mgr inż. Monika Czyż-Cupryś

Dietetyk · Więcej O specjalizacjach

Kraków 1 adres

48 opinii

Moje doświadczenie

Jestem absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego, gdzie na Wydziale Lekarskim Collegium Medicum zdobyłam tytuł dietetyka. Wcześniej uzyskałam tytuł magistra inżyniera kończąc studia technologii żywności i żywienia człowieka na Uniwersytecie Rolniczym w Krakowie.

Ale oczywiście na tym moja edukacja się nie kończy. Dietetyka to dziedzina, która ciągle się rozwija – więc i ja staram się za tym rozwojem nadążać – czytam, słucham, szkole się i tak bez końca! ???? Ponadto jestem pasjonatką biegów średnio- i długodystansowych dzięki, czemu dokładniej rozumiem problemy i potrzeby moich aktywnych podopiecznych.

Chcę Ci pokazać, że za pomocą tego co na co dzień jesz – można osiągnąć sukces!
więcej O mnie

Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny
  • Dietetyk sportowy

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna

    Od 199 zł

  • 3-miesięczna współpraca (konsultacja + 3x plan żywieniowy + stały kontakt)

    Od 899 zł

  • Pakiet 1-miesięcznej współpracy (konsultacja + plan żywieniowy + spotkanie wspierające)

    Od 299 zł

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet dietetyczny

Gabinet online, Zwierzyniec, 30-224 Kraków

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

48 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Współpraca z Moniką przebiegała wręcz wzorowo. Regularnie odpowiadała na wszystko moje pytania i bardzo pomogła mi zarówno w ułożeniu strategii żywieniowej na co dzień, jak i tej w okresie startowym i przedstartowym. Zdecydowanie polecam!

     • Gabinet dietetyczny 3-miesięczna współpraca (konsultacja + 3x plan żywieniowy + stały kontakt)  • 

  • P

    Konsultacje i ustawienie jadłospisu przez P. Monikę są bardzo pomocne, by zmienić nawyki żywieniowe na całe życie i nie czuć, że jest się "na diecie". Zaproponowane posiłki są smaczne, bardzo dobrze się po nich czuję, nie ma poczucia głodu czy "zjazdów sennych" w ciągu dnia, a waga świetnie spadła. Kluczem jest zrozumienie zależności, ile należy jeść białka, ile węglowodanów i to P. Monika świetnie ustawia z każdym pacjentem indywidualnie. Efekt jo jo się nie pojawił , a jestem po ponad 7 miesiącach od pierwszej wizyty. Dla zachęty dla niezdecydowanych powiem, że to nie jest tak , że jak uwielbiamy czekoladę, to nigdy jej już nie zjemy ;) P. Monika dopuszcza tego typu odstępstwa , ale przy jej jadłospisie i szybkich widocznych efektach po prostu odechciewa się jeść niezdrowo. Poleciłam P. Monikę kilku osobom w potrzebie i każda była zadowolona :)

     • W innym miejscu Inny  • 

  • J

    Do Moniki trafiłam z wieloma problemami zdrowotnymi: wzdęciami, zaparciami, niskim poziomem ferrytyny i żelaza oraz problemami z koncentracją. Przez kilka lat żaden lekarz nie potrafił mi pomóc. Monika jako pierwsza trafnie pokierowała diagnostyką, dobrała odpowiednią dietę, zaleciła potrzebne badania i suplementację oraz poleciła sprawdzonych lekarzy do dalszego leczenia, m.in. w kontekście antybiotykoterapii. Dzięki temu postawiono mi diagnozę: SIBO oraz nietolerancję histaminy, fruktozy i sorbitolu, i problemy z żelazem.
    Moje wyniki badań znacznie się poprawiły, problemy jelitowe ustąpiły, mam lepszą koncentrację i czuję się zdecydowanie lepiej. Monika przygotowała także plan żywieniowy dla mojego narzeczonego z chorobą, rak nerek – przed i po operacji.
    Z całego serca polecam Monikę – to niezwykle kompetentna, zaangażowana i empatyczna specjalistka, która naprawdę potrafi pomóc tam, gdzie inni zawodzą.

     • W innym miejscu Inny  • 

  • K

    Zmagając się z problemami hormonalnymi (hashimoto, hipeprolaktynemia), chcąc zminimalizować farmakoterapię, trafiłam na Monikę i był to strzał w dziesiątkę! Jej wszechstronna wiedza i zaangażowanie, pomogły mi w bardzo dużym stopniu wyrównać wyniki badań i przede wszystkim poczuć się lepiej. Serdecznie polecam!

     • Gabinet dietetyczny Konsultacja dietetyczna  • 

  • D

    Z Moniką współpracuję już ponad dwa lata. W tym czasie nie tylko moje wyniki poszły do góry, ale również ogarnęliśmy mnóstwo problemów gastrycznych, łącznie z wyleczeniem SIBO i pozbyciem się znacznej ilości objawów związanych z IBS. Szczerze polecam każdemu aktywnemu biegaczowi!

     • Gabinet dietetyczny Konsultacja dietetyczna  • 

  • A

    Z pełnym przekonaniem polecam Panią Monikę, która jest osobą niezwykle komunikatywną, pełną empatii i zawsze otwartą na kontakt z pacjentem. Już od pierwszej wizyty dało się odczuć ogromną wiedzę, kompetencje oraz duże zaangażowanie. Szczegółowy wywiad na początku współpracy pokazał, jak bardzo liczy się dla Niej indywidualne podejście do pacjenta.
    Monika nie tylko stara się pomóc, ale też szuka najlepszych rozwiązań, dopasowanych do osobistych potrzeb i możliwości pacjenta. Celem wizyt jest trwała zmiana nawyków żywieniowych a nie chwilowe efekty. Proponowane posiłki są smaczne, proste, szybkie i oparte na ogólnodostępnych produktach. Suplementacja jest zawsze przemyślana i dostosowana indywidualnie w zależności od pacjenta.
    Dużym plusem jest przyjazna i komfortowa atmosfera panująca podczas wizyt, która sprawia, że współpraca jest swobodna i bardzo motywująca.
    Doskonały kontakt z pacjentem i zaangażowanie pokazują, że jest to specjalistka godna polecenia.

     • Gabinet dietetyczny Inny  • 

  • K

    Chciałam tylko zrzucić trochę kilogramów do startu w maratonie…. A zyskałam dzięki Monice kontrolę nad podjadaniem między posiłkami, kontrolę nad wielkością porcji, świetne samopoczucie, oczywiście utratę cm a przy tym posiłki były pyszne i łatwe w przygotowaniu i nie chodziłam głodna - dzięki świetnemu dostosowaniu diety. Dodatkowo Monika zawsze była dostępna i służyła radą i odpowiadała szybko na moje dodatkowe pytania. Serdecznie polecam i dziękuję - choć wiem że niebawem znowu wracam do naszej współpracy

     • Gabinet dietetyczny Inny  • 

  • D

    Monika ma ogromną wiedzę i kompetencje. Jest bardzo zaangażowana we współpracy. Doświadczenie w połączeniu z jej wiedzą dają niesamowite efekty. Zdecydowanie polecam

     • Gabinet dietetyczny 3-miesięczna współpraca (konsultacja + 3x plan żywieniowy + stały kontakt)  • 

  • A

    Polecam z całego serca !!!
    Współpracuje z Moniką od dłuższego czasu i ona ratuje mnie w każdej sytuacji ! Jest bardzo kompetentna, posiada ogromną wiedzę a konsultacje z nią to czysta przyjemność:-)
    nasza współpraca zaczęła się od planów żywieniowych dla sportowca (ultramaratony, Hyrox, Ironman) a obecnie pomaga mi w diecie ketogenicznej która muszę przestrzegać ze względów zdrowotnych i integrować ją w życie codzienne i treningowe .Proponowane posiłki są pyszne ,szybkie w przygotowaniu , różnorodne i dla całej rodziny !

     • Gabinet dietetyczny Konsultacja dietetyczna  • 

  • K

    Jestem pod ogromnym wrażeniem wiedzy oraz zaangażowania Pani dietetyk. Posiada ogromną wiedzę również w zakresie dietetyki sportowej - jako że sama biega to dokładnie rozumie potrzeby biegacza:) jest otwarta na propozycje i słucha potrzeb klienta. Potrawy są smaczne i w moim przypadku tak jak potrzebuje, szybkie w przygotowaniu. Ponad to jest cierpliwa i zawsze podpowie nie tylko przy ustalaniu diety! Polecam

     • Gabinet dietetyczny Konsultacja dietetyczna  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania