Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem, specjalistką z zakresu psychodietetyki oraz psychoterapeutką Gestalt na ostatnim roku szkolenia.

Lubię towarzyszyć w poszukiwaniach. W odnajdywaniu drogi do życia w pełni - w kontakcie ze swoimi uczuciami, potrzebami i ciałem; w dobrych, bezpiecznych relacjach z innymi.   

W trakcie psychoterapii obserwujesz swoje odczucia fizyczne, myśli, emocje, relacje, wartości. Odkrywasz znaczenia ukryte pod postacią symptomów, dostrzegasz jak przeszłość żyje w teraźniejszości, uświadamiasz sobie swoje wzorce, zauważasz nieoczywiste powiązania. Dzięki większej świadomości i poznaniu siebie, możesz uwolnić się od tego co już Ci nie służy i odzyskać wolność wyboru.  

Bliska jest mi perspektywa holistyczna, integruję podejście Gestalt z wiedzą z zakresu psychologii, neurobiologii i dietetyki. Pracuję z uwzględnieniem ciała, przekazu obecnego w odczuciach,  napięciach, objawach psychosomatycznych. Wierzę, że w procesie psychoterapii potrzebujemy nie tylko dotknąć swojej historii, ale też odzyskać poczucie bezpieczeństwa w ciele. 

Prywatnie jestem mamą i żoną. Kocham ruch, w szczególności jogę, a  jej filozofia jest ze mną obecna nie tylko na macie, ale i w życiu. Bycie w Naturze pomaga mi łapać wewnętrzny balans, a obserwowanie jej rytmów jest dla mnie źródłem inspiracji, również w psychoterapii. 

Wybrane obszary, w których wspieram: 

  • doświadczenie kryzysu lub wypalenia (w rodzicielstwie, w pracy, w sporcie, w życiu)

  • trudności w bliskich relacjach

  • poczucie oddzielenia od siebie, swoich emocji, potrzeb i sensu 

  • obniżony nastrój i samoocena

  • nadmierny stres, lęk, napięcie lub wyczerpanie  

  • trudne doświadczenia z przeszłości, które wpływają na obecne życie 

  • presja wokół odżywiania, nadmierne jedzenie lub nie-jedzenie

  • zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, BED, ortoreksja, wybiórczość) 

  • rozwijanie pozytywnej relacji ze sobą, swoim ciałem i z jedzeniem 

  • przygotowanie i wsparcie w roli rodzica

  • niepowodzenia ciążowe, strata prenatalna, doświadczenie trudnego porodu, poporodowe zaburzenia nastroju

    Mam doświadczenie w pracy z osobami neuroróżnorodnymi (w spektrum Autyzmu, AuDHD i ADHD). 

Ukończyłam studia magisterskie na kierunku Psychologia na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (2005-2010) oraz studia podyplomowe z zakresu Psychodietetyki na Uniwersytecie Humanistycznym SWPS (2016/2017). Aktualnie jestem na ostatnim roku 4,5-letniej Szkoły Psychoterapeutów Indywidualnych i Grupowych w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt. 

Zdobywałam doświadczenie m.in. w Centrum Terapii Zaburzeń Odżywiania, Ośrodku Psychoterapii Livart oraz Klinice Psychiatrii Dorosłych Szpitala Klinicznego im. Karola Jonschera.

Współpracuję z Instytutem Psychodietetyki oraz Fundacją Sportu Pozytywnego, prowadząc prelekcje i warsztaty dotyczące psychologicznych aspektów odżywiania, a także relacji z ciałem i jedzeniem.  

ENGLISH VERSION 

I am a psychologist and Gestalt psychotherapist in the final year of my training. 

I enjoy accompanying others in their search. In exploring how the past lives on in the present, untangling the threads of experience and weaving new ones. In recognizing recurring patterns, making sense of symptoms and dreams, illuminating hidden corners, and looking beneath the surface. In reclaiming their own voice and discovering that all the answers they seek are already within them.

I believe that each of us can find peace and fulfilment. Sometimes, as a result of difficult experiences, we lose our natural connection with ourselves and with others. For me, therapy is about finding the way back — restoring the ability to live fully, in connection with one’s feelings, needs, and body; and in healthy, safe relationships with the world.

I feel particularly close to a holistic perspective, in which the body and psyche are inseparably intertwined. I have been practising yoga for over a decade, and its philosophy is present not only on the mat, but also in my therapeutic work. I work with an awareness of the body and the messages expressed through its tensions, movements, and psychosomatic symptoms.

Personally, I am a mother and a wife. I love movement and Nature. Observing its rhythms is a source of inspiration for me, both in life and in psychotherapy.

Selected areas in which I offer support:

  • experiencing crisis or burnout (in parenting, work, sport or life)

  • difficulties in close relationships

  • feeling disconnected from oneself, one’s emotions, needs, and sense of meaning

  • low mood and low self-esteem

  • excessive stress, anxiety, tension or exhaustion

  • difficult past experiences affecting present life

  • pressure around eating, overeating or undereating

  • eating disorders (anorexia, bulimia, orthorexia, selective eating, BED)

  • developing a positive relationship with one’s body and food

  • support in preparing for and navigating parenthood

  • prenatal loss, difficult labor experiences and postpartum mood disorders

I  have experience working with neurodivergent individuals (Autism Spectrum Condition, AuDHD and ADHD).

I completed my Master’s degree in Psychology at Adam Mickiewicz University in Poznań, as well as postgraduate studies in Psychodietetics at SWPS University. I am currently in the final year of the 4.5-year training programme at the Wielkopolska Szkoła Psychoterapii Gestalt.


więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia gestalt

Zakres porad

  • Psychodietetyk

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Zdjęcia i filmy

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Psychoterapia

    200 zł

  • Konsultacja psychodietetyczna

    200 zł

  • Psychotherapeutic Counselling in English

    200 zł

Adres

Martyna Bogusław
Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju

ul. Dąbrowskiego 106/4, Jeżyce, 60-576 Poznań

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Blik
  • Gotówka

Ubezpieczenia nieakceptowane

Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

14 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Skuteczność leczenia
  • Zaangażowanie lekarza
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • L

    Gorąco polecam, Pani Martyna jest bardzo pomocna :)

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Martyna Bogusław

    Dziękuję za opinię. Bardzo się cieszę, że nasze spotkania były pomocne.


  • S

    Sylwia

    Bardzo polecam do skorzystania z terapii u Pani Martyny. Jest niezwykle empatyczną, aktywnie słucha i dopytuje, co mamy na myśli. Pozwala to poszerzać horyzonty i wyjść z zawieszenia i swoich wypracowanych schematów. Dziękuję bardzo za pomoc! Dzięki Pani udało mi się ruszyć do przodu.

     • Konsultacja online Inny  • 

    mgr Martyna Bogusław

    Dziękuję za opinię. Bardzo się cieszę, że nasze spotkania pozwoliły Pani ruszyć do przodu


  • M

    Małgorzata

    Chciałabym serdecznie polecić spotkania z Panią Martyną. Znalazłam się w bardzo trudnym dla mnie momencie życiowym i dzięki Pani Martynie, odnalazłam spokój i stabilizację swoich uczuć. Pani Martyna wykazuje się głęboka empatią, spokojem oraz zaangażowaniem w stosunku do pacjenta i jego problemu. Tworzy bezpieczną i przyjazną atmosferę, dzięki czemu można się otworzyć i opowiedzieć o niełatwych przeżyciach. Jeszcze raz, bardzo dziękuję za pomoc :)

     • Konsultacja online  • 

    mgr Martyna Bogusław

    Dziękuję i trzymam kciuki za dalsze decyzje.


  • M

    Miłosz

    Profesjonalne podejście do terapii. Serdecznie polecam!

     • Konsultacja online  • 

    mgr Martyna Bogusław

    Dziękuję za pozytywną opinię!


  • A

    Anna

    Psycholog bardzo empatyczna i serdeczna. Widziałam duże zainteresowanie i zaangażowanie podczas konsultacji, kojarzenie wątków i nawiązania z poprzednich spotkań do bieżąco omawianych spraw. Jestem bardzo wdzięczna, że trafiłam na tą panią psycholog w tym momencie kiedy potrzebowałam pomocy, bo bardzo trafnie wpasowała się i poruszała w tematach które były dla mnie problematyczne.

     • Konsultacja online  • 

    mgr Martyna Bogusław

    Dziekuje za Twoja opinie Anno i cenne dla mnie informacje zwrotne. Dobrze wiedziec, co bylo dla Ciebie pomocne. Zycze Ci satysfakcji i spelnienia w Twojej dalszej drodze


  • K

    Karolina

    Bardzo polecam Panią Martynę. Wysoki poziom etyki, zaangażowania i umiejętności.

     • Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju  • 

    mgr Martyna Bogusław

    Bardzo dziękuję za opinię.


  • R

    RB

    Absolutnie Top!!!
    Dużo uwżności i empatii, wspaniałe serce i podejście do drugiej osoby z wielkim szacunkiem!
    Dziękuję światu że przeciął moje drogi z Martyną, dzięki niej zrozumiałem wiele rzeczy i pozwoliło mi to żyć w większej zgodzie ze sobą .

     • Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju Psychoterapia  • 

    mgr Martyna Bogusław

    Dziękuję za ciepłe słowa i życzę Ci wszystkiego dobrego na dalszej drodze.


  • J

    Julia

    Profesjonalne i pełne wsparcia podejście. Wiele dobrze zadanych pytań aby zrozumieć siebie, jak i praktycznych wskazówek aby odważyć się działać i wprowadzać w życiu zmiany. Dziękuję i polecam!

     • Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju  • 

    mgr Martyna Bogusław

    Dziękuję Julio. Życzę Ci powodzenia we wprowadzaniu dalszych zmian, które planujesz.


  • M

    Marta

    Bardzo polecam.Korzystałam z pomocy Martyny poprzez firmę,która zapewnia pracownikom wsparcie psychologiczne. Spotkania odbywały się online jednak udało się nawiązać z Martyną dobry kontakt, jest uważnym słuchaczem, zadaje pytania naprowadzające na autorefleksję, daje dużo ciepła i tworzy atmosferę bezpieczeństwa,co pozwala na bardzo skuteczną pomoc psychologiczną. Miałam szczęście trafić na Martynę, która dała mi realną pomoc w rozwiązaniu problemów i radzeniu sobie w sytuacji bardzo stresowej. Jestem wdzięczna za zaangażowanie i profesjonalne podejście.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Martyna Bogusław

    Dziękuję Marto. Cieszę się, że nasze spotkania były dla Ciebie pomocne.


  • E

    Ewa DM

    Z całą pewnością polecam współpracę z Panią Martyną. Korzystam z psychoterapii od dwóch lat, a każde nasze spotkanie niesie ze sobą ogrom zrozumienia, ciepła i empatii. Dzięki tym sesjom z łatwością odkrywam nowe aspekty siebie i zdobywam głębsze spojrzenie na swoje życie. Pani Martyna imponuje mi swoimi znakomitymi umiejętnościami oraz utrzymaniem wysokiego poziomu profesjonalizmu w wykonywanej pracy, za co jestem niezmiernie wdzięczna.

     • Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju  • 

    mgr Martyna Bogusław

    Dziękuję, że podzieliłaś się opinią. Cieszę się, że mogę towarzyszyć Ci w tym odkrywaniu.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania