mgr Milena Olejnik

Fizjoterapeuta · Więcej

Wrocław 1 adres

Nr PWZ: 21248

185 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Mgr Milena Olejnik
Przez ostatnie lata mojej pracy dokładnie zgłębiam techniki rozluźniania tkanek miękkich. To pozwoliło mi na wyspecjalizowanie się w zwalczaniu Twoich problemów. Pomagam pracownikom biurowym pozbyć się bólu karku, nawet jeśli natłok obowiązków nie pozwala na systematyczne ćwiczenia. Z powodzeniem prowadzę rehabilitację pacjentów z dyskopatią, nawet jeśli wszyscy straszą ich operacją. Najbardziej fascynuje mnie praca z przewlekłymi bólami kręgosłupa, w których oprócz klasycznego podłoża przeciążeniowego obserwuję także sporą korelację ze stresem. Z ogromnym zaangażowaniem podejmuję również współpracę ze sportowcami, których kontuzja wykluczyła z treningów.

Od zawsze pracuję indywidualnie z pacjentem. Dokładne poznanie Ciebie, jak i przyczyn Twojego problemu wielokrotnie okazuje się przełomowe w leczeniu. Za klucz do sukcesu w terapii uważam współpracę na linii terapeuta-pacjent. Tylko z takim nastawieniem jesteśmy w stanie osiągnąć trwały cel.

Mgr Milena Olejnik – co mnie wyróżnia

Moje metody pracy cechuje współczesność, indywidualność, całościowe spojrzenie oraz przyjemność w odbiorze pacjenta. Jeśli chcesz dowiedzieć się jakie szkolenia ukończyłam
-> kliknij.

Przygodę z fizjoterapią rozpoczęłam w momencie, kiedy kontuzja wyeliminowała mnie z treningów siatkówki. Wtedy to fizjoterapeuta klubowy odbudował moje nadzieje na powrót na boisko. To spowodowało, że teraz chcę pomagać ludziom odzyskiwać sprawność i cieszyć się razem z nimi osiągnięciami. Moja przygoda z wyczynowym sportem już dawno się zakończyła, ale pasja pozostała. Chodź teraz gram już tylko rekreacyjnie, to jednak radość jest niezmiennie taka sama. Uwielbiam również wędrówki górskie. Jak tylko widzę przed sobą ustalony cel, to nie ma siły, która by mnie zatrzymała. Trochę podobnie jak w fizjoterapii. Tylko tutaj moim celem jest pomóc Ci zdobywać Twoje cele lub po prostu cieszyć się życiem.

Pacjenci najbardziej doceniają mnie za otwartość, empatię, zaangażowanie oraz skuteczność. Możesz to sprawdzić, czytając opinie o mnie. Kilka lat pracy zaowocowało całkiem pokaźną ich liczbą.

FIZJOMILA W LICZBACH


7 lat doświadczenia w zawodzie
Ponad 180 opinii o mnie
Ponad 5000 przeprowadzonych terapii
Ponad 1000 godzin spędzonych na specjalistyczne kursy

Moim zawodowym mottem jest „Nie ma windy do zdrowia, są tylko schody, po których warto iść”. Dasz się poprowadzić na górę?

*Pacjent zobowiązany jest do zgłoszenia nieobecności na zaplanowanej wizycie najpóźniej 24 h przed terminem. Jeżeli pacjent nie zgłosi się lub nie odwoła odpowiednio wcześniej spotkania, zobowiązany jest do pokrycia 50 % kosztów nieodbytej wizyty. Płatność zostanie naliczona do kolejnego rachunku.*
więcej O mnie

Zakres porad

  • Rehabilitacja medyczna

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Logo
mgr Milena Olejnik

Konsultacja online – rehabilitacja, ból kręgosłupa, pytania do fizjoterapeuty
Czujesz się zagubiony w swojej rehabilitacji? Nie wiesz, gdzie szukać pomocy ani co możesz jeszcze zrobić? Masz pytania, które chciałbyś zadać fizjoterapeucie, ale nie masz takiej możliwości na co dzień?

Ta konsultacja online jest dla Ciebie, jeśli:
– jesteś po operacji kręgosłupa (np. discektomii) i chcesz wrócić do sprawności,
– masz bóle pleców, które utrudniają Ci codzienne funkcjonowanie,
– potrzebujesz fachowego spojrzenia na swoje wyniki badań,
– chcesz zrozumieć, co dzieje się z Twoim ciałem i jak bezpiecznie ćwiczyć,
– szukasz skutecznych, dopasowanych do siebie wskazówek i zestawów ćwiczeń,
– zależy Ci na profilaktyce i uniknięciu nawrotów problemu.

Podczas spotkania możesz zadać każde pytanie związane ze swoim stanem zdrowia, rehabilitacją czy aktywnością fizyczną. Otrzymasz spokojne, zrozumiałe wyjaśnienia i konkretne zalecenia – bez wychodzenia z domu.

14/06/2025

Usługi i ceny

  • Terapia manualna

    200 zł

  • Konsultacja online

    Od 250 zł

  • Masaż leczniczy

    20 zł

  • Rehabilitacja kręgosłupa

    200 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Fizjomila Fizjoterapia Milena Olejnik

Skwierzyńska 28a/2, Fabryczna, 52-234 Wrocław

Dostępność

Telefon

71 773...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Konsultacja online

Płatność po konsultacji

Konsultacja online

Płatność po konsultacji

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

71 773...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

185 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • N

    U Pani Mileny ze względu na bardzo dużą odległość między nami miałam „tylko” wizytę online i zakupiłam jej kurs (część III po operacji) i w tej kwestii szczerze polecam jedno i drugie. Jestem panikarą, a Pani Milena ma w sobie dużo spokoju, wszystko tłumaczy, odpowiada na każde pytania, jest bardzo pomocna, ma ogrom wiedzy. Pozostaje mi wdrożyć jej polecenia oraz fizjoterapię stacjonarną bliżej mojego miejsca zamieszkania i wierzę, że będzie lepiej. Dziękuje!

     • Fizjomila on-line konsultacja online  • 

  • J

    Bardzo szczegółowe omówienie mojego problemu. Serdecznie polecam

     • Fizjomila Fizjoterapia Milena Olejnik rehabilitacja kręgosłupa  • 

  • K

    Bardzo szczegółowo omówienie mojego przypadku, pokazanie trzech zestawów ćwiczeń na co mam zwracać uwagę suplementacja witamin niezbędnych dla organizmu

     • Fizjomila Fizjoterapia Milena Olejnik Terapia manualna  • 

  • D

    Dzisiaj była moja trzecia wizyta u Pani Mileny. Jestem po laminotomii na poziomie L5/S1. Mikroskopowe usunięcie przepukliny jądra miażdżystego na poziomie L5/S1. Oraz posiadam inne dolegliwości bólowe. Bardzo dobrym rozwiązaniem okazało się u mnie korzystanie z Modułu III czyli rehabilitacja po operacji który stworzyła pani Milena. Sama w domu mogę wykonywać ćwiczenia, a na wizycie stacjonarnej możemy zająć się rehabilitacją manualną. Serdecznie polecam do skorzystania z odpowiednich Modułów które stworzyła pani Milena oraz do wizyt stacjonarnych, które są naprawdę bardzo pomocne i dają efekty.

     • Fizjomila Fizjoterapia Milena Olejnik Terapia manualna  • 

  • K

    Mam zaledwie kilka dni na przygotowanie do zabiegu, a z Panią Mileną i Jej ebookiem wydaje się to możliwe do zrealizowania.
    Podczas konsultacji dowiedział się co mam robić w pierwszych tygodniach po zabiegu, na co zwrócić szczególną uwagę.
    Polecam też że względu na otwartość na pomoc ze strony Pani Mileny w każdym momencie czy to poprzez grupę na FB czy droga mailową.

     • Fizjomila on-line konsultacja online  • 

    mgr Milena Olejnik

    Dziękuję Pani Karolino i życzę szybkiego powrotu do zdrowia. ;)


  • B

    Pani Milena, wyjaśniła bardzo szczegółowo mój przypadek i odpowiedziała na wszystkie pytania bardzo rzetelnie. Nie można zapomnieć o empatycznym podejściu Pani Mileny do pacjenta. Mimo że to była konsultacja online to czułam się zaopiekowana przez Panią Milene.

     • Fizjomila on-line konsultacja online  • 

  • W

    Super podejście, szczegółowe wyjaśnienia problemu wskazowki jak ćwiczyć w domu plecam

     • Fizjomila Fizjoterapia Milena Olejnik rehabilitacja kręgosłupa  • 

    mgr Milena Olejnik

    Bardzo serdecznie dziękuję ;)


  • P

    Bardzo mi pomogła, super specjalistka bardzo polecam

     • Fizjomila Fizjoterapia Milena Olejnik Terapia manualna  • 

    mgr Milena Olejnik

    Bardzo serdecznie dziękuję ;)


  • P

    Polecam Panią Milenę. Wszystko wyjaśniła oraz przeprowadziła fachowy zabieg w miłej atmosferze

     • Fizjomila Fizjoterapia Milena Olejnik rehabilitacja kręgosłupa  • 

    mgr Milena Olejnik

    Bardzo serdecznie dziękuję ;)


  • J

    Wiedza, umiejętności, rzetelność, dokładność,
    kompetencje, cierpliwość, szczegolowe objasnienia. Pełna profeska.
    Empatia, uprzejmość, kultura, kontaktowość, piękny uśmiech to cechy Pani Mileny. Ulga w bólu, niczego więcej nie potrzebujesz.

     • Fizjomila Fizjoterapia Milena Olejnik Terapia manualna  • 

    mgr Milena Olejnik

    Bardzo dziękuję ;)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

45 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Podczas skakania na skrzynie na treningu poczułem lekkie skręcenie kolana bez bólu po przyjściu do domu nie zauważyłem żadnej opuchlizny ani nie odczułem bólu lecz przy zginaniu odczuwam "przeskakiwanie" kolana co to może być?

Przyczyn jak zwykle może być kilka, począwszy od uszkodzenia mięśnia, ścięgna skończywszy na najbardziej prawdopodobnym uszkodzeniu łąkotki lub więzadła. Nie zwlekaj udaj się do ortopedy lub fizjoterapeuty i rozpocznij działania. Przeskakiwanie i blokowanie kolana, może być niepokojącym objawem.

mgr Milena Olejnik

Po drugiej ciąży dokucza mi skurcz mięśni międzyżebrowych - umiejscowiony w okolicach serca. Pojawia się on zazwyczaj gdy podciągam nogę do góry lub robię skłon. Skurcz zazwyczaj mija po kilku minutach, jednak muszę odgiąć się w tył aby rozciągnąć mięśnie. Czym może być to spowodowane? Ciąże przebiegały prawidłowo, porody naturalne, brak jakichkolwiek urazów. Z góry dziękuje za pomoc.

Po ciąży zawsze warto sprawdzić ja funkcjonują mięśnie brzucha. Przy opisywanych sytuacjach nasuwa się podejrzenie rozejścia kresy białej, braku prawidłowej funkcji mięśni skośnych i niewydolności przepony co może w konsekwencji dać ból międzyżebrowy. Nie wykluczone również, że narządy wewnętrzne uległy przemieszczeniu co powoduje dyskomfort. Warto iść do fizjoterapeuty na dokładną diagnostykę.

mgr Milena Olejnik
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania