Moje doświadczenie
Jestem psychologiem, absolwentką Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego Jana Pawła II w Lublinie. Obecnie uczestniczę w całościowym 4-letnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT EDU w Warszawie. Rozpoczęłam również roczne całościowe szkolenie dla terapeutów pracujących w DBT (Comprehensive DBT). Ukończyłam ścieżkę „Uważność w życiu” (MBCT-L) na SWPS oraz Racjonalną Terapię Zachowania (RTZ) w Instytucie Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego. Wciąż rozwijam kompetencje zawodowe, zgłębiając aktualną wiedzę oraz biorąc udział w specjalistycznych szkoleniach i warsztatach, szczególnie w zakresie terapii Dialektyczno-behawioralnej.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno -Behawioralnej.
W latach 2015–2024 prowadziłam Pracownię Psychologii Pracy, specjalizując się w diagnozie psychologicznej w obszarach takich jak: medycyna pracy, psychologia transportu oraz badania osób ubiegających się o pozwolenie na broń.
Posiadam ponad szesnastoletnie doświadczenie w obszarze HR, zdobyte w strukturach korporacyjnych. Moja praca koncentrowała się na rozwoju kompetencji, wspieraniu dobrostanu psychicznego pracowników, budowaniu zdrowych relacji w zespołach oraz rozwijaniu kompetencji interpersonalnych w środowisku zawodowym.
W praktyce zawodowej skupiam się na pracy z osobami doświadczającymi trudności emocjonalnych i życiowych, takich jak: zaburzenia lękowe, obniżony nastrój, niskie poczucie własnej wartości, stres, kryzysy osobiste i zawodowe oraz trudności w relacjach interpersonalnych. Prowadzę poradnictwo psychologiczne, wspierając proces zmiany, rozwoju oraz odzyskiwania równowagi psychicznej.
W pracy kieruję się indywidualnym podejściem, empatią oraz uważnością na potrzeby drugiego człowieka. Uważam, że pogłębiona świadomość siebie – obejmująca zrozumienie źródeł własnych trudności, zasobów, ograniczeń, a także autentycznych potrzeb i pragnień – stanowi fundament wewnętrznej równowagi oraz rozwoju. To właśnie dzięki samoświadomości możliwe staje się podejmowanie decyzji zgodnych z własnymi wartościami, prowadzących do bardziej satysfakcjonującego życia. Wierzę, że podstawą dobrostanu są relacje – zarówno te z innymi ludźmi, jak i ta najważniejsza: relacja z samym sobą. To ona stanowi punkt wyjścia do poszukiwania sensu, spełnienia i trwałej zmiany.
Przestrzegam zasad Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa, a jakość mojej pracy pozostaje pod stałą superwizją.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kryzysu
- Psychologia dorosłych
- Diagnoza psychologiczna
Główne obszary pomocy
- ADHD
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia lękowe
- +30 a11y_sr_more_diseases
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Usługi i ceny
-
Konsultacja online (pierwsza wizyta)
249 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
220 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
220 zł -
-
Diagnoza ADHD
249 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (weekend)
249 zł -
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
11 Listopada 18, 27-400 Ostrowiec Świętokrzyski
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Karta płatnicza
- Blik
- Gotówka
Opinie
6 opinii
Nowy profil na ZnanyLekarz
Pacjenci dopiero zaczęli dodawać opinie.
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
B
Basia
Pani doktor to niezwykle empatyczna osoba. Potrafi wysłuchać i jest zaangażowana . Patrzy z innej perspektywy a ja tego potrzebowałam
• Pracownia Psychologii i Psychoterapii Magda Ścibór • •
-
G
GS
Polecam -bardzo mi pomogły rozmowy i spotkania. Czułam się zrozumiana
• Pracownia Psychologii i Psychoterapii Magda Ścibór • •
-
A
Arek S
Bardzo polecam. Miła atmosfera i fachowa pomoc specjalisty.
• Pracownia Psychologii i Psychoterapii Magda Ścibór • •
-
L
LB
Bardzo polecam usługi pani psycholog. Podczas sesji jest zaangażowana i merytoryczna
• Pracownia Psychologii i Psychoterapii Magda Ścibór • •
-
I
IR
Bardzo polecam -dzięki spotkaniom wreszcie moge zaczać życ normalnie
• Pracownia Psychologii i Psychoterapii Magda Ścibór • •
-
G
GR
Bardzo dobry specjalista, otwiera oczy na pewne sytuacje.
• Pracownia Psychologii i Psychoterapii Magda Ścibór • •
Odpowiedzi na pytania
3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Jak w zyciu doroslym mozna "wykorzystac" brak bezpieczenstwa wyniesiony z dziecinstwa skutkujacy wysokim neurotyzmem? Czy to jest mozliwe przekuc wade na zalete?
Dzień dobry,
warto na początku zaznaczyć, że wysoki neurotyzm nie musi być wyłącznie wadą. Choć wiąże się z większą podatnością na lęk, stres i silniejsze przeżywanie negatywnych emocji, może również sprzyjać pewnym wartościowym cechom i umiejętnościom.
Osoby, które w dzieciństwie doświadczały braku poczucia bezpieczeństwa, często stają się bardzo uważne na sygnały płynące z otoczenia. Potrafią szybciej dostrzegać zagrożenia, przewidywać możliwe problemy i zauważać subtelne zmiany w zachowaniu innych ludzi. W odpowiednich warunkach taka wrażliwość może przekładać się na rozwiniętą empatię, odpowiedzialność, zdolność do refleksji oraz dobre rozumienie emocji własnych i cudzych.
Jednocześnie warto pamiętać, że celem nie jest „wykorzystanie” trudnych doświadczeń z dzieciństwa, lecz nauczenie się życia w taki sposób, aby nie były one wyłącznie źródłem cierpienia. W psychoterapii często pracuje się nad tym, aby większa wrażliwość pozostała zasobem, natomiast lęk, nadmierna czujność i przewidywanie zagrożeń nie przejmowały kontroli nad codziennym funkcjonowaniem.
Można więc powiedzieć, że niektóre osoby z wysokim neurotyzmem uczą się z czasem wykorzystywać swoją wrażliwość jako atut. Nie dzieje się to jednak dlatego, że trudne doświadczenia były korzystne same w sobie, lecz dlatego, że człowiek rozwija sposoby radzenia sobie z ich konsekwencjami i buduje na tej podstawie większą dojrzałość psychologiczną..
stany zawieszenie, czyli częsty silny stres, silny lęk czy strach. Odgrywa się ten stan z czasów dzieciństwa kiedy ojciec nie dawał pełni poczucia bezpieczeństwa. Jak sobie w życiu z tym radzić. Mam wsparcie koleżanki która dobrze toleruje te stany. Na psychoterapii powiedziano mi że terapeuta może mi tylko trochę pomoc. Czy kluczem do tego jest unikanie nadmiernego stresu w pracy jak wiadomo ze człowiek źle toleruje stres? Czy rozwiązaniem tego problemu byłaby lekka mało-stresowa praca?
Dzień dobry,
opisuje Pan stany silnego lęku, stresu i poczucia „zawieszenia”, które – jak Pan zauważa – mogą mieć związek z doświadczeniami z dzieciństwa i brakiem wystarczającego poczucia bezpieczeństwa. Takie doświadczenia rzeczywiście mogą wpływać na sposób, w jaki układ nerwowy reaguje na stres w dorosłym życiu.
Z tego, co Pan pisze, rozumiem, że zastanawia się Pan, czy rozwiązaniem byłoby maksymalne ograniczenie stresu, na przykład poprzez wybór bardzo spokojnej pracy. Choć na pewnym etapie życia zmniejszenie przeciążenia może być pomocne, zwykle nie stanowi pełnego rozwiązania problemu.Całkowite unikanie stresu rzadko prowadzi do trwałej poprawy. Paradoksalnie może nawet wzmacniać przekonanie, że jest Pan bezradny wobec trudnych emocji i sytuacji. Znacznie ważniejsze jest stopniowe budowanie zdolności do radzenia sobie z napięciem oraz odzyskiwanie poczucia wpływu i sprawczości.
Psychoterapia może być w tym procesie bardzo pomocna, choć jej celem nie jest całkowite usunięcie lęku czy stresu. Częściej chodzi o lepsze rozumienie własnych reakcji, naukę regulacji emocji oraz rozwijanie umiejętności pozostawania w kontakcie z trudnymi doświadczeniami bez poczucia przytłoczenia.
Warto również pamiętać, że poczucie bezpieczeństwa nie wynika wyłącznie z warunków zewnętrznych. Duża jego część opiera się na przekonaniu, że nawet jeśli pojawi się stres, dysponuje Pan zasobami, aby sobie z nim poradzić.
Życzę Panu powodzenia i wytrwałości w dalszym procesie zdrowienia.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Magda Ścibór?Magda Ścibór to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Magda Ścibór oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna dorośli (pierwsza wizyta), Konsultacja psychologiczna, konsultacja psychologiczna (weekend), Sesja wsparcia psychologicznego, Diagnoza ADHD, Konsultacja psychologiczna dla par, Konsultacja psychologiczna online, konsultacja psychologiczna online - weekend, Konsultacja online (pierwsza wizyta), konsultacja psychologiczna dla pary online.
-
Gdzie Magda Ścibór ma swój gabinet?Magda Ścibór przyjmuje pod adresem:
- 11 Listopada 18 Ostrowiec Świętokrzyski
-
Czy Magda Ścibór przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Magda Ścibór oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Magda Ścibór akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Magda Ścibór to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Magda Ścibór?Języki, których używa Magda Ścibór to angielski, niemiecki, włoski.
-
Jak Magda Ścibór umawia wizyty?Magda Ścibór używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Magda Ścibór?Magda Ścibór może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Magda Ścibór: co mówią pacjenci?6 osób dodało swoją opinię. Magda Ścibór ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Magda Ścibór?Magda Ścibór nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.