Moje doświadczenie
Nazywam się Marta Znaniecka. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt (Polskie Towarzystwo Psychoterapii Gestalt, European Association for Gestalt Therapy) oraz absolwentką czteroletniego szkolenia w nurcie Gestalt (Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt, Kraków). W mojej pracy z ludźmi podążam dwiema ścieżkami: psychoterapii Gestalt i medytacji mindfulness. Obydwie uczą w jaki sposób budować bliski kontakt ze sobą i tworzyć swobodny przepływ ze światem. "Miejscem" zainteresowania obydwu jest przysłowiowe "tu i teraz", bo to jedyny czas, w którym może zajść zmiana. Zarówno w psychoterapii Gestalt, jak i w medytacji mindfulness naczelną zasadą jest poszerzanie i pogłębianie świadomości siebie. Lepsze rozumienie i holistyczne doświadczanie siebie na poziomie umysłu, serca i ciała jest fascynującą drogą, dzięki której możliwe jest zdrowienie i budowanie zasobów do szczęśliwego, zrównoważonego życia. Od 2013 r. prowadzę Pracownię Redukcji Stresu wspierając ludzi w procesie ich wewnętrznego rozkwitu i zdrowienia, regularnie prowadząc certyfikowane 8. tygodniowe kursy redukcji stresu oparte na uważności (MBSR) oraz sesje indywidualne. Współtworzę także fundację edukacyjną EduMind, której misją jest wprowadzanie uważności do polskich szkół i inspirowanie nauczycieli do wdrażania elementów uważności w pracy z dziećmi.
Zakres porad
- Psychoterapia
Główne obszary pomocy
- Bezsenność ,
- Lęki ,
- Depresja ,
- Niskie poczucie własnej wartości ,
- Kryzys w związku ,
- +5 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Marta Znaniecka
psychoterapeuta
Choroby
- Bezsenność
- Lęki
- Depresja
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- Nerwica Lękowa
- Choroby psychosomatyczne
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys życiowy
- Zaburzenia nastroju
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Wojewódzki Szpital Psychiatryczny im. T. Bilikiewicza, Gdańsk (2021)
- Szpital dla Nerwowo i Psychicznie Chorych im Stanisława Kryzana, Starogard Gdański (2022)
- Ośrodek Interwencji Kryzysowej, Gdynia (2022)
Publikacje
- Kategoria duchowości i jej wybrane parafrazy w pedagogice, Gdańsk 2016 (autorka).
- Nawigator pary. Podręcznik dla par, Gdańsk 2016 (współautorka).
- Nawigator pary. Podręcznik trenerski, Gdańsk 2016 (współautorka).
- ABC równości. Podręcznik samorządowca, Gdańsk 2007 (współautorka).
- Auroville – nowa utopia, Toruń 2006 (autorka).
- Wolność, równość, odmienność. Nowe ruchy społeczne w Polsce początku XXI wieku, red. I. Krzemiński, Warszawa 2006 (współautorka).
Edukacja
- Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt (Kraków) - całościowe czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne (2022)
- Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej (Warszawa) - roczne szkolenie w terapii poznawczo-behawioralnej zaburzeń u osób dorosłych (2018)
- Instytut Pedagogiki (Uniwersytet Gdański) - czteroletnie studia doktoranckie, doktor nauk społecznych (2016)
- The Institute for Mindfulness Based Approaches (Warszawa) - szkolenie nauczycielskie MBSR (2014)
- Instytut Filozofii i Socjologii (Uniwersytet Gdański) - magister socjologii (2005)
Certyfikaty
Nagrody i wyróżnienia
- Realizacja pracy doktorskiej w ramach grantu z Narodowego Centrum Nauki, zakończona publikacją “Kategoria duchowości i jej wybrane parafrazy we współczesnej pedagogice”
Adres
Kołłątaja 5/23, 80-262 Gdańsk
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł -
-
Psychoterapia Gestalt
200 zł -
-
Sesja oddechowa
220 zł -
Opinie
8 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Kamila
Odbyłam jedną wizytę u Pani Marty, niestety nie miałam ochoty kontynuowania kolejnych spotkań. Sama pierwsza wizyta u psychoterapeuty jest dla mnie bardzo stresująca, muszę zacząć opowiadać o sobie i swoich problemach obcej osobie, jest to bardzo trudne, a postawa Pani Marty nie pomogła mi w tym-brak uśmiechu, chlodne spojrzenie. Przez całą wizytę miałam wrażenie, że rozmowa nie prowadzi do niczego, oceniające spojrzenie, brak wyjaśnienia mi czy myślę albo postępuje dobrze. Raczej jestem osobą otwarta, lubię dużo mówić i zarazem słuchać innych, wyciągając wnioski . Z tego spotkania nie wyciągnęłam żadnego. Nie podważam kompetencji Pani Marty, na pewno jest świetnym fachowcem, nie każdy musi każdemu pasować. Pozdrawiam
• Pracownia Redukcji Stresu • psychoterapia indywidualna •
-
A
AM
Niestety nie mogę pozytywnie wyrazić się na temat Dr Znanieckiej. Nie zjawiłam się na wizycie, ale uprzedziłam Panią Martę wcześniej, że źle się czułam (jestem w ciąży). Na kolejną przyszłam, natomiast Pani Marta w pierwszej kolejności chłodno zaznaczyła, że jeśli odwołam wizytę tego samego dnia- muszę za nią zapłacić. Jeśli chciała to podkreślić, mogła zrobić to na koniec wizyty, bo przez to odniosłam bardzo silne wrażenie, iż liczy się tylko płatność, a nie samopoczucie pacjenta. Całą wizytę miałam to zachowanie już z tyłu głowy i źle się czułam w gabinecie. Następnie na koniec wizyty, gdy chciałam zapłacić, skwitowała "Może to Pani zrobić już na zewnątrz." Jakby zrobienie blika miało zająć naprawdę wiele czasu... Dodam, że pod gabinetem nikt nie czekał, a wizytę skończyłyśmy bardzo punktualnie, ponieważ Pani Marta pilnowała czasu. Poczułam się bardzo niekomfortowo i nie chcę już wracać do Pani Marty. Podstawą w pracy terapeuty powinna być empatia, a tutaj jej niestety zabrakło.
• Pracownia Redukcji Stresu • •
-
A
Anna
Pani Marta jest niezwykle empatyczną i serdeczną osobą, która towarzyszyła mi przez kilka sesji w ważnym dla mnie momencie życia. W jej jasnym gabinecie można poczuć się swobodnie i bezpiecznie. Uważam, że odbyte spotkania wniosły dużo wartości do mojego życia i wsparły mnie w chwili potrzeby. Pani Marta zdecydowanie jest osobą, która potrafi otulić swoim ciepłem.
• Pracownia Redukcji Stresu • konsultacja psychoterapeutyczna •
dr Marta Znaniecka
Bardzo dziękuję pani Aniu.
-
P
P.D.
Dr Znaniecka to bardzo doświadczona psychoterapeutka z ogromną wiedzą. Z niecodzienną delikatnością podchodzi do pacjenta. Każda z cotygodniowych wizyt to, dzięki naprowadzeniom pani Znanieckiej, odkrywanie na nowo prawdy o nas samych. Niezmiernie się cieszę, że po kilku nieudanych próbach, w końcu trafiłam na tak empatyczną i wartościową psychoterapeutkę, która w człowieku widzi pacjenta, nie klienta. Dzięki p. Marcie stałam się dużo lepszą wersją siebie.
• Pracownia Redukcji Stresu • psychoterapia indywidualna •
dr Marta Znaniecka
Bardzo dziękuję.
-
Weronika
Bardzo bardzo polecam terapeutkę! Pomogła wziąć odpowiedzialność za swoje życie, nigdy nie czułam się oceniana, czułam się traktowana poważnie i partnersko. Terapia konkretna, bez mydlenia oczu, uczciwie, rzetelnie, z maksymalnym wykorzystaniem czasu. Terapeutkę oceniam jako wysoce profesjonalną.
• Pracownia Redukcji Stresu • psychoterapia Gestalt •
dr Marta Znaniecka
Bardzo dziękuję pani Weroniko.
-
I
Iwona
"Siły i wiary w siebie poszukiwałam zawsze gdzieś poza sobą, a one pochodzą z mojego wnętrza. Cały czas są we mnie".
Anna Freud
Do gabinetu Pani Marty trafiłam w przełomowym okresie swojego życia, który w głównej mierze był nacechowany trudnymi przeżyciami oraz emocjami. Profesjonalizm oraz zaangażowanie w proces zdrowienia pacjenta są dla Pani Marty priorytetem. Po rocznej terapii uzyskałam zadowalające efekty, które w znaczący sposób poprawiły jakość mojego życia.
Dziękuję Pani Marto za towarzyszenie w mojej przemianie, której jest Pani współautorką.
• W innym miejscu • Inny •
dr Marta Znaniecka
Serdecznie dziękuję pani Iwono.
-
A
Ania H.
Pani doktor jest nie tylko wspaniałą terapeutką, ale również cudownym człowiekiem. Jeżeli, ktoś ma chwycić Cię za rękę i pomóc znaleźć drogę do samej siebie, przeprowadzić przez burze życia, to polecić mogę właśnie panią Martę. Ja odnalazłam siebie, odnalazłam siłę i odwagę, aby dalej stawiać czoła przeciwnościom. Znalazłam wewnętrzny spokój i szczęście! Dziękuję Pani z całego serca za skuteczną pomoc.
• W innym miejscu • Inny •
dr Marta Znaniecka
Bardzo dziękuję za miłe słowa.
-
T
Tadek
Z dr. Martą odbyłem roczne spotkania terapeutczne. Przez rok walczyłem aby stać się innym człowiekiem niż byłem. Ten rok dał mi bardzo dużo z tygodnia na tydzień zauważałem zmiany. Teraz wiem kim jestem kim chce być. To dzięki dr. Marcie stanąłem na nogi dzięki niej jestem innym człowiekiem. Każdemu kto ma problemy polecam dr. Martę bardzo serdecznie. Znam kilku psychoterapeutów bo nie tylko u dr. Marty byłem ale tylko ona pokazała mi jak dojść do siebie po takich problemach jak miałem.
• W innym miejscu • Inny •
dr Marta Znaniecka
Serdecznie dziękuję.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Marta Znaniecka?Marta Znaniecka to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Marta Znaniecka oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna, psychoterapia indywidualna, psychoterapia Gestalt, sesja oddechowa.
-
Gdzie Marta Znaniecka ma swój gabinet?Marta Znaniecka przyjmuje pod adresem:
- Kołłątaja 5/23 Gdańsk
-
Czy Marta Znaniecka przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Marta Znaniecka nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Marta Znaniecka akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Marta Znaniecka to: Gotówka, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Marta Znaniecka?Języki, których używa Marta Znaniecka to polski.
-
Jak Marta Znaniecka umawia wizyty?Marta Znaniecka używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Marta Znaniecka?Obecnie Marta Znaniecka nie ma żadnych dostępnych terminów w najbliższych tygodniach. Skontaktuj się bezpośrednio, jeśli chcesz zapytać o listę rezerwową lub umówić wizytę w późniejszym terminie.
-
Marta Znaniecka: co mówią pacjenci?8 osób dodało swoją opinię. Marta Znaniecka ma średnią ocen 4.5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Marta Znaniecka?Marta Znaniecka nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Pracownia Redukcji Stresu
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: