Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jeżeli czujesz  w sobie gotowość do zmiany, pomogę Tobie jej dokonać i spojrzeć na życie z nowej perspektywy. Decyzja o podjęciu pierwszego kroku wymaga wielkiej odwagi, dlatego pozwól, że wspólnie napiszemy nowy rozdział twojego życia.

Mam na imię Marcin

Jestem magistrem psychologii o specjalności klinicznej oraz absolwentem psychotraumatologii Uniwersytetu Dolnośląskiego, psychoterapeutą poznawczo - behawioralnym, w trakcie szkolenia, terapeutą TSR, członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. 

Psychologia jest moją wielką pasją, a podnoszenie własnych kompetencji w tej dziedzinie sprawia mi ogromną satysfakcję. Regularnie poszerzam swoją wiedzę biorąc udział w szkoleniach z zakresu psychologii oraz psychoterapii.

Głęboko wierzę w to, że każdy człowiek jest niezwykły i wartościowy, dlatego w gabinecie kieruję się zasadą akceptacji, zrozumienia i szacunku. Niezależnie od problemu pokażę tobie, że posiadasz w sobie zasoby do przezwyciężenia trudności, z którymi się zmagasz.

Podczas spotkań skupiamy się na konkretnych trudnościach i szukamy praktycznych rozwiązań. Czasem już jedno spotkanie wystarcza, aby pojawiła się nadzieja i poczucie, że rozwiązanie jest bliżej, niż się wydawało. Celem terapii jest nie tylko zrozumienie trudności, ale realna zmiana w codziennym funkcjonowaniu.

Specjalizuję się w pracy z: 

  • zaburzeniami lękowymi

  • uzależnieniami

  • traumą

  • depresją i obniżonym nastrojem

  • niskim poczuciem własnej wartości

  • perfekcjonizmem i nadmierną samokrytyką

  • prokrastynacją i trudnościami w organizacji

  • ADHD  

  • kryzysami w związku i trudnościami komunikacyjnymi

Być może to dobry moment, jeśli:

  • odczuwasz natłok myśli, który nie daje Ci odpocząć

  • godzinami analizujesz, „przeżuwasz” problemy i przyszłe zagrożenia

  • boisz się oceny i zastanawiasz się, co myślą o Tobie inni

  • czujesz napięcie, bezsilność lub brak sensu

  • masz dość wchodzenia w toksyczne relacje i chcesz nauczyć się stawiać granice

  • pragniesz przestać się zadręczać i myśleć „co by było gdyby”

  • chcesz zaakceptować swoje ciało i poczuć się dobrze z samym/ą sobą

  • czujesz, że życie przecieka Ci przez palce

  • potrzebujesz pogodzić się ze stratą

  • chcesz ruszyć z miejsca i jasno określić swoje cele

  • chcesz przestać się bać

  • chcesz uwierzyć, że traumatyczna przeszłość nie definiuje całego Twojego życia

Chciałbym Ci pokazać, że to możliwe… Możesz zacząć działać, zaakceptować siebie, stworzyć zdrowe relacje, pogodzić się z przeszłością i pożegnać tych, którzy Cię ranią.

Wiem, jak wiele odwagi potrzeba, by zrobić pierwszy krok.
By umówić się na wizytę. By opowiedzieć komuś obcemu o tym, co boli, męczy, nie daje spać.

Dlatego stworzyłem miejsce, w którym możesz poczuć się bezpiecznie, przestrzeń pełną spokoju, życzliwości i uważności. Przy filiżance dobrej kawy lub aromatycznej herbaty możesz na chwilę zatrzymać się i odetchnąć. Bez ocen, bez presji, w swoim tempie.

Jest tu miejsce na ciszę, na łzy, na wątpliwości.
Są chusteczki, ciepło i uśmiech, ale też konkretne wsparcie i realna pomoc.

Wierzę, że nawet jeśli dziś Twoje trudności wydają się ogromne, jak góra lodowa, można je stopniowo oswoić i rozpuścić. Krok po kroku. Nie ma takiego „lodu”, którego nie da się stopić, kiedy nie jesteś z nim sam/a.

Podczas spotkania nie tylko słucham. Jestem obecny w rozmowie. Wspólnie szukamy rozwiązań, porządkujemy to, co chaotyczne, i budujemy plan działania dopasowany do Ciebie.

Jeśli czujesz, że to może być moment, by zadbać o siebie,  zapraszam Cię serdecznie. 
Czasem jedna rozmowa staje się początkiem ważnej zmiany.

Do zobaczenia w gabinecie!

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia uzależnień
Psychoterapia traumy
Psychoterapia młodzieży

Zakres porad

  • Psychotraumatologia
  • Psychosomatyka
  • Psychologia społeczna
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia kliniczna
  • Psychoterapia traumy
Pokaż więcej

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    230 zł

  • Konsultacja psychologiczna młodzieży

    230 zł

  • Terapia PTSD metodą Przedłużonej Ekspozycji

    230 zł

  • Terapia psychotraumatologiczna

    230 zł

  • Terapia psychologiczna

    230 zł

Adresy (2)

Marcin Pienio
Pracownia psychologiczna Mentegri - Pienio Marcin

Karola Libelta 1A/3, Stare Miasto, 61-714 Poznań

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka

Telefon

61 468...
Marcin Pienio

Konsultacja online

Dostępność

Telefon

61 468...

89 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Polecam pana Marcina jest bardzo sympatyczną i miłą osobą, ma dobre podjęcie do pacjenta i da się złapać vibe dobry prawie od razu.

     • Pracownia psychologiczna Mentegri - Pienio Marcin Diagnoza ADHD test diva 5.0  • 

  • A

    Pan Marcin posiada ogromną wiedzę, ale przede wszystkim potrafi ją przekazać w taki sposób, że wszystko staje się zrozumiałe i łatwiejsze do przyjęcia. Nie zasypuje teorią dla samej teorii — podaje konkretne przykłady i pokazuje, jak dane mechanizmy działają w codziennym życiu.
    To była moja druga wizyta i ponownie wyszłam z poczuciem zadowolenia j lekkości. Moje lęki, z którymi od dłuższego czasu się mierzę, nie zniknęły magicznie, ale wydają się teraz czymś, z czym można pracować i co można stopniowo oswajać.
    Bardzo doceniam sposób prowadzenia rozmowy — uważność, spokój i umiejętność trafnego zadawania pytań. To osoba, przy której można poczuć się bezpiecznie i mieć wrażenie, że jest się naprawdę słuchanym. Serdecznie polecam.

     • Pracownia psychologiczna Mentegri - Pienio Marcin Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Marcin Pienio

    Bardzo dziękuję za tak piękne i poruszające słowa. To dla mnie ogromna radość i motywacja wiedzieć, że nasze spotkania pomagają lepiej zrozumieć to, z czym się Pani mierzy, a także odzyskiwać poczucie spokoju i wpływu na własne życie. Dziękuję za zaufanie, którym mnie Pani obdarzyła. Życzę Pani, aby każdy kolejny krok przynosił coraz więcej odwagi, nadziei i wewnętrznej siły. Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach


  • M

    Z całego serca polecam pana Marcina. Od pierwszego spotkania czułam się wysłuchana i zrozumiana. Dzięki jego empatii, profesjonalizmowi i cierpliwości mogłam spojrzeć na swoje trudności z innej perspektywy, bez poczucia wstydu i strachu. Wspólna praca przyniosła mi realne zmiany, pomagając odzyskać spokój i wiarę w siebie. Cieszę się, że trafiłam właśnie tutaj i brakuje mi słów, aby wyrazić moją wdzięczność.

     • Pracownia psychologiczna Mentegri - Pienio Marcin terapia uzależnień  • 

    mgr Marcin Pienio

    Bardzo dziękuję za te słowa. To dla mnie ogromne wzruszenie i wielki zaszczyt móc towarzyszyć komuś w tak ważnej drodze. Największą satysfakcję daje mi świadomość, że udało się stworzyć przestrzeń, w której można było poczuć się bezpiecznie, zrozumianym i bez oceniania. Dziękuję za zaufanie oraz odwagę, z jaką podjęła Pani pracę nad sobą. To właśnie Pani determinacja sprawiła, że możliwe były te zmiany. Życzę, aby odzyskany spokój i wiara w siebie towarzyszyły Pani każdego dnia. Dziękuję z całego serca.


  • D

    Z czystym sumieniem polecam Marcina – to mój trzeci terapeuta i zdecydowanie najlepszy, na jakiego trafiłem. Pracujemy razem od ponad pół roku na terapii uzależnień i czuję, że to właściwa droga. Marcin jest niezwykle zaangażowany, nie zostawia mnie samego z problemami; jeśli potrzebuję wsparcia między sesjami, wiem, że mogę do niego napisać. Dzięki jego pracy i wspólnym analizom, mimo kilku potknięć, udaje mi się zachowywać trzeźwość. To terapeuta z ogromnym powołaniem i ogromną empatią.

     • Pracownia psychologiczna Mentegri - Pienio Marcin terapia uzależnień  • 

    mgr Marcin Pienio

    Panie Dawidzie, bardzo dziękuję za tak poruszające słowa. To dla mnie ogromnie ważne, że po wcześniejszych doświadczeniach obdarzył mnie Pan zaufaniem i mogłem towarzyszyć Panu w walce o trzeźwość. Wiem, ile odwagi, wysiłku i codziennych decyzji kosztuje ta droga. To Pan wykonuje najtrudniejszą pracę, a ja cieszę się, że mogę być jej częścią i wspierać Pana również wtedy, gdy pojawiają się trudniejsze momenty. Dziękuję za zaufanie i życzę, aby każdy kolejny dzień umacniał Pana w przekonaniu, że warto iść tą drogą. Jestem z Pana naprawdę dumny.


  • M

    Przyszedłem załamany, a wyszedłem z większą samooceną i siłą. Temat spotkania: rozpad małżeństwa

     • Pracownia psychologiczna Mentegri - Pienio Marcin konsultacja psychologiczna rozwód  • 

    mgr Marcin Pienio

    Bardzo dziękuję za te słowa i za zaufanie Panie Mateuszu. Cieszę się, że nasze spotkanie pomogło Panu odzyskać poczucie własnej wartości i wewnętrzną siłę w tak trudnym momencie życia. Życzę Panu dalszego odnajdywania spokoju, nadziei i przekonania o własnych możliwościach. Wszystkiego dobrego na dalszej drodze.


  • K

    Spotkania z Panem Marcinem prawdziwie podnoszą na duchu i motywują do pracy nad sobą. Z każdej wizyty wynoszę coś nowego i na każde spotkanie z miłą chęcią przychodzę. W przeszłości uczęszczałem do innych psychologów, lecz Pan Marcin jest pierwszym z którym spotkania przynoszą zauważalne postępy. Gorąco polecam!

     • Pracownia psychologiczna Mentegri - Pienio Marcin Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Marcin Pienio

    Pięknie dziękuję za podzielenie się swoją opinią Panie Jakubie. Pozdrawiam serdecznie


  • K

    całkiem w porządku, profesjonalnie i konkretnie, polecam

     • Pracownia psychologiczna Mentegri - Pienio Marcin Coaching ADHD  • 

    mgr Marcin Pienio

    Panie Karolu, dziękuję za pozostawienie opinii i polecenie. Cieszę się, że współpraca została przez Pana oceniona pozytywnie. Zależy mi na tym, aby każda konsultacja była konkretna, profesjonalna i pomocna. Dziękuję za zaufanie i życzę wszystkiego dobrego.


  • I

    Serdecznie polecam Marcina jako psychologa! Chodziłam do niego przez ponad pół roku i to był bardzo wartościowy czas. Pomógł mi uporać się z moim problemem, a przy tym był niezwykle wspierający, otwarty i całkowicie nieoceniający. Zawsze czułam się wysłuchana i zrozumiana. Marcin dawał też materiały do pracy własnej i pokazywał, jak radzić sobie z lękami, proponując skuteczne metody dopasowane do moich potrzeb. W jego gabinecie panowała swobodna, bezpieczna atmosfera, dzięki czemu wszystkie rozmowy były naturalne i komfortowe. Jestem bardzo wdzięczna za tę pomoc :)

     • Gabinet Pienio Marcin  • 

    mgr Marcin Pienio

    Pani Igo, serdecznie dziękuję za tak ciepłą i szczegółową opinię. Bardzo się cieszę, że nasza współpraca okazała się dla Pani wartościowa i że wspólnie udało nam się znaleźć rozwiązania dopasowane do Pani potrzeb. Dziękuję za zaufanie, otwartość oraz zaangażowanie w proces terapii, to one w dużej mierze pozwalają osiągać trwałe zmiany. Życzę Pani spokoju, dalszego rozwoju i wielu powodów do satysfakcji na kolejnych etapach życia. Wszystkiego dobrego


  • D

    Do Pana Marcina trafiłam z polecenia i okazało się, że to był strzał w dziesiątkę. Od samego początku podszedł do moich traum z ogromną empatią i zrozumieniem. Uważnie słucha tego, co przekazuję, a jednocześnie dzieli się cennymi wskazówkami, które naprawdę pomagają. Gorąco polecam!

     • Gabinet Pienio Marcin  • 

    mgr Marcin Pienio

    Pani Dominiko, dziękuję za zaufanie i ciepłe słowa. To dla mnie ogromna radość, że nasza praca okazała się wartościowa


  • A

    Pan Marcin to psycholog przy którym od pierwszych chwil czuje się spokój, bezpieczeństwo i zrozumienie. Na jego spotkaniach nie ma dystansu ani chłodu – jest szczera rozmowa, uważność i poczucie, że można powiedzieć absolutnie wszystko, nawet to, czego wstydzimy się najbardziej.
    Na terapii śmiałam się, płakałam, mówiłam o najciemniejszych myślach i momentach bez sensu – a mimo to nigdy nie poczułam się oceniona. Zamiast tego czułam mądre prowadzenie i wsparcie. Potrafi jednocześnie pocieszyć, naprowadzić na inne myślenie, pokazać schematy, a gdy trzeba–powiedzieć prawdę ale z ogromną życzliwością.
    Spotkania naprawdę zmieniają sposób patrzenia na siebie i świat. Przywracają wiarę, że można się podnieść, że zmiana jest możliwa i że nie ma rzeczy niemożliwych. Pan Marcin jest trochę jak Anioł Stróż – ktoś, kto pomaga odnaleźć właściwą drogę wtedy, gdy samemu nie widać już żadnej.
    Z całego serca polecam każdej osobie, która szuka prawdziwego wsparcia, zrozumienia i realnej pomocy.

     • Gabinet Pienio Marcin  • 

    mgr Marcin Pienio

    Pani opinia wiele dla mnie znaczy. Dziękuję za tak ciepłe słowa i zaufanie. Pozdrawiam serdecznie


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

204 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Marcin Pienio

Twoja siostra najprawdopodobniej przeżywa przedłużoną żałobę lub depresję. Wsparcie bliskich jest ważne, ale sama może nie być w stanie się z tego podnieść bez pomocy. Możecie zaproponować wspólną… Więcej


Czy warto zacząć znajomość od seksu jeśli nas do siebie ciągnie czujemy pożądanie chemię namiętność

Czy warto zacząć znajomość od seksu jeśli nas do siebie ciągnie czujemy pożądanie chemię namiętność i bliskość mimo że dzieli nas 800 km?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Marcin Pienio

Jeśli czujecie chemię, pożądanie i bliskość, to seks może być pięknym doświadczeniem – pod warunkiem, że oboje jesteście szczerzy co do intencji i gotowi na to, co może z tego wyniknąć. Warto wcześniej… Więcej


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania