Moje doświadczenie
w Łodzi i psychodietetykę na SWPS w Warszawie.
Poprzez indywidualnie dobrane metody z zakresu psychodietetyki, jadłospisy i zalecenia pomagam moim pacjentom wprowadzać zdrowe nawyki żywieniowe. Wiele radości sprawia mi obserwowanie stale podwyższającej się jakości ich życia.
Udzielam porad dietetycznych i psychodietetycznych dzieciom i dorosłym, którzy chcą:
-zmienić nawyki żywieniowe na zdrowsze
-polepszyć nawyki żywieniowe wśród członków swojej rodziny
-obniżyć masę ciała
-poprawić kondycję fizyczną i zwiększyć jakość życia
-uporać się z podwyższonym poziomem cukru, cholesterolu, obniżyć ciśnienie krwi, pozbyć się dolegliwości gastrycznych itd.
-nauczyć się jeść świadomie
-uporać się z jedzeniem pod wpływem stresu i czynników emocjonalnych
Od 7 lat pomagam także z osobom cierpiącym na zaburzenia odżywiania.
Zdaję sobie sprawę, że pojawienie się w gabinecie dietetyka czy psychodietetyka jest dla tej grupy pacjentów szczególnie trudne. Dlatego też zawsze staram się dokładnie poznać osobę, która do mnie przychodzi i zaproponować jej odpowiednią metodę pracy.
Bardzo często przygotowuję indywidualny program psychodietetyczny.
Prowadzę także spotkania dla rodzin i osób bliskich pacjentów borykających się z zaburzeniami odżywiania.
W razie pytań, wątpliwości lub w celu bezpośredniej rozmowy, proszę o kontakt.
Adresy (4)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online (opis) • Od 120 zł
Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyczna • 200 zł
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżu34 opinie pacjentów
Ogólna ocena

Sortuj opinie według
Wiktoria
Jestem bardzo zadowolona z konsultacji psychodietetycznych, na których przede wszystkim dostrzegam duże zaangażowanie i zrozumienie mojej sytuacji. Pani Maria potrafi w profesjonalny sposób odpowiadać na moje pytania, wytłumaczyć nierozumiane przez pacjenta kwestie związane z żywieniem i przede wszystkim pokazać, że jedzenie i powrót do zdrowia wcale nie muszą być straszne. Ponadto pani Marysia jest bardzo pozytywną osobą, z którą rozmowy są wielką przyjemnością :))
Asia
Pani Marysia uratowała mi życie! Nie ma nic cenniejszego jak powracać do normalności, na nowo odkrywać świat, radość. Dzięki Pani Marysi stało się to możliwe.
Empatia, zaangażownaie, oddanie, wsparcie niemalże 24h/dobę, do tego ogromne doświadczenie, wiedza (każda moja wątpliwość poparta jest naukowym wytłumaczeniem). Pani Marysiu nie znajduję słów by wyrazić swoją wdzięczność! Mam nadzieję, że dając innym tyle dobra, wraca ono do Pani w podwójnej dawce. Dziękuję Pani Marysiu!
Madzia
Z panią Marią poznałyśmy się w momencie kryzysu w moim życiu . To właśnie jej wiedza i doświadczenie w zakresie odżywiania połączone z dużą empatię i indywidualnym podejściem do pacjenta pomogły mi zmagać się i stawiać czoło moim problemom . Spotkania z nią zawsze są przeprowadzane w przyjemnej atmosferze ale nie tracą przy tym profesjonalnego charakteru. Bije od niej szczera chęć pomocy pacjentom, która przejawia się w nieszablonowym i pełnym zrozumienia podejściu. Zdaje sobie sprawę i rozumie lęki pacjentów wynikające z jedzenia i zawsze jest otwarta na ich propozycje.
Wiktoria
Polecam Panią Marię za profesjonalizm, ogrom wiedzy (którą ciągle rozwija szkoleniami), empatię, zaangażownie. Na spotkaniach wnikliwie analizuje sytuację pacjenta, prowadzony dzienniczek psycho-dietetyczny oraz stan zdrowia. Czuję się wysłuchana, zrozumiana, a na każdej konsultacji otrzymuję cenne rady. Ułożona dieta jest w miarę prosta i za razem bardzo smaczna - smakuje wszystkim domownikom
Amelia
Profesjonalizm na najwyższym poziomie. Bardzo dużo empatii i "wsłuchania się" w pacjenta. Od lat walczę z nadprogramowymi kilogramami, a kiedy dostałam diagnozę o IO totalnie spanikowałam. Marysia wyjaśniła wszystko, wysłuchała wszystkich moich wątpliwości, problemów. Pomogła uspokoić głowę i zrozumieć, że to nie koniec świata. Bardzo polecam, trudno teraz o tak zaangazowanego specjalistę w swojej dziedzinie.
Gosia
Serdecznie polecam Panią Marysię!
Swoją przygodę z dbaniem o zdrową dietę rozpoczęłam kilka miesięcy temu, obecnie jestem w połowie celu. O Pani Marysi mogę napisać, że jest osobą bardzo zaangażowaną, empatyczną, życzliwą i faktycznie indywidualnie zajmuje się klientem. Nie wszyscy tak pracują, doświadczyłam tego ponieważ, to nie pierwszy raz kiedy korzystam z porad dietetyka. Bardzo ważne dla mnie jest, że Pani Marysia jest psychodietetykiem, gdyż mam większy problem z negatywnymi przekonaniami (o czym rozmawiamy) niż z przygotowywaniem posiłków. Co do samej diety, to przepisy, które dostaje są bardzo smaczne, nawet nie wiedziałam, że samemu można przyrządzić tak smaczne jedzonko, robi się je szybko i nie są mega skomplikowane a cenowo wychodzi całkiem normalnie. Pani Marysia zawsze odpowiada na wiadomości, różne zapytania, wyjaśnia wątpliwości, wymienia posiłki jeżeli coś mi nie podpasuje smakowo. To, co najważniejsze jest bardzo miłą, osobą, która nie krytykuje i nie ocenia nawet za małe potknięcia. Zawsze rozmawiamy co, skąd i dlaczego i szukamy rozwiązań. Świetne ma podejście, bardzo mi to odpowiada. Podczas całego procesu uczę się zmieniać w głowie, że dieta to nie kara tylko sposób odżywiania, zdrowego odżywiania, który w dodatku jest bardzo smaczny i jest to mój wybór. I najważniejsza sprawa, dzięki zdrowemu odżywianiu poprawiły mi się wyniki badań (cholesterol, glukoza, insulina itp., a to motywuje:) i czuję się znacznie lepiej.
Każdemu kto myśli o zmianie nawyków polecam Panią Marysię.
Edyta Cwynar
Z Panią Marią moje żywienie wreszcie udało się poprowadzić tak, aby nie rezygnować z tego co lubię a mimo to tracić na wadze. Wszystko doskonale mi wytłumaczyła i z dużą skrupulatnością dopytywała o moje nawyki i styl życia.
Sam harmonogram okazał się strzałem w dziesiątkę. Dania pyszne, dla mnie i dla całej rodziny (to ogromny atut), szybkie w przygotowaniu i co najważniejsze to skuteczne. Już w pierwszym miesiącu pożegnałam 3 kg. Nie miałam przy tym odczucia rezygnacji z czegokolwiek.
Polecam dalej usługi Pani Marii. Sama też wróciłam po kolejne pyszne przepisy tym razem z sezonowymi produktami.
Wszystko na najwyższym poziomie, empatia, serdeczność i profesjonalizm.
Kuba i Kinga
Pani Marysia jest profesjonalistką w każdym calu. Udaliśmy się do niej z córką, oboje jesteśmy zadowoleni z rezultatów. Posiłki, które proponuje Pani Marysia są smaczne i łatwe w przygotowaniu. Okazuje się, że dieta nie musi być męczarnią. Oprócz spadku masy ciała do tej właściwej oboje z córką mamy lepsze samopoczucie i przez kilka miesięcy wyrobiliśmy w sobie zdrowe nawyki żywieniowe. Polecamy Panią Marysię z czystym sumieniem, jest to właściwa osoba na właściwym miejscu. Swoją pracę wykonuje rzetelnie i z pasją. Wsłuchuje się w potrzeby pacjentów i układa plany żywieniowe biorąc je pod uwagę. Dziękujemy i pozdrawiamy życząc dalszych sukcesów.
MW.
Po eonach poszukiwać skutecznej i profesjonalnej pomocy ze strony dietetyka, który potrafiłby pomóc osobie z insulinoopornością, trafiłam do Pani Marii.Pani Maria to wspaniała, kulturalna osoba. Zdecydowanie zna się na tym, co robi, aktywnie słucha pacjenta, zadaje jasne pytania i robi co w jej mocy, aby pacjentowi pomóc. Bardzo angażuje się w pomoc drugiej osobie, dba o pacjenta, dopytuje w czym może pomóc, stara się brać pod uwagę wszystkie dane, których pacjent jej udzieli. Jestem mega zadowolona, schudłam i ciągle gubię wagę, a jeśli coś mi nie widzie, to wiem, że to tylko i wyłącznie moja wina, bo nie przestrzegam zaleceń. Posiłki są bardzo dobre, Pani Maria stara się uwzględnić wszelkie 'zachcianki'. Szczerze polecam!
Beata
Pani Maria jest profesjonalistką, indywidualnie podchodzi do pacjenta, doradza, odpowiada na wszelkie pytania, jest z nią bardzo dobry kontakt. Przeprowadza dokładny wywiad, analizuje wyniki badań. Jest wesołą, ciepłą osobą.
Jestem zadowolona z diety ułożonej przez panią Marysię. Jedzenie jest smaczne, urozmaicone, dopasowane do upodobań, „zachcianek”. Potrawy są łatwe i szybkie w przygotowaniu.
Współpraca z Panią Marią to sama przyjemność. Gorąco polecam.
Odpowiedzi na pytania
26 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Bardzo chciałabym schudnąć, nie dużo, bo 2-3 kg ale mam ogromny problem. Czy są jakieś suplementy na mniejsze łaknienie.Problemem u mnie są napady jedzenia. Mogę przez dłuższy czas jeść ok,ale przychodzą dni,że rzucam się na jedzenie.Zwłaszcza przed miesiączką.A może warto coś suplementować właśnie przed miesiączką?Będę wdzięczna za pomoc
Dobrze by było aby wraz z psychodietetykiem przyjrzała się Pani swojej diecie. Z doświadczenia mogę Pani powiedzieć, że najczęściej wynika to z jedzenia emocjonalnego lub niewłaściwego bilansowania posiłków.
Być może jest w Pani życiu dużo napięcia i stresu, które przyczyniają się do tej sytuacji?
Może być to także kwestia hormonalna (wspomniała Pani, że problem nasila się przed miesiączką). W takiej sytuacji warto wprowadzić strategie psychodietetyczne pomagające w ograniczaniu napadów jedzenia. Pozdrawiam serdecznie,
Maria Sobieszek

Witam, mam sporą nadwagę ok 15 kg zbędnej masy
Czy będę potrafiła sama ułożyć dietę czy muszę wybrać się do dietetyka nie ukrywam że nie Stec mnie na to w mojej obecnej sytuacji finansowej
Muszę schudnąć ponieważ mam problemy z kolanami i źle się czuję w swoim ciele jak się do tego zabrać wszystkiego
Dzień dobry,
Dobrze by było aby zgłosiła się Pani chociaż na jednorazową konsultację i omówiła z dietetykiem założenia diety. Metody opisane w internecie czy czasopismach często są szkodliwe dla zdrowia i nie odpowiadają na indywidualne potrzeby danej osoby.
Warto zapytać specjalistę a potem spróbować działać samodzielnie.
Pozdrawiam i trzymam kciuki,
Maria Sobieszek

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Maria Sobieszek?Maria Sobieszek to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Maria Sobieszek oferuje usługi takie jak: konsultacja online, konsultacja dietetyczna.
-
Gdzie Maria Sobieszek ma swój gabinet?Maria Sobieszek przyjmuje pod adresem:
- Brzeźna 3 Łódź
- Motylowa 4 Łódź
-
Czy Maria Sobieszek przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Maria Sobieszek nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Maria Sobieszek akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Maria Sobieszek to: Przelew na konto, Gotówka.
-
W jakich językach konsultuje Maria Sobieszek?Języki, których używa Maria Sobieszek to angielski.
-
Jak Maria Sobieszek umawia wizyty?Pod tym adresem Maria Sobieszek nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Maria Sobieszek?Maria Sobieszek udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Maria Sobieszek: co mówią pacjenci?34 osób dodało swoją opinię. Maria Sobieszek ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Maria Sobieszek?Maria Sobieszek nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.