Moje doświadczenie
W pracy terapeutycznej kieruję się przede wszystkim redukowaniem indywidualnego cierpienia oraz poprawą jakości życia. Jestem ukierunkowana na zwiększanie poczucia satysfakcji z codzienności. Posiadam doświadczenie w pracy z osobami, które doświadczyły przemocy, także seksualnej oraz w pracy z traumą. Pomagam osobom zmagającym się z zaburzeniami depresyjnymi, lękowymi oraz zaburzeniami osobowości.
W trosce o jakość mojej pracy swoją pracę poddaję superwizji. Ukończyłam pięć lat terapii własnej.
Pracuję w podejściu holistycznym czerpiąc z wielu nurtów psychologicznych, a także z wiedzy neurobiologicznej oraz fizjologicznej. Sposób pracy dostosowuje do indywidualnych potrzeb.
Bardzo bliska jest mi również idea doświadczenia korektywnego, która pozwala zredukować destrukcyjny wpływ przeszłych trudnych doświadczeń na obecne życie.
Do pracy psychoterapeutycznej podchodzę z pasją i zaangażowaniem. Najważniejsza jest dla mnie poznanie indywidualnego świata przeżyć i funkcjonowania pacjenta oraz dokładne zrozumienie problematyki, którą będziemy się zajmować.
Po uzyskaniu tytułu magistra psychologii podjęłam pracę naukową w Instytucie Farmakologii Polskiej Akademii Nauk. W swoich badaniach naukowych zajmowałam się tematyką indywidualnych predyspozycji do doświadczania stresu oraz podatności na uzależnienia. Następnie zdobywałam wiedzę i doświadczenie w ramach Całościowego Czteroletniego Kursu Psychoterapii CMUJ.
Mój gabinet jest miejscem przyjaznym dla osób neuroatypwych oraz nieheteronormatywnych.
Zakres porad
- Psychoterapia
Moje doświadczenie
Melan Wiktorowska
psychoterapeuta, psycholog
Choroby
- Stres
- Lęki
- Depresja
- Autoagresja
- Choroby psychosomatyczne
- Nerwica natręctw
- Zaburzenia emocjonalne
- Kryzys emocjonalny
- Bezsenność
- Zaburzenia osobowości
Doświadczenie
- Szpital im. Rydygiera, Kraków
- Instytut Farmakologii Polskiej Akakdemii Nauk
- Pracownia Gęstego Zapisu EEG - IPS UJ
Publikacje
- Knockdown of the astrocytic glucocorticoid receptor in the central nucleus of the amygdala diminishes conditioned fear expression and anxiety - Behavioural Brain Research
- Functional characterization of a novel opioid, PZM21, and its effects on the behavioural responses to morphine - British Journal of Pharmacology
- Astrocytes determine conditioned response to morphine via glucocorticoid receptor-dependent regulation of lactate release - Neuropsychopharmacology
Edukacja
- Uniwersytet Jagielloński, psychologia stosowana
- Collegium Medicum UJ, całościowy czteroletni kurs psychoterapii - w trakcie
Certyfikaty
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
NIP
Adres firmy
17 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Sebastian
Z czystym sercem mogę polecić wizytę u pani Melan. W ciągu dwóch lat uczęszczania na wizyty poradziłem sobie z trapiącymi problemami z przeszłości oraz nauczyłem się lepiej rozumieć siebie, swoje emocje oraz ich źródła. Zawsze na wizytach czułem się bardzo komfortowo, terapia przebiegała w dokładnie taki sposób jaki oczekiwałem, gorąco polecam.
mgr Melan Wiktorowska
Bardzo dziękuję za opinię! :)
Maria
Na terapię trafiłam jako nieszczęśliwa, zagubiona, niepewna siebie osoba, dodatkowo w trakcie dużych zmian życiowych. Na początku sesje były dla mnie trudne, bardzo emocjonalne, bardzo je przeżywałam, p. Melan była wówczas wspierająca, dawała mi przestrzeń do mówienia wielokrotnie o tych samych rozterkach, nie oceniała, pomagała zrozumieć moje reakcje, zwracała uwagę na rzeczy, których sama nie byłam świadoma. Na sesjach czułam się bezpiecznie, mogłam mówić o wszyskim, nie czułam skrępowania. P. Melan zawsze była zaangażowana, traktowała moje problemy poważnie, miała ogromną wiedzę merytoryczną i świetne wyczucie w używaniu jej. Obecnie jestem ponad rok od zakończenia dwuletniej terapii, śmiało mogę powiedzieć, że dzięki terapii z p. Melan moje życie stało się lepsze, czuję się jak inny człowiek, lepiej radzę sobie ze stresem, mniej się przejmuje, inaczej postrzegam siebie, inaczej buduję relacje z ludźmi, wiem czego chcę i czego nie chcę. Terapia przyniosła mi ogromną ulgę. Dziękuję
KMia
psychoterapia u Pani Melan jest skuteczna. gabinet bardzo przyjazny, szybko można poczuć się swobodnie. poza poprawą funkcjonowania, psychoterapia u Pani Melan jest też budującym i bardzo ciekawym doświadczeniem.
mgr Melan Wiktorowska
Bardzo dziękuję za opinię!
