Przewidywany czas odpowiedzi:
Logo
mgr Katarzyna Gilarska

Plac Teatralny 3 , lokal nr 58, 50-051 Wrocław

Terapeuta zajmuje się także problematyką śmierci , przeżywania żałoby , akceptacji odchodzenia .
Dzieląc się myślami i uczuciami na ten temat nabierzemy gotowości by zmierzyć się z własnymi lękami , pozbyć obaw , uzyskać głębsze porozumienie i bliższy związek z kochanymi osobami.
Kyoko Mori " Wszystko ,co mówimy o śmierci tak naprawdę jest o życiu "

09/07/2025

Moje doświadczenie

Transkulturowa psychoterapia pozytywna łączy w sobie elementy humanistyczne psychodynamiczne systemowe i poznawcze podkreślając istotę mocnych stron i cnót jednostki . Zwracajac szczególną uwagę na istotę równowagi i balansu w naszym życiu w poszczególnych jego obszarach ale także podkreślając kontekst społeczno - kulturowy . Psychoterapia pozytywna ma charakter integracyjny , oznacza to próby łączenia różnych koncepcji teoretycznych w spójny system i tworzenia syntezy wybranych technik terapeutycznych . Twórcą psychoterapii pozytywnej jest Nossrat Peseschkian ( Pers z pochodzenia ) . Trans kulturowość psychoterapii pozytywnej podkreśla istotną rolę środowiska społeczno -kulturowego. Nieprzypadkowo Twórca psychoterapii pozytywnej doszukiwał się związków zachodzących między osobistym cierpieniem osób chorych , a wpływem środowiska społeczno-kulturowego. Psychoterapia pozytywna to min praca z pacjentami ze specyficznymi problemami takimi jak zaburzenia lękowe , depresyjne , psychosomatyczne, zmagającymi się z traumą czy uzależnieniami . To także terapia par i terapia rodzin . Nieświadome przekonania jak pisze Psychiatra Roman Ciesielski determinują nasze wybory życiowe oraz są wynikiem asymilacji z daną kulturą i środowiskiem społecznym. To co nas dotyka nasze zmagania , konflikty , w sposób niezaprzeczalny związane jest z widzialnymi i niewidzialnymi tradycjami rodzinnymi. Zasadne zatem staje się poszukiwanie klucza do indywidualnych tajemnic, właśnie w rodzinie oraz wydobywanie z niej zasobów aby sobie pomóc i pomóc naszym bliskim . Drogi pacjencie moja droga do psychoterapii była długa , ale przez to uzyskałam jako psychoterapeuta dojrzałe i mądre spojrzenia na wiele spraw, które mnie otaczają , i z którymi zgłaszają się pacjenci . Doświadczenie życiowe ale i zawodowe w różnych dziedzinach pozwala mi widzieć w sposób zróżnicowany i tolerancyjny trudne sytuacje z jakimi zmagają się pacjenci czy to w indywidualnej terapii czy terapii par i rodzin . Jako człowiek uważam , że powinniśmy szukać w życiu swojej drogi do i spełnienia , realizować marzenia , mieć cele i dążyć do ich realizacji . Wierzyć w intuicję oraz starać się utrzymać balans i równowagę w obszarach życia aby w żadnym z nich nie czuć przeciążenia . Tym się kierowałam i kieruję . Zainspirowały mnie słowa Dorothy Thompson "Zaczynamy żyć, kiedy przestajemy się bać życia" Dlatego jako psychoterapeuta , który z racji wykonywanego zawodu , ale także jako zwykły człowiek nie boję się zwracać o pomoc do innych kiedy jest mi źle i potrzebuję wsparcia. . Kiedy szukałam swojej drogi życiowej szukałam tego aby to co robię nie było pracą ale spełnieniem, przyjemnością, a na końcu obowiązkiem . Od podstaw zbudowałam firmę szkoleniową , jestem autorką programu profilaktycznego dla uczniów z mediacji , jestem mediatorem sądowym jestem psychoterapeutą w zakresie transkulturowej psychoterapii pozytywnej . Pomagam tym, którzy mają odwagę przyjść do psychoterapeuty i opowiedzieć o swoich problemach , w zakresie terapii par i rodzin , chciała bym pomóc aby pary i rodziny pozostały razem tam gdzie jest to możliwe i potrafiły na nowo siebie rozumieć, tworząc balans i harmonijną całość .

więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychoterapia
  • Psychoterapia par

Adresy (2)

Konsultacja online

Płatność po konsultacji

Konsultacja online

Płatność po konsultacji

Dostępność

Telefon

71 773...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
terapiagilarska

Plac Teatralny 3 , lokal nr 58, Stare Miasto, 50-051 Wrocław

Dostępność

Telefon

71 773...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja online

    200 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    200 zł

  • Psychoterapia dorosłych

    200 zł

  • Psychoterapia par i małżeństw

    350 zł

  • Psychoterapia partnerska

    350 zł

7 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Pani Kasia jest przemiłą, empatyczną osobą. Bardzo się stresowałam przed pierwszym spotkaniem, ale Pani Kasia poprowadziła mnie krok po kroku i poczułam się pewniej.
    Czuję, że trafiłam na odpowiednią osobę. Czekam na kolejne spotkania i wierzę, że razem z Panią Kasią uda mi się wyjść na prostą. Dziękuję!

     • terapiagilarska psychoterapia dorosłych  • 

  • K

    Podczas rozmowy z p. Katarzyną ma się wrażenie, że rozmawia się z kimś bliskim kto nam dobrze życzy. Spotkania są ciekawe i po każdym z nich ma się wiecej chęci do wszystkiego. Jestem już po kilku spotkaniach i wiem, że będę z nich jeszcze długo korzystać, gdyż już widzę wynikające z nich korzyści.
    Pani Katarzyna jest zdecydowanie godna polecenia.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Katarzyna Gilarska

    Pani Karolino bardzo dziękuję za piękną opinię . Pozdrawiam


  • K

    Mogę szczerze polecić psychoterapię u terapeutki p.Gilarskiej. Pelen profesjonalizm oraz ciepłe i serdeczne podejście do pacjenta. Pani Kasia pomogła mi przejść przez trudny dla mnie kryzys życiowy, wysluchując mnie przy tym uważnie. Podczas terapii nie czułam się oceniana, a poczucie komfortu w tej kwestii pozwoliło mi się otworzyć. Moją szczególną uwagę zwróciło to, że Pani terapeutka wysłuchuje mnie z zaangażowaniem, ponadto analizuje moją sytuację, a na początku kolejnej wizyty mogę usłyszeć pewne dodatkowe refleksje w tym temacie. Poprzez to czułam, że to o czym mówię jest ważne dla specjalisty. Jeszcze raz bardzo dziękuję za udzieloną mi pomoc, szczególnie wtedy gdy czułam się zupełnie bezsilna wobec problemów.

     • terapiagilarska Inny  • 

    mgr Katarzyna Gilarska

    Pani Klaudio b dziękuję za tak przyjazną dla mnie opinię . Ciesze się że mogłam Pani pomóc . Życzę samych pięknych i dobrych dni . Pozdrawiam


  • A

    Wizyta u Pani Katarzyny to był bardzo dobry wybór, to nastawiona na słuchanie, obiektywna i zaangażowana terapeutka. Pomogła mi i mojemu partnerowi wyrazić i nazwać potrzeby, które stanowiły źródło konfliktu. Polecam z całego serca!

     • terapiagilarska psychoterapia par i małżeństw  • 

    mgr Katarzyna Gilarska

    Dzień Dobry Pani Aniu b dziękuję za tak pozytywną opinię jest mi niezmiernie przyjemnie czytać takie słowa . PoZdr serdecznie


  • R

    Gabinet przyjazny,obsluga profesjonalna .Pani Katarzyna jest osoba bardzo otwarta ,rozmowa z nią to czysta przyjemność,wzbudza zaufanie,pozwala się rozluznic co czyni każde spotkanie bardzo owocnym.

     • terapiagilarska  • 

    mgr Katarzyna Gilarska

    Szanowna Pani b dziękuję za tak pozytywną opinię pozdrawiam serdecznie k Gilarska


  • I

    Pani Katarzyna jest zaangazowana, widać doświadczenie, naprowadza na odpowiednie tory, nie ocenia a stara się zrozumieć.

     • terapiagilarska konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Katarzyna Gilarska

    Bardzo dziękuję za tak miłą opinię pozdrawiam


  • I

    Do Pani Katarzyny trafiłam z polecenia od koleżanki w trudnym dla mnie momencie życia. Pani Katarzyna bardzo mi pomogła, była przede wszystkim zawsze przygotowana do naszych spotkań, wychodząc czułam się wysłuchana ale i wiedziałam w jakim kierunku powinnam iść. Pani Katarzyna to bardzo dobry i skuteczny specjalista.

     • terapiagilarska  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

14 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pytanie dotyczące psychoterapia indywidualna

dzień dobry,
długo się zbierałam żeby zmienić coś w swoim marnym życiu i chyba już czas. Chciałabym się dowiedzieć czy w moim mieście Oławie jestem w stanie uzyskać pomoc dotyczącą znęcania się w przeszłości fizycznego a teraz gaslightingu. Czuję że chcę przerwać to błędne koło w którym się znajduje.

Niestety nie jestem z Oławy ale może Pani zawsze uczestniczyć w sesjach online, które są dostępne przez specjalistów , na terenie całej Polski . Myślę że jest to temat dla psychoterapeuty jacy także są dostępni w Oławie . Najważniejsze że w Pani jest gotowość do zmian . Pozdrawiam

mgr Katarzyna Gilarska

Pytanie dotyczące hipnoza

Dzień dobry.
Czy hipnoza pomoże mi w rzuceniu palenia?
Ile sesji potrzeba aby się udało?
Mam znajomą która rzuciła palenie po jednej sesji,a innej nie udało się po kilku.
Czy warto spróbować?

W rzucaniu nałogów przede wszystkim potrzebna jest własna decyzja o zakończeniu . Hipnozę należało by potraktować jako pomocną dłoń do własnej determinacji i chęci pozbycia się nałogu . Pozdrawiam KG

mgr Katarzyna Gilarska
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania