Dzień dobry. Czy hipnoza pomoże mi w rzuceniu palenia? Ile sesji potrzeba aby się udało? Mam znaj

3 odpowiedzi
Dzień dobry.
Czy hipnoza pomoże mi w rzuceniu palenia?
Ile sesji potrzeba aby się udało?
Mam znajomą która rzuciła palenie po jednej sesji,a innej nie udało się po kilku.
Czy warto spróbować?
W rzucaniu nałogów przede wszystkim potrzebna jest własna decyzja o zakończeniu . Hipnozę należało by potraktować jako pomocną dłoń do własnej determinacji i chęci pozbycia się nałogu . Pozdrawiam KG

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
mgr Władysław Gazołyszyn
Psycholog, Psycholog dziecięcy, Psychoterapeuta
Kraków
Tak, może pomóc. Ilość sesji indywidualna. Po konsultacji ze specjalistą razem dojdziecie trafnej decyzji.
mgr Agnieszka Przygodzka
Psycholog, Psychoterapeuta
Warszawa
Hipnoza może być skutecznym wsparciem w rzuceniu palenia, ale jej efektywność — podobnie jak w przypadku innych metod — jest indywidualna i zależy od wielu czynników, m.in. motywacji wewnętrznej, gotowości do zmiany oraz reaktywności na sugestię hipnotyczną. Badania pokazują, że hipnoterapia może zwiększać szanse na rzucenie palenia, zwłaszcza gdy jest stosowana jako element szerszego programu terapeutycznego. Można również wziąć pod uwagę inne metody wspierające rzucenie palenia, takich jak terapia poznawczo-behawioralna czy farmakoterapia (np. nikotynowa terapia zastępcza).

Eksperci

Agata Seweryn

Agata Seweryn

Psycholog, Psychoterapeuta

Warszawa

umów wizytę
Barbara Brus

Barbara Brus

Psychoterapeuta, Psycholog

Lublin

umów wizytę
Aneta Bogal

Aneta Bogal

Psychoterapeuta, Psycholog

Kraków

umów wizytę
Gabriela Kuznowicz

Gabriela Kuznowicz

Psycholog, Psychotraumatolog

Warszawa

umów wizytę
Karol Wąchała

Karol Wąchała

Psycholog

Bielsko-Biała

umów wizytę
Danuta Myłek

Danuta Myłek

Alergolog, Dietetyk, Dermatolog

Warszawa

Podobne pytania

Masz pytania?

Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 33 pytań dotyczących: hipnoza
  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.