Aga
Z całego serca polecam Panią Melan jako psychoterapeutkę. Jej wyjątkowa empatia i cierpliwość sprawiają, że od samego początku czułam się komfortowo i zrozumiana. Pani Melan potrafi słuchać bez oceniania i skupia się na moich potrzebach, co jest niesamowicie ważne dla mnie w procesie terapeutycznym.
mgr Melan Wiktorowska
Bardzo dziękuję za opinię!
Kamila M.
Polecam psychoterapię u tej terapeutki! U P. Melan odbyłam dwuletnią terapię, dzięki której wyleczyłam depresję i stany lękowe, zrozumiałam siebie oraz poprawiłam komfort życia. Podczas każdej sesji czułam się wysłuchana i zrozumiana. W gabinecie panuje atmosfera, w której bezpiecznie i spokojnie można porozmawiać o problemach, a także przeżywać wszystkie emocje. Oprócz tego P. Melan szczegółowo odpowiada na pytania, wyjaśnia, a także naprowadza pacjenta, aby mógł lepiej siebie zrozumieć. Podejście i zaangażowanie P. Melan sprawiło, że podczas każdej sesji czułam się komfortowo i otwierałam się jeszcze bardziej. Co więcej, P. Melan pomaga swoim pacjentom nawet po zakończonym procesie terapeutycznym. Kiedy po zakończonej terapii, poczułam się gorzej i potrzebowałam się skonsultować z psychologiem, P. Melan natychmiastowo znalazła dla mnie czas. Takie podejście utwierdziło mnie tylko w przekonaniu, że wybór P. Melan na swoją terapeutkę był naprawdę trafiony i nie mogłam trafić lepiej!
Bartosz M.
Jak gdyby nigdy wcześniej nikt na tyle nie poświęcił mi tyle czasu, zaangażowania i akceptacji. Otwartość, szczerość jakiej nigdy do tej pory nie doświadczyłem. Dziękuję bardzo, za podróż wgłąb przez to czego nie było mi dane do tej pory poznać.
PK
Zdecydowanie polecam, pomimo moich problemów z dzieleniem się swoimi przeżyciami Pani Łucja potrafiła stworzyć przyjazną atmosferę, która pomogła mi się przemóc!
M.
Przychodząc do Pani Łucji byłam osobą w depresji, pogubioną, pełną lęku i z dużym smutkiem patrzącą na otaczającą mnie rzeczywistość. Po pierwszych wizytach i rozmowach z Panią Łucją zecydowałam się na podjęcie terapii, która okazała się być dla mnie najlepszą decyzją jaką podjęłam. Dzięki Pani Łucji zrozumiałam siebie, a przede wszystkim nauczyłam się żyć w świecie, który nie do końca jest dla mnie łatwy. Nabrałam dużo pewności i siły, a dzięki terapii uświadomiłam sobie, że jestem silną osobą i nauczyłam się sama radzić sobie z otaczającą mnie rzeczywistością. Zrozumiałam także swoje emocje i nauczyłam się dobrze nimi "sterować". Na spotkaniach wszystko co sugerowała Pani Łucja było trafne i przekazane w profesjonalny sposób. W gabinecie zawsze czułam się bezpiecznie i czułam duże zaangażowanie w rozwiązanie moich problemów. Wizyty zawsze by punktualne, a Pani Łucja zdecydowanie jest profesjonalnym psychoterapeutą.
Jak najbardziej polecam.
H.
Przez wiele lat chciałem poddać się terapii. Korzystałem z kilku terapeutów, ale dopiero z Panią Łucją znalazłem wspólny język. Zaangażowanie, profesjonalizm, pokłady empatii i trafna diagnoza. Bardzo dobry kontakt i zaangażowanie. polecam z całego serca.
N.
Regularnie korzystam z terapii u Pani Łucji i jestem bardzo zadowolona. Atmosfera jest bardzo spokojna i bezpieczna. Dodatkowo Pani Łucja świetnie wyczuwa emocje i pomaga je zrozumieć. Polecam.
Odpowiedzi na pytania
12 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam. Piszę tutaj, ponieważ mam problem.
Jestem osobą wierząca, ale uprawiałam już seks.
Straciłam dziewictwo z moim byłym partnerem. Jestem w nowym związku, bardzo kocham mojego partnera i chce z nim uprawiać seks, niestety boję się o to, że Pan Bóg nas pokarze i możemy się rozwieść, kłócić itp. Naprawdę chce być dobrą Katoliczką, kocham Boga i nie chce jego ranić moim zachowaniem, ale również kocham mojego partnera i chce z nim uprawiać seks. Nie mam pojęcia co mam robić...
Dzień dobry, to bardzo delikatny i ważny problem, ponieważ dotyczy dwóch niezwykle intymnych obszarów - duchowości i seksualności, oba te obszary są silnie związane z głęboką emocjonalnością. Myślę, że dobrym wyborem byłoby skorzystanie z profesjonalnej pomocy. Warto dać sobie czas na znalezienie specjalisty, z którym poczuje Pani porozumienie. W Pani wypowiedzi czuć dużo, lęku, Bóg wydaje się być karzący i nierozumiejący, myślę że to ważny obszar to pracy, aby mogła Pani rozwiązać swój konflikt i cieszyć się spełnieniem zarówno swojej duchowości jak i seksualności, ponieważ oba te obszary są bardzo ważnym aspektem funkcjonowania człowieka. Serdecznie pozdrawiam!
Mam może nietypowe pytanie. Coraz bardziej drażni mnie wszechobecne psychologizowanie wszystkiego. Moja koleżanka poszła ostatnio na randkę, po której zaczęła mi opowiadać jaki syndrom/przypadłość ma jej zdaniem ten chłopak, a widziała go pierwszy raz w życiu. W serialu, który oglądałam bohater po spotkaniu kogoś dwa razy stwierdził, że ma syndrom Piotrusia Pana. I to wszystko dlatego, że ktoś najpierw odrzucił jego propozycję poznania się, a potem jednak próbował nawiązać kontakt. Przecież mógł w pierwszej chwili poczuć się onieśmielony, cokolwiek. Nawet jeśli ma jakiś problem to chyba nie diagnozuje się go ot tak po dwóch rozmowach. Mój znajomy zastanawiał się ostatnio jakie traumy spowodowały, że lubi konkretną postać z filmu przy czym dodam, że nie była to postać jakoś skrajnie negatywna czy zachowująca się w niepokojący sposób. Czy jest coś złego w tym, że mnie to drażni? Ja nie mam nic przeciwko chodzeniu do psychologa, cieszę się, że coraz więcej osób zwraca się po pomoc, gdy tego potrzebują. Sama kiedyś konsultowałam się z psychologiem. Jednak ta moda na diagnozowanie się, która przeniknęła do kultury i relacji międzyludzkich jest denerwująca. Do tego stopnia, że jak ktoś nadmiernie używa psychologicznego języka to tracę ochotę na utrzymywanie kontaktu.
Poruszony problem jest bardzo wielowymiarowy. Rzeczywiście w obecnej przestrzeni - zarówno w świecie rzeczywistym jak i w sieci można spotkać bardzo wiele nawiązań do funkcjonowania ludzkiej psychiki. Choć jest to bardzo ważny, to jednak grząski grunt, ponieważ nigdy nie wiemy jak wiarygodne mogą być przedstawiane tezy. Praca ze sobą i rozumienie własnych mechanizmów sympatii i antypatii jest bardzo ważne i rzeczywiście najczęściej ich przyczyny leżą w naszych przeszłych doświadczeniach. Jednak, aby bez krzywdy dla danej osoby móc się o tym wypowiadać powinny zajmować się tym osoby wykwalifikowane. Bardzo ważne jest też przejście własnej terapii. To ze jakich mechanizm działa u jednej osoby, a sytuacja drugiej osoby wydaje się być podobna, nie oznacza to że możemy wyciągać podobne wnioski, stawiać podobne diagnozy, czy sugerować podobne strategie działania. Potrzebna jest w tym duża wrażliwość na niuanse oraz przede wszystkim wsłuchanie się w daną osobę, ponieważ to my sami najlepiej wiemy co w nas drzemie a nie druga osoba. Myślę, że najlepiej będzie samemu lub z profesjonalną pomocą dojść do przyczyn tego dlaczego psychologizowanie wywołuje irytację. To może być bardzo ważny krok w kierunku zrozumienia siebie, a co za tym idzie otoczenia siebie najlepszym dla siebie zaopiekowaniem. Warto mieć przy tej podróży wgłąb siebie wiele wyrozumiałości oraz odrzucić ocenę, że to co czujemy to coś złego. Życzę wszystkiego dobrego!
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Melan Wiktorowska?Melan Wiktorowska to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Melan Wiktorowska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, diagnoza ADHD dla dorosłych.
-
Gdzie Melan Wiktorowska ma swój gabinet?Melan Wiktorowska przyjmuje pod adresem:
- plac Na Groblach 16/12 Kraków
-
Czy Melan Wiktorowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Melan Wiktorowska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Melan Wiktorowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Melan Wiktorowska to: Gotówka, Blik.
-
Jak Melan Wiktorowska umawia wizyty?Melan Wiktorowska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Melan Wiktorowska?Melan Wiktorowska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Melan Wiktorowska: co mówią pacjenci?17 osób dodało swoją opinię. Melan Wiktorowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Melan Wiktorowska?Melan Wiktorowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: