Moje doświadczenie

Jestem psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Prowadzę konsultacje psychologiczne, psychoterapię indywidualną dorosłych, zajmuję się także diagnozą dorosłych w zakresie zaburzeń neurorozwojowych (ADHD, Spektrum Autyzmu, AuDHD), zaburzeń osobowości oraz zespołu stresu pourazowego (PTSD).

Ukończyłam czteroletnie szkolenie w szkole psychoterapii poznawczo - behawioralnej INTEREGO akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Jestem również członkinią PTTPB.  Doświadczenie zawodowe zdobywałam w całodobowym oddziale otwartym III Kliniki Psychiatrycznej Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, prywatnych klinikach psychiatryczno-psychologicznych oraz w telefonie zaufania. Pracuję pod regularną superwizją.

W procesie terapeutycznym istotne jest dla mnie przede wszystkim budowanie partnerskiej relacji opartej na wzajemnym zaufaniu i szacunku. W swojej pracy kieruję się otwartością i akceptacją w stosunku do drugiego człowieka. Podejście poznawczo-behawioralne cenię szczególnie za to, że w pracy terapeutycznej skupiamy się na wzajemnym oddziaływania myśli, emocji i zachowań. Co jest również dla mnie bardzo istotne, to że praktyka terapeutyczna w tym nurcie oparta jest na sprawdzonych technikach, a jej skuteczność jest potwierdzona wieloma badaniami.

Zanim rozpoczęłam pracę jako psychoterapeutka, przez wiele lat pracowałam w międzynarodowych korporacjach. Bardzo dobrze rozumiem, co znaczy pracować pod presją czasu i z nastawieniem na realizację wyników oraz z jak dużym obciążeniem się to wiąże. Mam za sobą także doświadczenie terapii własnej, doskonale więc rozumiem, jak to jest być po tej drugiej stronie – jako pacjent.

Zapraszam do współpracy osoby dorosłe, które doświadczają: - stresu i poczucia przeciążenia - trudności w pracy - wypalenia zawodowego - braku pewności siebie i zadowolenia z siebie - lęków, zaburzeń nastroju - problemów w relacjach - trudności w codziennym funkcjonowaniu - problemów ze snem - objawów psychosomatycznych

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Terapia krótkoterminowa

Adresy (3)

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Aleja Niepodległości 48/145, Mokotów, 02-626 Warszawa

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
COGITO Ośrodek Terapii Poznawczej i Schematu

Panieńska 7, Praga-Północ, 03-704 Warszawa

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    Od 270 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    Od 270 zł

  • Psychoterapia online

    Od 270 zł

  • Badanie MMPI-2

    Od 1 200 zł

  • Diagnoza ADHD dla dorosłych

    Od 2 300 zł

45 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • Trafiłem do Pani Marty z polecenia znajomego i teraz sam polecam ją kolejnym osobom. Na start dostałem szczegółowe informacje o tym jak będzie wyglądać diagnoza, ile będzie trwać, z jakich etapów się będzie składać, jak się powinienem przygotować itp. Spotkanie diagnostyczne przebiegło w bardzo komfortowej atmosferze. Co ważne, sam proces diagnozy i dobór konkretnych narzędzi jest dostosowywany indywidualnie do każdego pacjenta. Na koniec otrzymałem rozbudowany raport z badania i konkretne rekomendacje co robić dalej.

     • diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

  • A

    Pani Marta przeprowadziła diagnozę rzetelnie, kompleksowo i sprawnie. Diagnoza przebiegała w życzliwej, cierpliwej i bezpiecznej atmosferze, a także pogodnej i wesołej. Przedstawione wyniki diagnozy okazały się spójne, wiarygodne, przekonujące i obejmujące całościowo moją osobę.
    Szczerze polecam współpracę z panią Martą Rzeczkowską.

     • Diagnoza autyzmu  • 

  • A

    Serdecznie polecam współpracę z Panią Martą. Cały proces przebiegł w profesjonalnej i życzliwej atmosferze. Pani Marta wykazała się dużym zaangażowaniem, dokładnie tłumaczyła każdy etap diagnozy i z ogromną cierpliwością odpowiadała na wszystkie pytania. Bardzo doceniam jej ciepło, empatię i rzetelność. Dzięki takiemu podejściu cały proces był nie tylko pomocny diagnostycznie, ale również był cennym doświadczeniem :)

     • diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

  • A

    Przyszłam do Pani Marty z zaburzeniami lękowymi, byłam bardzo znerwicowana, nie potrafiłam radzić sobie ze stresem i wyzwaniami, łatwo panikowałam i byłam daleko "od siebie". Dzięki terapii z Panią Martą widzę wielką zmianę w swoim życiu codziennym, uporałam się z lekiem o zdrowie, zdałam prawo jazdy, wróciłam na studia magisterskie, zakończyłam niekorzystny związek, uwierzyłam w siebie i nauczyłam się stawiać granice oraz być przy sobie niezależnie od sytuacji. Dziękuję Pani Marto!!! Polecam tę specjalistkę, jest logiczna, empatyczna, widać, że wierzy w to, co robi i że z jej pomocą wielka zmiana życiowa jest naprawdę możliwa. Widać, że zależy jej na pacjencie, żeby on naprawdę był szczęśliwy i jest wielkim kibicem pacjenta - naprawdę widzi w człowieku dobre strony, widzi potencjał i to, co najlepsze. Polecam serdecznie!

     • psychoterapia indywidualna  • 

  • J

    Wizyta bardzo szczegółowa, Pani Marta jest bardzo empatyczna i czułem się wysłuchany. Sama diagnoza ADHD była bardzo skrupulatnie przeprowadzona.

     • diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

  • A

    Szczerze polecam p. Rzeczkowską, która bezproblemowo przeprowadziła mnie przez całą diagnozę i po wizycie przesłała mi szczegółowy opis. Podczas wizyty można poczuć się bezpiecznie i bezstresowo. Profesjonalizm 10/10.

     • konsultacja diagnostyczna  • 

  • O

    Pani Marta to bardzo zaangażowana i profesjonalna specjalistka. Podczas diagnozy pod kątem ADHD i ASD czułam się zaopiekowana, wykonałam dużą ilość testów i dowiedziałam bardzo wiele o sobie. A wszystko w super przyjemnej atmosferze. :) Polecam z całego serca!

     • konsultacja diagnostyczna  • 

  • E

    Z całego serca polecam Panią Martę. Trafiłam do niej w trudnym momencie mojego życia, pełna lęków, smutku i poczucia zagubienia. Od samego początku stworzyła przestrzeń, w której poczułam się wysłuchana, zrozumiana i bezpieczna. Dzięki jej empatii, ciepłu, a także ogromnej wiedzy i profesjonalizmowi, zaczęłam dostrzegać zmiany w swoim życiu. Zaczęłam patrzeć na siebie z miłością, co miało ogromny wpływ na moje relacje z bliskimi. Dzięki terapii z Panią Martą zyskałam wewnętrzną siłę i pewność siebie, którą wcześniej trudno było mi znaleźć.

    Pani Marta pomogła mi odbudować moje życie. Zyskałam umiejętność radzenia sobie z trudnymi emocjami i nauczyłam się, jak dbać o siebie. Słowa to za mało, aby wyrazić, jak ogromnie jestem jej wdzięczna za każdą chwilę wsparcia, za pomoc w odkryciu mojego potencjału i za to, że pomogła mi stać się lepszą wersją siebie. Pani Marta to profesjonalistka w każdym calu, której empatia i zaangażowanie są niezrównane. Będę jej wdzięczna do końca życia.

     • psychoterapia indywidualna  • 

  • P

    Diagnoza ADHD. Widać, że Pani Marta bardzo dba o komfort i dobre samopoczucie pacjenta. Pytania były jasno i w uprzejmy sposób sformułowane. Testy były klarowanie wytłumaczone. Nie było żadnych niejasności. Po przeanalizowaniu wyników przez Panią Martę, dostałem szczegółową diagnozę, zawierającą rezultaty i wnioski dotyczące diagnozy wraz z zaleceniami. W trakcie końcowej konsultacji, psycholog często odwoływała się do swoich obserwacji. Była w stanie wychwycić wiele moim nawyków, przyzwyczajeń, czy strategii działania, z których świadomie nie zdawałem sobie sprawy, a którymi na co dzień kompensuje sobie moje niedoskonałości związane z posiadaniem ADHD. Przyjechałem na wizytę z Wrocławia i nie żałuję. Bardzo cieszę się, że udało mi się trafić właśnie do Pani Marty. Nie dość, że cały proces odbył się bardzo sprawnie, w miłej atmosferze, to jeszcze Pani Marta poświeciła czas, żeby pomóc mi znaleźć specjalistów z Wrocławia, którzy pomogą w mi w dalszym procesie leczenia.

     • diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

  • Ł

    Pani Marta jest doskonałą specjalistką w dziedzinie diagnostyki ADHD. W toku badania wykazała się zaskakującymi wręcz zdolnościami obserwacji i rozwiała moje wątpliwości. Wnioski wyciągnięte przez Panią Martę zarówno podczas spotkania, jak i w szczegółowym pisemnym raporcie (później omówionym w bardzo przystępny sposób na kolejnym spotkaniu) są dla mnie niezwykle cenne i pomocne. Zdecydowanie polecam osobom, które zmagają się z problemami z koncentracją, kontrolą impulsów i tym podobnymi problemami.

     • diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania