Powiększ obraz: Łukasz Sporysz Janiec , psycholog Warszawa

mgr Łukasz Sporysz Janiec

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Warszawa 1 adres

28 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w procesie całościowego, 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego. Łącze w swojej pracy podejście CBT, gestalt oraz psychodynamiczne. Od ponad 12 lat pracuję indywidualnie z osobami w kryzysie, w trudnościach emocjonalnych, w momentach życiowych „zakrętów”, kiedy coś przestaje działać tak jak wcześniej
Mam ponad 1700 godzin doświadczenia w pracy indywidualnej – od wsparcia psychologicznego po długoterminowe procesy terapeutyczne i rozwojowe

Wykształcenie zdobywałem m.in. na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie (psychologia społeczna) oraz Uniwersytecie Medycznym w Lublinie (psychologia zdrowia). 

Pracuję z osobami, które:

  • doświadczają kryzysu (związek, praca, tożsamość, sens),

  • zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem, napięciem lub trudnościami w relacjach,

  • mierzą się z traumą lub doświadczeniami przemocy,

  • przechodzą przez kryzys tożsamości (w tym mężczyźni w momentach redefinicji swojej roli),

  • chcą lepiej rozumieć swoją seksualność i budować bardziej satysfakcjonujące relacje,

  • należą do społeczności LGBTQIA+ i szukają afirmatywnej, bezpiecznej przestrzeni do pracy nad sobą

Bliskie jest mi podejście Gestalt – oparte na autentycznym kontakcie, uważności i pracy „tu i teraz”. Swoją praktykę wzbogacam o elementy CBT, podejścia psychodynamicznego i systemowego.

Regularnie szkolę się w obszarach takich jak: praca z traumą (Somatic Experiencing – intro), seksuologia kliniczna, interwencja kryzysowa, terapia par, psychotraumatologia czy praca z osobami LGBTQIA+

W gabinecie stawiam na:

  • bezpieczeństwo i tempo dostosowane do klienta,

  • akceptację i wrażliwość na różnorodność,

  • pracę z ciałem i regulacją układu nerwowego,

  • budowanie relacji opartej na zaufaniu, a nie ocenie.

  • Wierzę w odzyskiwanie kontaktu z tym, co zostało gdzieś po drodze zagłuszone.

Więcej o mnie: www.lukaszsporyszjaniec.pl 

więcej O mnie

O mnie

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w procesie całościowego, 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego. Łącze w swojej pracy podejście CBT, gestalt oraz psychodynamiczne. Od ponad 12 lat pracuję indywidualnie z osobami w kryzysie, w trudnościach emocjonalnych, w momentach życiowych „zakrętów”, kiedy coś przestaje działać tak jak wcześniej
Mam ponad 1700 godzin doświadczenia w pracy indywidualnej – od wsparcia psychologicznego po długoterminowe procesy terapeutyczne i rozwojowe

Wykształcenie zdobywałem m.in. na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie (psychologia społeczna) oraz Uniwersytecie Medycznym w Lublinie (psychologia zdrowia). 

Pracuję z osobami, które:

  • doświadczają kryzysu (związek, praca, tożsamość, sens),

  • zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem, napięciem lub trudnościami w relacjach,

  • mierzą się z traumą lub doświadczeniami przemocy,

  • przechodzą przez kryzys tożsamości (w tym mężczyźni w momentach redefinicji swojej roli),

  • chcą lepiej rozumieć swoją seksualność i budować bardziej satysfakcjonujące relacje,

  • należą do społeczności LGBTQIA+ i szukają afirmatywnej, bezpiecznej przestrzeni do pracy nad sobą

Bliskie jest mi podejście Gestalt – oparte na autentycznym kontakcie, uważności i pracy „tu i teraz”. Swoją praktykę wzbogacam o elementy CBT, podejścia psychodynamicznego i systemowego.

Regularnie szkolę się w obszarach takich jak: praca z traumą (Somatic Experiencing – intro), seksuologia kliniczna, interwencja kryzysowa, terapia par, psychotraumatologia czy praca z osobami LGBTQIA+

W gabinecie stawiam na:

  • bezpieczeństwo i tempo dostosowane do klienta,

  • akceptację i wrażliwość na różnorodność,

  • pracę z ciałem i regulacją układu nerwowego,

  • budowanie relacji opartej na zaufaniu, a nie ocenie.

  • Wierzę w odzyskiwanie kontaktu z tym, co zostało gdzieś po drodze zagłuszone.

Więcej o mnie: www.lukaszsporyszjaniec.pl 

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia par

Zakres porad

  • Psychologia dzieci i młodzieży
  • Poradnictwo psychologiczne

Główne obszary pomocy

  • ADHD
  • Bezsenność
  • Ból emocjonalny
  • DDA - dorosłe dzieci alkoholików
  • DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
  • +18 a11y_sr_more_diseases

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)
Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

  • Łukasz Sporysz Janiec -0
  • Łukasz Sporysz Janiec -1

Moje doświadczenie

Doctor
Łukasz Sporysz Janiec

psycholog

28 opinii

Doświadczenie

  • Klinika Psychologii - Psycholog
  • Indywidualna Praktyka Psychologiczna
  • Lambda Warszawa, Psycholog w telefonie zaufania
  • Szpital Mazowiecki, Oddział terapii całościowych zaburzeń rozwojowych

Edukacja

  • 4 letnie szkolenie psychoterapeutyczne Instytut Psychoterapii Gestalt - w trakcie.
  • Uniwersytet Marii Curie‑Skłodowskiej w Lublinie, Psychologia (2016)
  • Uniwersystet Medycznym w Lublinie, Psychologia Kliniczna (2009)
  • Pracownia Coachingu NOVO, 2020

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski
  • angielski

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna online

    210 zł - 250 zł

  • Konsultacja psychologiczna w sprawie dziecka/młodzieży

    250 zł

  • Psychoterapia par LGBT+

    280 zł

  • Psychoterapia par i małżeństw

    280 zł - 380 zł

  • Psychoterapia Gestalt

    150 zł - 210 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet Psychoterapii "Klinika Psychologii"

Plac Konstytucji 5/31, Śródmieście, 00-657 Warszawa

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

22 487...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

22 487 59 20

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

537 00...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

537 005 660

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik
  • Przelew na konto
Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 9661777003

Adres firmy: Złota 59, Warszawa

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

22 487...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

22 487 59 20

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

537 00...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

537 005 660

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Karta płatnicza
  • Blik
Szczegóły płatności

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się z serwisem ZnanyLekarz.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 9661777003

Adres firmy: Złota 59, Warszawa

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Opinie

Dodaj swoją opinię

28 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Świetny specjalista z ogromnym wyczuciem i empatią. Od pierwszego spotkania czułam się naprawdę wysłuchana i zrozumiana. Łukasz tworzy bezpieczną atmosferę, w której łatwo było mi się otworzyć i mówić o trudnych sprawach. Każda rozmowa daje mi poczucie, że jestem prowadzona w odpowiednim kierunku, a omawiane przeze mnie kwestie są trafnie analizowane. Widać duże zaangażowanie, wiedzę i profesjonalizm. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka wsparcia na wysokim poziomie.

     • Gabinet Psychoterapii "Klinika Psychologii" • psychoterapia Gestalt  • 
  • S

    Serdecznie polecam tego psychologa. To osoba bardzo empatyczna, uważna i profesjonalna. Już od pierwszego spotkania czułem się wysłuchany i zrozumiany. Rozmowy przebiegały w bezpiecznej atmosferze, bez oceniania, a wizyta pomagała mi lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje. Widać duże zaangażowanie oraz szczere chęci pomocy.

     • Gabinet Psychoterapii "Klinika Psychologii" • Konsultacja psychologiczna (dorośli)  • 

    mgr Łukasz Sporysz Janiec

    Bardzo dziękuję za opinię.

  • M

    Bardzo profesjonalne i empatyczne podejście. Podczas wizyty czułam się wysłuchana i potraktowana z dużym zrozumieniem. Terapeuta stworzył bezpieczną atmosferę, w której łatwo było otwarcie rozmawiać. Wizyta była wartościowa i pomogła mi spojrzeć na moją sytuację z innej perspektywy. Zdecydowanie polecam.

     • Gabinet Psychoterapii "Klinika Psychologii" • Konsultacja psychologiczna (dorośli)  • 

    mgr Łukasz Sporysz Janiec

    Bardzo dziękuję za opinię.

  • M

    Wszystko było świetne! Pan Łukasz wysłuchał mnie z zaangażowaniem, bez oceny, bardzo życiowo do mnie podszedl. Czułem się bardzo komfortowo i zdecydowanie polecam!

     • Gabinet Psychoterapii "Klinika Psychologii" • Konsultacja psychologiczna dorośli (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Łukasz Sporysz Janiec

    Bardzo dziękuję za opinię.

  • A

    Wizyta u Pana Łukasza była dla mnie bardzo wartościowym doświadczeniem. Od pierwszych minut czułam/em się wysłuchana i potraktowana z dużą uważnością oraz empatią. Atmosfera spotkania była bezpieczna i spokojna, co pomogło mi otwarcie mówić o trudnych sprawach.
    Doceniam profesjonalizm, jasny sposób komunikacji oraz trafne spostrzeżenia, które pomogły mi lepiej zrozumieć swoją sytuację. Po wizycie czułam/em ulgę i większą jasność co do dalszych kroków. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka rzetelnego i zaangażowanego psychologa.

     • Gabinet Psychoterapii "Klinika Psychologii" • Konsultacja psychologiczna (dorośli)  • 

    mgr Łukasz Sporysz Janiec

    Bardzo dziękuję za opinię - to bardzo miłe.

  • M

    Bardzo przyjemna wizyta, czułam się zaopiekowana i widziana.
    Pan Łukasz swoim spokojem i przekazywaną wiedzą stworzył przestrzeń w której swobodnie mogłam się wyrazić. Otrzymane wskazówki dalszego postępowania skrzętnie notowałam by sprawnie i skutecznie wdrożyć je w życie. Dziękuję za wsparcie.

     • Gabinet Psychoterapii "Klinika Psychologii" • Konsultacja psycho-edukacyjna  • 

    mgr Łukasz Sporysz Janiec

    Dziękuję.

  • M

    Wyjątkowo profesjonalne podejście, ogromna uważność i bardzo komfortowa atmosfera. Spotkanie prowadzone z wyczuciem i spokojem. Długo szukałem odpowiedniego psychologa i w końcu się udało. Pan Łukasz pomógł mi rozwiązać mój największy problem - lęk , teraz mogę normalnie i spokojnie żyć

     • Gabinet Psychoterapii "Klinika Psychologii" • Konsultacja psychologiczna (dorośli)  • 

    Gabinet Psychoterapii "Klinika Psychologii"

    Dziekujemy

  • P

    Uczęszczam na terapię Gestalt do pana Łukasza od jakiegoś czasu i jestem bardzo zadowolona. Pomaga mi lepiej rozumieć siebie, swoje emocje oraz potrzeby, szczególnie w kontekście lęków i ataków paniki. Dzięki pracy „tu i teraz” oraz większej świadomości tego, co czuję i przeżywam, uczę się skuteczniej radzić sobie z trudnościami, a moje życie stopniowo się poprawia. Pan Łukasz jest uważny, empatyczny i wyrozumiały. Tworzy bezpieczną atmosferę opartą na zaufaniu już od pierwszej wizyty. Nie ocenia ani nie bagatelizuje problemów — pomaga je zrozumieć i przepracować w swoim tempie. Serdecznie polecam.

     • Gabinet Psychoterapii "Klinika Psychologii" • psychoterapia Gestalt  • 

    Gabinet Psychoterapii "Klinika Psychologii"

    Dziękujemy

  • I

    Pan Łukasz to świetny psycholog – już od pierwszego kontaktu widać pełen profesjonalizm i zaangażowanie. Jest bardzo dokładny, uważnie słucha i trafnie analizuje sytuację. Ma ogromną wiedzę, którą potrafi w jasny sposób przekazać. Dzięki spotkaniom dużo poukładałem sobie w głowie. Wizyta przebiega w spokojnej, komfortowej atmosferze. Zdecydowanie polecam!

     • Gabinet Psychoterapii "Klinika Psychologii" • Konsultacja psychologiczna (dorośli)  • 

    Gabinet Psychoterapii "Klinika Psychologii"

    Dziękujemy i zachęcamy do polecani specjalisty.

  • M

    Polecam szczerze tego specjalistę. Pan Łukasz stwarza ciepłą atmosferę w trakcie wizyty. Jest wnikliwy i uważny. Wyczulony na potrzeby rozmówcy. Spotkanie prowadzi tak, że znika pierwsze zakłopotanie a w miejsce tego pojawia się chęć powiedzenia wszystkiego co boli.

     • Gabinet Psychoterapii "Klinika Psychologii" • Konsultacja psychologiczna (dorośli)  • 

    mgr Łukasz Sporysz Janiec

    dziękuję.

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

11 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry,
zostałam zdradzona przez mojego narzeczonego, byliśmy razem 4 i pół roku. Wcześniej ja byłam osoba, która chciała wziąć ślub i założyć rodzine, on nie był gotowy. Bardzo ten romans przeżyłam. Trwało to Ok 2 miesiące. Zdradził mnie z koleżanka z pracy, od razu razem zamieszkali. Postanowiliśmy spróbować naprawić relacje, była to moja intencja.Chłopak bardzo długo nie brał odpowiedzialności za to co zrobił, kłamał, nie przyznawał się do zdrady, kontakt z kochanka zrywał stopniowo, aby jej nie skrzywdzić, po tym wszystkim nie chciał zamieszkać wspólnie, chciał przeczekać az minie mi złość mieszkając u rodziców. Nie mogę zrozumieć jego zachowania w trakcie zdrady i później. Czuje się złe z tym, ze to ja wieloma kłótniami, awanturami, udowadniałam mu, ze to była zdrada, ze mnie oszukuje, ze romans zaczął się kiedy byliśmy razem itp, miałam racje z tym wszystkim. W końcu po ponad pół roku wyznał cala prawdę. Ciagle mam powroty tego co robili i nie mogę uwierzyć , ze jest zdolny do zdrady, nie mogę uwierzyć w to jaka potrafi być osoba. On twierdzi, ze działał nieracjonalnie.
Chodzę na psychoterapię, mam stwierdzona depresje spowodowana zdrada. Kłócę się, awanturuje, z partnerem, kilkakrotnie rzuciłam się na niego podczas kłótni i go pobiłam (wiem, ze zrobiłam złe i już takie zachowania nie maja miejsca podczas kłótni). On był w szpitalu w sprawie pobicia i uważa, ze powinnam ponieść konsekwencje swojego zachowania i zgłosić pobicie na policję. Co powinnam zrobić w tej sytuacji? Mam wrażenie, ze on nie widzi, w jaki sposób jego zachowanie na mnie wpływa, skupia się tylko na ukaraniu mnie. Podjęłam decyzje, ze pójdę na policję, ale czuje się złe z jego postawa, tym bardziej, ze jego zachowanie tez mogłabym zgłosić, jako znęcanie się psychiczne o czym informował mnie psychiatra i psycholog (min. Jak po nocy spędzonej z kochanka przyszedł bez mojej wiedzy do mieszkania umyć się, zostawił mi brudne majtki), wiele miesięcy manipulował mną kłamiąc, ze mnie nie zdradza, ze jest u rodziców i myśli o śmierci podczas kiedy bawił się z kochanka. Mówił, ze wszystko jest moja wina. Wmawiał mi miesiącami, ze mnie nie zdradził, a romans zaczął po rozstaniu. Swojej kochance mówił, ze jestem chora psychicznie. Nie zamierzam tego zgłaszać, nie chce żeby miał problemy. Kiedy cokolwiek próbuje mu wyjaśnić on uważa, ze nie chce ponieść konsekwencji swojego zachowania. To nie prawda. Jest mi przykro, ze skupia się na wymierzeniu mi kary ale nie widzi swojego zachowania. Czuje się z tym fatalnie, nigdy wcześniej nie biłam innych. Mój były partner ma do mnie ogromy żal za te zachowania. Nie radzę sobie z ta sytuacja. Jest dla mnie trudny fakt, ze zgłoszenie pobicia na policje przekreśla szanse na dalsza relacje (zeznania przeciwko sobie, wywlekanie brudów itp.) to raczej sprawi, ze się znienawidzimy. Bardzo go kocham mimo tej okrutnej zdrady i kłamstw. Proszę o pomoc.

Szanowna Pani,
dziękuję za Pani wiadomość i za to, że tak szczerze opisuje Pani swoją sytuację. Z tego, co Pani pisze, widać jak bardzo trudne i obciążające emocjonalnie było dla Pani ostatnie doświadczenie. Zdrada, długotrwałe zaprzeczanie faktom, manipulacja informacjami oraz brak jasnego wzięcia odpowiedzialności przez partnera to sytuacje, które dla wielu osób są głęboko destabilizujące psychicznie. Reakcje takie jak silny gniew, poczucie upokorzenia, chaos emocjonalny czy trudność w poradzeniu sobie z obrazami zdrady są bardzo częstą konsekwencją takiej traumy relacyjnej.
Jednocześnie ważne jest oddzielenie dwóch kwestii, które w Pani historii się ze sobą splatają.
Pierwsza dotyczy krzywdy emocjonalnej, jakiej Pani doświadczyła w związku – zdrady, wielomiesięcznego wprowadzania w błąd, podważania Pani percepcji sytuacji oraz przerzucania na Panią odpowiedzialności za jego zachowanie. Takie doświadczenia mogą prowadzić do silnego poczucia dezorientacji, utraty zaufania do własnych odczuć oraz objawów depresyjnych. To, że jest Pani w psychoterapii i korzysta również z pomocy psychiatrycznej, jest w tej sytuacji bardzo odpowiedzialnym i wspierającym dla Pani zdrowia krokiem.
Druga kwestia dotyczy przemocy fizycznej, która pojawiła się podczas kłótni. Rozumiem, że sama ma Pani świadomość, że było to zachowanie niewłaściwe i że bierze Pani za nie odpowiedzialność. W sytuacjach ogromnego napięcia emocjonalnego niektórzy ludzie reagują impulsywnie i przekraczają granice, których w innych okolicznościach nigdy by nie przekroczyli. Nie usprawiedliwia to przemocy, ale pozwala rozumieć mechanizmy, które mogą za nią stać.
Z prawnego punktu widzenia decyzja o zgłoszeniu sprawy na policję jest kwestią bardzo poważną i warto ją rozważyć spokojnie, najlepiej po konsultacji z prawnikiem. Warto również pamiętać, że zgłoszenie takiej sprawy nie jest jedyną formą wzięcia odpowiedzialności za swoje zachowanie. Odpowiedzialność może przejawiać się również w pracy nad sobą, w terapii, w refleksji nad własnymi reakcjami i w zmianie sposobów radzenia sobie z silnymi emocjami.
Z Pani opisu wynika, że obecnie oboje funkcjonujecie w bardzo silnej dynamice wzajemnych oskarżeń, poczucia krzywdy i potrzeby udowodnienia swojej racji. W takiej atmosferze niezwykle trudno jest odbudowywać relację. Odbudowa związku po zdradzie jest możliwa tylko wtedy, gdy pojawia się po obu stronach realna odpowiedzialność za swoje działania, gotowość do transparentności oraz praca nad zaufaniem – często z pomocą terapii par. Bez tego relacja zwykle pozostaje w cyklu wzajemnych ran i eskalujących konfliktów.
Bardzo ważne jest również to, aby w tym wszystkim nie traciła Pani z pola widzenia siebie – swojego bezpieczeństwa emocjonalnego, zdrowia psychicznego i poczucia własnej wartości. Fakt, że mimo ogromnej krzywdy nadal czuje Pani miłość do partnera, nie jest niczym niezwykłym. Emocjonalne przywiązanie do osoby, z którą spędziło się wiele lat, często utrzymuje się nawet wtedy, gdy relacja jest bardzo bolesna.
Na tym etapie kluczowe wydaje się:
kontynuowanie własnej terapii i pracy nad regulacją emocji,
zadbanie o własne bezpieczeństwo psychiczne i fizyczne,
podejmowanie decyzji dotyczących dalszych kroków nie pod wpływem presji czy poczucia winy, lecz po spokojnym namyśle i konsultacji ze specjalistami (terapeutą, ewentualnie prawnikiem).
Pani historia pokazuje, jak ogromny ciężar emocjonalny niesie ze sobą ta sytuacja. Jednocześnie fakt, że szuka Pani pomocy, reflektuje nad swoim zachowaniem i chce znaleźć odpowiedzialne rozwiązanie, jest bardzo ważnym krokiem w kierunku odzyskiwania równowagi.
Z wyrazami szacunku Łukasz Sporysz Janiec

mgr Łukasz Sporysz Janiec
Pytanie dotyczące zaburzenia seksualne

Dzień dobry,
znajoma mojej mamy ma niepełnosprawnego umysłowo syna w wieku ok. 28 lat, który od kilku lat przejawia skłonności pedofilne. Wykorzystuje do tego Internet, pisząc z obcymi małoletnimi osobami, wysyłając zdjęcia. Dwie sprawy w sądzie zakończyły się jego uniewinnieniem z racji jego stanu psychiczno-zdrowotnego. Mimo tego nadal robi to samo, obchodząc blokadę rodzicielską. Zabranie sprzętu elektronicznego wzbudza obawy, że posunie się do gorszego czynu. To, że chłopak potrzebuje długotrwałej terapii, nie ulega wątpliwości.

Sytuacja jest poważna, kilka dni temu policja znowu otrzymała zgłoszenie. Mama chłopaka jest załamana i zrozpaczona. A przede wszystkim nie można pozwolić na to, by nadal działa się krzywda kolejnym dzieciom.

Do jakiego specjalisty powinni się zgłosić? Problemem jest również trudna sytuacja finansowa, raczej nie będą mogli sobie pozwolić na wizyty prywatnie. Czy istnieje jakieś miejsce w Warszawie lub w Polsce, gdzie osoba z tym problemem będzie mogła otrzymać pomoc?

Dzień dobry,
opisują Państwo bardzo trudną i obciążającą sytuację – zarówno dla mamy tego mężczyzny, jak i dla otoczenia. Warto jednak jasno powiedzieć jedną rzecz: to, że ktoś ma niepełnosprawność intelektualną lub problemy psychiczne, nie oznacza, że nie można lub nie trzeba wprowadzić leczenia i realnych zabezpieczeń, szczególnie gdy istnieje ryzyko krzywdzenia innych osób. W takich przypadkach pomoc jest możliwa, ale zwykle wymaga zaangażowania kilku specjalistów jednocześnie.
W pierwszej kolejności taka osoba powinna zostać objęta opieką przez:
1. Lekarza psychiatrę
Potrzebna jest pełna ocena psychiatryczna – często w takich sytuacjach konieczne jest leczenie farmakologiczne zmniejszające impulsywność, popęd seksualny lub zachowania kompulsywne. W Polsce można uzyskać taką pomoc w ramach NFZ w poradni zdrowia psychicznego.
2. Seksuologa klinicznego / psychiatry seksuologa
To specjalista, który pracuje z osobami przejawiającymi zaburzenia preferencji seksualnych lub zachowania seksualne zagrażające innym. W terapii pracuje się m.in. nad kontrolą impulsów, rozpoznawaniem ryzyka oraz budowaniem bezpiecznych strategii funkcjonowania.
3. Psychologa lub psychoterapeuty pracującego z osobami z niepełnosprawnością intelektualną
Terapia powinna być dostosowana do możliwości poznawczych tej osoby. W takich przypadkach bardzo ważna jest także praca z rodziną, która musi otrzymać wsparcie i konkretne narzędzia postępowania.
Jeśli chodzi o pomoc w Warszawie w ramach systemu publicznego, warto rozważyć zgłoszenie się do:
Poradni Zdrowia Psychicznego (NFZ) – skierowanie może wystawić lekarz rodzinny lub można zapisać się bezpośrednio.
Centrum Zdrowia Psychicznego dla dorosłych właściwego dla miejsca zamieszkania – tam możliwa jest szybka konsultacja psychiatryczna i psychologiczna.
Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie – prowadzi specjalistyczne poradnie i oddziały zajmujące się trudnymi zaburzeniami psychicznymi.
Poradni seksuologicznej przy NFZ (działają m.in. przy dużych szpitalach psychiatrycznych).
W sytuacji, w której zachowania się powtarzają i istnieje ryzyko skrzywdzenia dzieci, czasem rozważa się również leczenie w trybie bardziej intensywnym (np. oddział dzienny lub hospitalizacja psychiatryczna) – decyzję w tej sprawie podejmuje lekarz psychiatra po ocenie stanu pacjenta.
Chcę też podkreślić coś ważnego z perspektywy psychologicznej: mama tego mężczyzny nie powinna zostać z tym sama. To ogromne obciążenie emocjonalne i odpowiedzialność. W takich sytuacjach warto, aby również ona otrzymała wsparcie – choćby konsultację psychologiczną lub pomoc pracownika socjalnego.
Podsumowując – najważniejszym pierwszym krokiem jest pilna konsultacja psychiatryczna (najlepiej psychiatra z doświadczeniem seksuologicznym) oraz włączenie specjalistycznej terapii. W systemie publicznym jest to możliwe, choć czasem wymaga kilku kroków organizacyjnych.
Jeśli będą Państwo chcieli, mogę również wskazać konkretne placówki w Warszawie, gdzie realnie pracuje się z osobami z zaburzeniami preferencji seksualnych lub z niepełnosprawnością intelektualną, aby ułatwić znalezienie pomocy.

mgr Łukasz Sporysz Janiec
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

Gabinet Psychoterapii "Klinika Psychologii"

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Gabinet Psychoterapii "Klinika Psychologii"

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać