamy dalej - waga startowa jest już na wyciągnięcie ręki :) Więc biegowy sezon wiosenny na pewno zaowocuje nowymi życiówkami.

Polecam każdemu panią Monikę świetna dieta dopasowana do moich zachcianeknawet nie trzymając się w 100%udalo się mi dużo kg zrzucić najbardziej byłem zadowolony z znikającego brzuszka. Pani Monika wyjaśniła błędy żywieniowe i nauczyła mnie zdrowo się odżywiać

mgr inż. Monika Czyż-Cupryś

dziękuję bardzo Marcin za zaufanie i współpracę :) efekt przemiany - niesamowity :) zresztą przy okazji wyniki sportowe poszybowały w górę :)

Pani Monika to osoba, która potrafiła fachowo wytłumaczyć wszystko o co zapytałem w sprawie odżywiania. Na podstawie pełnego, rzetelnego wywiadu otrzymałem 2 tygodniowy plan żywieniowy, który po 2 tygodniach został zmodyfikowany o to co mi nie smakowało, nie trafiło w moje gusta.
W dodatku pomogła mi się przygotować do biegu górskiego na 70km, który ukończyłem w świetnej kondycji jeśli chodzi o żywienie, dzięki wszystkim poradom, które uzyskałem nie miałem żadnych problemów żywieniowych. Dodatkowo przygotowując się do biegu udało się zrzucić 7kg, zejść z 18% BF do 12% tłuszczu, zmieniając znacznie proporcje składu ciała, udało się również zgubić dużo tłuszczu z okolic brzucha.
Nigdy nie sądziłem, że będąc na diecie można tak nie wiele zmieniać w swoim żywieniu, nie wyrzucając przy tym połowy produktów ze swojego menu. Proponowane posiłki były różnorodne, smaczne.
Stały kontakt mailowy z Panią Moniką pozwalał rozwiewać na bieżąco wszystkie wątpliwości. Dzięki wskazówkom p. Moniki poprawiła się również regeneracja po treningu, jakość snu, ogólne samopoczucie :)
Polecam każdemu, kto szuka pomocy z żywieniem, chciałby schudnąć

mgr inż. Monika Czyż-Cupryś

Panie Bartoszu, bardzo dziękuję za tyle ciepłych słów:) i oczywiście trzymam kciuki za kolejne starty biegowe, aby przyniosły jeszcze więcej świetnych wyników.

Bardzo profesjonalne i indywidualne podejście, świetny kontakt. Pani Monika pomogła mi dostosować dietę do moich problemów zdrowotnych (anemia) oraz treningów. Posiłki były smaczne, dieta zbilansowana i bardzo szybka w przygotowaniu, a co najważniejsze przyniosła oczekiwane rezultaty.

mgr inż. Monika Czyż-Cupryś

Justyna bardzo dziękuję i ciesze się, że anemia powoli odchodzić w niepamięć :)

Współpraca z p. Moniką to czysta przyjemność. Jej zaangażowanie, empatia, indywidualne podejście oraz wsparcie jest wprost nieocenione. Szczegółowy wywiad oraz wiedza pozwoliła na rozpisanie planu, który jest naprawdę uszyty na miarę. Posiłki są niesamowicie smaczne i proste w przygotowaniu. Bardzo dobrze się czuję stosując się do przesłanych zaleceń. Nie czuć, że jest się na diecie :) Szczerze polecam.

mgr inż. Monika Czyż-Cupryś

Ogromnie dziękuję :)

Gorąco polecam. Pełen profesjonalizm, indywidualne podejście do klienta, smaczne i przede wszystkim zdrowe posiłki

mgr inż. Monika Czyż-Cupryś

Bardzo dziękuję :)

Ultras, który decyduje się przejść na wege i zdrowie odżywianie nie ma łatwego zadania. Kilka miesięcy zmian było bardzo ciężką przeprawą. Przełom i światełko w tunelu pojawiło się po trafieniu do Moniki. Dostałem analizę dotychczasowej diety i dużo nowej wiedzy w zakresie bilansowania potrzebnych organizmowi składników.
To co było dla mnie bardzo istotne to poprawa i modyfikacja dotychczasowych posiłków. Bez rewolucji i całkiem nowego planu.
Najważniejsze że pomoc Moniki przynosi efekty! Duża wiedza i profesjonalne podejście do indywidualnych potrzeb. Polecam z czystym sumieniem.

Bardzo sobie chwalę naszą współpracę. Dieta jest dobrze policzona, smaczna i łatwa w utrzymaniu, z przyjemnością w przyszłości skorzystam z dalszych konsultacji gdy będę chciał bardziej wyrzeźbić sylwetkę :)

Pani Monika to prawdziwa profesjonalistka! Dobrze dobrana dieta, łatwa, nie wymagajaca zbyt duzego wysiłku- jak dla mnie idealnie. W przypadku moich zaburzeń jelitowych wizyta u pani Moniki przyniosła porzadane efekty mimo iż wczesniej odwiedziłam sporą ilośc lekarzy. Polecam