mgr Karolina Żmudzka

Specjalizuję się w coachingu kariery. Pracuję z ludźmi, którzy poważnie traktują swoje życie zawodowe i dla których praca to coś więcej niż tylko sposób na zarabianie pieniędzy. Jeśli czujesz, że nie realizujesz się zawodowo, jesteś na etapie poszukiwania nowej pracy lub chcesz przebudować swoją ścieżkę kariery w obecnej pracy - dobrze trafiłeś. Pomogę Ci zbudować karierę wokół Twoich predyspozycji, pasji i talentów i spełnić marzenia.

KIM JESTEM
Jestem psychologiem, akredytowanym coachem Izby Coachingu, superwizorem coachingu, trenerem, diagnostą i terapeutą. Specjalizuję się w coachingu kariery. Dlaczego? Bo odkąd pamiętam, robiłam to, co kocham. Od dziecka intuicyjnie angażuję się w to, co daje mi satysfakcję, spełnienie i radość. Talenty, które spontanicznie zrodziły się we mnie we wczesnych latach dzieciństwa, mają bardzo dużo wspólnego z tym, co robię dzisiaj. Mogę śmiało powiedzieć, że moje życie wygląda dokładnie tak, jak sobie wymarzyłam. Z naturalną łatwością przychodzi mi odkrywanie w ludziach ich potencjału. Inspiruję i pomagam im spełniać marzenia.

ODKRYWAM POTENCJAŁ LUDZI
Od 12 lat pracuję z ludźmi, którzy stoją u progu ważnych decyzji i zmian, poszukują swojej drogi, chcą odkryć siebie i poczuć w życiu spełnienie. Pomagam im odkrywać i wykorzystywać swoje predyspozycje, umiejętności i talenty, by mogli żyć i pracować z pasją. Pracuję eklektycznie integrując zdobytą wiedzę i bogate doświadczenie z różnych obszarów moich zainteresowań osobistych i zawodowych (m.in. coaching, terapia, praca z ciałem, taniec, muzyka, praca z głosem, zdrowie, duchowość, turkusowe zarządzanie, budowanie marki). Na ludzi i świat patrzę holistycznie i systemowo. Mam bogate doświadczenie w pracy indywidualnej i grupowej z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi, seniorami, rodzinami.

STOSUJĘ SPRAWDZONE METODY
Korzystam z rzetelnych narzędzi psychometrycznych: mam uprawnienia do stosowania testów psychologicznych, jestem Certyfikowanym Trenerem narzędzia FRIS® Style myślenia, Certyfikowanym Konsultantem narzędzi Psytech International: Kwestionariusza osobowości 15FQ+ oraz kwestionariusza Wartości i motywacji Values&Motive Inventory. W pracy z klientami wykorzystuję m.in. Podejście Skoncentrowane na Rozwiązaniach (SFBT), Gestalt, Racjonalną Terapię Zachowań, dramę oraz niewerbalne techniki pracy z ciałem - praktykę świadomego ruchu Laban Bartenieff Movement System. Swoją pracę poddaję superwizji u akredytowanych superwizorów Izby Coachingu oraz konsultuję z psychoterapeutami.

WSPIERAM BIZNES
Pracuję w biznesie w obszarze coachingu kariery i talentów, budowania kompetencji i postaw pracowników, realizacji programów rozwojowych, sesji AC/DC, rekrutacji. Pomagam świadomie planować zatrudnienie, projektuję indywidualne ścieżki kariery i programy rozwojowe, opracowuję ścieżki rozwoju talentów, rozwijam strategiczne kompetencje menadżerów, buduję zespoły. Wspieram menadżerów w ich miejscu pracy, by mogli maksymalnie wykorzystać swój potencjał i uchronić się od wypalenia zawodowego. Jako certyfikowany International Values Consultant (IVC) pomagam organizacjom budować wewnętrzny system wartości. Działam również w obszarze employer brandingu, budowania marki osobistej, kreowania wizerunku, project i event managementu, wdrażania innowacyjnych rozwiązań.

DZIAŁAM NA RZECZ PROFESJONALNEGO COACHINGU W POLSCE
Od 2014 roku aktywnie angażuję się w promowanie profesjonalnego coachingu w Polsce. Obecnie od 2018 r. pełnię funkcję Wiceprzewodniczącej Komisji Rewizyjnej Izby Coachingu. W latach 2014 – 2016 byłam Dyrektorem Oddziału Lubelskiego Izby Coachingu, a w 2016 – 2017 jako członek Prezydium Izby Coachingu zarządzałam zespołem kilkunastu dyrektorów i vicedyrektorów w 15 oddziałach IC na terenie całej Polski wdrażając systemowo wiele projektów w organizacji. Byłam współtwórcą, koordynatorem merytorycznym i organizatorem I, II i III Ogólnopolskiej Konferencji Naukowo – Szkoleniowej „Coach, Trener, Doradca zawodami XXI wieku” oraz występowałam w roli prelegenta na wielu konferencjach zakresu coachingu i rozwoju osobistego.

UCZĘ COACHINGU
Wspieram w rozwoju coachów – jestem ich nauczycielem, mentorem, superwizorem. Pomagam im na drodze rozwoju oraz w budowaniu prosperującej ścieżki kariery. Jestem kierownikiem merytorycznym i wykładowcą na akredytowanych przez Izbę Coachingu studiach podyplomowych „Coaching i Mentoring” na Uniwersytecie Marii Curie Skłodowskiej w Lublinie. Prowadziłam zajęcia w Wyższej Szkole Bankowej we Wrocławiu na studiach podyplomowych: „Wellbeing w organizacji” i „Coaching w biznesie” oraz na Uniwersytecie Jana Kochanowskiego w Kielcach na studiach podyplomowych „Coaching biznesowy”.

WSPIERAM RODZINY
Przez 9 lat pracowałam jako psycholog, terapeuta, doradca zawodowy, coach oraz diagnosta z dziećmi i młodzieżą w wieku 7-18 lat i ich rodzicami. Jestem certyfikowanym realizatorem i trenerem programu kształtującego umiejętności wychowawcze „Szkoła dla Rodziców i Wychowawców” oraz współautorką książki „Jak pomóc młodym ludziom wejść w dorosłość. 75 coachingowych lekcji wychowawczych.", w której zebranych jest kilkanaście moich autorskich scenariuszy warsztatów z tematyki coachingu kariery dla młodzieży. Wieloletnie doświadczenie w pracy terapeutycznej z rodzinami pomaga mi rozumieć i systemowo patrzeć na procesy zachodzące w firmach i organizacjach.

INSPIRUJĘ
Jestem dla moich klientów inspiracją jako człowiek. Dzięki moim różnorodnym doświadczeniom życiowymi zawodowym dobrze rozumiem, o co tak naprawdę chodzi w mojej roli oraz w procesie rozwoju i zmiany. Patrzę na człowieka holistycznie biorąc pod uwagę jego myśli, emocje, ciało, relacje oraz system w jakim funkcjonuje. Pracuję ze spokojem, zaufaniem i wiarą, że wszystko, co się nam przydarza, ma głębszy sens i znaczenie – i uczę innych w taki sposób doświadczać rzeczywistości. Daje mi dużo radości bycie świadkiem rozwoju drugiego człowieka, pogłębiania samoświadomości, doświadczania zmian, rośnięcia w siłę, poszerzania perspektywy, samorealizacji i spełniania marzeń.

PRYWATNIE
Żyję z pasją, dbam o swój wewnętrzny rozwój i zdrowie fizyczne. Zainwestowałam w swój rozwój ponad kilka tysięcy godzin szkoleniowych, przeszłam własną psychoterapię. W życiu kieruję się intuicją, wewnętrznym głosem, słucham swojego ciała. Praktykuję język ruchu Laban Bartenieff Movement System. Na przestrzeni swojego życia tańczyłam wiele stylów tanecznych. Od dziecka jestem związana z muzyką – ukończyłam 12-letnią szkołę muzyczną I i II stopnia w klasie fortepianu i śpiewu operowego. Pasjonuje mnie kultura latynoamerykańska, język hiszpański, podróżuję, fotografuję, zdrowo się odżywiam, żyję w harmonii z przyrodą.

• Wypalenie zawodowe

---

• Profilaktyka wypalenia zawodowego

---

• Zmiana pracy

---

• Rozwój zawodowy

---

• Przygotowanie do rekrutacji - CV i rozmowa kwalifikacyjna

---

• Zakładanie własnego biznesu

---

• Diagnoza, testy predyspozycji i preferencji zawodowych

---

• Budowanie marki osobistej

---

• Doradztwo zawodowe

---

• Kariera edukacyjno zawodowa dla młodzieży

---

• Superwizja dla coachów i doradców zawodowych

• Terapia krótkoterminowa

  ---

• Psychologia kryzysu

  ---

• Psychologia społeczna

  ---

• Psychologia dzieci i młodzieży