Magda Ścibór

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Ostrowiec Świętokrzyski 1 adres

6 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem, absolwentką Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego Jana Pawła II w Lublinie. Obecnie uczestniczę w całościowym 4-letnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT EDU w Warszawie. Rozpoczęłam również roczne całościowe szkolenie dla terapeutów pracujących w DBT (Comprehensive DBT). Ukończyłam ścieżkę „Uważność w życiu” (MBCT-L) na SWPS oraz Racjonalną Terapię Zachowania (RTZ) w Instytucie Psychoedukacji i Rozwoju Integralnego. Wciąż rozwijam kompetencje zawodowe, zgłębiając aktualną wiedzę oraz biorąc udział w specjalistycznych szkoleniach i warsztatach, szczególnie w zakresie terapii Dialektyczno-behawioralnej. 

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno -Behawioralnej.

W latach 2015–2024 prowadziłam Pracownię Psychologii Pracy, specjalizując się w diagnozie psychologicznej w obszarach takich jak: medycyna pracy, psychologia transportu oraz badania osób ubiegających się o pozwolenie na broń. 

Posiadam ponad szesnastoletnie doświadczenie w obszarze HR, zdobyte w strukturach korporacyjnych. Moja praca koncentrowała się na rozwoju kompetencji, wspieraniu dobrostanu psychicznego pracowników, budowaniu zdrowych relacji w zespołach oraz rozwijaniu kompetencji interpersonalnych w środowisku zawodowym.

W praktyce zawodowej skupiam się na pracy z osobami doświadczającymi trudności emocjonalnych i życiowych, takich jak: zaburzenia lękowe, obniżony nastrój, niskie poczucie własnej wartości, stres, kryzysy osobiste i zawodowe oraz trudności w relacjach interpersonalnych. Prowadzę poradnictwo psychologiczne, wspierając proces zmiany, rozwoju oraz odzyskiwania równowagi psychicznej.

W pracy kieruję się indywidualnym podejściem, empatią oraz uważnością na potrzeby drugiego człowieka. Uważam, że pogłębiona świadomość siebie – obejmująca zrozumienie źródeł własnych trudności, zasobów, ograniczeń, a także autentycznych potrzeb i pragnień – stanowi fundament wewnętrznej równowagi oraz rozwoju. To właśnie dzięki samoświadomości możliwe staje się podejmowanie decyzji zgodnych z własnymi wartościami, prowadzących do bardziej satysfakcjonującego życia. Wierzę, że podstawą dobrostanu są relacje – zarówno te z innymi ludźmi, jak i ta najważniejsza: relacja z samym sobą. To ona stanowi punkt wyjścia do poszukiwania sensu, spełnienia i trwałej zmiany.

Przestrzegam zasad Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa, a jakość mojej pracy pozostaje pod stałą superwizją.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia dorosłych
  • Diagnoza psychologiczna

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Usługi i ceny

  • Konsultacja online (pierwsza wizyta)

    249 zł

  • Konsultacja psychologiczna

    220 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    220 zł

  • Diagnoza ADHD

    249 zł

  • Konsultacja psychologiczna (weekend)

    249 zł

Adresy (2)

Magda Ścibór

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
Magda Ścibór
Pracownia Psychologii i Psychoterapii Magda Ścibór

11 Listopada 18, 27-400 Ostrowiec Świętokrzyski

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Karta płatnicza
  • Blik
  • Gotówka

6 opinii

Nowy profil na ZnanyLekarz

Pacjenci dopiero zaczęli dodawać opinie.

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • B

    Pani doktor to niezwykle empatyczna osoba. Potrafi wysłuchać i jest zaangażowana . Patrzy z innej perspektywy a ja tego potrzebowałam

     • Pracownia Psychologii i Psychoterapii Magda Ścibór  • 

  • G

    Polecam -bardzo mi pomogły rozmowy i spotkania. Czułam się zrozumiana

     • Pracownia Psychologii i Psychoterapii Magda Ścibór  • 

  • A

    Bardzo polecam. Miła atmosfera i fachowa pomoc specjalisty.

     • Pracownia Psychologii i Psychoterapii Magda Ścibór  • 

  • L

    Bardzo polecam usługi pani psycholog. Podczas sesji jest zaangażowana i merytoryczna

     • Pracownia Psychologii i Psychoterapii Magda Ścibór  • 

  • I

    Bardzo polecam -dzięki spotkaniom wreszcie moge zaczać życ normalnie

     • Pracownia Psychologii i Psychoterapii Magda Ścibór  • 

  • G

    Bardzo dobry specjalista, otwiera oczy na pewne sytuacje.

     • Pracownia Psychologii i Psychoterapii Magda Ścibór  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Jak w zyciu doroslym mozna "wykorzystac" brak bezpieczenstwa wyniesiony z dziecinstwa skutkujacy wysokim neurotyzmem? Czy to jest mozliwe przekuc wade na zalete?

Dzień dobry,
warto na początku zaznaczyć, że wysoki neurotyzm nie musi być wyłącznie wadą. Choć wiąże się z większą podatnością na lęk, stres i silniejsze przeżywanie negatywnych emocji, może również sprzyjać pewnym wartościowym cechom i umiejętnościom.
Osoby, które w dzieciństwie doświadczały braku poczucia bezpieczeństwa, często stają się bardzo uważne na sygnały płynące z otoczenia. Potrafią szybciej dostrzegać zagrożenia, przewidywać możliwe problemy i zauważać subtelne zmiany w zachowaniu innych ludzi. W odpowiednich warunkach taka wrażliwość może przekładać się na rozwiniętą empatię, odpowiedzialność, zdolność do refleksji oraz dobre rozumienie emocji własnych i cudzych.
Jednocześnie warto pamiętać, że celem nie jest „wykorzystanie” trudnych doświadczeń z dzieciństwa, lecz nauczenie się życia w taki sposób, aby nie były one wyłącznie źródłem cierpienia. W psychoterapii często pracuje się nad tym, aby większa wrażliwość pozostała zasobem, natomiast lęk, nadmierna czujność i przewidywanie zagrożeń nie przejmowały kontroli nad codziennym funkcjonowaniem.
Można więc powiedzieć, że niektóre osoby z wysokim neurotyzmem uczą się z czasem wykorzystywać swoją wrażliwość jako atut. Nie dzieje się to jednak dlatego, że trudne doświadczenia były korzystne same w sobie, lecz dlatego, że człowiek rozwija sposoby radzenia sobie z ich konsekwencjami i buduje na tej podstawie większą dojrzałość psychologiczną..

 Magda Ścibór

stany zawieszenie, czyli częsty silny stres, silny lęk czy strach. Odgrywa się ten stan z czasów dzieciństwa kiedy ojciec nie dawał pełni poczucia bezpieczeństwa. Jak sobie w życiu z tym radzić. Mam wsparcie koleżanki która dobrze toleruje te stany. Na psychoterapii powiedziano mi że terapeuta może mi tylko trochę pomoc. Czy kluczem do tego jest unikanie nadmiernego stresu w pracy jak wiadomo ze człowiek źle toleruje stres? Czy rozwiązaniem tego problemu byłaby lekka mało-stresowa praca?

Dzień dobry,
opisuje Pan stany silnego lęku, stresu i poczucia „zawieszenia”, które – jak Pan zauważa – mogą mieć związek z doświadczeniami z dzieciństwa i brakiem wystarczającego poczucia bezpieczeństwa. Takie doświadczenia rzeczywiście mogą wpływać na sposób, w jaki układ nerwowy reaguje na stres w dorosłym życiu.
Z tego, co Pan pisze, rozumiem, że zastanawia się Pan, czy rozwiązaniem byłoby maksymalne ograniczenie stresu, na przykład poprzez wybór bardzo spokojnej pracy. Choć na pewnym etapie życia zmniejszenie przeciążenia może być pomocne, zwykle nie stanowi pełnego rozwiązania problemu.Całkowite unikanie stresu rzadko prowadzi do trwałej poprawy. Paradoksalnie może nawet wzmacniać przekonanie, że jest Pan bezradny wobec trudnych emocji i sytuacji. Znacznie ważniejsze jest stopniowe budowanie zdolności do radzenia sobie z napięciem oraz odzyskiwanie poczucia wpływu i sprawczości.
Psychoterapia może być w tym procesie bardzo pomocna, choć jej celem nie jest całkowite usunięcie lęku czy stresu. Częściej chodzi o lepsze rozumienie własnych reakcji, naukę regulacji emocji oraz rozwijanie umiejętności pozostawania w kontakcie z trudnymi doświadczeniami bez poczucia przytłoczenia.
Warto również pamiętać, że poczucie bezpieczeństwa nie wynika wyłącznie z warunków zewnętrznych. Duża jego część opiera się na przekonaniu, że nawet jeśli pojawi się stres, dysponuje Pan zasobami, aby sobie z nim poradzić.
Życzę Panu powodzenia i wytrwałości w dalszym procesie zdrowienia.

 Magda Ścibór
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania