mgr Katarzyna Banachowicz-Figiel

Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie 4-letniego szkolenia w Instytucie Gestalt w Krakowie, akredytowanym przez Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt (EAGT) oraz Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii (EAP). Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą, które poszukują wsparcia w trudnych momentach życia. Towarzyszę w lepszym poznaniu siebie i odnalezieniu wewnętrznej równowagi. 

Zapraszam do gabinetu oraz do spotkania się w przestrzeni online, gdzie w zaufaniu możemy wspólnie przyjrzeć się Twoim potrzebom i celom terapeutycznym.

Wierzę, że każdy z nas ma w sobie zasoby, które pozwalają na rozwój i zmianę. Moim zadaniem jest pomóc Ci je odkryć i zintegrować. Wspieram Cię w rozpoznawaniu, nazywaniu i przeżywaniu emocji, tworząc przestrzeń do głębszej samoakceptacji. Traktuję każdą terapię jako szansę na autentyczne spotkanie z drugim człowiekiem. 

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji dla zapewnienia jakościowego wsparcia. W pracy kieruję się kodeksem etycznym PTPG. 

Pracuję z uważnością na odczucia z ciała i emocje, nie tylko słowa. Zapraszam do wspólnego badania tego, co pojawia się w kontakcie – bez oceniania, z ciekawością i szacunkiem.

Terapia Gestalt to dla mnie przede wszystkim autentyczne spotkanie i relacja oparta na zaufaniu i równości.

Wspieram osoby doświadczające:

• problemów w relacjach: konflikty, samotność, trudności w nawiązywaniu bliskości

• kryzysów życiowych, poczucie pogubienia lub utknięcia w życiu

• stanów depresyjnych i lękowych,

• dolegliwości psychosomatycznych,

• straty, żałoby, 

• trudności w radzeniu sobie ze stresem i przeciążeniem emocjonalnym

• obniżonego nastroju, poczucie smutku,

• trudności z akceptacją siebie, niskiego poczucie własnej wartości

• problemów z wyrażaniem emocji i potrzeb

• wypalenie zawodowe lub życiowe.

Towarzyszy mi ciekawość ludzi, ich przeżyć oraz otaczającego świata. Wierzę, że każdy posiada zasoby, które mogą pomóc w radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami, a ich uświadomienie wspiera lepsze życie.

Przeszłam własną psychoterapię indywidualną. Korzystam z regularnych superwizji oraz z interwizji, co pozwala mi nieustannie wzrastać jako terapeuta i zapewniać najwyższą jakość wsparcia. Regularnie rozwijam swoje kompetencje poprzez udział w warsztatach i treningach.

Zapraszam do badania i konfrontowania swoich doświadczeń w bezpiecznej atmosferze zrozumienia i akceptacji.

Jeśli szukasz przestrzeni, w której możesz odkrywać swoje emocje i budować życie w zgodzie ze sobą to zapraszam Cię do kontaktu.