Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem, psychoterapeutą w trakcie certyfikacji w nurcie systemowym, terapeutką traumy (certyfikat specjalistki w zakresie pedagogiki traumy (DeGPT), a także Certyfikowaną Terapeutką IFS (pracuję opierając się na modelu IFS Internal Family Systems po polsku System Wewnętrznej Rodziny, ukończyłam Poziom 3 ścieżki edukacji w ramach treningu terapii IFS, asystuję w szkoleniach IFS). Pracuję z osobami indywidualnymi, głównie osobami dorosłymi, a także z rodzicami zatroskanymi o swoje dzieci. Zapraszam na konsultacje psychologiczne, psychoterapię indywidualną.

W kontakcie z drugim człowiekiem staram się wspólnie z Klientem zrozumieć podłoże trudności i umożliwić mu wykorzystanie naszej relacji i wiedzy psychologicznej do zmiany, takiej jakiej pragnie w swoim życiu. Pomagam spojrzeć na problem z różnych stron, rozmawiamy także o różnych pomysłach na siebie, takich z którymi jest nam łatwiej iść przez życie, a także o wyborach teraz i w przyszłości.

Moje zainteresowania zawodowe koncentrują się wokół obszarów wszelkich trudności, które utrudniają życie, m.in:

* niskie poczucie własnej wartości, zaniżona samoocena, nadmierna krytyka związana z ciągłą potrzebą spełniania oczekiwań innych,
* uzależnienia, depresje
* trudności związane ze złością - od wpadania w furię po brak odczuwania złości
* problemy w relacjach z rodzicami, w związkach partnerskich
* lęki (przed wyzwaniami, niepokój, obciążenie stresem i inne)
* samotność
* żałoba
* ból emocjonalny związany z wcześniejszymi doświadczeniami traumatycznymi
* trudności w dbaniu o własne potrzeby, a także trudności w zdefiniowaniu jakie one są
* poczucie odrętwienia, odłączenia, dysocjacji.

Wierzę głęboko, że podstawowym warunkiem zmiany jest ciekawość i akceptujące podejście do siebie. Dlatego spoglądanie na to kim naprawdę jestem, poznawanie siebie jest kluczem do rozwoju.

W ramach konsultacji rodzicielskich zapraszam rodziców:
- chcących zrozumieć przyczyny zachowań swojego dziecka (agresja, nadpobudliwość, stany lękowe, depresyjne, problemy w nauce, problemy w relacjach)
- chcących zmienić swoją dotychczasową relacje z dzieckiem
- chcących pomóc sobie uporać się ze swoją złością, lękiem, bezradnością, wstydem, poczuciem winy
- mających trudności w dbaniu o własne granice i potrzeby
- chcących dowiedzieć jak mogą wspierać swoje dziecko w przeżywaniu trudnych emocji, jak mogą pomóc dziecku w regulowaniu silnych emocji, jak nauczyć dziecko samoregulacji
- chcących wspierać swoje dziecko w rozwijaniu poczucia własnej wartości
- świeżo upieczone mamy, mające trudność w odnalezieniu się w nowej roli (lęki, bezradność, poczucie winy, stany depresyjne)

Psychologię ukończyłam na Wydziale Zamiejscowym Uniwersytetu SWPS w Poznaniu, specjalność: psychologia kliniczna. Szkolę się w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej w Poznaniu. Ukończyłam także kurs Pedagogika Traumy upoważniający do pracy z osobami obciążonymi traumami, zarówno prostymi i złożonymi. Oprócz psychoterapii w nurcie systemowym szczególnie bliski jest mi model psychoterapii System Wewnętrznej Rodziny (z ang. Internal Family Systems) stworzony przez dr Richarda Schwartza, bazujący na doświadczaniu, kontakcie z ciałem i uczuciami. Jestem również trenerką fundacji Familylab Polska, w ramach której prowadzę seminaria inspirujące dla rodziców. W swojej pracy czerpię z wiedzy na temat metody samoregulacji SELF REG Stuarta Shenkera. Wraz z psycholożką i psychoterapeutką Martą Maciąg współtworzę w Poznaniu miejsce Dialogownia.
Jestem w ciągłym procesie rozwoju (własna terapia) i kształcenia, swoją pracę poddaję superwizji.
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    200 zł

  • Psychoterapia online

    200 zł

  • Konsultacja online

    200 zł

  • Poradnictwo dla rodziców

    Od 200 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Dialogownia

ul. 27 Grudnia 9/4A, Stare Miasto, 61-737 Poznań

Dostępność

Telefon

61 628...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Telefon

61 628...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

17 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • J

    Pani Kasia jest na pewno psychologiem, któremu można z łatwością zaufać. Cechuje ją spokój ducha i ciekawość wewnętrznego świata klienta, która na każdej sesji pomaga nam odkrywać to co niekoniecznie oczywiste, a jednak jest źródłem bólu i zwyczajnie wymaga wytężonej uwagi.
    Bardzo pomocne na każdej sesji jest zaangażowanie oraz empatia, którą Pani Kasia wręcz emanuje.
    Jako terapeuta stosuje nowoczesne metody pracy, a jednocześnie na każdym kroku wydaje się pamiętać, że kluczem do poprawy tego jak przeżywamy emocje nie jest tylko zrozumienie tego jak to robimy, ale właśnie poznanie tego procesu od strony emocjonalnej.
    Jeśli czytasz tę opinię i masz w głowie jedno pytanie, to odpowiedź na nie brzmi: tak, Panią Kasię polecam serdecznie!

     • Konsultacje online konsultacja online  • 

  • A

    Bardzo polecam. Po roku terapii u Kasi czuję, że odzyskuję kontrolę nad swoim życiem. Kasia jest uważna, ciepła i z otwartością przyjmuje wszystko co przynoszę na sesje.

     • Konsultacje online konsultacja online  • 

  • Terapia była dla mnie niesamowicie wartościowym doświadczeniem. Udało mi się dzięki niej lepiej zrozumieć swoje emocje i myśli, co pozwoliło mi na skuteczniejsze radzenie sobie z trudnościami. Terapeuta był bardzo empatyczny i kompetentny, co uczyniło sesje bardzo komfortowymi. Polecam terapię każdemu, kto szuka wsparcia w swoim życiu emocjonalnym i mentalnym.

     • Konsultacje online konsultacja online  • 

  • W

    Do Pani Kasiu trafiłam po wielu terapeutach i miała być ona moim ostatnim podejściem. Jakie to szczęście mnie spotkało, że właśnie na nią trafiłam! Uczęszczam na terapię do Pani Kasi już ok. 2 lata i zmiany jakie zaszły od kiedy zaczęłam terapię są ogromne. Czuję, że z każda sesja przyczynia się do realnej poprawy moich relacji i mojego stosunku do siebie. Przez terapię uzyskałam niesamowity wgląd w siebie, co pozwoliło mi z odwagą otworzyć na ludzi i uczucia, a dodatkowo udało mi się to, co wydawało mi się niemożliwe - uporanie się z masą traum, które na mnie ciążyły od kiedy tylko pamiętam. Wciąż uczęszczam na wizyty i wiem, że przede mną jeszcze trochę, niemniej, moim największym osiągnięciem jest poczucie, że moja terapia będzie miała datę końcowa i w końcu będę żyć tak, jak tego pragnę. Moja wdzięczność za empatię, wnikliwość i ciepło, które dostałam od Pani Kasi, jest nie do opisania. Z całego serca polecam tę terapeutkę.

     • Konsultacje online konsultacja online  • 

  • K

    Gdybym mógł spojrzeć na świat oczami Kasi to zobaczyłbym ciekawość,ciekawość drugiego człowieka,tego z czym się zmaga,wobec każdej opowiadanej przez niego historii,każdej refleksji czy najdziwniejszej myśli jaką zdołał się w danej chwili podzielić. Zobaczyłbym również niczym nieskrępowaną wrażliwość i empatię ,która w tak przyjazny sposób pozwala się oswoić z sytuacją i daje nadzieję na akceptację i zrozumienie całego siebie. Tak często we własnym świecie jesteśmy oceniani,że odruchowo staramy się ukrywać swoją gorszą stronę nawet przed tym do kogo przyszliśmy poszukać pomocy.Dzięki Tobie i Twojej postawie na dobre zrozumiałem,że terapeuta to nie kolejny przeciwnik ,wobec którego musimy uważać na to co mówimy i jacy jesteśmy naprawdę. Stałaś się Kasiu ważnym elementem mojej obecnej rzeczywistości,która za Twoim udziałem zmieniła się na lepsze. Dziękuję za każde spotkanie,za każdą naszą rozmowę i za to,że jesteś:)

     • Dialogownia psychoterapia indywidualna  • 

  • B

    Wspaniała specjalistka! Potrafi dotrzeć do drugiego człowieka, pomaga odczytać to co podpowiada nam wnętrze, nie stawia z góry diagnoz, terapia jest prawdziwym dialogiem. Efekty tak samo dobre w kontakcie bezpośrednim jak i online. Polecam każdej wrażliwej duszy ;)

     • Dialogownia psychoterapia online  • 

  • K

    Od dwóch lat uczęszczam na terapię u Kasi. Niezwykła empatia, umiejętność wytłumaczenia działania terapii, dobre wyczucie nastroju, słów oraz intencji pacjenta. Właściwe zaangarzowanie w terapię, zapamiętywanie i notowanie kluczowych kwestii z każdego spotkania. Wzbudza zaufanie, a gabinet oraz atmosfera bardzo przyjazna. Tak określiłbym spotkania z Kasią. Terapia prowadzona jest w systemie IFS, który daje możliwość realnego odciążenia siebie z traum. Po ich przepracowaniu nastaje zauważalna pozytywna zmiana nie tylko w obszarze działania byłej traumy, ale również w innych obszarach życia. IFS oferuje stały schemat działania, który można stosować również poza gabinetem. Jeśli szukasz długotrwałej terapii, która pozwoli Ci zrozumieć swoje działania, wyciszyć się i naprawić negatywne emocje, lub po prostu pozwoli Ci stać się lepszym człowiekiem, to polecam tę psychoterapeutkę

     • Dialogownia psychoterapia indywidualna  • 

  • A

    Serdecznie polecam Panią Kasię, która prowadzi terapię w nurcie IFS. Jej metody są dla mnie bardzo skuteczne, wiedzę realną poprawę samopoczucia i lepiej radzę sobie z trudnymi sytuacjami.

     • Konsultacje online konsultacja online  • 

    Katarzyna Andrys

    Dziękuję Alicja i pozdrawiam ciepło :)


  • D

    Na pierwszej sesji nie do końca wiedziałem, czego szukam, z czym się borykam. Szybko poczułem się komfortowo. Byłem słyszany. Dostawałem wiele pomocnych pytań, które usprawniły moją wędrówkę w głąb siebie. Każda kolejna sesja przybliżała mnie to źródła moich uczuć. Nie było to łatwe, ale pod opieką pani Kasi udało się mi dużo przepracować w ciągu ostatnich kilku miesięcy. Co ważniejsze, poznałem nowe narzędzia, które świetnie sprawdzają się również po zakończeniu terapii.

    Mocno polecam :)

     • Dialogownia psychoterapia indywidualna  • 

    Katarzyna Andrys

    Dziękuję i pozdrawiam baardzo gorąco :)


  • N

    Od pierwszej wizyty czuję ogromne wsparcie, zrozumienie i szczerą chęć pomocy ze strony pani Katarzyny. Dzięki jej metodzie pracy coraz lepiej rozumiem siebie i swoje emocje.

     • Dialogownia psychoterapia indywidualna  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

8 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pytanie dotyczące fobia społeczna

Chciałabym zacząć leczyć fobie społeczną.
Od czego zacząć? Psycholog, psychiatra?
Bardzo proszę o wskazówki.
Dziękuję i pozdrawiam.

Szanowna Pani,

Widzę, że o propozycji skorzystania z psychoterapii i być może konsultacji psychiatrycznej w sytuacji, gdyby nie byłą Pani w stanie podjąć się pracy z terapeutą napisali już koledzy i koleżanki. Chciałabym jeszcze tylko dodać, że kluczową rzeczą w pracy terapeutycznej jest to żeby Pani nawiązała tzw. bezpieczną relację z osobą, która będzie z Panią pracowała. Warto poszukać sobie takiej osoby, gdyż tylko wtedy praca będzie miała sens. Może się tak zdążyć, że osoba do której Pani pójdzie nie będzie tą osobą, nie poczuje się Pani w kontakcie z nią w miarę bezpiecznie (a już w żadnym wypadku krytykowana, oceniana, zmuszana do czegokolwiek) , warto wtedy umówić się na wizytę do innego specjalisty i szukać aż poczuje Pani że trafiła na tę odpowiednią. Życzę powodzenia!

 Katarzyna Andrys

Szukam pomocy z zakresu psychoterapii dla męża lub może innej będzie potrzebował. Jest bardzo ambitnym człowiekiem, pedantycznym i mocno niestałym jeśli chodzi o humor. Rano potrafi być mega zły, klnie, czasami coś zniszczy. A później jest niby wszystko ok, uśmiecha się itp. Niestety ostatnio ze złości tak uderzył ręką, że ją sobie złamał. Było wiele problemów związanych z naszymi rodzicami, kupiliśmy piękny dom, ale w trakcie transakcji wyszło, że nas były właściciel oszukał, nawarstwiło się wiele nieprzyjemnych sytuacji i widzę, że już sobie z tym nie radzi. Stąd ta reakcja i złamanie ręki. Nie wiem do kogo się udać po pomoc - czy psychoterapeuta będzie odpowiedni? A może psycholog? Sam chce iść. Ale ponieważ wiem, że ma bardzo trudny charakter, nikt mu nic nie "wmówi". To musi być ktoś również z bardzo mocnym charakterem i autorytetem. Przeszedł swoje w życiu - znęcano się nad nim gdy był dzieckiem.

Szanowna Pani,
Jeżeli Pani mąż chciałby skorzystać z konsultacji z psychoterapeutą to dobrze żeby znalazł osobę, która wzbudzi jego zaufanie i przy której będzie się czuł na tyle bezpiecznie, że będzie się w stanie otworzyć i skorzystać z pomocy. Dlatego warto szukać tak długo aż naprawdę poczujemy że trafiliśmy na odpowiednią osobę. Myślę, że również Pani jest narażona na stres i napięcia związane z trudnym czasem u męża i zastanawiam się na ile dla Pani taka wizyta mogłaby być użyteczna i wspierająca. Pozdrawiam serdecznie
Katarzyna Andrys

 Katarzyna Andrys
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania