mgr Katarzyna Zalewska
Zakrzowska 19, 51-318 Wrocław
Obecnie jestem psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w szkole Psychoterapii Crescentia. Jest to 4-letnie szkolenie w nurcie poznawczo-behawioralnym
Dowiedz się więcej06/01/2026
Przewidywany czas odpowiedzi:
Moje doświadczenie
Pomagam osobom w kryzysach życiowych i stanach lękowych odzyskać spokój. Wierzę, że kryzys to nie koniec, ale trudny proces adaptacji. Towarzyszę moim pacjentom w odnajdywaniu gruntu pod nogami, nawet gdy wszystko wokół wydaje się być w rozsypce.
Jestem psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Jestem słuchaczem 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii Crescentia oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej.
W Gabinecie CBT Flow prowadzę psychoterapię dla osób dorosłych. Pracuję pod stałą superwizją, by świadczyć jak najlepszą pomoc moim klientom. Podczas swojej pracy korzystam z rzetelnych źródeł informacji, szkolę się i rozwijam swoje umiejętności i kompetencje.
Prywatnie lubię praktykować jogę, przebywać na łonie przyrody i jestem wielbicielką górskich wędrówek :).
Podejście terapeutyczne
Psychoterapia
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychosomatyka
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Ataki paniki
- Lęki
- Bezsenność
- Zaburzenia emocjonalne
- +12 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Dorośli
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Katarzyna Zalewska
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- CBT Med, psychoterapeuta, psycholog (02.2023 - 11.2024)
- Gabinet Samorozwoju, psychoterapeuta, psycholog (09.2022 - 09.2023)
- SenMedica, psycholog (06.2022-09.2022)
- Fundacja Non Licet, wolontariusz (09.2021-05.2022)
- Dom Wspólny we Wrocławiu, Fundacja Opieka i Troska, Wolontariusz (09.2020-07.2021)
Edukacja
- Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS we Wrocławiu, Psychologia
- Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Crescentia
Certyfikaty
Choroby
- Depresja
- Ataki paniki
- Lęki
- Bezsenność
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia odżywiania
- Bezsenność
- ADHD
- Kryzys życiowy
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Lęk uogólniony
- Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne
- Perfekcjonizm kliniczny
- Fobie
- Traumy
- Problemy w relacjach
Znajomość języków
- angielski
Aktualności
mgr Katarzyna Zalewska
Zakrzowska 19, 51-318 Wrocław
Obecnie jestem psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w szkole Psychoterapii Crescentia. Jest to 4-letnie szkolenie w nurcie poznawczo-behawioralnym
06/01/2026
Usługi i ceny
-
Konsultacja online
250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
250 zł - 400 zł -
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
250 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
250 zł -
-
Diagnoza depresji
250 zł -
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Zakrzowska 19, Psie Pole, 51-318 Wrocław
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
25 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
H
Hubert
Bardzo polecam! Podczas każdej wizyty czułem, że Pani Kasia jest niezwykle zaangażowana i stara się pomóc najlepiej, jak potrafi. Dzięki terapii udało mi się lepiej zrozumieć własne emocje, wypracować nowe spojrzenie na wiele aspektów życia oraz uporać się z problemami, które dręczyły mnie od zawsze. Zdecydowanie mogę polecić współpracę z Panią Kasią każdemu, kto chce zadbać o swoje zdrowie psychiczne, a jeśli zajdzie u mnie ponownie taka potrzeba, z pewnością wrócę.
• Gabinet Psychologiczny Katarzyna Zalewska • Konsultacja psychologiczna •
mgr Katarzyna Zalewska
Dziękuję Panie Hubercie za ciepłe słowa i za współpracę:) powodzenia i jesteśmy w kontakcie.
-
M
Magda
Bardzo polecam Panią Katarzynę jako psycholożkę. Atmosfera na naszych spotkaniach była zawsze przyjazna i otwarta. Pani Katarzyna posiada szeroki zasób narzędzi, którymi się dzieli i dzięki którym łatwiej jest zrozumieć własne zachowanie i przekonania i na nie wpływać. Nikt nie powinnien sie wahać, jeśli czuje, że potrzebne mu wsparcie psychologa.
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna •
-
B
Bodek
Dziekuje, pani Kasiu za ten fantastyczny czas ktory mi pomogl uswiadomic mnostwo szczegolow mojego zycia emocjonalnego i dal mi nadzieje ze jeszcze nie wszystko stracone ;)
Polecam wszystkim na swiecie te terapeutke! Pani Kasia slucha uwaznie, nie zapomina, nie myli, nie zmysla, i przede wszystkim nie poklepuje Ego - a po prostu profesjonalnie idzie na grunt zeczy. Juz tesknie za naszymi spotkaniami; ale moja droga sie rozwija w nowym kierunku i jestem wdzieczny i szczesliwy ze moglem spedzic ten czas z pania!• Konsultacja online • psychoterapia indywidualna •
mgr Katarzyna Zalewska
Dziękuję serdecznie i życzę powodzenia:)
-
M
Mateusz
Serdecznie polecam! Pani Kasia jest świetnym słuchaczem a wizyta przebiega w miłej atmosferze :)
• Gabinet Psychologiczny Katarzyna Zalewska • •
mgr Katarzyna Zalewska
Dziękuję Panie Mateuszu za wizytę i miłe słowa, pozdrawiam serdecznie Katarzyna Zalewska
-
J
Jakub
Bardzo profesjonalna, z empatią, humorem i wyczuciem.
• Gabinet Psychologiczny Katarzyna Zalewska • •
mgr Katarzyna Zalewska
Dziękuję serdecznie Panie Jakubie za ciepłe słowa, pozdrawiam serdecznie Katarzyna Zalewska
-
Ł
Łukasz
Profesjonalna pomoc i indywidualne podejście do pacjenta. Duże nastawienie na słuchanie i wysłuchanie pacjenta. Doza poczucia humoru ze strony Pani Katarzyny to duży atut. Polecam
• Konsultacja online • psychoterapia indywidualna •
mgr Katarzyna Zalewska
Dziękuję serdecznie Panie Łukaszu za naszą współpracę i za ciepłe słowa, pozdrawiam :)
-
P
Paulina
Bardzo polecam, Pani Kasia bardzo mi pomogła. Atmosfera zawsze była przyjazna przez co czułam się komfortowo podczas sesji i nie miałam problemu z otwarciem się przed Panią Katarzyną. Otrzymałam profesjonalną pomoc dzięki czemu osiągnęłam swoje cele, a moje samopoczucie znacznie się poprawiło.
• Gabinet Psychologiczny Katarzyna Zalewska • •
mgr Katarzyna Zalewska
Dziękuję Pani Paulino za nasz wspólny czas i za ciepłe słowa, pozdrawiam serdecznie:)
-
A
Anna T.
Polecam wszystkim Panią Katarzynę. Jest to osoba bardzo ciepłą potrafiącą słuchać, prawdziwa profesjonalna pomoc. Dzięki pomocy Pani Kasi jakoś mojego życia ogromnie się poprawiła.
• Konsultacja online • konsultacja online •
mgr Katarzyna Zalewska
Dziękuję Pani Anno :) pozdrawiam serdecznie.
-
B
Bartosz
Serdecznie polecam Panią Katarzynę.
Jakość mojego życia dzięki terapii zdecydowanie wzrosła, Pani Katarzyna potrafi słuchać, rozumie i potrafi naprawdę pomóc. Dowiedziałem się wiele o moich problemach i zrozumiałem ich źródło. Otrzymałem także sporą dawkę wiedzy i narzędzi które świetnie się sprawdzają w codziennym życiu. Jestem naprawdę wdzięczny za pomoc.• Konsultacja online • Inny •
mgr Katarzyna Zalewska
Dziękuję Panie Bartoszu za opinię:) Cieszę się że sesje poprawiły Panu jakość życia:). Dziękuję za współpracę.Pozdrawiam serdecznie
-
M
Magda
Bardzo polecam, ogromne zaangażowanie, szeroka wiedza, ocean empatii. Szybka i trafna diagnoza. Bardzo przyjazna atmosfera. Zostałam wyposażona w szeroki wachlarz narzędzi do radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Jestem ogromnie wdzięczna za wsparcie i pomoc. Jakość mojego życia znacznie się poprawiła.
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna •
mgr Katarzyna Zalewska
Dziękuję serdecznie Pani Magdo za opinię:) dziękuję za wspólną współpracę. pozdrawiam serdecznie.
Odpowiedzi na pytania
3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry, mój problem zaczął się 4 miesiące temu od 2 lat żyje w wiecznym stresie , nerwach. Wszystko zaczęło się od zwykłego bólu brzucha , który trwał 3 tygodnie leczony byłem na zatrucie , ale nic nie pomagało po raz pierwszy w życiu dostałem ,, ataku'' paniki , strachu ? ( zazwyczaj gdy spotyka mnie atak , zaczynam odruchowo chodzić po domu , mam uderzenia gorąca , cały czas powtarzam , że coś mi jest , jestem na cos chory. Zazwyczaj przechodzi po kilku minutach , czasami stosowałem hydroxyzyne. Lekarz pierwszego kontaktu zlecił podstawowe badania , w których wszystko jest w porządku. W międzyczasie pojawiły się nowe objawy tj. myśli odnośnie tego ze mam schizofrenie , chorobę dwubiegunową , coś mi się stało w głowę i myśli , że kogoś zaraz zaatakuje , zrobię krzywdę. Od tamtej pory byłem u dwóch psychiatrów , który zdiagnozowali coś innego.
Pierwszy z nich powiedział , że jest to nerwicowe - zaburzenia lękowe , natomiast drugi ze jest to nerwica z zaburzeniami hipochondrycznymi.
Moja pytania brzmią, zacząłem przyjmować leki od psychiatry nexpram 15 , i objawy somatyczne ,, z ciała '' mi przeszły zostały tylko myśli. Od początku trwania tej ,, choroby'' mam problem z odczuwaniem pozytywnych uczuć , wykończenie psychiczne , myśli , że nie dam sobie rady , ze może mam schizofrenie. , zaraz stracę kontrole nad sobą.
1. Co państwo , który to czytają ( lekarze ) o tym myślą ? czy tamci psychiatry mają rację ?
2. Jeśli mają rację czy da się z tego wyjść ?
3. czy w ,, nerwicy '' występują natrętne myśli ?
4. Jeśli nie , to co to za choroba
5. jak to leczyć?
Jeśli mają państwo jakieś inne ważne sugestie bardzo chętnie się z nimi zapoznam :)
dzień dobry, leki działają na objawy, a nie na przyczyny. Wskazana jest psychoterapia, by móc nauczyć się sposobów radzenia sobie z lękiem, emocjami. W Pana przypadku skuteczna może być psychoterapia poznawczo-behawioralna. Odpowiedni specjalista może pomóc w przezwyciężeniu trudności, które utrudniają Panu funkcjonowanie, pozdrawiam serdecznie.
Mam problem z notorycznym skubaniem ust - dermatillomanię. Jest to bardzo uciążliwe, bo robię to często do krwi. Oprócz tego, ze wyglada to nieestetycznie - boję się, ze może mieć to poważniejsze konsekwencje zdrowotne. Od roku przyjmuję asertin 100 oraz brałam udział w psychoterapii w nurcie psychodynamicznym, ale rezeultatow nie ma lub są krótkotrwałe. Zawsze to wraca. Powoli tracę nadzieję, ze jest możliwość pozbycia się tego problemu. Zastanawiałam się jeszcze nad hipnozą. Czy mogą Państwo polecić jeszcze jakieś rozwiązanie? Czy jest w ogóle szansa to wyleczyć?
dzień dobry, zgadzam się z Panią Barbarą, pomocna może być dla Pani terapia poznawczo-behawioralna, zachęcam do poszukania specjalisty w tym nurcie, z którym będzie się czuła Pani komfortowo i pomoże Pani w rozwiązaniu problemu ze skubaniem ust, a tym samym może poprawić Pani komfort życia:). Pozdrawiam serdecznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Katarzyna Zalewska?Katarzyna Zalewska to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Katarzyna Zalewska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, interwencja kryzysowa, konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta), psycholog dorośli – bezsenność, poradnictwo psychologiczne, konsultacja online, psychoterapia indywidualna, terapia poznawczo-behawioralna, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), konsultacja specjalistyczna leczenia bezsenności.
-
Gdzie Katarzyna Zalewska ma swój gabinet?Katarzyna Zalewska przyjmuje pod adresem:
- Zakrzowska 19 Wrocław
-
Czy Katarzyna Zalewska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Katarzyna Zalewska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Katarzyna Zalewska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Katarzyna Zalewska to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Katarzyna Zalewska?Języki, których używa Katarzyna Zalewska to angielski.
-
Jak Katarzyna Zalewska umawia wizyty?Katarzyna Zalewska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Katarzyna Zalewska?Katarzyna Zalewska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Katarzyna Zalewska: co mówią pacjenci?25 osób dodało swoją opinię. Katarzyna Zalewska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Katarzyna Zalewska?Katarzyna Zalewska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Informacja o cenie
Gabinet Psychologiczny Katarzyna Zalewska
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne