Moje doświadczenie
Moje wykształcenie uzupełnia 2-letni kurs w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), szkolenie I stopnia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz szkolenie z zakresu psychologii okołoporodowej. Regularnie uczestniczę w specjalistycznych szkoleniach z zakresu psychiatrii organizowanych przez Centrum Medyczne Kształcenia Podyplomowego w Warszawie, co pozwala mi na bieżąco aktualizować wiedzę i stosować w pracy najnowsze, sprawdzone metody terapeutyczne.
Na co dzień pracuję w Szpitalu Bielańskim w Warszawie w Oddziale Ginekologii, Położnictwa i Patologii Ciąży, gdzie wspieram kobiety w najtrudniejszych momentach ich życia – po poronieniach, martwych urodzeniach, skomplikowanych zabiegach ginekologicznych, trudnych porodach oraz w trakcie leczenia onkologicznego. Prowadzę psychoedukację dotyczącą emocji po porodzie i pomagam młodym mamom w odnalezieniu się w nowej roli, a także wspieram pacjentki z diagnozą depresji.
W mojej praktyce prywatnej pomagam w następujących obszarach:
- wsparcie emocjonalne w trudnych momentach: strata dziecka (poronienie, martwy poród), trudne doświadczenia okołoporodowe, niepłodność, ciąża powikłana
- pomoc w zaburzeniach psychicznych: depresja, lęki, niska samoocena, stres, objawy psychosomatyczne
- poradnictwo psychologiczne: trudności w relacjach interpersonalnych, kryzysy życiowe, wsparcie w procesie in vitro
W mojej pracy łączę wiedzę naukową z empatycznym podejściem do każdego pacjenta. Wierzę, że kluczem do skutecznej terapii jest bezpieczna i pełna zaufania relacja. Nie oceniam – wspieram, słucham i pomagam znaleźć drogę do lepszego samopoczucia. Każde spotkanie dostosowuję do indywidualnych potrzeb pacjenta, korzystając z technik opartych na dowodach naukowych.
Wiem, jak trudne mogą być chwile, gdy codzienne życie przestaje dawać poczucie bezpieczeństwa. Moim celem jest pomóc Ci odzyskać spokój i poczucie kontroli, nawet w najtrudniejszych momentach.
Stosuję holistyczne podejście do zdrowia psychicznego i fizycznego.
Nie czekaj, aż trudności same miną. Zrób pierwszy krok w kierunku zmiany. Umów się na konsultację – razem znajdziemy rozwiązanie.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kryzysu
- Psychosomatyka
Główne obszary pomocy
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia emocjonalne
- Nerwica
- Zaburzenia psychosomatyczne
- +18 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Moje doświadczenie
Milena Malinowska
psycholog
Doświadczenie
- Mazowieckie Specjalistyczne Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza - oddział ogólnopsychiatryczny
- Szpital Powiatowy w Pruszkowie - oddział ginekologiczno-położniczy
- Szpital Bielański - oddział ginekologiczno-położniczy
Edukacja
- Akademia Ekonomiczno-Humanistyczna w Warszawie - Psychologia ze specjalnością Psychoterapia i Terapia seksualna
- Centrum Medyczne Kształcenia Podyplomowego - kursy specjalizacyjne z seksuologii i psychiatrii
- Laboratorium Edukacji i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach - szkolenie I stopnia
- Szkoła Psychoterapii ACT "Behawioralnie.pl"
Certyfikaty
Choroby
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia emocjonalne
- Nerwica
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Wsparcie w okresie żałoby
- Tokofobia
- Psychologia okołoporodowa
- Borderline
- Depresja
- Fobie
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Nerwica natręctw
- Choroby psychosomatyczne
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Psychologiczna opieka okołoporodowa
- Tokofobia
Znajomość języków
- polski
Publikacje
Nagrody i wyróżnienia
- .
Adresy (3)
al. Jerozolimskie 133/162, Ochota, 02-304 Warszawa
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Cegłowska 80, Bielany, Warszawa
Przyjmuje na NFZ
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
Od 280 zł -
-
Psychoterapia
280 zł -
-
Terapia poznawczo-behawioralna
280 zł -
-
Sesja wsparcia psychologicznego
280 zł -
-
Sesja psychoterapeutyczna
280 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Opinie
29 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Anonim
Pani Milena świetnie rozpoznaje moje problemy i dzięki niej czuję się realnie lepiej z tygodnia na tydzień. Polecam!
• KeyClinic • Konsultacja psychologiczna •
-
K
Kasia
Bardzo przyjemnie rozmawia się z panią Mileną. Polecam
• KeyClinic • Konsultacja psychologiczna (dorośli) •
-
J
Justyna
Świetny specjalista. Zaangażowana w rozmowę, spotkanie nie polega jedynie na wysłuchaniu. Można otrzymać realne porady. Przez empatyczne podejście zawsze czułam się zaopiekowania i Pani Milena była dla mnie ogromnym wsparciem w trudnych chwilach. Po każdym spotkaniu wychodziłam z gabinetu z lepszym nastawieniem. Nie narzuca tempa terapii, zawsze mogłam przedyskutować bieżące tematy. Polecam z całego serca :)
• KeyClinic • terapia poznawczo-behawioralna •
-
MD
Polecam serdecznie. Trafiłam na terapię w kryzysie życiowym, który pomogła mi szybko okiełznać . Teraz pracuje na terapii nad powodami tego kryzysu .
• KeyClinic • psychoterapia indywidualna •
-
A
Anonimowy
Pani Milena jest bardzo konkretna i skuteczna ale też wyrozumiała oraz ma bardzo przyjazne podejście.
• KeyClinic • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
W
Weronika
Szukałam terapeuty naprawdę długo, nie mogąc trafić na takiego, z którym poczułabym „to flow”. Cieszę się, że w końcu trafiłam na Panią Milenę – ma świetne podejście, nie stresuję się na sesjach, tworzy strefę komfortu i poczucia bezpieczeństwa, co jest dla mnie bardzo istotne. Potrafi dopasować tempo i tematy do tego, co aktualnie czuję. Po każdej sesji zostaje jakiś wątek do przemyślenia. Duży plus za to, że nigdy nie namawia do leczenia, tylko sugeruje je, gdy jest to naprawdę niezbędne. W większości jej komentarze są trafione w 10 – zdecydowanie mogę polecić!
• KeyClinic • psychoterapia indywidualna •
-
Kasia
Wynoszę coś cennego z każdego spotkania. Pani Milena jest niezwykle uważna i zaangażowana w proces przez który przechodzimy. Pierwszy raz czuję, że psycholog ma konkretny plan na to, jak mi pomóc. Pełne zaufanie
• KeyClinic • psychoterapia indywidualna •
-
D
Dominika
Polecam, świetny specjalista.
Pani psycholog mnie zdiagnozowała i pomogła w wdrożeniu leczenia. Bardzo uprzejma osoba z wielka wiedzą i zaangażowaniem.• W innym miejscu • Inny •
-
M
M.S
Z Panią Mileną miałam okazję mieć styczność po moim porodzie w Szpitalu Bielańskim. Niezwykle zaangażowana, kompetentna i co bardzo ważne , ciepła osoba. Wsparcie Pani Mileny było dla mnie nieocenione, niesamowicie pomogło mi podczas moich pierwszych dni jako mama. Czułam się zaopiekowana i zrozumiana, przy każdej rozmowie poświęciła mi tyle czasu ile potrzebowałam. Serdecznie polecam!
• Szpital Bielański • Konsultacja psychologiczna •
-
P
Patrycja S.
Chciałabym z całego serca podziękować Pani Milenie za okazanie wsparcia i profesjonalną pomocy w jednej z trudniejszych chwil w moim życiu.
Po stracie mojego synka byłam w bardzo kiepskim stanie…
Pani Mileno, dziękuje !• Szpital Bielański • Konsultacja psychologiczna •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Milena Malinowska?Milena Malinowska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Milena Malinowska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, poradnictwo psychologiczne, psychoedukacja, Psychoterapia poznawczo-behawioralna, Sesja psychoterapeutyczna, psychoterapia indywidualna, Psychoterapia, psychoterapia dorosłych, konsultacja psychoterapeutyczna, Konsultacja psychoterapeutyczna indywidualna.
-
Gdzie Milena Malinowska ma swój gabinet?Milena Malinowska przyjmuje pod adresem:
- al. Jerozolimskie 133/162 Warszawa
- Cegłowska 80 Warszawa
-
Czy Milena Malinowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Milena Malinowska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Milena Malinowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Milena Malinowska to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Płatność ratalna, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Milena Malinowska?Języki, których używa Milena Malinowska to polski.
-
Jak Milena Malinowska umawia wizyty?Milena Malinowska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Milena Malinowska?Milena Malinowska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Milena Malinowska: co mówią pacjenci?29 osób dodało swoją opinię. Milena Malinowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Milena Malinowska?Milena Malinowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
KeyClinic
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: