Moje doświadczenie
Jestem psychoterapeutką psychodynamiczną w trakcie czteroletniego szkolenia „Psychoterapia ze szczególnym uwzględnieniem aspektów klinicznych” na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi, posiadającym atesty Sekcji Naukowej Psychoterapii i Terapii Rodzin PTP. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii. Regularnie korzystam z superwizji, dbając o jakość i bezpieczeństwo pracy z pacjentami.
Od 15 lat prowadzę indywidualne procesy rozwojowe i terapeutyczne.
Posiadam także 25-letnie doświadczenie w HR – zarówno jako Interim HR Director, jak i coach / trener – co pozwala mi łączyć perspektywę psychologiczną z praktycznym wsparciem w życiu zawodowym i osobistym.
Specjalizuję się w pracy z osobami, które potrzebują:
Wsparcia w kryzysie
wypalenie, brak poczucia sensu, kryzys emocjonalny lub zawodowy, ból psychiczny, chroniczne zmęczenie
Pomocy w zaburzeniach nastroju
depresja, wahania nastroju, obniżona motywacja
Redukcji lęku
zaburzenia lękowe, nerwica, zespół lęku uogólnionego, OCD (zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne)
Leczenia zaburzeń odżywiania
anoreksja, bulimia, otyłość oraz trudności z obrazem ciała i poczuciem własnej wartości
Uzdrowienia relacji
kryzys w związku, problemy rodzinne, współuzależnienie, dorosłe dzieci alkoholików (DDA) i z rodzin dysfunkcyjnych (DDD), problemy wychowawcze
Budowania pewności siebie i zarządzania emocjami
autentyczna komunikacja, regulacja emocji, praca nad samooceną
Rozwoju kariery i wartościowego przywództwa
świadome planowanie ścieżki zawodowej, przywództwo oparte na wartościach, wellbeing w pracy
Metody pracy – jak będziemy działać razem
W psychoterapii korzystam z podejścia psychodynamicznego – wspólnie przyglądamy się nieuświadomionym wzorcom i emocjom, które wpływają na Twoje decyzje, relacje i samopoczucie.
Gdy pracujemy nad rozwojem osobistym lub zawodowym, łączę sprawdzone nurty: Analizę Transakcyjną, Psychologię Procesu, Psychobiologię, coaching ICC, a także pracę z ciałem i Trening Umiejętności Społecznych (TUS I & II stopnia).
Co to oznacza w praktyce?
Indywidualny plan działania – na początku ustalamy jasne cele i dobieramy metody skrojone na Twoją sytuację.
Bezpieczna, życzliwa przestrzeń – możesz mówić otwarcie o wszystkim, bez obawy o ocenę; to Ty decydujesz o tempie i głębokości pracy.
Równowaga umysłu i ciała – poza rozmową wprowadzamy techniki oddechowe, elementy mindfulness i krótkie ćwiczenia ruchowe, które pomagają regulować stres.
Łączenie perspektyw – podejście psychoterapia daje wgląd, coaching przekuwa go w konkretne działania, a praca z ciałem dodaje energii i ugruntowania.
Wspólne poszukiwanie rozwiązań – nie narzucam gotowych recept; pomagam odkryć Twoje własne zasoby i zmienić je w trwałe efekty.
Moim celem jest, abyś po każdej sesji wychodziła / wychodził z poczuciem ulgi, jasnością kolejnych kroków i rosnącą wiarą we własną sprawczość.
Zakres porad
- Psychologia kryzysu
Główne obszary pomocy
- Anoreksja
- Brak sensu życia
- Zaburzenia odżywiania
- Problemy wychowawcze
- Lęki
- +21 a11y_sr_more_diseases
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Magdalena Gieras
psychoterapeuta
Doświadczenie
- Od wielu lat pracuję z ludźmi w obszarze rozwoju osobistego i zawodowego. Jako psychoterapeutka w trakcie szkolenia w nurcie psychodynamicznym towarzyszę osobom w procesie zmiany, wspierając je w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji i relacji. Pomagam w budowaniu odporności psychicznej, odzyskiwaniu równowagi i tworzeniu satysfakcjonujących sposobów funkcjonowania w życiu osobistym i zawodowym. Od 2011 roku prowadzę własną praktykę Harmonia Rozwoju, w ramach której realizuję psychoterapię indywidualną, coaching oraz konsultacje rozwojowe i kryzysowe. Pracuję zarówno z osobami doświadczającymi trudności emocjonalnych, jak i z tymi, które chcą pogłębić samoświadomość i rozwijać swój potencjał. Wcześniej przez wiele lat pełniłam funkcje menedżerskie i doradcze, m.in. jako Interim HR Director i konsultant ds. strategii rozwoju organizacji, współpracując z międzynarodowymi firmami i instytucjami. To doświadczenie pozwoliło mi głęboko zrozumieć mechanizmy funkcjonowania człowieka w środowisku pracy, stresu i zmiany. Od ponad dwóch dekad działam również w środowisku akademickim jako wykładowczyni i tutor, prowadząc zajęcia z zakresu psychologii komunikacji, emocji, motywacji, odporności psychicznej oraz rozwoju kompetencji społecznych. W pracy łączę wiedzę psychologiczną, kliniczną i rozwojową, tworząc przestrzeń do autentycznego spotkania, refleksji i wzmacniania wewnętrznych zasobów.
Edukacja
- W trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego „Psychoterapia ze szczególnym uwzględnieniem aspektów klinicznych” na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi – program posiada atesty Sekcji Naukowej Psychoterapii oraz Sekcji Naukowej Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
- Doktorat – Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie (dyscyplina naukowa: żywienie człowieka, Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji).
- Dyplom Menedżera Zasobów Ludzkich – ARG Centrum Kształcenia Kadr Menedżerskich (Warszawa–Poznań).
- Etnologia / Antropologia społeczna – Uniwersytet Łódzki
- Certyfikat Konsultanta Kryzysowego – Pierwsza Pomoc w Kryzysie Psychologicznym, szkolenie akredytowane przez Polskie Towarzystwo Interwencji i Coachingu Kryzysowego; przygotowuje do udzielania wsparcia osobom w sytuacjach kryzysowych i interwencji psychologicznej.
- Trener TUS I i II stopnia – certyfikowane szkolenie przygotowujące do prowadzenia Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) dla dzieci, młodzieży i dorosłych, w tym osób z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD); uprawnienia nadane przez placówkę akredytowaną przez MEN.
- Szkolenie AT 101 – międzynarodowy kurs akredytowany przez European Association for Transactional Analysis (EATA), wprowadzający do teorii i praktyki Analizy Transakcyjnej; certyfikat Europejskiego Towarzystwa Analizy Transakcyjnej (EATA).
- Akademia Analizy Transakcyjnej – kompleksowe szkolenie z diagnozy i pracy z wzorcami relacyjnymi oraz komunikacyjnymi w oparciu o teorię Analizy Transakcyjnej; Grupa Spotkanie, Warszawa–Poznań.
- Narzędzia diagnozy organizacyjnej w oparciu o Analizę Transakcyjną – szkolenie pogłębiające wiedzę z zakresu zastosowania Analizy Transakcyjnej w pracy z zespołami i organizacjami; certyfikat Grupy Spotkanie (Poznań).
- Certyfikowany konsultant MTQ Product Family – narzędzia do pomiaru odporności psychicznej (Mental Toughness), AQR International.
- Program licencyjny z zakresu psychobiologii – uprawnienia do prowadzenia terapii w nurcie psychobiologii, Akademia Psychobiologii Vedica.
- Certyfikat Coacha ICC – International Coaching Community; uprawnienia do prowadzenia procesu coachingowego zgodnie z międzynarodowymi standardami ICC.
- Tutor – Collegium Wratislaviense; przygotowanie do pracy tutorskiej wspierającej rozwój osobisty i zawodowy.
- Akredytowany konsultant Extended DISC – diagnoza stylów zachowań, komunikacji i preferencji interpersonalnych w oparciu o model DISC.
- Moderator Design Thinking – Design Thinking Institute; prowadzenie procesów kreatywnego rozwiązywania problemów i projektowania doświadczeń w oparciu o metodologię design thinking.
- Liczne szkolenia specjalistyczne z zakresu psychologii procesu, coachingu prowokatywnego oraz zaawansowanych umiejętności trenerskich – rozwijające kompetencje w pracy z emocjami, zmianą i relacjami interpersonalnymi.
Certyfikaty
Choroby
- Anoreksja
- Brak sensu życia
- Zaburzenia odżywiania
- Problemy wychowawcze
- Lęki
- Kryzys w związku
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Depresja
- Otyłość
- Bulimia
- Problemy rodzinne
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Nerwica
- Ból emocjonalny
- Zaburzenia emocjonalne
- Zespół lęku uogólnionego
- Zmęczenie
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Współuzależnienie
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
350 zł -
-
Coaching
400 zł -
-
Psychoterapia par
350 zł -
-
Psychoterapia psychodynamiczna
300 zł -
-
Wsparcie w kryzysie
380 zł -
Adresy (2)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Marcina Kasprzaka 29A, Marcina Kasprzaka 29A, Wola, 01-234 Warszawa
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
8 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
J
Jakub W
Serdecznie polecam wszystkim p. dr Magdalenę. Konsultacje są prowadzone z zachowaniem pełnego profesjonalizmu. Faktycznie priorytetowo stawiana jest pomoc człowiekowi. Z pełną świadomością serdecznie polecam każdemu.
• Gabinet Psychoterapeutyczny online HARMONIA ROZWOJU • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
Agnieszka
Z Magdaleną Gieras współpracuję od kilku lat, więc miałam okazję dobrze poznać jej warsztat oraz sposób prowadzenia sesji. To osoba niezwykle uważna, mądra i etyczna, która łączy profesjonalizm z prawdziwą życzliwością i spokojem. W pracy Magdaleny szczególnie cenię jej zdolność do jasnego porządkowania trudnych tematów, umiejętność trafnego nazywania tego, co często pozostaje „niewypowiedziane” oraz tempo, które dostosowuje do potrzeb klienta/pacjenta – bez presji, ale z ogromną delikatnością i szacunkiem dla granic. Jeśli ktoś szuka psychoterapeutki, przy której można poczuć się bezpiecznie, a jednocześnie pracować konkretnie i głęboko, to Magdalena Gieras jest osobą, którą z pełnym przekonaniem polecam.
• Gabinet Psychoterapeutyczny online HARMONIA ROZWOJU • Inny •
-
M
Małgorzata
Magda z wdziekiem łączy głęboką wiedzę psychologiczną z intuicją, wyczuciem i empatią. Zadaje pytania sięgające do głębokich pokładów przyczyn i motywacji, zdarzeń z przeszłości, które w efekcie pozwalają na zauważenie i ułożenie emocji i zdarzeń w mające sens wątki. Magda pomogła mi przejść przez istotne, życiowe zmiany i stanąć samodzielnie z powrotem na nogi.
• Gabinet Psychoterapeutyczny online HARMONIA ROZWOJU • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
G
Grzegorz
Pani Magdalena to profesjonalna psychoterapeutka, która wykazała się wyjątkowym podejściem podczas naszych sesji. Pochodzę z rodziny alkoholowej i zmagałem się z wieloma wyzwaniami emocjonalnymi – dzięki jej empatii, strukturyzowanym metodom pracy i konsekwentnemu wsparciu, znacząco posunąłem się w procesie leczenia. Zawsze czułem się wysłuchany, a jej wiedza pomogła mi zrozumieć i przepracować trudne doświadczenia. Szczerze polecam, obecnie nadal uczęszczam - pomimo, że nie jest mi łatwo podczas tych spotkań zawsze spotykam się z chęcią pomocy.
• Gabinet Psychoterapeutyczny online HARMONIA ROZWOJU • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
K
KF
Z pełnym przekonaniem polecam Panią Psychoterapeutkę. Wspiera mojego pełnoletniego syna w mierzeniu się z jego trudnościami w sposób bardzo uważny, profesjonalny i pełen szacunku dla granic oraz prywatności. Z perspektywy rodzica widzę, że to wsparcie jest realne i wzmacniające — pomaga synowi krok po kroku odzyskiwać spokój, poczucie bezpieczeństwa i sprawczości. Doceniam empatię, takt oraz konsekwencję w pracy. Choć – jak mówi syn – „nie zawsze jest lekko”, czuje się zaopiekowany i rozumiany, bez oceniania i presji. Dziękuję za taką jakość pomocy.
• Gabinet Psychoterapeutyczny online HARMONIA ROZWOJU • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
M
Monika Zabrocka
Z pełnym przekonaniem polecam współpracę z Magdaleną jako psychoterapeutką i specjalistką rozwoju osobistego. Łączy solidne przygotowanie kliniczne z wieloletnim doświadczeniem w pracy z ludźmi – zarówno w terapii, jak i w środowisku biznesowym.
Tworzy bezpieczną, pełną empatii przestrzeń, w której można otwarcie mówić o trudnościach, kryzysach czy emocjach. Jej podejście psychodynamiczne pomaga dotrzeć do źródeł problemów, a umiejętne łączenie psychoterapii, coachingu i pracy z ciałem przekłada wgląd na realną zmianę w życiu osobistym i zawodowym.
To specjalistka, która wspiera zarówno w momentach kryzysu, jak i w świadomym rozwoju – z uważnością, profesjonalizmem i szacunkiem dla tempa każdej osoby.• Gabinet Psychoterapeutyczny HARMONIA ROZWOJU • wsparcie w kryzysie •
-
M
Małgorzata Polzenius
Z całego serca polecam współpracę z Magdaleną Gieras. Każde nasze spotkanie to dla mnie ogrom inspiracji, wzmocnienia i pozytywnej energii. Wychodzę z poczuciem większej jasności, sprawczości i wewnętrznego spokoju.
Bardzo doceniam niezwykłe zaangażowanie, uważność oraz pełen profesjonalizm. Pytania, które słyszę podczas sesji, są zawsze trafne, pogłębiające i otwierające nowe perspektywy.
Magdalena to specjalista, który nie tylko posiada ogromną wiedzę i doświadczenie, ale przede wszystkim potrafi stworzyć atmosferę bezpieczeństwa, zaufania i autentycznej obecności. Jestem bardzo wdzięczna za tę współpracę i z pełnym przekonaniem polecam ją każdemu, kto chce świadomie pracować nad sobą.• Gabinet Psychoterapeutyczny HARMONIA ROZWOJU • coaching •
-
A
Anna Ryman-Czarnecka
Z pełnym przekonaniem i wdzięcznością pragnę wyrazić swoją opinię na temat Magdaleny Gieras.
Nasze spotkania sa dla mnie zawsze doświadczeniem głębokiej transformacji – nie tylko na poziomie zawodowym, ale przede wszystkim osobistym. Każda rozmowa odbywa się w atmosferze bezpieczeństwa, akceptacji i autentycznego zainteresowania moim rozwojem. Dzięki umiejętnemu prowadzeniu oraz wyjątkowej zdolności słuchania, mogłam lepiej zrozumieć schematy działania. Odzyskałam sprawczość wzmocniłam poczucie własnej wartości oraz odważniej podejmuję decyzje zarówno zawodowo jak i w życiu osobistym.
Szczególnie cenię połączenie kompetencji psychoterapeutycznych z podejściem coachingowym – to niezwykle skuteczne i holistyczne wsparcie, które pozwala nie tylko wyznaczać cele, ale także docierać do ich głębszych źródeł. Praca ta przynosi realne, trwałe efekty widoczne w mojej codzienności: większy spokój, klarowność, lepsze relacje oraz odwagę do realizowania własnych marzeń. Polecam!• Gabinet Psychoterapeutyczny HARMONIA ROZWOJU • coaching •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Magdalena Gieras?Magdalena Gieras to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Magdalena Gieras oferuje usługi takie jak: coaching, konsultacja psychoterapeutyczna, psychoterapia par, psychoterapia psychodynamiczna, wsparcie w kryzysie.
-
Gdzie Magdalena Gieras ma swój gabinet?Magdalena Gieras przyjmuje pod adresem:
- Marcina Kasprzaka 29A Warszawa
-
Czy Magdalena Gieras przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Magdalena Gieras oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Magdalena Gieras akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Magdalena Gieras to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik, Revolut.
-
Jak Magdalena Gieras umawia wizyty?Magdalena Gieras używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Magdalena Gieras?Magdalena Gieras może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Magdalena Gieras: co mówią pacjenci?8 osób dodało swoją opinię. Magdalena Gieras ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Magdalena Gieras?Magdalena Gieras nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Gabinet Psychoterapeutyczny online HARMONIA ROZWOJU
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Gabinet Psychoterapeutyczny HARMONIA ROZWOJU
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: