Moje doświadczenie
Jestem psycholożką, absolwentką psychologii stosowanej Uniwersytetu Jagiellońskiego.
W swojej pracy staram się przede wszystkim zrozumieć drugiego człowieka i jego historię. Głęboko wierzę, że możliwość odsłonięcia przed drugą osobą tego, co dla nas najtrudniejsze, oraz doświadczenie bycia zobaczonym i zrozumianym są fundamentem drogi do bardziej satysfakcjonującego życia i głębokiej relacji z samym sobą. To właśnie z tego miejsca mogą rodzić się zmiany, które są prawdziwe, trwałe i nasze własne.
Pracuję z osobami, które mierzą się z długotrwałym stresem, trudnymi doświadczeniami z przeszłości, lękiem, obniżonym nastrojem, kryzysami życiowymi czy trudnościami w relacjach. Pomagam również osobom, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i sposób funkcjonowania.
Swoje kwalifikacje rozwijam w ramach Całościowego Czteroletniego Kursu Psychoterapii organizowanego przez Katedrę Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego, akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Po ukończeniu psychologii pracowałam naukowo w Instytucie Farmakologii Polskiej Akademii Nauk. Doświadczenie naukowe uzupełniło moje spojrzenie na funkcjonowanie człowieka o perspektywę neurobiologiczną.
Pracuję integracyjnie, dostosowując sposób pracy do potrzeb konkretnej osoby. Łączę spojrzenie na człowieka i jego funkcjonowanie wywodzące się z różnych podejść psychoterapeutycznych.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy, chcesz lepiej zrozumieć siebie, poznać swoje potrzeby i stopniowo budować życie w zgodzie z nimi, serdecznie zapraszam na pierwsze spotkanie.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kryzysu
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychosomatyka
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Melan Wiktorowska
psychoterapeuta, psycholog
Doświadczenie
- Szpital im. Rydygiera, Kraków
- Instytut Farmakologii Polskiej Akakdemii Nauk
- Pracownia Gęstego Zapisu EEG - IPS UJ
Edukacja
- Uniwersytet Jagielloński, psychologia stosowana
- Uniwersytet Jagielloński Collegium Medicum, Katedra Psychoterapii (w trakcie)
Certyfikaty
Choroby
- Borderline
- Ból emocjonalny
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys życiowy
- Zmęczenie
- Zaburzenia lękowe
- Ataki paniki
- Autoagresja
Publikacje
- Knockdown of the astrocytic glucocorticoid receptor in the central nucleus of the amygdala diminishes conditioned fear expression and anxiety - Behavioural Brain Research
- Functional characterization of a novel opioid, PZM21, and its effects on the behavioural responses to morphine - British Journal of Pharmacology
- Astrocytes determine conditioned response to morphine via glucocorticoid receptor-dependent regulation of lactate release - Neuropsychopharmacology
Usługi i ceny
-
Psychoterapia indywidualna
250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
250 zł -
-
Diagnoza ADHD dla dorosłych
1 000 zł -
-
Interwencja kryzysowa
250 zł -
Adresy (2)
Smoleńsk 15/7, piętro 4, Stare Miasto, 31-108 Kraków
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Gotówka
- Blik
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
22 opinie
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Przyjazny gabinet
- Szczegółowe wyjaśnienia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Marcelina
Są spotkania, po których człowiek wychodzi trochę lżejszy — jakby ktoś na chwilę zdjął z niego ciężar, o którym nawet nie wiedział, że go niesie. Tak właśnie działają nasze rozmowy.
To nie jest tylko terapia. To przestrzeń, w której można się zatrzymać, zobaczyć siebie wyraźniej i… nie bać się tego obrazu.
Za uważność, spokój i to rzadkie poczucie bycia naprawdę wysłuchanym — dziękuję.• SoulNeuron • psychoterapia indywidualna •
mgr Melan Wiktorowska
Serdecznie dziękuję za opinię!
-
K
Kornelia
Po pierwszej wizycie odniosłam bardzo dobre wrażenie. Pani Megan jest bardzo zaangażowana i uważnie słucha, nie ocenia. Mam nadzieję, że regularne spotkania pomogą mi odzyskać siebie. Polecam z całego serca!
• SoulNeuron • psychoterapia indywidualna •
mgr Melan Wiktorowska
Pani Kornelio, serdecznie dziękuję za podzielenie się swoimi odczuciami! Do zobaczenia :)
-
M
Mateusz
Po czteroletniej terapii mogę z pełnym przekonaniem polecić Panią Melan! Od początku czułem ogromną otwartość i brak oceniania – zawsze mogłem powiedzieć to, co naprawdę czuję i myślę, a przede wszystkim lepiej zrozumieć siebie. Dzięki temu stopniowo odzyskałem zaufanie do siebie i swoich decyzji.
W trakcie spotkań nauczyłem się słuchać własnych potrzeb, rozumieć mechanizmy swojej psychiki i emocji oraz świadomie na nie reagować.
Zakończyłem terapię jako zupełnie inny człowiek – bardziej świadomy, potrafiący mówić o swoich potrzebach i naprawdę słuchający siebie. Z całego serca polecam Panią Melan każdemu, kto szuka bezpiecznej przestrzeni do rozwoju i poukładania swojego życia.• SoulNeuron • psychoterapia indywidualna •
mgr Melan Wiktorowska
Bardzo dziękuję za opinię! Pozdrawiam serdecznie :)
-
A
Adrian
Bardzo polecam Panią Melan, szczególnie za profesjonalne podejście do problemu oraz jego szczegółowe zrozumienie. Od pierwszego spotkania Pani psycholog zyskała moje pełne zaufanie dzięki czemu nie miałem żadnych problemów i oporów z podzieleniem się z moją sprawą. Pani Melan to świetna słuchaczka jak i mówczyni. Sposób prowadzenia rozmowy jak i zadawane pytania, pozwoliły mi zrozumieć mechanizmy problemu oraz jak z nimi się zmagać. Na każdej wizycie czułem się bardzo komfortowo. Dziękuję i jeszcze raz jak najbardziej polecam! :)
• SoulNeuron • •
mgr Melan Wiktorowska
Bardzo dziękuję za opinię :). Pozdrawiam serdecznie!
-
K
Kamila
Uczęszczam do Pani Melan na terapię od około dwóch lat. Początkowo miałam duży problem z zaufanie i otworzeniem się, ale podejście Pani Melan sprawiło, że otworzenie się szybko stało się dla mnie zupełnie naturalne. Bardzo szybko mogłam poczuć się swobodnie. Przez okres trwania terapii przeżywałam różne stany, a przy każdym z nim Pani Melan potrafiła podejść do mnie w sposób, który dawał mi ukojenie, lub skłaniał do spojrzenia na sytuację z szerszej perspektywy. Choć wiem, że wiele jeszcze przed nami, w moim życiu już zaszły ogromne zmiany na lepsze, które jeszcze nie tak dawno wydawały mi się zupełnie poza zasięgiem. Bardzo polecam :)
• SoulNeuron • psychoterapia indywidualna •
mgr Melan Wiktorowska
Bardzo dziękuję za opinie :). Pozdrawiam serdecznie!
-
S
Sebastian
Z czystym sercem mogę polecić wizytę u pani Melan. W ciągu dwóch lat uczęszczania na wizyty poradziłem sobie z trapiącymi problemami z przeszłości oraz nauczyłem się lepiej rozumieć siebie, swoje emocje oraz ich źródła. Zawsze na wizytach czułem się bardzo komfortowo, terapia przebiegała w dokładnie taki sposób jaki oczekiwałem, gorąco polecam.
• SoulNeuron • psychoterapia indywidualna •
mgr Melan Wiktorowska
Bardzo dziękuję za opinię! :)
-
Maria
Na terapię trafiłam jako nieszczęśliwa, zagubiona, niepewna siebie osoba, dodatkowo w trakcie dużych zmian życiowych. Na początku sesje były dla mnie trudne, bardzo emocjonalne, bardzo je przeżywałam, p. Melan była wówczas wspierająca, dawała mi przestrzeń do mówienia wielokrotnie o tych samych rozterkach, nie oceniała, pomagała zrozumieć moje reakcje, zwracała uwagę na rzeczy, których sama nie byłam świadoma. Na sesjach czułam się bezpiecznie, mogłam mówić o wszyskim, nie czułam skrępowania. P. Melan zawsze była zaangażowana, traktowała moje problemy poważnie, miała ogromną wiedzę merytoryczną i świetne wyczucie w używaniu jej. Obecnie jestem ponad rok od zakończenia dwuletniej terapii, śmiało mogę powiedzieć, że dzięki terapii z p. Melan moje życie stało się lepsze, czuję się jak inny człowiek, lepiej radzę sobie ze stresem, mniej się przejmuje, inaczej postrzegam siebie, inaczej buduję relacje z ludźmi, wiem czego chcę i czego nie chcę. Terapia przyniosła mi ogromną ulgę. Dziękuję
• SoulNeuron • psychoterapia indywidualna •
mgr Melan Wiktorowska
Bardzo dziękuję za opinie :). Pozdrawiam serdecznie!
-
K
KMia
psychoterapia u Pani Melan jest skuteczna. gabinet bardzo przyjazny, szybko można poczuć się swobodnie. poza poprawą funkcjonowania, psychoterapia u Pani Melan jest też budującym i bardzo ciekawym doświadczeniem.
• SoulNeuron • psychoterapia indywidualna •
mgr Melan Wiktorowska
Bardzo dziękuję za opinię!
-
A
Aga
Z całego serca polecam Panią Melan jako psychoterapeutkę. Jej wyjątkowa empatia i cierpliwość sprawiają, że od samego początku czułam się komfortowo i zrozumiana. Pani Melan potrafi słuchać bez oceniania i skupia się na moich potrzebach, co jest niesamowicie ważne dla mnie w procesie terapeutycznym.
• • •
mgr Melan Wiktorowska
Bardzo dziękuję za opinię!
-
K
Kamila M.
Polecam psychoterapię u tej terapeutki! U P. Melan odbyłam dwuletnią terapię, dzięki której wyleczyłam depresję i stany lękowe, zrozumiałam siebie oraz poprawiłam komfort życia. Podczas każdej sesji czułam się wysłuchana i zrozumiana. W gabinecie panuje atmosfera, w której bezpiecznie i spokojnie można porozmawiać o problemach, a także przeżywać wszystkie emocje. Oprócz tego P. Melan szczegółowo odpowiada na pytania, wyjaśnia, a także naprowadza pacjenta, aby mógł lepiej siebie zrozumieć. Podejście i zaangażowanie P. Melan sprawiło, że podczas każdej sesji czułam się komfortowo i otwierałam się jeszcze bardziej. Co więcej, P. Melan pomaga swoim pacjentom nawet po zakończonym procesie terapeutycznym. Kiedy po zakończonej terapii, poczułam się gorzej i potrzebowałam się skonsultować z psychologiem, P. Melan natychmiastowo znalazła dla mnie czas. Takie podejście utwierdziło mnie tylko w przekonaniu, że wybór P. Melan na swoją terapeutkę był naprawdę trafiony i nie mogłam trafić lepiej!
• • •
mgr Melan Wiktorowska
Bardzo dziękuję za opinie :). Pozdrawiam serdecznie!
Odpowiedzi na pytania
35 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam , jak odbudować swojej poczucie wartości i siłę po bardzo toksycznym związku? Kilka słów wstę
Witam , jak odbudować swojej poczucie wartości i siłę po bardzo toksycznym związku?
Kilka słów wstępu byłam w związku na odległość przez około 1,5roku, na początku bardzo się zaangażowałam ofiarowałam swoje uczucia czas i energię, niestety okazało się że trafiłam na prawdopodobnie narcyza, gdy spotykaliśmy się udawał że jest szczęśliwy ze mną a później okazało się że pisał do różnych dziewczyn na portalach spoleczn. Proponował spotkania itp.. ja gdy to odkryłam byłam wściekła i wiem że już wtedy powinnam odejść, ale wciąż nie chciałam dopuścić myśli że on może być tak podły i że to pewnie pomyłka (wiem że sama siebie oszukiwałam).
Czas leciał później znów co jakiś czas się spotykaliśmy, on kreował swoją postać dalej a po jakimś czasie od wspólnych znajomych dowiedziałam że co on tak naprawdę robi u siebie w mieście gdy jest sam.. i nie chodzi tylko o pisanie a nawet potrafił zaczepiać kobiety na siłowni bądź saunie.. a takze prawdopodobnie zdradził mnie na wyjeździe za granicą gdzie był ostatnio..
Jestem zła na siebie że mu zaufałam, że dałam się tak podejść otworzyłam serce a mam przecież jakaś wiedzę psychologiczną:( jest mi samej siebie żal, że dałam się tak oszukać, że wierzyłam że będzie inaczej że on nie jest taki, że to nie może być prawda, że by mnie nie skrzywdził a prawda okazała się tak okrutna... Teraz czuję już tylko do niego wstręt i obrzydzenie, jest dla mnie nikim, ale niestety przez tą relacje wpadłam w depresję (kolejny epizod) , czuję się jakby przejechał po mnie "walcem" takie totalne dobicie do ziemi...
Przepraszam że tak długa wiadomość ale niestety w skrócie ciężko to opisać.
Chciałabym znowu być silną i radosną osobą, jak się odbudować po czymś takim? Teraz tak boję się komuś zaufać, boję się zranienia. Pozdrawiam serdecznie
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, relacja, w której jesteśmy oszukiwani i czujemy, że nasze poczucie rzeczywistości jest zakrzywiane, potrafi być druzgocąca w skutkach. Zrobiła już Pani najważniejszy krok zwracając się o pomoc - nawet jeśli jest to anonimowe pytanie, pokazuje, że szuka Pani dla siebie wsparcia. To bardzo ważne, żeby w takich chwilach nie zostawać samej. Możliwość przeżycia w obecności drugiej (bezpiecznej) osoby swojego bólu i wszystkich emocji jakie Panią targają, dostać zrozumienie są często kluczowe dla odbudowy wszystkiego co zostało zniszczone - poczucia własnej wartości, poczucia bezpieczeństwa, możliwości zaufania drugiej osobie, radości, dobrego samopoczucia... Serdecznie zachęcam Panią do podjęcia psychoterapii. Przeżyła Pani bardzo ciężki i destrukcyjny dla psychiki czas, pojawił się epizod depresyjny. To bardzo ważne, żeby dać sobie szansę na pomoc drugiego człowieka.
Pozdrawiam ciepło i życzę, aby mogła Pani jak najszybciej poczuć, że odzyskuje Pani wszystko co ważne i dobre.
Brak powodzenia u płci przeciwnej i poczucie samotności 25 lat
Brak powodzenia u płci przeciwnej i poczucie samotności 25 lat
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, tego typu trudności potrafią generować wiele cierpienia. Zadanie pytania jest pierwszym ważnym krokiem w kierunku odnalezienia spokoju i satysfakcji w życiu. Mogą być zakorzenione we wzorcach relacyjnych, których doświadczyliśmy na wcześniejszych etapach życia, a także w trudnych doświadczeniach z bliskim osobami. Żeby rozwiązać ten problem dobrze jest w bezpiecznych warunkach przyjrzeć się temu jak dotychczas wyglądały nasze relacje oraz przepracować trudne emocje związane z nimi. Serdecznie polecam psychoterapię.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Melan Wiktorowska?Melan Wiktorowska to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Melan Wiktorowska oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, Konsultacja psychologiczna, interwencja kryzysowa, diagnoza ADHD dla dorosłych, Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Melan Wiktorowska ma swój gabinet?Melan Wiktorowska przyjmuje pod adresem:
- Smoleńsk 15/7 Kraków
-
Czy Melan Wiktorowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Melan Wiktorowska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Melan Wiktorowska?Metody płatności, które akceptuje Melan Wiktorowska to: Gotówka, Blik.
-
Jak Melan Wiktorowska umawia wizyty?Melan Wiktorowska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Melan Wiktorowska?Melan Wiktorowska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Melan Wiktorowska: co mówią pacjenci?22 osób dodało swoją opinię. Melan Wiktorowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Melan Wiktorowska?Melan Wiktorowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
SoulNeuron
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
psychoterapia online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: