Jeżeli czujesz gotowość do zmiany, pomogę Tobie jej dokonać i spojrzeć na życie z nowej perspektywy
Mam na imię Marcin
Jestem magistrem psychologii o specjalności klinicznej oraz absolwentem psychotraumatologii Uniwersytetu Dolnośląskiego, psychoterapeutą poznawczo - behawioralnym, w trakcie szkolenia w czteroletniej akredytowanej szkole psychoterapii CBT, terapeutą TSR, członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Psychologia jest moją wielką pasją, a podnoszenie własnych kompetencji w tej dziedzinie sprawia mi ogromną satysfakcję. Regularnie poszerzam swoją wiedzę biorąc udział w szkoleniach z zakresu psychologii oraz psychoterapii.
Specjalizuję się w terapii ukierunkowanej na realną poprawę samopoczucia i stopniowe odzyskiwanie równowagi. Pracuję w oparciu o jasno określone cele, dbając o to, aby proces był skuteczny, adekwatny do potrzeb i nie trwał dłużej, niż jest to konieczne.
Podczas kilku do kilkunastu spotkań, dopasowanych do Twoich potrzeb i możliwości, skupimy się na przepracowaniu:
trudnych emocji
Natrętnych myśli
zaburzeń lękowych
stresu
napięcia
problemów z uzależnieniem
zaburzeń obsesyjno - kompulsywnych
zrozumieniem i przetwarzaniem bolesnych wspomnień
powrotem do poczucia bezpieczeństwa i równowagi emocjonalnej
odbudowie poczucia kontroli
odbudowie relacji
zrozumieniem własnych emocji
prokrastynacji
Zaburzeń snu
ADHD
Czasem już jedno spotkanie okazuje się być wystarczające, sprawiając, że pojawia się nadzieja i ulga. Problemy przestają wydawać się tak przytłaczające, a rozwiązanie okazuje się być bliżej, niż mogłoby się wydawać.
W swojej pracy wykorzystuję naukową wiedzę psychologiczną łącząc ją z technikami CBT
(behawioralno - poznawczymi, skutecznymi w przypadku ADHD czy zaburzeń lękowych)
TSR terapia skoncentrowana na rozwiązaniach koncentrująca się na budowaniu rozwiązań w oparciu o Twoje zasoby, cele i potrzeby (skuteczne w pracy z utrwalonymi schematami emocjonalnymi i relacyjnymi a także kryzysach emocjonalnych)
RTZ (Racjonalna terapia zachowania) mająca wpływ na zmianie sposobu myślenia „Nie możemy zmienić przeszłości, ale możemy zmienić znaczenie, jakie jej nadajemy.” – Bogdan De Barbaro
Przedłużonej ekspozycji (skutecznej w przeciwdziałaniu skutkom PTSD)
Podejścia holistycznego (w leczeniu uzależnień)
Podejścia integracyjnego (w pracy z parami)
Terapii systemowej (mającej na celu zidentyfikować głęboko zakorzenione wzorce w relacjach jednostki z członkami grupy).
Jeżeli czujesz chęć żeby, w końcu poczuć się dobrze z samym/ą sobą
Masz dość wchodzenia w toksyczne relacje
Chcesz pozbyć się uczucia bezsilności i braku sensu
Chcesz być szczęśliwy/a i kochany/a
Zaakceptować swoje ciało
Przestać wciąż analizować
Przestać się bać
Nauczyć się stawiać granice
Nie czuć się źle i bezwartościowo
Przestać się zadręczać
Pogodzić się ze stratą
Zdefiniować cele i ruszyć z miejsca
Pozbyć się uczucia uciekającego przez palce życia
Zrozumieć, że traumatyczna przeszłość nie definiuje całego Twojego życia.
Chciałbym Ci pokazać, że to możliwe… Możesz zacząć działać, zaakceptować siebie, stworzyć zdrowe relacje, pogodzić się z przeszłością i pożegnać tych, którzy Cię ranią.
Jestem przekonany, że małe zmiany tworzą duże sukcesy.
Głęboko wierzę w to, że każdy człowiek jest niezwykły i wartościowy, dlatego w gabinecie kieruję się zasadą akceptacji, zrozumienia i szacunku. Niezależnie od problemu pokażę tobie, że posiadasz w sobie zasoby do przezwyciężenia trudności, z którymi się zmagasz.
Decyzja o podjęciu pierwszego kroku wymaga wielkiej odwagi, dlatego pozwól, że wspólnie napiszemy nowy rozdział twojego życia.
Jestem przekonany, że małe zmiany tworzą duże sukcesy.
Do zobaczenia w gabinecie!
Regulamin gabinetu
Szanowni Państwo,
zależy mi na tym, aby każda wizyta przebiegała w spokojnej i komfortowej atmosferze.
W trosce o Państwa wygodę oraz sprawne funkcjonowanie gabinetu uprzejmie proszę o przemyślane umawianie wizyt, aby uniknąć ich niepotrzebnego odwoływania.
Doskonale rozumiem, że mogą zdarzyć się nieprzewidziane sytuacje, dlatego proszę o odwołanie wizyty lub jej przeniesienie najpóźniej 24 godziny przed jej terminem.
Jeśli czują się Państwo przeziębieni, zachęcam do skorzystania z konsultacji online.
Jeśli potrzebują Państwo dokumentu księgowego, otrzymają Państwo fakturę.
Do zobaczenia na spotkaniu.
psycholog, psychotraumatolog
Działyńskich 9/1, 61-727 Poznań
Serdecznie zapraszam Państwa do gabinetu przy ul. Działyńskich 9/1 w Poznaniu.
Proszę wejść do budynku, używając domofonu i wpisując kod 1klucz6715.
Na parterze, po lewej stronie, znajdują się drzwi do gabinetu.
Uprzejmie proszę o przybycie na sesję nie wcześniej niż 5 minut przed jej rozpoczęciem.
Sesja trwa 50 minut.
Do zobaczenia w gabinecie!
28/01/2026
Działyńskich 9/1, 61-727 Poznań
Serdecznie zapraszam Państwa do gabinetu przy ul. Działyńskich 9/1 w Poznaniu.
Proszę wejść do budynku, używając domofonu i wpisując kod 1klucz6715.
Na parterze, po lewej stronie, znajdują się drzwi do gabinetu.
Uprzejmie proszę o przybycie na sesję nie wcześniej niż 5 minut przed jej rozpoczęciem.
Sesja trwa 50 minut.
Do zobaczenia w gabinecie!
28/01/2026
Akceptowana
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Akceptowana
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
81 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Do Pana Marcina trafiłam z polecenia i okazało się, że to był strzał w dziesiątkę. Od samego początku podszedł do moich traum z ogromną empatią i zrozumieniem. Uważnie słucha tego, co przekazuję, a jednocześnie dzieli się cennymi wskazówkami, które naprawdę pomagają. Gorąco polecam!
Pan Marcin to psycholog przy którym od pierwszych chwil czuje się spokój, bezpieczeństwo i zrozumienie. Na jego spotkaniach nie ma dystansu ani chłodu – jest szczera rozmowa, uważność i poczucie, że można powiedzieć absolutnie wszystko, nawet to, czego wstydzimy się najbardziej.
Na terapii śmiałam się, płakałam, mówiłam o najciemniejszych myślach i momentach bez sensu – a mimo to nigdy nie poczułam się oceniona. Zamiast tego czułam mądre prowadzenie i wsparcie. Potrafi jednocześnie pocieszyć, naprowadzić na inne myślenie, pokazać schematy, a gdy trzeba–powiedzieć prawdę ale z ogromną życzliwością.
Spotkania naprawdę zmieniają sposób patrzenia na siebie i świat. Przywracają wiarę, że można się podnieść, że zmiana jest możliwa i że nie ma rzeczy niemożliwych. Pan Marcin jest trochę jak Anioł Stróż – ktoś, kto pomaga odnaleźć właściwą drogę wtedy, gdy samemu nie widać już żadnej.
Z całego serca polecam każdej osobie, która szuka prawdziwego wsparcia, zrozumienia i realnej pomocy.
Pan Marcin nad wyraz dobrze rozumiał moje problemy i wskazał konkretne rozwiązania, które po wdrożeniu przyniosły oczekiwane rezultaty. Wspólne rozmowy zawsze dawały możliwość spojrzenia na problem z innej perspektywy. Wizyta u Pana Marcina to zarówno konsultacja, jak i nowa wiedza, która po przyswojeniu pozwala lepiej zrozumieć mechanizmy zachodzące w naszym mózgu, a tym samym jeszcze skuteczniej uporać się z trapiącymi trudnościami. Z całego serca polecam Pana Marcina.
Z czystym sumieniem mogę polecić Pana Marcina. Od wielu lat borykam się z różnymi problemami i korzystałam z pomocy wielu psychologów, jednak dopiero Pan Marcin potrafił do mnie naprawdę dotrzeć.
Bardzo cenię to, że terapia nie opiera się wyłącznie na rozmowie – Pan Marcin daje konkretne porady, wskazówki oraz ćwiczenia, które pomagają wprowadzać realne zmiany małymi krokami.
Widać, że jest to specjalista z ogromną wiedzą i doświadczeniem. Jeśli ktoś szuka psychologa, który pomoże mu zacząć coś zmieniać w swoim życiu, to z całego serca polecam Pana Marcina.
Trafiłam na szybko i trochę przez przypadek, a celnie w dziesiątkę. Pan Marcin ma w sobie morze empatii. Wysoka kultura osobista, odpowiedzialność, bezpieczna przestrzeń, którą tworzy od samego początku i umiejętność wspierania w samodzielnym poszukiwaniu rozwiązań spowodowały, że od początku czułam się zaopiekowana, wysłuchana i uwierzyłam, że dam radę.
Bardzo dziękuję.
mgr Marcin Pienio
Pani Joanno, bardzo poruszył mnie Pani komentarz. Czytałem Pani słowa z dużą wdzięcznością i wzruszeniem. Dziękuję, że chciała się Pani podzielić swoimi odczuciami.
To dla mnie naprawdę ważne wiedzieć, że czuła się Pani bezpiecznie i wysłuchana.
Dziękuję za zaufanie i za te słowa, dużo dla mnie znaczą.
Przyszedłem do Pana Marcina zmagając się z bardzo wieloma traumami i lękami, które utrudniały mi funkcjonowanie. Byłem u wielu różnych specjalistów i żaden z nich nie potrafił mi pomóc, przez co wątpiłem, że jest to możliwe. Pan Marcin udowodnił mi, że jest. Wykazał się dużą empatią, bardzo dobrze wskazał istotę problemu i nauczył mnie radzenia sobie z nimi. Bardzo się cieszę, że do niego trafiłem. Z pełnym przekonaniem polecam!
mgr Marcin Pienio
Dziękuję z całego serca za tak ciepłe i poruszające słowa.
Bardzo doceniam Pana zaufanie, szczególnie po trudnych doświadczeniach z wcześniejszą pomocą. To, że mimo wszystko zdecydował się Pan spróbować jeszcze raz, jest ogromną odwagą i wkładem w Pana własną zmianę.
Cieszę się, że wspólnie udało nam się dotrzeć do sedna trudności i znaleźć sposoby, które realnie poprawiają Pana codzienne funkcjonowanie.
Pozdrawiam serdecznie.
Polecam Pan Marcina, byłem u wielu terapeutów ale ten jest zdecydowanie najlepszy, już po kilku wizytach poczułem wielką różnicę.
Spotkania są naprawdę budujące, a przez wielką kulturę osobistą oraz bijącą od Marcina empatię regularność uczęszczania wychodzi sama z siebie, nie muszę się zmuszać żeby tam uczęszczać.
Na spotkaniach zrozumiałem że wszystkie przykrości które mnie spotkały tak naprawdę zbudowały moją osobę i pierwszy raz od wielu lat patrzę w przyszłość z ekscytacja co jeszcze kilka tygodni temu wydawało mi się niemożliwe.
mgr Marcin Pienio
Dziękuję za tak miłe słowa. Cieszę się, że nasze spotkania pomagają Ci patrzeć w przyszłość z większym spokojem i nadzieją. To przede wszystkim Twoja praca i zaangażowanie sprawiają, że zmiana staje się możliwa. Pozdrawiam serdecznie
Słowa niedopowiedziane trafnie dopowiedział pan Marcin. Gabinet wypełniony empatią i zrozumieniem. Serdecznie polecam.
mgr Marcin Pienio
Bardzo dziękuję za miłe słowa i zaufanie. Cieszę się, że mogłem pomóc i że w gabinecie poczuła Pani empatię oraz zrozumienie. Pozdrawiam serdecznie
Uczęszczam na sesje do Pana Marcina od 6 miesięcy. Zgłosiłem się z zaburzeniami lękowymi, z którymi zmagałem się od wielu lat. Wcześniej korzystałem z pomocy kilku psychologów, jednak nigdzie nie poczułem się tak zaopiekowany jak podczas spotkań z Panem Marcinem. Potrafi uważnie wysłuchać i trafnie naprowadzić. Rozmowa z nim dodaje mi siły i motywacji do dalszych działań oraz walki o lepszą wersję siebie. Pan Marcin od razu analizuje problem, rozkłada go na czynniki pierwsze działa od razu i bardzo dogłębnie. To człowiek o dobrym sercu, a jednocześnie profesjonalista, który wykonuje swoją pracę z ogromnym poczuciem sensu, zaangażowaniem i odpowiedzialnością.
mgr Marcin Pienio
Bartek dziękuję za tą opinie. Pozdrawiam serdecznie
Pan Marcin ma celne uwagi i potrafi wyjaśnić każdą sprawę. Polecam.
mgr Marcin Pienio
Bardzo dziękuję za miłe słowa i polecenie. Cieszę się, że moje uwagi i sposób wyjaśniania okazały się pomocne. Pozdrawiam serdecznie
204 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Czy warto zacząć znajomość od seksu jeśli nas do siebie ciągnie czujemy pożądanie chemię namiętność i bliskość mimo że dzieli nas 800 km?
Jeśli czujecie chemię, pożądanie i bliskość, to seks może być pięknym doświadczeniem – pod warunkiem, że oboje jesteście szczerzy co do intencji i gotowi na to, co może z tego wyniknąć. Warto wcześniej zapytać siebie
(i drugą osobę), czy będziecie w porządku ze sobą, jeśli ta relacja zakończy się tylko na tym jednym spotkaniu.
Rok temu zginął mój szwagier w wypadku w kopalni. Od tamtej pory coś niedobrego dzieje się z moją siostrą. Potrafi brać wolne w pracy, bo nie ma siły wstać z łóżka. Całe dnie by przespała. Zachowuje się jak w letargu. Jest smutna i ma ataki płaczu. Ewidentnie nie radzi sobie ze śmiercią męża. Namawiamy ją na wizytę u psychologa, ale twierdzi że nie będzie umiała się otworzyć przed obcą osobą. Jak siostrze pomóc?
Twoja siostra najprawdopodobniej przeżywa przedłużoną żałobę lub depresję. Wsparcie bliskich jest ważne, ale sama może nie być w stanie się z tego podnieść bez pomocy. Możecie zaproponować wspólną wizytę u psychologa na początek — nie musi od razu mówić wszystkiego. Czasem wystarczy, że poczuje się bezpiecznie. Ważne też, by wiedziała, że to, co przeżywa, nie jest oznaką słabości, tylko naturalną reakcją na stratę.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Gabinet Pienio Marcin
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
