Moje doświadczenie
Pracuje z osobami dorosłymi i młodzieżą. Pomaga pacjentom borykającym się m.in. z zaburzeniami lękowymi (zaburzenie lękowe z napadami paniki, zaburzenie lękowe uogólnione, zaburzenia adaptacyjne), PTSD, depresją, zaburzeniami osobowości, oraz z osobami znajdującymi się w sytuacjach kryzysowych. W pracy wykorzystuje techniki i protokoły psychoterapii CBT, oraz elementy trzeciej fali, terapii schematów Younga, ACT, DBT, mindfulness. Swoją pracę terapeutyczną poddaje regularnej superwizji.
Doświadczenie zawodowe zdobywała w Szpitalu im. Józefa Babińskiego Specjalistycznego Psychiatrycznego Zakładu Opieki Zdrowotnej w Łodzi, na Oddziałach Psychiatrycznych PCP (Dziennym, Całodobowym i Sądowym), w Centrum Leczenia Uzależnień, Zaburzeń Psychicznych oraz Przewlekłych Stanów Stresowych i Kryzysowych w Łodzi, placówkach oświatowych, Poradniach Psychologiczno-Pedagogicznych i Poradniach Zdrowia Psychicznego.
Obecnie przyjmuje pacjentów w ramach własnej działalności PSYCHOrys (pod adresem Centrum Psychoterapii poznawczo-behawioralnej OSTOJA) ul. Gdańska 90 l.2/3 w Łodzi (województwo łódzkie), lub w formie online. Pracuje również na Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic i Zaburzeń Osobowości w Poradni Psychologiczno-Psychiatrycznej EGO w Łodzi. Ponadto prowadzi szkolenia, warsztaty i zajęcia grupowe dla dzieci, rodziców, nauczycieli i osób z zaburzeniami lękowymi.
Aktywnie uczestniczy w konferencjach. "Jednym z najważniejszych elementów mojej pracy jest poszerzanie wiedzy i doświadczenia - biorę udział w licznych szkoleniach i kursach. Jestem autorką i wydawcą programu profilaktyki zaburzeń psychicznych u dzieci "PSYCHOkosmos" - integrującego w sobie techniki poznawczo-behawioralne i bajkoterapię".
Zapraszam do spotkań w bezpiecznej atmosferze, która umożliwi uporać się z trudnościami.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kryzysu
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia emocjonalne ,
- Depresja ,
- Nerwica ,
- Zaburzenia lękowe ,
- Zespół lęku uogólnionego ,
- +14 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Małgorzata Czerniak
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Depresja
- Nerwica
- Zaburzenia lękowe
- Zespół lęku uogólnionego
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Zaburzenia osobowości
- Fobia społeczna
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Hipochondria
- Borderline
- Niskie poczucie własnej wartości
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Zespół stresu pourazowego
- Bezsenność
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne OCD
- Lęk paniczny
- Agorafobia
Adresy (3)
Tadeusza Apolinarego Wendy 6a/1, Widzew, 92-731 Łódź
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Gdańska 90, 90-251 Łódź
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Gdańska 90 l. 2/3, Polesie, Łódź
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja online
Od 190 zł -
-
Psychoterapia
-
-
Psychoterapia indywidualna
Od 190 zł -
-
Psychoterapia grupowa
60 zł -
Opinie
29 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
E
Ewa
Niemal roczna terapia grupowa z panią Małgosią to był strzał w dziesiątkę. Terapeutka ta jest specjalistką w swojej dziedzinie, przekazuje wiedzę potrzebną do zrozumienia samego siebie w przystępny sposób, ale nie tylko o to chodzi. To dopiero jej obecność, przyjazne nastawienie i naturalne ciepło pozwoliły mi otworzyć się, zaufać i przepracować na żywo wiele problemów, z jakimi przyszłam na terapię. Z każdym seansem czułam się bardziej bezpiecznie, bardziej sobą. Delikatne i taktowne prowadzenie tych zajęć, z dużą dozą indywidualnego podejścia to niesamowity atut pani Małgosi, którą każdemu zagubionemu człowiekowi szczerze polecam!
• PSYCHOrys Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna Małgorzata Czerniak • psychoterapia grupowa •
-
M
Melania
Pani Małgosia odmieniła moje życie. Ponad 15 lat ocd, kilkukrotne próby leczenia, a po zaledwie roku terapii u Pani Małgosi wyszłam z jej gabinetu zdrowa i szczęśliwa. Jestem tak niesamowicie wdzięczna za to co mnie spotkało, a Panią Małgosię mogę z całego serca polecić.
• Łódzkie Centrum Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej OSTOJA • psychoterapia indywidualna •
-
A
Ada
Odbyłam z Panią Małgosią 10-miesięczną terapię grupową i jestem absolutnie zachwycona - zarówno jej troską, zaangażowaniem, ciepłem jako osoby, ale też pełnym profesjonalizmem - jako terapeutyki - w prowadzeniu nas (lekko niezdyscyplinowanej grupy). Zadbała o nasz komfort psychiczny i fizyczny (spotkania odbywały się w bardzo ładnie urządzonym gabinecie, w poradni w centrum Łodzi).
Podsumowując, serdecznie rekomenduję podjęcie współpracy z Panią Małgosią!• PSYCHOrys Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna Małgorzata Czerniak • psychoterapia grupowa •
mgr Małgorzata Czerniak
Dziękuję za zaufanie i wspólną pracę. Cieszę się, że ten czas był dla Pani wartościowy i że mogłam towarzyszyć Pani w tym procesie. Życzę wszystkiego dobrego na dalszej drodze!
-
W
Wirginia
Wybitna specjalistka najwyższej klasy! Absolutny talent terapeutyczy. Osoba z misją i powołaniem. Ukończyłam terapię grupową i była to wspaniała decyzja. Rozpoczęłam proces terapeutyczny, będąc bardzo zagubiona w mroku i smutku. Dziś kończę terapię grupową i mam solidne narzędzia, żeby samodzielnie się sobą opiekować w trudnych chwilach. Co więcej - uwaga dla osób obawiających się terapii grupowej - zyskałam absolutnie wspaniałe, nieprawdopodobnie bliskie i pełne ciepła relacje z pozostałymi uczestniczkami grupy, które są w moim sercu! Wracając do Pani Małgosi - jest to terapeutka obdarzona niebywałym darem i warto czekać w każdej kolejce na terapię z tak cudowną specjalistką.
• PSYCHOrys Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna Małgorzata Czerniak • psychoterapia grupowa •
mgr Małgorzata Czerniak
Bardzo dziękuję Pani za te piękne i pełne ciepła słowa. To był zaszczyt móc Pani towarzyszyć w tym ważnym procesie. Życzę dużo spokoju i siły na dalszej drodze!
-
K
Kasia
Do Pani Małgosi trafiłam na konsultację, a zostałam na rok, który zmienił całe moje dotychczasowe życie i postrzeganie świata.
Pani Małgosia pomogła mi w:
- wyjściu z toksycznego związku,
- pożegnaniu depresji
- pozbyciu się stanów lękowych
- poznaniu, zaakceptowaniu i polubieniu siebie
- stworzeniu w mojej głowie przyjemnego miejsca
- staniu się swoim najlepszym przyjacielem zamiast katem
Podejście do pacjenta idealne - ciepła i współczująca, ale obiektywna i konkretna. Pomimo bardzo dobrego flow i przyjacielskiego usposobienia, nie wychodziła ze swojej roli terapeuty. Pamietała, że jesteśmy tu, bo mamy robote do zrobienia i wracała do brzegu kiedy zdarzało mi się odpłynąć.
Nigdy nie pozwoliła mi wyjść z rozgrzebanym układem nerwowym. Zawsze wypuszczała mnie z ukojonymi emocjami lub planowała pracę tak, żeby wyrobić się w czasie.
Pani Małgosia nie rozwleka terapii - konkretne podejscie i efekty!• PSYCHOrys Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna Małgorzata Czerniak • psychoterapia indywidualna •
mgr Małgorzata Czerniak
Dziękuję za tak miłe słowa! Wykonała Pani wielką pracę wszystkiego dobrego
-
A
Aleksandra
Pani Małgosia wyróżnia się nie tylko olbrzymią wiedzą, ale tym, że jest bardzo empatyczną i zaangażowaną osobą. Bije od niej autentyczność, dobro, współczucie oraz wiara w drugiego człowieka, dlatego prowadzone przez nią sesje odbywają się w atmosferze niezwykłego zrozumienia oraz bezpieczeństwa. Dzięki terapii byłam w stanie zrozumieć wszystkie mechanizmy, na których zbudowane jest moje życie. A dzięki pozyskanej wiedzy, udało mi się odbudować swoje życie na nowo, dbając o własne potrzeby. Bezpieczna relacja terapeutyczna, którą udało się nam zbudować, umożliwiła wykorzystanie również aktywnych ćwiczeń terapeutycznych, które w wyjątkowy sposób pozwoliły mi zrozumieć zachodzące w mojej głowie procesy. Pani Małgosia dzięki nie tylko umiejętnościom, ale też wysokiej kulturze osobistej oraz życzliwości otoczyła mnie dużą opieką, dając tym samym nowe życie. Dzięki niej zrozumiałam swoje schematy i nauczyłam się z nimi żyć. :)
• PSYCHOrys Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna Małgorzata Czerniak • psychoterapia indywidualna •
mgr Małgorzata Czerniak
Dziękuję serdecznie za opinię. Życzę wszystkiego dobrego!
-
J
Jacek
Dzień dobry, Pani Małgosia daje poczucie wysłuchania zrozumienia problemów z jakimi się przychodzi. Dzięki terapii u Pani Małgosi, poczułem się znacznie lepiej, uczęszczanie na terapię było dobrym i pozytywnym elementem mi jego dążenia do stabilizacji. Polecam.
• Łódzkie Centrum Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej OSTOJA • psychoterapia indywidualna •
mgr Małgorzata Czerniak
Dziękuję za miłe słowa. Wszystkiego dobrego.
-
M
Maciej Redo
Zgłosiłem się do Pani Małgorzaty na terapię z powodu nerwicy lękowej, ataków paniki, depresji oraz raczkującej fobii społecznej. Lepiej trafić nie mogłem. Moja terapia trwala rok i był to najbardziej owocny rok w moim życiu. Poznałem siebie, swoje mechanizmy i schematy. Zacząłem zauważać swoje potrzeby. Czekałem na każdy poniedziałek w którym to odbywala się sesja. Kompetentna, konkretna i szybko wychwytująca problem specjalistka. Polecam z całego serca!
• PSYCHOrys Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna Małgorzata Czerniak • psychoterapia indywidualna •
mgr Małgorzata Czerniak
Dziękuję za opinię. Serdecznie pozdrawiam.
-
A
A.G.
Uczęszczałam na terapię prawie dwa lata, przez ten czas otrzymałam ogrom wskazówek, tematów do refleksji, ale też ciepłych słów. Pani Małgosia jest profesjonalistką w pełnym wymiarze, realizuje z pacjentem wskazane wcześniej cele, po wykonaniu których pozwala na samodzielne zmierzenie się z własnymi schematami i trudnościami. Dodatkowo jest terapeutą wspierającym osoby tęczowe. Gdyby ktoś stał przed wyborem, polecam bez zawahania.
• PSYCHOrys Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna Małgorzata Czerniak • psychoterapia indywidualna •
mgr Małgorzata Czerniak
Dziękuję serdecznie. Wszystkiego dobrego!
-
P
Pacjent
Serdecznie polecam Panią Małgorzatę. Jest pełną empatii profesjonalistką. Wsparcie i mnóstwo wskazówek jak nad sobą pracować i funkcjonować z moim zaburzeniem, które otrzymałam w trakcie terapii pozwoliło mi poradzić sobie z prawdopodobnie moim największym w życiu kryzysem.
• PSYCHOrys Psychoterapia Poznawczo-Behawioralna Małgorzata Czerniak • psychoterapia indywidualna •
mgr Małgorzata Czerniak
Dziękuję za opinię. Cieszę się, że mogłam pomóc. Wszystkiego dobrego!
Odpowiedzi na pytania
12 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam, czy jeżeli lekarz psycholog/psychiatra dowie się od nieletniego pacjenta o tym, że został ofiarą przestępstwa (np. Wykorzystywania seksualnego) czy ma on obowiązek zgłosić taką sytuację do rodziców lub odpowiednich służb?
Psycholog lub psychiatra jest zwolniony z tajemnicy jeśli pojawią się informacje wskazujące na zagrożenie życia lub zdrowia pacjenta.
Witam.Facet jest niezdecydowany ponieważ pociągam go fizycznie ale psychicznie nie sam tak właściwie nie wie czego ode mnie chce chciałabym się dowiedzieć co to znaczy że nie pociągam go psychicznie nie wiem co o tym myśleć jest zazdrosny o mnie mimo tego że z kimś jest i chciał że mna romansu
Witam.
Zachęcam do refleksji nad tym jak Pani czuje się w relacji z tym mężczyznom, oraz jakie myśli o sobie towarzyszą Pani, gdy słyszy powyższe komunikaty. Zastanawia się Pani także nad znaczeniem tego, iż "nie pociąga go Pani psychicznie". Rozumiem, że trudno jest wyegzekwować odpowiedź na to pytanie co rodzi masę niepewności i różnych interpretacji w Pani głowie. W tym przypadku nie jest zaspokojona potrzeba stabilności i bezpieczeństwa będąca jedną z podstawowych potrzeb człowieka. Warto mówić w związku o swoich uczuciach i potrzebach. Niekiedy mimo, iż je komunikujemy partner ich nie zaspokaja. Wówczas warto udać się na psychoterapię celem odkrycia czy tylko interpretuje Pani jego zachowania przez pryzmat własnych schematów, czy może jednak potwierdza schemat niestabilności więzi ( jednostka często czyni to poprzez angażowanie się i trwanie w związku, w którym czuje się niewystarczająco dobra, niezasługująca na miłość / niekiedy wybiera partnerów, którzy nie chcą się zaangażować, a następnie trwa w takim związku). Schematy powstają zwykle w dzieciństwie w procesie nadawania znaczeń - np. jeśli dziecko zaznało opuszczenia, deprywacji emocjonalnej w relacji z rodzicem może w dorosłości potwierdzać schemat tkwiąc w związku, który jest niepewny i w którym cierpi. Wspomina Pani także o zazdrości partnera - proszę zastanowić się co oprócz zazdrości wskazywało by na to że jest Pani dla niego ważna.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Małgorzata Czerniak?Małgorzata Czerniak to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Małgorzata Czerniak oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, Psychoterapia, konsultacja online, psychoterapia grupowa.
-
Gdzie Małgorzata Czerniak ma swój gabinet?Małgorzata Czerniak przyjmuje pod adresem:
- Tadeusza Apolinarego Wendy 6a/1 Łódź
- Gdańska 90 Łódź
- Gdańska 90 l. 2/3 Łódź
-
Czy Małgorzata Czerniak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Małgorzata Czerniak nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Małgorzata Czerniak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Małgorzata Czerniak to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto.
-
Jak Małgorzata Czerniak umawia wizyty?Pod tym adresem Małgorzata Czerniak nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Małgorzata Czerniak?Małgorzata Czerniak udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Małgorzata Czerniak: co mówią pacjenci?29 osób dodało swoją opinię. Małgorzata Czerniak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Małgorzata Czerniak?Małgorzata Czerniak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.