Moje doświadczenie
w Łodzi i psychodietetykę na SWPS w Warszawie.
Poprzez indywidualnie dobrane metody z zakresu psychodietetyki, jadłospisy i zalecenia pomagam moim pacjentom wprowadzać zdrowe nawyki żywieniowe. Wiele radości sprawia mi obserwowanie stale podwyższającej się jakości ich życia.
Udzielam porad dietetycznych i psychodietetycznych dzieciom i dorosłym, którzy chcą:
-zmienić nawyki żywieniowe na zdrowsze
-polepszyć nawyki żywieniowe wśród członków swojej rodziny
-obniżyć masę ciała
-poprawić kondycję fizyczną i zwiększyć jakość życia
-uporać się z podwyższonym poziomem cukru, cholesterolu, obniżyć ciśnienie krwi, pozbyć się dolegliwości gastrycznych itd.
-nauczyć się jeść świadomie
-uporać się z jedzeniem pod wpływem stresu i czynników emocjonalnych
Od 7 lat pomagam także z osobom cierpiącym na zaburzenia odżywiania.
Zdaję sobie sprawę, że pojawienie się w gabinecie dietetyka czy psychodietetyka jest dla tej grupy pacjentów szczególnie trudne. Dlatego też zawsze staram się dokładnie poznać osobę, która do mnie przychodzi i zaproponować jej odpowiednią metodę pracy.
Bardzo często przygotowuję indywidualny program psychodietetyczny.
Prowadzę także spotkania dla rodzin i osób bliskich pacjentów borykających się z zaburzeniami odżywiania.
W razie pytań, wątpliwości lub w celu bezpośredniej rozmowy, proszę o kontakt.
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Psychodietetyk
Główne obszary pomocy
- Nadwaga
- Anoreksja
- Choroby przewodu pokarmowego
- Celiakia
- Zespół jelita drażliwego
- +20 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Maria Sobieszek
dietetyk
Edukacja
- Uniwersytet Medyczny w Łodzi
- Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej w Warszawie
Choroby
- Nadwaga
- Anoreksja
- Choroby przewodu pokarmowego
- Celiakia
- Zespół jelita drażliwego
- Choroby dietozależne
- Choroba Hashimoto
- Dna moczanowa
- Choroby wątroby
- Hipercholesterolemia
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Cukrzyca typu 2
- Choroba wrzodowa
- Nadciśnienie
- Niedowaga
- Zaburzenia odżywiania
- Niedoczynność tarczycy
- Bulimia
- Anemia
- Nadciśnienie tętnicze
- Otyłość
- Nadczynność tarczycy
- Choroby tarczycy
- Zaparcia
- Miażdżyca
Znajomość języków
- angielski
Adresy (4)
aleja Tadeusza Kościuszki 56, Śródmieście, 90-057 Łódź
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Motylowa 4, Bałuty, 91-362 Łódź
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna
Od 200 zł -
Opinie
37 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
I
Irmina
Pani Marysia to niezwykła psychodietetyczka, która całym sercem angażuje się w swoją pracę. Dzięki jej wsparciu i ogromnej wiedzy udało mi się wyjść z zaburzeń odżywiania – bez niej nie byłabym dziś w miejscu, w którym jestem. Zawsze potrafi znaleźć słowa, które naprawdę do mnie trafiają, a jej empatia, cierpliwość i zrozumienie sprawiają, że czuję się bezpieczna i zaopiekowana. Diety, które dla mnie przygotowuje, są dopasowane do moich potrzeb i możliwości, a jej wsparcie psychiczne jest bezcenne. Pani Marysia to cudowna osoba i prawdziwa inspiracja – z całego serca polecam każdemu, kto potrzebuje pomocy i motywacji w drodze do zdrowia.
• W innym miejscu • Inny •
-
A
Asia
Pani Marysia jest przeempatyczną osobą, która bardzo skutecznie pomaga mi w lepszym rozumieniu siebie i swoich decyzji żywieniowych. Nie ocenia a wręcz pomaga mi dostrzec aspekty, o których sama bym nie pomyślała. To świetna specjalistka, więc polecam współpracę z nią każdemu!
• W innym miejscu • Inny •
-
A
Anna Szczypiór
Do Pani Marii trafiłam z polecenia, z przekonaniem że jestem przypadkiem beznadziejnym. Okazało się że zaangażowanie oraz wielka empatia ze strony dietetyka zdziałały cuda. Spotkania z Panią Marią dają mi motywację do działa i wsparcie w potrzebnych zmianach. Korzystam również z planu żywieniowego i jakie było moje zdziwienie kiedy za każdym razem kiedy chciałam coś zmienić w przepisie (tak aby moja 3 latka także zjadła) nie było problemu. Pani Maria także cierpliwie odpowiada nawet na moje najgłupsze pytania i rozwiewa wszelkie wątpliwości dietetyczne. Z całego serca polecam te specjalistkę.
• W innym miejscu • Inny •
-
W
Wiktoria
Jestem bardzo zadowolona z konsultacji psychodietetycznych, na których przede wszystkim dostrzegam duże zaangażowanie i zrozumienie mojej sytuacji. Pani Maria potrafi w profesjonalny sposób odpowiadać na moje pytania, wytłumaczyć nierozumiane przez pacjenta kwestie związane z żywieniem i przede wszystkim pokazać, że jedzenie i powrót do zdrowia wcale nie muszą być straszne. Ponadto pani Marysia jest bardzo pozytywną osobą, z którą rozmowy są wielką przyjemnością :))
• Konsultacje Online • konsultacja online •
mgr Maria Sobieszek
Bardzo dziękuję :)
-
A
Asia
Pani Marysia uratowała mi życie! Nie ma nic cenniejszego jak powracać do normalności, na nowo odkrywać świat, radość. Dzięki Pani Marysi stało się to możliwe.
Empatia, zaangażownaie, oddanie, wsparcie niemalże 24h/dobę, do tego ogromne doświadczenie, wiedza (każda moja wątpliwość poparta jest naukowym wytłumaczeniem). Pani Marysiu nie znajduję słów by wyrazić swoją wdzięczność! Mam nadzieję, że dając innym tyle dobra, wraca ono do Pani w podwójnej dawce. Dziękuję Pani Marysiu!• Konsultacje Online • konsultacja online •
mgr Maria Sobieszek
Bardzo dziękuję Pani Asiu :)
-
M
Madzia
Z panią Marią poznałyśmy się w momencie kryzysu w moim życiu . To właśnie jej wiedza i doświadczenie w zakresie odżywiania połączone z dużą empatię i indywidualnym podejściem do pacjenta pomogły mi zmagać się i stawiać czoło moim problemom . Spotkania z nią zawsze są przeprowadzane w przyjemnej atmosferze ale nie tracą przy tym profesjonalnego charakteru. Bije od niej szczera chęć pomocy pacjentom, która przejawia się w nieszablonowym i pełnym zrozumienia podejściu. Zdaje sobie sprawę i rozumie lęki pacjentów wynikające z jedzenia i zawsze jest otwarta na ich propozycje.
• Konsultacje Online • konsultacja online •
mgr Maria Sobieszek
Dziękuję Madziu :)
-
W
Wiktoria
Polecam Panią Marię za profesjonalizm, ogrom wiedzy (którą ciągle rozwija szkoleniami), empatię, zaangażownie. Na spotkaniach wnikliwie analizuje sytuację pacjenta, prowadzony dzienniczek psycho-dietetyczny oraz stan zdrowia. Czuję się wysłuchana, zrozumiana, a na każdej konsultacji otrzymuję cenne rady. Ułożona dieta jest w miarę prosta i za razem bardzo smaczna - smakuje wszystkim domownikom
• Konsultacje Online • konsultacja online •
mgr Maria Sobieszek
Dziękuję Pani Wiktorio!
-
A
Amelia
Profesjonalizm na najwyższym poziomie. Bardzo dużo empatii i "wsłuchania się" w pacjenta. Od lat walczę z nadprogramowymi kilogramami, a kiedy dostałam diagnozę o IO totalnie spanikowałam. Marysia wyjaśniła wszystko, wysłuchała wszystkich moich wątpliwości, problemów. Pomogła uspokoić głowę i zrozumieć, że to nie koniec świata. Bardzo polecam, trudno teraz o tak zaangazowanego specjalistę w swojej dziedzinie.
• Konsultacje Online • konsultacja online •
mgr Maria Sobieszek
Dziękuję :)
-
Gosia
Serdecznie polecam Panią Marysię!
Swoją przygodę z dbaniem o zdrową dietę rozpoczęłam kilka miesięcy temu, obecnie jestem w połowie celu. O Pani Marysi mogę napisać, że jest osobą bardzo zaangażowaną, empatyczną, życzliwą i faktycznie indywidualnie zajmuje się klientem. Nie wszyscy tak pracują, doświadczyłam tego ponieważ, to nie pierwszy raz kiedy korzystam z porad dietetyka. Bardzo ważne dla mnie jest, że Pani Marysia jest psychodietetykiem, gdyż mam większy problem z negatywnymi przekonaniami (o czym rozmawiamy) niż z przygotowywaniem posiłków. Co do samej diety, to przepisy, które dostaje są bardzo smaczne, nawet nie wiedziałam, że samemu można przyrządzić tak smaczne jedzonko, robi się je szybko i nie są mega skomplikowane a cenowo wychodzi całkiem normalnie. Pani Marysia zawsze odpowiada na wiadomości, różne zapytania, wyjaśnia wątpliwości, wymienia posiłki jeżeli coś mi nie podpasuje smakowo. To, co najważniejsze jest bardzo miłą, osobą, która nie krytykuje i nie ocenia nawet za małe potknięcia. Zawsze rozmawiamy co, skąd i dlaczego i szukamy rozwiązań. Świetne ma podejście, bardzo mi to odpowiada. Podczas całego procesu uczę się zmieniać w głowie, że dieta to nie kara tylko sposób odżywiania, zdrowego odżywiania, który w dodatku jest bardzo smaczny i jest to mój wybór. I najważniejsza sprawa, dzięki zdrowemu odżywianiu poprawiły mi się wyniki badań (cholesterol, glukoza, insulina itp., a to motywuje:) i czuję się znacznie lepiej.
Każdemu kto myśli o zmianie nawyków polecam Panią Marysię.• Konsultacje Online • konsultacja online •
mgr Maria Sobieszek
Dziękuję serdecznie Pani Gosiu :)
-
Edyta Cwynar
Z Panią Marią moje żywienie wreszcie udało się poprowadzić tak, aby nie rezygnować z tego co lubię a mimo to tracić na wadze. Wszystko doskonale mi wytłumaczyła i z dużą skrupulatnością dopytywała o moje nawyki i styl życia.
Sam harmonogram okazał się strzałem w dziesiątkę. Dania pyszne, dla mnie i dla całej rodziny (to ogromny atut), szybkie w przygotowaniu i co najważniejsze to skuteczne. Już w pierwszym miesiącu pożegnałam 3 kg. Nie miałam przy tym odczucia rezygnacji z czegokolwiek.
Polecam dalej usługi Pani Marii. Sama też wróciłam po kolejne pyszne przepisy tym razem z sezonowymi produktami.
Wszystko na najwyższym poziomie, empatia, serdeczność i profesjonalizm.• Konsultacje Online • konsultacja online •
mgr Maria Sobieszek
Dziękuję Pani Edyto:)
Odpowiedzi na pytania
26 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Bardzo chciałabym schudnąć, nie dużo, bo 2-3 kg ale mam ogromny problem. Czy są jakieś suplementy na mniejsze łaknienie.Problemem u mnie są napady jedzenia. Mogę przez dłuższy czas jeść ok,ale przychodzą dni,że rzucam się na jedzenie.Zwłaszcza przed miesiączką.A może warto coś suplementować właśnie przed miesiączką?Będę wdzięczna za pomoc
Dobrze by było aby wraz z psychodietetykiem przyjrzała się Pani swojej diecie. Z doświadczenia mogę Pani powiedzieć, że najczęściej wynika to z jedzenia emocjonalnego lub niewłaściwego bilansowania posiłków.
Być może jest w Pani życiu dużo napięcia i stresu, które przyczyniają się do tej sytuacji?
Może być to także kwestia hormonalna (wspomniała Pani, że problem nasila się przed miesiączką). W takiej sytuacji warto wprowadzić strategie psychodietetyczne pomagające w ograniczaniu napadów jedzenia. Pozdrawiam serdecznie,
Maria Sobieszek
Witam, mam sporą nadwagę ok 15 kg zbędnej masy
Czy będę potrafiła sama ułożyć dietę czy muszę wybrać się do dietetyka nie ukrywam że nie Stec mnie na to w mojej obecnej sytuacji finansowej
Muszę schudnąć ponieważ mam problemy z kolanami i źle się czuję w swoim ciele jak się do tego zabrać wszystkiego
Dzień dobry,
Dobrze by było aby zgłosiła się Pani chociaż na jednorazową konsultację i omówiła z dietetykiem założenia diety. Metody opisane w internecie czy czasopismach często są szkodliwe dla zdrowia i nie odpowiadają na indywidualne potrzeby danej osoby.
Warto zapytać specjalistę a potem spróbować działać samodzielnie.
Pozdrawiam i trzymam kciuki,
Maria Sobieszek
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Maria Sobieszek?Maria Sobieszek to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Maria Sobieszek oferuje usługi takie jak: Konsultacja dietetyczna.
-
Gdzie Maria Sobieszek ma swój gabinet?Maria Sobieszek przyjmuje pod adresem:
- aleja Tadeusza Kościuszki 56 Łódź
- Motylowa 4 Łódź
-
Czy Maria Sobieszek przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Maria Sobieszek nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Maria Sobieszek akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Maria Sobieszek to: Przelew na konto, Gotówka.
-
W jakich językach konsultuje Maria Sobieszek?Języki, których używa Maria Sobieszek to angielski.
-
Jak Maria Sobieszek umawia wizyty?Pod tym adresem Maria Sobieszek nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Maria Sobieszek?Maria Sobieszek udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Maria Sobieszek: co mówią pacjenci?37 osób dodało swoją opinię. Maria Sobieszek ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Maria Sobieszek?Maria Sobieszek nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.