Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Mgr Milena Olejnik
Przez ostatnie lata mojej pracy dokładnie zgłębiam techniki rozluźniania tkanek miękkich. To pozwoliło mi na wyspecjalizowanie się w zwalczaniu Twoich problemów. Pomagam pracownikom biurowym pozbyć się bólu karku, nawet jeśli natłok obowiązków nie pozwala na systematyczne ćwiczenia. Z powodzeniem prowadzę rehabilitację pacjentów z dyskopatią, nawet jeśli wszyscy straszą ich operacją. Najbardziej fascynuje mnie praca z przewlekłymi bólami kręgosłupa, w których oprócz klasycznego podłoża przeciążeniowego obserwuję także sporą korelację ze stresem. Z ogromnym zaangażowaniem podejmuję również współpracę ze sportowcami, których kontuzja wykluczyła z treningów.

Od zawsze pracuję indywidualnie z pacjentem. Dokładne poznanie Ciebie, jak i przyczyn Twojego problemu wielokrotnie okazuje się przełomowe w leczeniu. Za klucz do sukcesu w terapii uważam współpracę na linii terapeuta-pacjent. Tylko z takim nastawieniem jesteśmy w stanie osiągnąć trwały cel.

Mgr Milena Olejnik – co mnie wyróżnia

Moje metody pracy cechuje współczesność, indywidualność, całościowe spojrzenie oraz przyjemność w odbiorze pacjenta. Jeśli chcesz dowiedzieć się jakie szkolenia ukończyłam
-> kliknij.

Przygodę z fizjoterapią rozpoczęłam w momencie, kiedy kontuzja wyeliminowała mnie z treningów siatkówki. Wtedy to fizjoterapeuta klubowy odbudował moje nadzieje na powrót na boisko. To spowodowało, że teraz chcę pomagać ludziom odzyskiwać sprawność i cieszyć się razem z nimi osiągnięciami. Moja przygoda z wyczynowym sportem już dawno się zakończyła, ale pasja pozostała. Chodź teraz gram już tylko rekreacyjnie, to jednak radość jest niezmiennie taka sama. Uwielbiam również wędrówki górskie. Jak tylko widzę przed sobą ustalony cel, to nie ma siły, która by mnie zatrzymała. Trochę podobnie jak w fizjoterapii. Tylko tutaj moim celem jest pomóc Ci zdobywać Twoje cele lub po prostu cieszyć się życiem.

Pacjenci najbardziej doceniają mnie za otwartość, empatię, zaangażowanie oraz skuteczność. Możesz to sprawdzić, czytając opinie o mnie. Kilka lat pracy zaowocowało całkiem pokaźną ich liczbą.

FIZJOMILA W LICZBACH


7 lat doświadczenia w zawodzie
Ponad 180 opinii o mnie
Ponad 5000 przeprowadzonych terapii
Ponad 1000 godzin spędzonych na specjalistyczne kursy

Moim zawodowym mottem jest „Nie ma windy do zdrowia, są tylko schody, po których warto iść”. Dasz się poprowadzić na górę?

*Pacjent zobowiązany jest do zgłoszenia nieobecności na zaplanowanej wizycie najpóźniej 24 h przed terminem. Jeżeli pacjent nie zgłosi się lub nie odwoła odpowiednio wcześniej spotkania, zobowiązany jest do pokrycia 50 % kosztów nieodbytej wizyty. Płatność zostanie naliczona do kolejnego rachunku.*
więcej O mnie

Zakres porad

  • Rehabilitacja medyczna

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Aktualności

mgr Milena Olejnik

Konsultacja online – rehabilitacja, ból kręgosłupa, pytania do fizjoterapeuty
Czujesz się zagubiony w swojej rehabilitacji? Nie wiesz, gdzie szukać pomocy ani co możesz jeszcze zrobić? Masz pytania, które chciałbyś zadać fizjoterapeucie, ale nie masz takiej możliwości na co dzień?

Ta konsultacja online jest dla Ciebie, jeśli:
– jesteś po operacji kręgosłupa (np. discektomii) i chcesz wrócić do sprawności,
– masz bóle pleców, które utrudniają Ci codzienne funkcjonowanie,
– potrzebujesz fachowego spojrzenia na swoje wyniki badań,
– chcesz zrozumieć, co dzieje się z Twoim ciałem i jak bezpiecznie ćwiczyć,
– szukasz skutecznych, dopasowanych do siebie wskazówek i zestawów ćwiczeń,
– zależy Ci na profilaktyce i uniknięciu nawrotów problemu.

Podczas spotkania możesz zadać każde pytanie związane ze swoim stanem zdrowia, rehabilitacją czy aktywnością fizyczną. Otrzymasz spokojne, zrozumiałe wyjaśnienia i konkretne zalecenia – bez wychodzenia z domu.

14/06/2025

Usługi i ceny

  • Terapia manualna

    200 zł

  • Konsultacja online

    Od 250 zł

  • Masaż leczniczy

    200 zł

  • Rehabilitacja kręgosłupa

    200 zł

Adresy (2)

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Przelew na konto
  • Karta płatnicza

Telefon

71 773...
Milena Olejnik

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Karta płatnicza
  • Blik
  • Przelew na konto

Telefon

71 773...

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

201 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Kuba

    Specjalistka dobrze wyjaśniła co robić aby dojść do pełnej sprawności

     • Fizjomila Fizjoterapia Milena Olejnik Terapia manualna  • 

  • K

    Kamil H.

    Pani Milena posiada dużą wiedzę oraz widać w niej chęć ciągłego jej zwiększania. Komunikacja była dobra, otrzymałem dokładne wytyczne co do ćwiczeń. Rzeczy o których uszczegółowienie prosiłem otrzymywałem w formie pisemnej.

     • Fizjomila Fizjoterapia Milena Olejnik rehabilitacja kręgosłupa  • 

  • E

    Efka

    Super profesjonalnie oraz bardzo miło, b. Dobre podejscie do pacjenta, duzo empatii i normalności. Bardzo udana wizyta.

     • Fizjomila Fizjoterapia Milena Olejnik Terapia manualna  • 

  • M

    MM

    Cudowna osoba, potrafiąca wysłuchać pacjenta
    Opis konsultacji szczegółowy wysłane na maila wskazówki ,porady dot dalszego leczenia,rehabilitacji.Polecam w 100%

     • Fizjomila on-line konsultacja online  • 

  • A

    Arek

    Świetna fizjoterapeutka! Trafiłem z bólem, wyszedłem lżejszy, sprawniejszy i z przekonaniem, że jednak nie wszystko trzeba od razu amputować. Profesjonalna, konkretna, dokładnie tłumaczy, co robi i dlaczego, a przy tym ma świetne podejście i poczucie humoru. Zabieg momentami przypominał przesłuchanie mięśni, ale efekty są naprawdę bardzo dobre. Zdecydowanie polecam każdemu, kto chce wrócić do formy, a nie tylko ponarzekać na kręgosłup.

     • Fizjomila Fizjoterapia Milena Olejnik Terapia manualna  • 

  • A

    Anna

    Starannie przeprowadzone badanie i dokładny wywiad na podstawie których p.Milena podejmuje decyzje o terapii. Dodatkowy plus za demonstrację ćwiczeń utrwalających efekty terapii. Polecam Fizjomila !

     • Fizjomila Fizjoterapia Milena Olejnik rehabilitacja kręgosłupa  • 

  • A

    Anna K.

    Pełen profesjonalizm i zaangażowanie. Szybka diagnoza oraz skuteczne techniki fizjoterapii szybko postawiły mnie na nogi po urazie. Do tego przemiła atmosfera i indywidualne podejście do pacjenta. Bardzo polecam panią Milenę

     • Fizjomila Fizjoterapia Milena Olejnik Masaż leczniczy  • 

  • M

    Magda

    Bardzo profesjonalne podejście do pacjenta. Konkretne wyjaśnia i podpowiedzi co do dalszego leczenia. Polecam w 100%

     • Fizjomila Fizjoterapia Milena Olejnik Terapia manualna  • 

  • W

    WOJCIECH

    Jestem bardzo zadowolony z wizyty. Dostałem odpowiedzi na wszystkie pytania

     • Fizjomila Fizjoterapia Milena Olejnik Inny  • 

  • M

    Marta

    Wspaniała specjalistka! Pierwsza wizyta przerosła moje oczekiwania. Pani Milena ma świetne holistyczne podejście, i wszystko dokładnie tłumaczy nawet w wielowątkowych przypadkach jak u mnie. Bede kontynuowac leczenie.

     • Fizjomila Fizjoterapia Milena Olejnik Terapia manualna  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

45 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Po drugiej ciąży dokucza mi skurcz mięśni międzyżebrowych - umiejscowiony w okolicach serca. Pojawia

Po drugiej ciąży dokucza mi skurcz mięśni międzyżebrowych - umiejscowiony w okolicach serca. Pojawia się on zazwyczaj gdy podciągam nogę do góry lub robię skłon. Skurcz zazwyczaj mija po kilku minutach, jednak muszę odgiąć się w tył aby rozciągnąć mięśnie. Czym może być to spowodowane? Ciąże przebiegały prawidłowo, porody naturalne, brak jakichkolwiek urazów. Z góry dziękuje za pomoc.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Milena Olejnik

Po ciąży zawsze warto sprawdzić ja funkcjonują mięśnie brzucha. Przy opisywanych sytuacjach nasuwa się podejrzenie rozejścia kresy białej, braku prawidłowej funkcji mięśni skośnych i niewydolności przepony co może w konsekwencji dać ból międzyżebrowy. Nie wykluczone również, że narządy wewnętrzne uległy przemieszczeniu co powoduje dyskomfort. Warto iść do fizjoterapeuty na dokładną diagnostykę.


Podczas skakania na skrzynie na treningu poczułem lekkie skręcenie kolana bez bólu po przyjściu do d

Podczas skakania na skrzynie na treningu poczułem lekkie skręcenie kolana bez bólu po przyjściu do domu nie zauważyłem żadnej opuchlizny ani nie odczułem bólu lecz przy zginaniu odczuwam "przeskakiwanie" kolana co to może być?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Milena Olejnik

Przyczyn jak zwykle może być kilka, począwszy od uszkodzenia mięśnia, ścięgna skończywszy na najbardziej prawdopodobnym uszkodzeniu łąkotki lub więzadła. Nie zwlekaj udaj się do ortopedy lub fizjoterapeuty i rozpocznij działania. Przeskakiwanie i blokowanie kolana, może być niepokojącym objawem.


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania