Powiększ obraz: Mateusz Szałajko, dietetyk Warszawa

mgr Mateusz Szałajko

Dietetyk · Więcej O specjalizacjach

Warszawa 1 adres

14 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Pomagam osobom z nadwagą, otyłością, zaburzeniami metabolicznymi (cukrzyca, insulinooporność, nieprawidłowy lipidogram) poprawić wyniki badań i odzyskać kontrolę nad dietą - bez restrykcyjnych schematów.

W pracy skupiam się na praktycznych rozwiązaniach dopasowanych do codziennego życia. Nie dążymy do perfekcji - celem jest realna poprawa zdrowia i samopoczucia.

Jestem dietetykiem klinicznym, absolwentem dietetyki oraz technologii żywności. Obecnie realizuję doktorat w Instytucie Nauk o Żywieniu Człowieka SGGW w Warszawie, gdzie zajmuję się wpływem wysokoprzetworzonej diety na stan zapalny i zdrowie metaboliczne.

Pracuję z osobami, które:
- mają nieprawidłowe wyniki badań i nie wiedzą, co dalej
- próbowały już różnych diet bez trwałego efektu
- chcą poprawić zdrowie bez skrajnych restrykcji

Jeśli chcesz podejść do diety w sposób uporządkowany i oparty na aktualnej wiedzy - zapraszam!

więcej O mnie

O mnie

Pomagam osobom z nadwagą, otyłością, zaburzeniami metabolicznymi (cukrzyca, insulinooporność, nieprawidłowy lipidogram) poprawić wyniki badań i odzyskać kontrolę nad dietą - bez restrykcyjnych schematów.

W pracy skupiam się na praktycznych rozwiązaniach dopasowanych do codziennego życia. Nie dążymy do perfekcji - celem jest realna poprawa zdrowia i samopoczucia.

Jestem dietetykiem klinicznym, absolwentem dietetyki oraz technologii żywności. Obecnie realizuję doktorat w Instytucie Nauk o Żywieniu Człowieka SGGW w Warszawie, gdzie zajmuję się wpływem wysokoprzetworzonej diety na stan zapalny i zdrowie metaboliczne.

Pracuję z osobami, które:
- mają nieprawidłowe wyniki badań i nie wiedzą, co dalej
- próbowały już różnych diet bez trwałego efektu
- chcą poprawić zdrowie bez skrajnych restrykcji

Jeśli chcesz podejść do diety w sposób uporządkowany i oparty na aktualnej wiedzy - zapraszam!

Podejście do żywienia

Preferuję współpracę opartą na edukacji żywieniowej i poszerzaniu świadomości pacjenta. Dostosowuje podejście do możliwości, oczekiwań i charakteru pacjenta. Czasem potrzebny jest konkretny plan, a czasem motywująca rozmowa i wyjaśnienie nurtujących kwestii. 

Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny
  • Dietetyka

Główne obszary pomocy

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)
Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

  • Mateusz Szałajko-0
  • Mateusz Szałajko-1
  • Mateusz Szałajko-2
  • Mateusz Szałajko-3
  • Mateusz Szałajko-4
  • Mateusz Szałajko-5
  • Mateusz Szałajko-6
  • Mateusz Szałajko-7
  • Mateusz Szałajko-8
  • Mateusz Szałajko-9

Moje doświadczenie

Doctor
Mateusz Szałajko

dietetyk

14 opinii

Doświadczenie

  • Mateusz Szałajko Dietetyk - własna praktyka - obecnie
  • Kikfit Catering - Konsultant ds. Żywienia; 2024-2025
  • PZU Zdrowie - Dietetyk Kliniczny; 2023
  • Centrum Medyczne Medyk - Dietetyk w Poradni Dietetycznej spec. dietetyka kliniczna; 2020-2024

Edukacja

  • Doktorant - Instytut Nauk o Żywieniu Człowieka; Szkoła Doktorska SGGW - obecnie
  • Inżynier technologii żywności i żywienia człowieka; Kolegium Nauk Przyrodniczych Uniwersytet Rzeszowski 2019-2023
  • Magister dietetyki; Kolegium Nauk Medycznych Uniwersytet Rzeszowski 2019-2021
  • Licencjat dietetyki; Kolegium Nauk Medycznych Uniwersytet Rzeszowski 2016-2019

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • angielski

Publikacje

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna

    200 zł

  • Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    200 zł - 250 zł

  • Konsultacja online (pierwsza)

    250 zł

  • Analiza stanu odżywienia

    150 zł

  • Dieta dla sportowców

    Od 150 zł

Adresy (2)

Mateusz Szałajko

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Blik
  • Karta płatnicza

Szczegóły adresu

Jak połączyć się ze specjalistą

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 5243071267

Adres firmy: Wacława Tokarza 5 / 134, Warszawa

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
VeritaMed
VeritaMed

Długa 27, Śródmieście, 00-238 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Telefon

22 718...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

22 718 52 43

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz regulamin i politykę prywatności.

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Szczegóły adresu

Szczegóły prawne

NIP: 5272706656

Adres firmy: Długa 27, Warszawa

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Opinie

Dodaj swoją opinię

14 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Zaangażowanie lekarza
  • Skuteczność leczenia

Nowy profil na ZnanyLekarz

Pacjenci dopiero zaczęli dodawać opinie.

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Świetny specjalista i przede wszystkim bardzo profesjonalne podejście. Konsultacja przebiegła w miłej atmosferze, bez pośpiechu z wyjaśnieniem wszystkich nurtujących mnie pytań. Zdecydowanie polecam!

     • Wirtualny adres dla konsultacji online • konsultacja online (pierwsza)  • 
  • M

    Serdecznie polecam. Miałam wcześniej dietetyka ale od niej nie miałam takiego wsparcia. Pan Mateusz wyłapał moje trudności z zajadaniem stresu. No i też świetnie dobrany jadłospis - pode mnie a nie kopiuj wklej. Dziękuję i polecam

     • Wirtualny adres dla konsultacji online •  • 
  • W

    Zgłosiłam się do Mateusza, bo chciałam schudnąć, ale bez głodówek i ciągłego liczenia wszystkiego. Plan był prosty, dopasowany do mojego dnia i naprawdę dało się go trzymać. Fajne było to, że nic nie było na siłę zakazane. Waga zaczęła spadać, a ja nie chodziłam cały czas głodna. W końcu mam poczucie, że robię to normalnie, a nie na chwilę.

     • Wirtualny adres dla konsultacji online •  • 
  • M

    Jeżdżę zawodowo i wiadomo, jak to jest, jedzenie w trasie, brak czasu, waga poszła w górę, cholesterol też. Do Pana Mateusza zgłosiłem sie kilka miesięcy temu. Dieta bez żadnych cudów, tylko konkretne podejście, jasne zalecenia i kontakt. Wszystko da się ogarnąć nawet w trasie, bez kombinowania. Trochę już zrzuciłem, czuję się lepiej i wyniki też ruszyły w dobrą stronę. Na plus to, że nie jest to jakaś dieta z kosmosu, tylko normalne jedzenie. Jestem bardzo zadowolony. Pozdrawiam

     • Wirtualny adres dla konsultacji online • konsultacja online (pierwsza)  • 
  • J

    Do Pana Mateusza trafiłam z problemami metabolicznymi. Już po pierwszej wizycie poczułam, że jestem w dobrych rękach. Wszystko zostało mi dokładnie wyjaśnione, bez straszenia albo zakazów. Dieta była dopasowana do mojego stylu życia i do treningów . Najbardziej doceniam podejście oparte na wiedzy i konkretach, ale podane w bardzo przystępny sposób.

     • Wirtualny adres dla konsultacji online •  • 
  • P

    Byłem u wielu dietetyków, ale podejście Pana Mateusza bije wszystkich na głowe. Wszystko dokładnie tłumaczy, w razie pytań zawsze odpowiada. Czuje się zaopiekowany a dolegliwości żołądkowe (co najważniejsze) ustąpiły, Polecam!

     • Wirtualny adres dla konsultacji online •  • 
  • M

    Bardzo polecam współpracę z Panem Mateuszem. Doceniam jego podejście bez presji, restrykcyjnych zasad i nierealnych diet. Wszystko zostało dopasowane do mojego trybu życia dlatego łatwo było mi wprowadzić lepsze przyzwyczajenia i utrzymać je na co dzień. Pan Mateusz ma dużą wiedzę i potrafi przekazać ją w prosty i konkretny sposób (widać to szczególnie na jego socialmediach gdzie często wracam po kolejną dawkę wiedzy). Jako jego pacjentka Czułam się zaopiekowana, wysłuchana i potraktowana bardzo indywidualnie. Praktyczne zalecenia, smaczne i dopasowane do moich potrzeb posiłki. Bardzo dobra atmosfera, polecam każdemu, kto chce zadbać o swoje zdrowie i zdrowe nawyki bez poczucia że jest na kolejnej trudnej diecie z wieloma restykcjami.

     • Wirtualny adres dla konsultacji online • konsultacja online (pierwsza)  • 
  • A

    Bardzo polecam współpracę! Pan Mateusz to profesjonalista z ogromną wiedzą. Jadłospis jest smaczny, prosty w przygotowaniu i idealnie dopasowany do moich potrzeb, przez co nie czuję się głodna. Dzięki wskazówkom zmieniłam nawyki żywieniowe na stałe. Podejście jest bardzo indywidualne i motywujące!

     • Wirtualny adres dla konsultacji online •  • 
  • J

    Świetny Dietetyk z ogromną wiedzą, a do tego przemiła osoba! Pan Mateusz potrafi słuchać i rzeczowo doradzić. Dzięki jego pomocy udało mi się wrócić do dobrych nawyków żywieniowych bez presji i restrykcyjnych zakazów. Jadłospisy są różnorodne i mega smaczne. Polecam w 100%

     • Wirtualny adres dla konsultacji online •  • 
  • K

    Bardzo polecam wspolprace z Panem Mateuszem. Dostosowalismy współprace do mojej pracy i treningow. Próbowałem wczesniej używać jadłospisów ale było cieżko. Z Panem Mateuszem wdrożylismy proste zmiany i nie przypuszczałem, że będzie taki efekt. Schudłem 15 kilo z czego sie bardzo ciesze. Polecam i pozdrawiam! Krzysztof

     • Wirtualny adres dla konsultacji online • konsultacja online (pierwsza)  • 
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Dietetycy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

Wirtualny adres dla konsultacji online

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

VeritaMed

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać