Moje doświadczenie
Jestem psycholożką (UAM w Poznaniu) z 15-letnim doświadczeniem zawodowym, dyplomowaną specjalistką w zakresie psychodietetyki (SWPS) oraz psychoterapeutką Gestalt na ostatnim roku szkolenia w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt.
Pracuję z osobami, które czują, że potrzebują zmiany. Czasem jest to moment wypalenia, poczucie pustki, braku sensu, trudności w relacjach albo wrażenie, że gdzieś na drodze życiowej zgubiliśmy kontakt ze sobą.
Celem psychoterapii Gestalt jest nie tylko pozbycie się trudności, ale przede wszystkim powrót do siebie. Pracuję w duchu paradoksalnej teorii zmiany – zakłada ona, że prawdziwa zmiana pojawia się nie wtedy gdy się do niej popychamy, lecz gdy z większą akceptacją spotykamy się z tym, kim jesteśmy. W procesie terapeutycznym obserwujemy to co żywe tu i teraz – emocje, sygnały z ciała, obrazy, wspomnienia. Sięgamy po pracę ciałem, doświadczenia i pracę ze snem. Świadomość własnych uczuć, potrzeb, utrwalonych wzorców działania daje możliwość wyboru. Przestajemy działać automatycznie i trzymać się tego, co już nam nie służy.
Ważnym obszarem mojej pracy jest relacja z jedzeniem i z ciałem. W terapii patrzymy na nie szerzej – jedzenie (i nie-jedzenie) bywa sposobem regulowania emocji, radzenia sobie ze stresem, napięciem czy samotnością. Zmiana relacji z ciałem nie polega na kolejnej restrykcji, ale na odzyskaniu kontaktu z sygnałami płynącymi z ciała i jego potrzebami.
Bliska jest mi perspektywa holistyczna, w której ciało i psychika są ze sobą nierozerwalnie związane. W pracy gabinetowej czerpię z filozofii jogi oraz podejścia opartego na regulacji układu nerwowego, inspirowanego teorią poliwagalną. Wierzę, że ciało jest miejscem prawdy, a zwracanie uwagi na doznania fizyczne pomaga odzyskać poczucie bezpieczeństwa.
Prywatnie praktykuję jogę i zgłębiam Ajurwedę. Kontakt z naturą jest dla mnie ważnym źródłem równowagi i inspiracji.
Zakres porad
- Psychosomatyka
- Psychodietetyk
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia odżywiania
- Brak sensu życia
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys życiowy
- +23 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Martyna Bogusław
psychoterapeuta, psycholog
Doświadczenie
- .
Edukacja
- Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (2010)
- Uniwersytet SWPS (2017)
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia odżywiania
- Brak sensu życia
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys życiowy
- Anoreksja
- Bulimia
- Zaburzenia nastroju
- Depresja
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Bezsenność
- Zaburzenia lękowe
- Fobie
- Fobia społeczna
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys zawodowy
- Kryzys w związku
- Wypalenie zawodowe
- Problemy rodzinne
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Psychologiczna opieka okołoporodowa
- Niepowodzenia ciążowe
- Poronienie
- ADHD
- Autyzm
Znajomość języków
- angielski
Nagrody i wyróżnienia
- .
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł - 250 zł -
-
Psychoterapia
200 zł - 250 zł -
-
Konsultacja online
200 zł -
-
Konsultacja psychodietetyczna
200 zł - 250 zł -
-
Psychotherapeutic Counselling in English
200 zł -
-
Adresy (3)
ul. Dąbrowskiego 106/4, Jeżyce, 60-576 Poznań
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Jackowskiego 13/6, Jeżyce, 60-509 Poznań
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
13 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
S
Sylwia
Bardzo polecam do skorzystania z terapii u Pani Martyny. Jest niezwykle empatyczną, aktywnie słucha i dopytuje, co mamy na myśli. Pozwala to poszerzać horyzonty i wyjść z zawieszenia i swoich wypracowanych schematów. Dziękuję bardzo za pomoc! Dzięki Pani udało mi się ruszyć do przodu.
• Konsultacja online • Inny •
mgr Martyna Bogusław
Dziękuję za opinię. Bardzo się cieszę, że nasze spotkania pozwoliły Pani ruszyć do przodu
-
M
M.M.
Chciałabym serdecznie polecić spotkania z Panią Martyną. Znalazłam się w bardzo trudnym dla mnie momencie życiowym i dzięki Pani Martynie, odnalazłam spokój i stabilizację swoich uczuć. Pani Martyna wykazuje się głęboka empatią, spokojem oraz zaangażowaniem w stosunku do pacjenta i jego problemu. Tworzy bezpieczną i przyjazną atmosferę, dzięki czemu można się otworzyć i opowiedzieć o niełatwych przeżyciach. Jeszcze raz, bardzo dziękuję za pomoc :)
• Konsultacja online • Psychoterapia •
mgr Martyna Bogusław
Dziękuję i trzymam kciuki za dalsze decyzje.
-
M
Miłosz
Profesjonalne podejście do terapii. Serdecznie polecam!
• Konsultacja online • Psychoterapia •
mgr Martyna Bogusław
Dziękuję za pozytywną opinię!
-
Anna
Psycholog bardzo empatyczna i serdeczna. Widziałam duże zainteresowanie i zaangażowanie podczas konsultacji, kojarzenie wątków i nawiązania z poprzednich spotkań do bieżąco omawianych spraw. Jestem bardzo wdzięczna, że trafiłam na tą panią psycholog w tym momencie kiedy potrzebowałam pomocy, bo bardzo trafnie wpasowała się i poruszała w tematach które były dla mnie problematyczne.
• Konsultacja online • •
mgr Martyna Bogusław
Dziekuje za Twoja opinie Anno i cenne dla mnie informacje zwrotne. Dobrze wiedziec, co bylo dla Ciebie pomocne. Zycze Ci satysfakcji i spelnienia w Twojej dalszej drodze
-
K
Karolina
Bardzo polecam Panią Martynę. Wysoki poziom etyki, zaangażowania i umiejętności.
• Pracownia Psychologiczna Lighthouse Martyna Bogusław • Konsultacja psychologiczna •
mgr Martyna Bogusław
Bardzo dziękuję za opinię.
-
R
RB
Absolutnie Top!!!
Dużo uwżności i empatii, wspaniałe serce i podejście do drugiej osoby z wielkim szacunkiem!
Dziękuję światu że przeciął moje drogi z Martyną, dzięki niej zrozumiałem wiele rzeczy i pozwoliło mi to żyć w większej zgodzie ze sobą .• Pracownia Psychologiczna Lighthouse Martyna Bogusław • Psychoterapia •
mgr Martyna Bogusław
Dziękuję za ciepłe słowa i życzę Ci wszystkiego dobrego na dalszej drodze.
-
J
Julia
Profesjonalne i pełne wsparcia podejście. Wiele dobrze zadanych pytań aby zrozumieć siebie, jak i praktycznych wskazówek aby odważyć się działać i wprowadzać w życiu zmiany. Dziękuję i polecam!
• Pracownia Psychologiczna Lighthouse Martyna Bogusław • •
mgr Martyna Bogusław
Dziękuję Julio. Życzę Ci powodzenia we wprowadzaniu dalszych zmian, które planujesz.
-
M
Marta
Bardzo polecam.Korzystałam z pomocy Martyny poprzez firmę,która zapewnia pracownikom wsparcie psychologiczne. Spotkania odbywały się online jednak udało się nawiązać z Martyną dobry kontakt, jest uważnym słuchaczem, zadaje pytania naprowadzające na autorefleksję, daje dużo ciepła i tworzy atmosferę bezpieczeństwa,co pozwala na bardzo skuteczną pomoc psychologiczną. Miałam szczęście trafić na Martynę, która dała mi realną pomoc w rozwiązaniu problemów i radzeniu sobie w sytuacji bardzo stresowej. Jestem wdzięczna za zaangażowanie i profesjonalne podejście.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Martyna Bogusław
Dziękuję Marto. Cieszę się, że nasze spotkania były dla Ciebie pomocne.
-
E
Ewa DM
Z całą pewnością polecam współpracę z Panią Martyną. Korzystam z psychoterapii od dwóch lat, a każde nasze spotkanie niesie ze sobą ogrom zrozumienia, ciepła i empatii. Dzięki tym sesjom z łatwością odkrywam nowe aspekty siebie i zdobywam głębsze spojrzenie na swoje życie. Pani Martyna imponuje mi swoimi znakomitymi umiejętnościami oraz utrzymaniem wysokiego poziomu profesjonalizmu w wykonywanej pracy, za co jestem niezmiernie wdzięczna.
• Pracownia Psychologiczna Lighthouse Martyna Bogusław • •
mgr Martyna Bogusław
Dziękuję, że podzieliłaś się opinią. Cieszę się, że mogę towarzyszyć Ci w tym odkrywaniu.
-
Alexandra Mazur
Martyna helped me a lot with my issues I've experienced bc of ongoing war. She showed me the way how to think about the things and not to blame myself for something I can't change. It has changed my current state we've lead me to and I'm more confident in my health and decisions I'm taking.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Martyna Bogusław
Thank you Alexandra. I am so glad to read that you feel more confident. All the best.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Martyna Bogusław?Martyna Bogusław to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Martyna Bogusław oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, Psychotherapeutic Counselling in English, Psychoterapia, Konsultacja psychodietetyczna, konsultacja online, psychotherapy in English (on-line).
-
Gdzie Martyna Bogusław ma swój gabinet?Martyna Bogusław przyjmuje pod adresem:
- ul. Dąbrowskiego 106/4 Poznań
- Jackowskiego 13/6 Poznań
-
Czy Martyna Bogusław przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Martyna Bogusław oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Martyna Bogusław akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Martyna Bogusław to: Gotówka, Blik, Przelew na konto, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Martyna Bogusław?Języki, których używa Martyna Bogusław to angielski.
-
Jak Martyna Bogusław umawia wizyty?Martyna Bogusław używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Martyna Bogusław?Martyna Bogusław może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Martyna Bogusław: co mówią pacjenci?13 osób dodało swoją opinię. Martyna Bogusław ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Martyna Bogusław?Martyna Bogusław nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Pracownia Psychologiczna Lighthouse Martyna Bogusław
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Prywatny gabinet
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: