Adresy (2)

Bobrza 12/30 (Xp), Fabryczna, Wrocław
ERGO - Specjalistyczna Praktyka Psychologiczna i Psychoterapeutyczna mgr Leszek Suligowski


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych
Gotówka
71 776..... Pokaż numer


W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online • 150 zł


Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Moje doświadczenie

O mnie

Terapia jest często pchnięciem pierwszego klocka domina - mawiał wielki Milton Erickson. To, jak nam się rzeczy jawią, zależy od tego, jak na nie pat...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Zaburzenia lękowe
  • Nerwica
  • Zaburzenia nastroju
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Uniwersytet Wrocławski - mgr psychologii
  • Uniwersytet SWPS - podyplomowa specjalizacja kliniczna
  • Krakowskie Centrum Psychodynamiczne - certyfikat psychoterapeuty

Specjalizacje

  • Psychologia kliniczna
  • Psychoterapia

Zdjęcia


Znajomość języków

Angielski

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja psychologiczna


Bobrza 12/30 (Xp), Wrocław

150 zł

ERGO - Specjalistyczna Praktyka Psychologiczna i Psychoterapeutyczna mgr Leszek Suligowski


Konsultacja online


150 zł

Konsultacje online


Badania psychologiczne


Bobrza 12/30 (Xp), Wrocław

od 150 zł

ERGO - Specjalistyczna Praktyka Psychologiczna i Psychoterapeutyczna mgr Leszek Suligowski


Psychoterapia indywidualna


Bobrza 12/30 (Xp), Wrocław

150 zł

ERGO - Specjalistyczna Praktyka Psychologiczna i Psychoterapeutyczna mgr Leszek Suligowski


Bobrza 12/30 (Xp), Wrocław

120 zł

ERGO - Specjalistyczna Praktyka Psychologiczna i Psychoterapeutyczna mgr Leszek Suligowski

dotyczy spotkań 2x w tygodniu

Pozostałe usługi

Psychoterapia partnerska


Bobrza 12/30 (Xp), Wrocław

200 zł

ERGO - Specjalistyczna Praktyka Psychologiczna i Psychoterapeutyczna mgr Leszek Suligowski


Psychoterapia rodzinna


Bobrza 12/30 (Xp), Wrocław

od 200 zł

ERGO - Specjalistyczna Praktyka Psychologiczna i Psychoterapeutyczna mgr Leszek Suligowski

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
14 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
A
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: ERGO - Specjalistyczna Praktyka Psychologiczna i Psychoterapeutyczna mgr Leszek Suligowski psychoterapia indywidualna

Lekarz złota dusza... wizyta przebiegła w miłej atmosferze. Wysłucha, doradzi, bez żadnego pośpiechu. Polecam gorąco. Po pierwszej wizycie jestem bardzo zadowolona :)

mgr Leszek Suligowski

Zdrowia i odporności. Pozdrawiam. Suligowski


A
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Profesjonalne podejście, skuteczna ocena sytuacji, przyjazna atmosfera dająca poczucie zrozumienia. Ukierunkowany na pomoc

mgr Leszek Suligowski

Dziękuję i pozdrawiam. Suligowski


W
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: ERGO - Specjalistyczna Praktyka Psychologiczna i Psychoterapeutyczna mgr Leszek Suligowski psychoterapia indywidualna

Dziękuję za wizytę, była bardzo rzeczowa i konkretna. Lekarz wykazał się bardzo duża empatia, cierpliwością i niespotykanym podejściem do pacjenta.

mgr Leszek Suligowski

Miło słyszeć. Pozdrawiam Suligowski


A
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: ERGO - Specjalistyczna Praktyka Psychologiczna i Psychoterapeutyczna mgr Leszek Suligowski

Szczerze polecam! Jest empatyczny i potrafi zachować zdrowy dystans do pacjenta. Jest skuteczny, co najważniejsze.


K
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: ERGO - Specjalistyczna Praktyka Psychologiczna i Psychoterapeutyczna mgr Leszek Suligowski badania

To była moja pierwsza wizyta u tego terapeuty, ale już wiem, że będę kontynuował terapię właśnie tutaj. Zostałem przyjęty punktualnie, i przywitany uściskiem dłoni i uśmiechem. Dzięki temu od pierwszej chwili poczułem się swobodnie, minął stres i wszelkie obawy. Bałem się co powiedzieć, jak zacząć, ale jak się okazało zupełnie niepotrzebnie. Terapeuta sam zaczął rozmowę, która była swobodna, słuchał mnie uważnie, pozwolił wszystko powiedzieć. Najważniejsze, że znalazł problem który mnie nęka od dawna, wszystko mi wyjaśnił i dał cenne wskazówki. Spotkanie przebiegło w bardzo miłej atmosferze, poczułem się po nim lepiej bo poznałem swój problem. Polecam wszystkim, którzy borykają się z problemami wizytę u tego specjalisty. Ja czekałem prawie trzy lata.. i o mały włos nie straciłem rodziny. Przede mną jeszcze wiele pracy ale wiem, że dam radę. Pełna dyskrecja, profesjonalizm i zrozumienie, dlatego polecam i serdecznie dziękuję za ogromne wsparcie.


A
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: ERGO - Specjalistyczna Praktyka Psychologiczna i Psychoterapeutyczna mgr Leszek Suligowski

każde spotkanie przeprowadzone profesjonalnie.Pełne zrozumienie i doskonała interpretacja uczuć których czasem sami nie jesteśmy świadomi.Gorąco polecam


B
Użytkownik zweryfikowany

Bardzo dobry specjalista. Świetnie zdiagnozował mój problem (depresja po stracie). Pracowaliśmy kilka miesięcy i poczułam się lepiej. Odnalazłam radość, nowe pasje, otworzyłam się na ludzi. Minęło sporo czasu i moje nowe nastawienie utrzymuje się i rozwija. Polecam Pana Leszka


P
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: ERGO - Specjalistyczna Praktyka Psychologiczna i Psychoterapeutyczna mgr Leszek Suligowski

Super specjalista.Doskonale rozumie sedno problemu,obiektywny,bardzo klarownie przedstawia proponowane rozwiązania.Przemyślane spotkania pozostawiają niedosyt po każdej skończonej sesji.


A
Użytkownik zweryfikowany

Do Pana Leszka trafiłam po dwóch latach szukania pomocy u kilku psychoterapeutów, którzy mam wrażenie tylko posłuchali mojej historii i na tym koniec. Pan Leszek poprzez swoje podejście do mnie, sposób rozmowy, zadawane pytania pozwolił mi się otworzyć czym dotarł do tego, co jest problemem moich lęków i depresji, z którą borykam się już od wielu lat. Po trzech miesiącach czuję dużą ulgę. Moje samopoczucie znacznie się poprawiło, prócz tego dostałam wskazówki jak postępować w wielu sytuacjach, jak radzić sobie z samą sobą i mimo, że czuję się o wiele lepiej nie rezygnuję ze spotkań, bo jednak jak chodząc na nie czuję się bezpieczniej, nie wiem jak to opisać, ale widząc, że idę i będę mogła porozmawiać z Panem Leszkiem czuję spokój, że wszystko będzie dobrze. Dziękuję


H
Użytkownik zweryfikowany

Halina.
Pan Leszek to pelen empatii, ciepła i zrozumienia psychoterapeuta. Jest konkretny i rzeczowy, motywuje oraz inspiruje do działania. Pokazuje gdzie jest źródło problemu i pomaga znaleźć konstruktywne rozwiązania. Dzięki Panu Leszkowi odnajduję sens życia (zapadłam się w głęboką depresję po serii nieszczęść w moim życiu) i spojrzalam na życie z innej perspektywy. Jest dla mnie dużym wsparciem i ostoją w trudnych momentach. Gorąco polecam.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

29 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • Od kad pamiętam mam problem z nerwami, bardzo szybko wybucham, jestem ciągle poddenerwowany, czesto szybko sie irytuje, do tego w sytuacji stresowej, typu kłótnia, sytuacja problematyczna itp, moje ciało zaczyna sie trzasc, rece, kolana, problem z wymową, przyspieszony oddech. Gdzie moge się udać, zeby uzyskać pomoc ? Chciałbym to jakoś opanowac.

    Witam Pana. Z wstępnego ogólnego opisu wnioskuję, iż ma Pan problem z radzeniem sobie w sytuacji stresu, z monitorowaniem i samoregulacją stanu emocji. Boi się Pan utraty kontroli nad ekspresją. Prawdopodobnie ma Pan niską samoocenę oraz jest zależny od opinii osób z otoczenia. Możliwe są także inne problemy, które rozeznać i zdiagnozować można w kontakcie ze specjalistą psychiatrą lub psychologiem. Zalecam taki kontakt. Leszek Suligowski

    mgr Leszek Suligowski

  • Mam 26 lat, przez 25 lat mieszkałam w dysfunkcyjnej rodzinie. Tata nadużywa alkoholu, nigdy nie było przemocy fizycznej, pojawiała się za to przemoc psychiczna - dręczenie pytaniami, wyciąganie spraw z przeszłości, wyzwiska, teorię spiskowe, obarczanie winą oraz groźby. Obecnie mieszkam z partnerem, unikam kontaktu z ojcem, ale odwiedzając mamę nie zawsze się udaje. Gdy jest trzeźwy wszystko wydaje się normalne. Kiedy o nim myślę, czuje ogromny żal i jest mi przykro, ze nigdy nie zdecydował się na pomoc. Wyprowadzka z domu miała zapewnić mi spokój, skupienie się na sobie i swoim życiu.

    Razem z narzeczonym jesteśmy ze sobą od 16 roku życia. Zawsze mnie wspiera i mogę liczyć na jego pomoc. Jest opiekuńczy, bardzo spokojny i cierpliwy. Ja za to jestem tykającą bombą. Początkowo zwalałam winę na wyniki krwi - bardzo niski kwas foliowy, witamina B i żelazo. Jestem bardzo nerwowa, jedynie w pracy tego nie widać i nie wybucham nigdy złością. Po pracy czepiam się o wszystko, każde słowo partnera analizuje i wszystko źle odczytuje, doszukuje się drugiego dna i szukam zaczepki, żeby się pokłócic. Kiedy narzeczony przykładowo zmywa naczynia, to jedyne co potrafię to wybuchnąć, ze za bardzo rozlewa wodę. Takich przykładów jest bardzo dużo. Kiedy jesteśmy w sklepie i mam coś wybrać - nie potrafię, momentalnie zamykam się w sobie i jedyne czego chce to wrócić do domu. Podobna sytuacja jest przy wyborze ubrań, jedzenia czy filmu do oglądania lub tego, co danego dnia będziemy robić. Kiedy jestem w tym stanie, zazwyczaj zaczynam obwiniać samą siebie - ze jestem nudna, głupia, brzydka, że nic nie potrafię i że przerasta mnie wybór najprostszych rzeczy. Takie zamknięcie się w sobie kończy się płaczem. W tygodniu płacze co drugi dzień, czasami kilka razy dziennie. Jestem bardzo tym zmęczona, ponieważ do końca nie wiem o co mi chodzi, po prostu czuje narastającą złość i jednocześnie chęć zrobienia czegoś pożytecznego. Chciałabym też wspomnieć o moich nagłych zmianach nastroju - są dni kiedy jestem bardzo wesoła, rozgadana, wygłupiam się itp., i zaraz później staje się przygnębiona, smutna, pusta w środku, nie mogę znaleźć dla siebie miejsca, nie mam ochoty rozmawiać ani nic robić. Zmiany nastroju - na ten gorszy, zaczynają się w godzinach wieczornych...mniej więcej od 19 do 22. Czasami rano, ale wieczory są gorsze. Te stany przechodzenia z euforii do ogromnego smutku powodują, że nie mam ochoty np., wyjeżdżać gdzieś z narzeczonym lub iść do znajomych, ponieważ boję się, że nagle moje pozytywne nastawienie zmieni się i będę wszystkim psuć nastrój.

    Do tego wszystkiego dochodzi mój stres, który wpłynął na sprawy związane z jelitami. Często odczuwam ból brzucha, dyskomfort, wychodzę do toalety ze 4 razy dziennie, w sytuacji, kiedy jestem pod wpływem dużego stresu takich wizyt jest więcej. To dodatkowo mnie hamuje i powoduje, że odrzucam znajomych i inne aktywności. Od pewnego czasu zaczęłam do krwi obgryzac skórki, robię to jak oglądam telewizję, jak siedzę przy komputerze itp. Bolą mnie palce, robią się stany zapalne - nie potrafię przestać. Dodatkowo bardzo się boję odrzucenia, że narzeczony mnie zostawi, że znajdzie kobietę, która będzie miała mu do zaoferowania znacznie wiecej niż ja. Często przez takie myślenie sama go odrzucam I mu mówię, że powinien się zastanowić, czy chce spędzić życie z kimś kto nie potrafi zapanować nad sobą, swoimi emocjami. Miewam również sytuację, gdzie np., zmywajac nagle sobie uświadamiam, ze umrę i już mnie nie będzie i te myśli są również okropne.

    Reaguje nadmiernym stresem w niektórych sytuacjach i przez to dochodzi u mnie do omdleń. Lekarz kardiolog stwierdził u mnie uszkodzenie nerwu błędnego - stąd np., mdleje kiedy zostanę zadrapana przez kota, gdy się skalecze, po pobraniu krwi itp. Kiedy jestem bardzo zdenerwowana kręci mi sie w głowie, robi mi sie nagle gorąco i oblewam się potem. Kiedy mam dużo do zrobienia, również zaczynam "świrowac ", robię się nerwowa i nieprzyjemna i myślę jedynie o tym, co mam do zrobienia :-(

    Kiedyś chodziłam do psychologa, ale nie potrafię pracować nad sobą. Wiem, ze na efekty trzeba czekać i nie ma nic od razu. Chciałabym spróbować jeszcze raz, ale zastanawiam się, czy wcześniej nie powinnam zrobić jakiś dodatkowych badań? Czy moje objawy wynikają z nieskiej samooceny, zespołu dda, nerwicy? Nigdy wcześniej nie miałam takich skoków nastroju, gdzie w jednej minucie byłam b.wesola A kilka godzin później miałam wszystkiego dość.

    Nie wiem od czego zacząć...

    Dzień dobry. Jak na osobę tak nieodporną na stres, jak Pani to ujmuje, oraz o tak niestabilnym afekcie i niecierpliwą - wykazuje sie Pani dużą refleksyjnością, samowiedzą, wręcz wyglądem. Szkoda, ze nie używa Pani tego, by zmieniać dezadaptacyjne wzorce reagowania. Pani wywód brzmi tak, jakby część reflektująca Pani osobowości była oddzielona od części reagującej. Można się zająć większą integracją świata wewnętrznego. Proszę się udać na kwalifikowaną psychoterapię. Pozdrawiam Leszek Suligowski

    mgr Leszek Suligowski

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Terapia jest często pchnięciem pierwszego klocka domina - mawiał wielki Milton Erickson. To, jak nam się rzeczy jawią, zależy od tego, jak na nie pat...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Zaburzenia lękowe
  • Nerwica
  • Zaburzenia nastroju
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Uniwersytet Wrocławski - mgr psychologii
  • Uniwersytet SWPS - podyplomowa specjalizacja kliniczna
  • Krakowskie Centrum Psychodynamiczne - certyfikat psychoterapeuty

Specjalizacje

  • Psychologia kliniczna
  • Psychoterapia

Staże

  • Oddział Leczenia Nerwic DCZP we Wrocławiu, prof. Małyszczak, 2011r

Certyfikaty


Zdjęcia


Znajomość języków

Angielski

Powiązane wyszukiwania