Warszawa 2 adresy
Jestem psychologiem, psychoterapeutą oraz psychotraumatologiem. Prowadzę psychoterapię indywidualną (Warszawa i online), terapię par (Warszawa ), a także terapię rodzin i młodzieży. Przyjmuję stacjonarnie w Warszawie (Białołęka, Bielany) oraz online.
Pomagam osobom zmagającym się z lękiem, napięciem, niską samooceną, lękiem społecznym, depresją, psychosomatyką, trudnościami w relacjach, wypaleniem zawodowym oraz kryzysami życiowymi. Wspieram także osoby, które doświadczają długotrwałego stresu, przeciążenia emocjonalnego lub poczucia zagubienia.
Jako psychotraumatolog szczególnie zajmuję się pracą z traumą, PTSD oraz trudnymi doświadczeniami z przeszłości. Pomagam osobom, które odczuwają skutki trudnych wspomnień, silnych emocji, napięcia w ciele lub powracających schematów w relacjach.
Prowadzę również terapię par i małżeństw – wspieram w sytuacjach kryzysu w związku, problemów komunikacyjnych, oddalenia emocjonalnego oraz powtarzających się konfliktów. Pracuję także z rodzinami, w tym rodzinami patchworkowymi.
W pracy ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, wspierającej relacji, w której można w swoim tempie przyjrzeć się trudnościom i znaleźć realne rozwiązania dopasowane do indywidualnej sytuacji.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam na oddziałach psychiatrycznych dziennych i całodobowych, m.in. w Szpitalu Bielańskim w Warszawie oraz w Szpitalu Psychiatrycznym w Tworkach. Pracowałam również w Poradni Zdrowia Psychicznego Harmonia (Lux Med) oraz ICAS Poland. Obecnie przyjmuję pacjentów w Poradni Zdrowia Psychicznego ZOZ Warszawa Białołęka-Targówek.
Ukończyłam 4,5-letnią szkołę psychoterapii w Polskim Instytucie Ericksonowskim, akredytowanym przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Pracuję w nurcie ericksonowskim, wykorzystując także Podejście Skoncentrowane na Rozwiązaniach (TSR), elementy hipnozy klinicznej oraz techniki mindfulness.
Regularnie rozwijam swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach, warsztatach i kongresach. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
W czym mogę pomóc:
Pomagam osobom, które doświadczają:
• lęku, napięcia, ataków paniki
• obniżonego nastroju, depresji, poczucia pustki
• niskiej samooceny i braku pewności siebie
• trudności w relacjach, konfliktów, poczucia odrzucenia
• przeciążenia emocjonalnego, chronicznego stresu i wypalenia zawodowego
• kryzysów życiowych (rozstanie, utrata, zmiana, żałoba)
Wspieram również osoby, które:
• mają za sobą trudne doświadczenia lub traumę (PTSD)
• zmagają się z powracającymi wspomnieniami i silnymi emocjami
• odczuwają napięcie w ciele i objawy psychosomatyczne (np. bóle, napięcia, migreny)
• żyją z chorobą przewlekłą (własną lub bliskiej osoby) i potrzebują wsparcia psychicznego
• powtarzają niekorzystne schematy w relacjach
Prowadzę terapię par i małżeństw w obszarze:
• kryzysu w związku
• zdrady i utraty zaufania
• problemów komunikacyjnych
• oddalenia emocjonalnego
• trudności w budowaniu bliskości i zaufania
Pracuję także z rodzinami (w tym patchworkowymi), wspierając w:
• poprawie komunikacji między członkami rodziny
• rozwiązywaniu konfliktów i napięć
• lepszym rozumieniu ról i potrzeb w rodzinie
• trudnościach wychowawczych i relacji rodzic–dziecko
• adaptacji do zmian (np. rozwód, nowa struktura rodziny, choroba, żałoba)
Nie prowadzę indywidualnej terapii dzieci oraz młodzieży, zawsze zapraszam rodziców lub opiekunów sprawujących opiekę. Młody dorosły może sam korzystać z terapii, czy wsparcia, o ile jest samodzielny i zarabia na swoje utrzymanie. W innych przypadkach przypadkach rekomenduję odpowiednie formy wsparcia specjalistycznego.
Jak wygląda pierwsza wizyta?
Każda psychoterapia poprzedzona jest konsultacją psychologiczną, która obejmuje zazwyczaj 2–3 spotkania.
Pierwsze spotkania mają na celu poznanie Pani/Pana sytuacji, trudności oraz oczekiwań wobec terapii.
W trakcie konsultacji:
• rozmawiamy o zgłaszanym problemie i jego kontekście
• mam możliwość lepiej poznać Panią/Pana oraz sposób funkcjonowania
• wspólnie określamy cele terapii
• oceniam, jaka forma wsparcia będzie najbardziej odpowiednia
Konsultacje są również przestrzenią do sprawdzenia, czy ta forma pracy jest dla Pani/Pana komfortowa oraz czy chcą Państwo podjąć dalszą współpracę.
Po ich zakończeniu wspólnie podejmujemy decyzję o rozpoczęciu psychoterapii lub wyborze innej, najbardziej adekwatnej formy pomocy.
Informacja organizacyjna
Dla zapewnienia bezpieczeństwa i jakości pracy terapeutycznej wizyty odbywają się w stanie trzeźwości.
Nie prowadzę konsultacji ani psychoterapii z osobami będącymi pod wpływem alkoholu lub innych środków psychoaktywnych.
Zasady odwoływania wizyt
Wizytę można bezpłatnie odwołać lub przełożyć najpóźniej 48 godzin przed umówionym terminem.
W przypadku odwołania wizyty:
• na mniej niż 48 godzin przed spotkaniem – obowiązuje opłata w wysokości 50% ceny wizyty
• na mniej niż 24 godziny przed spotkaniem lub niepojawienia się na wizycie – obowiązuje pełna opłata za wizytę
Zasady te mają na celu poszanowanie czasu obu stron oraz umożliwienie zaproponowania terminu innym osobom oczekującym na wizytę.
Zakończenie terapii
Zakończenie terapii jest ważnym etapem procesu i odbywa się w sposób wspólnie omówiony.
Zwykle poprzedzone jest podsumowaniem pracy terapeutycznej, osiągniętych zmian oraz aktualnych potrzeb. W zależności od sytuacji może mieć charakter stopniowy.
Zachęcam do informowania o chęci zakończenia terapii z wyprzedzeniem, aby możliwe było odpowiednie domknięcie procesu.
psychoterapeuta, psycholog, psychotraumatolog
Milenijna 4, Warszawa
W gabinecie na Milenijnej pacjenci są przyjmowani w ramach Poradni Zdrowia Psychicznego z skierowaniem od lekarza. Obowiązuje kolejka w zapisie na psychoterapię po wstępnej rozmowie z psychologiem koordynującym.
Dowiedz się więcej14/11/2024
Milenijna 4, Warszawa
W gabinecie na Milenijnej pacjenci są przyjmowani w ramach Poradni Zdrowia Psychicznego z skierowaniem od lekarza. Obowiązuje kolejka w zapisie na psychoterapię po wstępnej rozmowie z psychologiem koordynującym.
14/11/2024
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Przyjmuje na NFZ
41 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Dużo zrozumienia, ciepła i konkretu. Dzięki Pani Katarzynie uczę się granic, lepszej komunikacji i ogarnianua ADHD oraz kryzysów patchworkowych. Bardzo polecam współpracę!
mgr Katarzyna Mirkowska
Bardzo dziękuję za opinię.
Gorąco polecam ! Bardzo miła atmosfera i podejście Pani Kasi do pacjenta
mgr Katarzyna Mirkowska
Bardzo dziękuję za zaufanie.
Bardzo polecam współpracę z Panią Katarzyną, wraz z partnerem korzystaliśmy z terapii dla par. Pani Katarzyna jest niezwykle doświadczonym, profesjonalnym specjalistą, pełnym empatii i dobra. Jesteśmy bardzo zadowoleni i cieszymy się, że trafiliśmy na taką osobę.
mgr Katarzyna Mirkowska
Pani Sylwio, bardzo dziękuję za tak ciepłe słowa, wzruszyłam się. Życzę Wam powodzenia!!!
Pani Kasia jest cudowna i ciepłą osobą. Bardzo empatyczną. Łatwo się przy niej otworzyć. Bardzo zaangażowana i kompetentna. Polecam z całego serca
mgr Katarzyna Mirkowska
Bardzo dziękuję, życzę by wszystko układało się w dobrym kierunku.
Pani Kasia to wyjątkowa psychoterapeutka – pełna empatii, uważna i profesjonalna. Tworzy atmosferę zaufania i bezpieczeństwa, co ułatwia otwartą rozmowę i skuteczną pracę nad sobą. Jej wiedza i podejście pomagają znaleźć nowe perspektywy i rozwiązania. Serdecznie polecam każdemu, kto szuka wsparcia i realnej zmiany w życiu!
mgr Katarzyna Mirkowska
Pani Aniu, dziękuję:), bez pani zaangażowania, zmiana nie byłaby możliwa. Ogromnie się cieszę, że odzyskała Pani siebie. Pozdrawiam serdecznie
Właśnie skończyłam prawie dwuletnią terapię z Panią Katarzyną, wyciągnęła mnie z takich "dołów", z których myślałam, że już nie wyjdę, m.in. przeszlam z nią przez rozwód po ponad 20 latach małżeństwa z alkoholikiem i przemocowcem, polecam Panią Katarzynę całym sercem
mgr Katarzyna Mirkowska
Pani Anno , dziękuję serdecznie, cieszę się, że odzyskała Pani siebie i życzę by Pani korzystała z życia z pełnymi garściami. Powodzenia !!!
Przyjemne rozmowy, skuteczne rady i dużo empatii ze strony terapeutki :)
mgr Katarzyna Mirkowska
Dziękuję za zaufanie, w razie potrzeby serdecznie zapraszam.
Dobra komunikacja. Jestem zadowolony z przebiegu spotkań.
mgr Katarzyna Mirkowska
Dziękuję bardzo, cieszę się, że poczuł się Pan komfortowo. Serdecznie pozdrawiam
Polecam. Po pięciu spotkaniach widzę światełko w tunelu. I czuję że jestem we właściwym miejscu i właściwej Osoby. Pani Kasia jest bardzo doświadczonym psychoterapeutą. Pozdrawiam
mgr Katarzyna Mirkowska
Serdecznie dziękuję, cieszę się, że mogę Pani pomóc.
Niezwykle życzliwy i kompetentny terapeuta. Potrafi pomóc w obiektywnie najtrudniejszych i najbardziej skomplikowanych problemach. Niesamowita wiedza i zaangażowanie. Skuteczność. W każdym, nawet beznadziejnym przypadku, potrafi zmotywować do zmian i lepszego życia.
Wdzięczność moja ogromna. Zmiany rewolucyjne i nadzieja na kolejne. Dziękuję stokrotnie.
mgr Katarzyna Mirkowska
Serdecznie dziękuję, cieszę się, że mogłam Pani rodzinie pomóc w poprawie relacji. Życzę wszystkiego dobrego.
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Nie radzę sobie z emocjami na wszystko reaguje płaczem jak temu zaradzić ?
Płacz to naturalna reakcja. Trudno doradzić bez poznania sytuacji i jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie. Przyczyn może być wiele. Konsultacja u psychologa/psychoterapeuty pomoże przyjrzeć się emocjom, sytuacjom i zrozumieć, co go wyzwala, by móc nad nim panować .
Moja partnerka ma problem z niską samooceną, co pomimo mojego wsparcia, objawia się ogromną niesamodzielnością w podejmowaniu najdrobniejszych decyzji dotyczących "jej spraw" oraz drażliwością, czy wręcz brakiem szacunku z jej strony, kiedy ma ona jakiś problem i potrzebuje mojej pomocy, lub kiedy ja potrzebuję jej pomocy w codziennych sytuacjach. Czy propozycja psychoterapii to dobry pomysł? Jak to zrobić? Czy może jednak coś takiego zbytnio nadwyręży nasze relacje?
Propozycja psychoterapii może być dobrym pomysłem, ponieważ terapia zapewnia bezpieczne i neutralne warunki do pracy nad komunikacją, podejmowaniem decyzji, poczuciem bezpieczeństwa, nierozwiązanymi konfliktami z przeszłości oraz regulacją napięcia i innymi nieuświadomionymi aspektami. Terapia par może pomóc lepiej zrozumieć obecną dynamikę relacji i wypracować praktyczne sposoby działania. Pyta pan: "Jak to zrobić?" . Porozmawiać z partnerką w atmosferze spokoju, o tym jak ważna dla pana jest relacja z partnerką, za co pan ceni własną partnerkę i co pan czuje w wielu sytuacjach, które mają miejsce w waszym związku oraz czego spodziewacie się po takiej psychoterapii. Zawsze można zacząć od konsultacji, a potem zadecydować, czy to będzie pomocne dla waszej relacji.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Psychoterapia indywidualna, psychoterapia par i małżeństw, terapia rodzinna
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Online-psychoterapia indywidualna, par i małżeństw, konsultacja psychologiczna
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Poradnia Zdrowia Psychicznego w ramach NFZ
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
