mgr Katarzyna Frydryk

Psycholog · Więcej

Kraków 4 adresy

10 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem absolwentką psychologii na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie, ze specjalnością psychologia kliniczna. Ukończyłam także szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) w CTSR. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Krajowym Ośrodku Adopcyjno-Opiekuńczym oraz w Świetlicy Opiekuńczej, wspierając dzieci i rodziny w trudnych sytuacjach życiowych. Posiadam również doświadczenie w obszarze rekrutacji i doradztwa personalnego.

W pracy terapeutycznej ważna jest dla mnie autentyczna relacja - oparta na zaufaniu, akceptacji i wzajemnym szacunku. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której można się zatrzymać, poczuć komfortowo i - bez oceniania - podzielić emocjami, doświadczeniami i tym, co trudne. W swojej praktyce korzystam z technik podejścia poznawczo - behawioralnego (CBT) oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), wspierając pacjentów w odnajdywaniu skutecznych sposobów na poprawę jakości życia. Wspieram również osoby, które mają trudność z regulowaniem emocji - uczę, jak je rozpoznawać, nazywać i wyrażać w sposób, który pomaga, a nie przytłacza.

Na co dzień pracuję z dorosłymi osobami, które zmagają się z nadmiernym lękiem, obniżonym nastrojem, niską samooceną, przewlekłym stresem, wypaleniem zawodowym czy trudnościami w relacjach. Towarzyszę także w przechodzeniu przez kryzysy życiowe, poczucie samotności i zagubienia. Pomagam lepiej rozumieć siebie, wzmacniać poczucie sprawczości i budować życie w zgodzie z własnymi wartościami.

Dbam o swój rozwój zawodowy - regularnie uczestniczę w szkoleniach oraz webinarach, by móc wspierać moich pacjentów z uważnością, otwartością i w oparciu o rzetelną wiedzę.

Jeśli czujesz, że mogę Cię wesprzeć - zapraszam do kontaktu.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia dorosłych

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    150 zł

  • Konsultacja psychologiczna (dorośli)

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna (dorośli) on-line

    150 zł - 200 zł

  • Terapia psychologiczna dorosłych

    150 zł - 200 zł

Adresy (7)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Małopolskie Centrum Krioterapii

Mazowiecka 24, Krowodrza, 30-036 Kraków

Dostępność

Telefon

12 201...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Medyczne Optima Care

Osiedle 2 Pułku Lotniczego 22, Czyżyny, 31-869 Kraków

Dostępność

Telefon

12 201...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
PsychoSfera

Profesora Władysława Szafera 9/46, Grzegórzki, 31-543 Kraków

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Balans-Med

Przemiarki 23/10, Dębniki, 30-384 Kraków

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

10 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • E

    Pani Kasia to cudowna i bardzo sympatyczna osoba. Już od wejścia do jej gabinetu czuję się komfortowo. Podczas rozmów czuję się wysłuchana, zrozumiana i nigdy nie oceniana. Polecam z całego serca

     • PsychoSfera Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Katarzyna Frydryk

    Bardzo dziękuję za tak ciepłe słowa :) To dla mnie ogromnie ważne, aby gabinet był miejscem komfortowym i bezpiecznym do rozmowy - cieszę się, że tak się czujesz podczas naszych spotkań. Życzę wszystkiego, co najlepsze :)


  • K

    Pani Kasia jest super empatyczną osobą, wysłucha, nie ocenia. Sympatyczna kobieta, można poczuć się jak z dobrą koleżanką, po jednym spotkaniu czułem się jak nowo narodzony. Polecam każdemu, kto jeszcze się zastanawia, uwierz, że poczujesz się o wiele lepiej.

     • Centrum Medyczne Optima Care Konsultacja psychologiczna (dorośli)  • 

    mgr Katarzyna Frydryk

    Bardzo dziękuję za tak miłe słowa :) Cieszę się, że mogłam okazać zrozumienie i empatię - to dla mnie szczególnie ważne w pracy. Trzymam kciuki za dalsze pozytywne zmiany!


  • E

    Bardzo polecam panią Katarzynę, wspaniała specjalistka.

     • PsychoSfera Inny  • 

    mgr Katarzyna Frydryk

    Bardzo dziękuję za tak miłe słowa - są dla mnie ogromnie ważne i motywujące do dalszej pracy :)


  • W

    Pani Kasia to przemiła, empatyczna specjalistka. Każde spotkanie z nią przebiega w przyjemnej atmosferze, idealnie dla kogoś, kto szuka „bezpiecznego miejsca” do rozmowy. Jest bardzo pomocna, a dzięki jej pomocy i wskazówkom można skutecznie budować pozytywne zmiany w sobie. Cudowna osoba i specjalistka!:)

     • PsychoSfera Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Katarzyna Frydryk

    Serdecznie dziękuję za tak miłe słowa i zaufanie :) Bardzo się cieszę, że nasze spotkania stały się bezpieczną przestrzenią do rozmowy i pracy nad sobą. To dla mnie ogromna radość móc towarzyszyć w tym procesie - trzymam mocno kciuki za dalszą drogę! :)


  • K

    Zgłosiłam się do Pani Katarzyny, gdy przeżywałam trudny moment w relacji. Od początku czułam się bezpiecznie i swobodnie - mogłam szczerze mówić o tym, co czuje. Dzięki trafnym, choć czasem niełatwym pytaniom, zaczęłam lepiej rozumieć siebie, swoje potrzeby i to, czego naprawdę chcę. Pani Kasia jest ciepła, uważna i wspierająca. Bardzo doceniam naszą współpracę i z całego serca polecam każdemu, kto szuka życzliwego wsparcia w trudnym momencie.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Katarzyna Frydryk

    Serdecznie dziękuję za podzielenie się opinią. Bardzo się cieszę, że nasze spotkania były wartościowe i pomogły lepiej zrozumieć siebie. Życzę wszystkiego dobrego :)


  • A

    Miałam ogromne szczęście trafić na tak empatyczną i profesjonalną psycholog jak Pani Katarzyna. Od pierwszej wizyty czułam się zaopiekowana i zrozumiana. Spotkania odbywają się w bardzo przyjaznej, bezpiecznej atmosferze, która sprzyja otwartości i pracy nad sobą. Dzięki wsparciu Pani Katarzyny udało mi się skutecznie poradzić sobie z lękiem i odzyskać wewnętrzny spokój. Polecam z całego serca każdemu, kto szuka nie tylko specjalistki z ogromną wiedzą, ale też osoby, która naprawdę słucha i wspiera.

     • Małopolskie Centrum Krioterapii  • 

    mgr Katarzyna Frydryk

    Bardzo dziękuję za ciepłe słowa i zaufanie :) Cieszę się, że mogłam towarzyszyć w tym procesie i że nasze spotkania pomogły odzyskać spokój. Trzymam kciuki za dalsze dobre zmiany!


  • L

    Kasia jest osobą pełną empatii i zaangażowania. Od pierwszego spotkania czułam, że mogę mówić szczerze i poczuć się bezpiecznie. Jej spokój, otwartość i trafne pytania pomogły mi spojrzeć na różne sprawy z nowej perspektywy. Po każdej sesji czułam więcej spokoju i nadziei. To było dla mnie bardzo wspierające doświadczenie. Dziękuję!

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Katarzyna Frydryk

    Bardzo dziękuję za miłe słowa! Cieszę się, że mogłam być wsparciem i że nasze spotkania okazały się pomocne. Życzę wszystkiego dobrego :)


  • K

    Bardzo pomocna konsultacja, pozwalająca dużo przemyśleć. Pani Katarzyna jest bardzo zaangażowanym w rozmowę specjalista. Na pewno jeszcze nieraz się pojawie.

     • PsychoSfera Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Katarzyna Frydryk

    Serdecznie dziękuję za miłe słowa! Cieszę się, że konsultacja była pomocna i skłoniła do przemyśleń. Wszystkiego dobrego :)


  • Z

    Bardzo polecam sesje z Panią Kasią. Spotkania są prowadzone w przyjaznej atmosferze z dużym zaangażowaniem w omawiane tematy. Pani Kasia jest świetnym słuchaczem i potrafi stworzyć komfortową przestrzeń do rozmów :)

     • PsychoSfera Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Katarzyna Frydryk

    Ślicznie dziękuję za miłe słowa oraz zaufanie :)


  • J

    Ogromnie polecam Panią psycholog Katarzynę do której uczęszczam od pół roku. Sesja prowadzona jest w ciepłej atmosferze, komfortowo rozmawia się na wiele tematów, a także z zaangażowaniem do różnych problemów.

     • PsychoSfera Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Katarzyna Frydryk

    Bardzo dziękuję za miłe słowa i zaufanie :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania