Moje doświadczenie
Jestem psychologiem klinicznym, superwizorem psychologii klinicznej, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (nr certyfikatu 2510) oraz terapeutą EMDR. Obecnie rozpoczynam całościowe szkolenie z terapii schematów oraz doszkalam się w zakresie terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT).
Od ponad piętnastu lat towarzyszę ludziom w momentach kryzysu, cierpienia, ważnych życiowych zmian i poszukiwania wewnętrznej równowagi. W swojej pracy staram się patrzeć nie tylko na trudności, z którymi ktoś przychodzi, ale przede wszystkim na człowieka i jego unikalną historię. Wierzę, że za każdym objawem, emocją czy zachowaniem kryją się ważne doświadczenia, potrzeby oraz sposoby radzenia sobie, które często były najlepszymi rozwiązaniami dostępnymi na danym etapie życia.
Bliskie jest mi podejście, które zakłada, że trwała zmiana nie rodzi się z krytyki czy walki z samym sobą, lecz ze zrozumienia, akceptacji i budowania nowych doświadczeń. Dlatego w pracy terapeutycznej szczególnie cenię autentyczną relację, poczucie bezpieczeństwa i wspólne odkrywanie znaczenia tego, co dziś wydaje się źródłem cierpienia.
W praktyce korzystam z metod opartych na aktualnej wiedzy naukowej, integrując doświadczenie psychoterapii poznawczo-behawioralnej, terapii EMDR oraz podejść trzeciej fali. Kształcę się w terapii schematów, która pozwala jeszcze pełniej rozumieć wpływ wczesnych doświadczeń, relacji i niezaspokojonych potrzeb emocjonalnych na funkcjonowanie człowieka. Dodatkowo rozwijam wiedzę i umiejętności w zakresie terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), szczególnie w obszarze regulacji emocji, budowania uważności i skuteczności interpersonalnej.
Poszerzanie wiedzy i zdobywanie nowych kompetencji stało się moją pasją. Regularnie uczestniczę w szkoleniach, konferencjach oraz superwizuję swoją pracę, dbając o jej jakość, skuteczność i zgodność z najwyższymi standardami etycznymi. Wierzę, że każdy człowiek posiada wewnętrzną zdolność do rozwoju i zmiany, nawet jeśli czasami trudno ją dostrzec pod ciężarem życiowych trudności i bolesnych doświadczeń.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychologia kryzysu
- Psychologia seniorów
- Diagnoza psychologiczna
- Psychosomatyka
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia pamięci
- Zaburzenia psychosomatyczne
- +16 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Karolina Nowak
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- NZOZ Dąbrówka w Gliwicach (2025 - do nadal) - specjalista psychologii klinicznej, psychoterapeuta - praca indywidualna oraz współprowadzenie grup psychoterapeutycznych (krótkoterminowych)
- Śląskie Centrum Chorób Serca (2019 do 2025) - specjalista psychologii klinicznej
- Uniwersytet SWPS w Katowicach (2018 do 2023) - kierownik specjalizacji z psychologii klinicznej
- Sąd Okręgowy w Gliwicach, Ośrodek Zamiejscowy w Rybniku (2010 - 2020) - biegły sądowy z zakresu psychologii
- SPZOZ Państwowy Szpital dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Rybniku (2010 - 2019) - psycholog
Edukacja
- Nowoczesna Terapia Schematów (2026 do nadal) - całościowe szkolenie z zakresu terapii schematów
- Uzyskanie certyfikatu psychoterapeuty EMDR (I stopień i II stopień - 2025)
- Uzyskanie tytułu superwizora psychologii klinicznej (2023) - Polskie Towarzystwo Psychologii klinicznej
- Uniwersytet SWPS w Katowicach (2021 do 2025) - Szkoła Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej - uzyskanie certyfikatu
- Centrum Egzaminów Medycznych w Łodzi (2018) - uzyskanie tytułu specjalisty z psychologii klinicznej
- Uniwersytet SWPS w Katowicach (2012 - 2016) - studia podyplomowe z zakresu psychologii klinicznej
- Uniwersytet Jagielloński w Krakowie (2010 - 2012) - studia podyplomowe z zakresu interencji krzysowej
- Instytut Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie (2010 - 2011) - kurs pomocy psychologicznej w nurcie Gestalt
- Uniwersytet Śląski w Katowicach (2005 - 2010) - studia magisterskie z zakresu psychologii
Choroby
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia pamięci
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Zespół stresu pourazowego
- Bezsenność
- Niskie poczucie własnej wartości
- Bezsenność
- Choroba Alzheimera
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Afazja
- ADHD
- Zespół Aspergera
- Trauma
- Zaburzenia osobowości
- Rozwój osobisty
Publikacje
- Problemy jednostki i rodziny w obszarze stosowania prawa. Aspekty psychologiczne. Redakcja naukowa - Danuta Rode
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
250 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
250 zł -
-
Psychoterapia
250 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
250 zł -
-
Badania diagnostyczne
Od 250 zł -
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Perkoza 21/11, Gliwice, Śląskie, Polska, 44-100 Gliwice
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Blik
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
Opinie
25 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Przyjazny gabinet
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Marta
Dopiero rozpoczynam psychoterapię, ale po kilku spotkaniach widzę, że p. Karolina jest osobą zaangażowaną, empatyczną i z szerokim spojrzeniem. Potrafi odesłać do innych specjalistów jeśli jest taka potrzeba. Potrafi wyznaczać kierunki.
• Synergia Gliwice • Psychoterapia •
mgr Karolina Nowak
Dziękuję za podzielenie się opinią i za zaufanie. Doceniam Pani zaangażowanie i otwartość w procesie terapeutycznym, Życzę wszystkiego dobrego na dalszym etapie pracy.
-
W
Wiktoria
Cierpliwa, szczera, bezpośrednia a zarazem delikatna Pani psycholog. Rozmowa sama płynie w przyjaznej atmosferze z dokładnym ćwiczeniami i wyjaśnieniami. Polecam każdemu kto szuka pomocy w danym nurcie !
• W innym miejscu • Inny •
mgr Karolina Nowak
Dziękuje za podzielenie się opinią. Cieszę się, że spotkania przebiegły w atmosferze komfortu i zaufania oraz że ćwiczenia i wyjaśnienia były pomocne. Doceniam Pani słowa i zaufanie. Życzę wszystkiego dobrego.
-
S
sabina
Bardzo konkretna i szczera rozmowa, szczegółowe wyjaśnienia testów psychologicznych.
Polecam• Synergia Gliwice • badania diagnostyczne •
mgr Karolina Nowak
Dziękuje za opinię. Cieszę się, rozmowa i omówienie wyników testów psychologicznych były dla Pani pomocne. Życzę wszystkiego dobrego.
-
K
Karina
Rzetelna i skrupulatna psycholog. Wszystko zostało wyjaśnione, co dla mnie ma ogromne znaczenie. Empatyczna i profesjonalna osoba.
• Synergia Gliwice • Konsultacja psychologiczna •
mgr Karolina Nowak
Dziękuje za podzielenie się opinią. Cieszę się, że spotkanie było dla Pani pomocne i że mogłam wyjaśnić omawiane kwestie w sposób zrozumiały. Doceniam zaufanie i życzę wszystkiego dobrego.
-
B
Bogumiła
Rzetelność i zangażowanie.skupienie uwagi na problemie,który mnie dotyczył.
• Synergia Gliwice • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Karolina Nowak
Dziękuje za pozostawienie opinii. Cieszę się, że mogłam odpowiedzieć na potrzeby z uważnością i zaangażowaniem. Życzę wszystkiego dobrego.
-
MŁ
Z całego serca polecam panią Karolinę. Jest ona bardzo empatyczną osobą, która poświęca swój czas również poza godzinami umówionych wizyt. No i najważniejsze terapia zakończona sukcesem.
• Synergia Gliwice • Psychoterapia •
mgr Karolina Nowak
Serdecznie dziękuje za te słowa. To dla mnie szczególnie cenne, że wspólna praca przyniosła oczekiwane efekty. Życzę wszystkiego dobrego.
-
M
Mal Gra
Bardzo polecam panią Karolinę. Pokazała ogromne zaangażowanie i pomoc w trudnym momencie życia. Pomogła ułożyć wszystkie sprawy. Najważniejsze, że pomogła mi w tym całym problemie dostrzec siebie. Wszystkie spotkania były dla mnie bardzo ważne i bardzo mi pomogły.
• Konsultacja psychoterapeutyczna • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Karolina Nowak
Dziękuje za zaufanie i podzielenie się swoją historią. Cieszę się, że spotkania były ważnym wsparciem i pomogły spojrzeć na siebie z większą życzliwością. Wszystkiego dobrego w dalszej drodze.
-
J
Jacek
Polecam serdecznie sesje u Pani Psycholog. Profesjonalne i wartościowe. Niewielki czas oczekiwania, płacić można gotówką lub Blikiem.
• Synergia Gliwice • Psychoterapia •
mgr Karolina Nowak
Dziękuje za te ciepłe słowa. Cieszę się, że spotkania były wartościowe i dostępne w dogodnej formie. Życzę Panu dużo dobrego.
-
D
D.D
Bardzo polecam Panią Karolinę Nowak. Podeszła do mojej sprawy bardzo empatycznie i pomimo tego, że była to pierwsza wizyta to bardzo jej zależało żeby mi pomóc.
• Synergia Gliwice • Konsultacja psychologiczna •
mgr Karolina Nowak
Dziękuje za zaufanie i podzielenie się opinią. Życzę wszystkiego, co dobre.
-
A
A. S.
U p. Karoliny korzystałam z procesu diagnostycznego, z którego dowiedziałam się bardzo dużo o sobie i otrzymałam niezbędne wskazówki do dalszego postępowania. Pani Karolina bardzo zaangażowała się w zdiagnozowanie mnie, podeszła do tego profesjonalnie, za co bardzo dziękuję:)
• W innym miejscu • Inny •
mgr Karolina Nowak
Serdecznie dziękuje za zaufanie. Miło mi, że proces diagnostyczny okazał się pomocny i wniósł ważne wskazówki na przyszłość. Życzę powodzenia w dalszej drodze.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Karolina Nowak?Karolina Nowak to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Karolina Nowak oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna, Psychoterapia, psychoedukacja, badania diagnostyczne, interwencja kryzysowa, Konsultacja psychologiczna, konsultacja online, poradnictwo psychologiczne, psychoterapia indywidualna, warsztaty psychologiczne.
-
Gdzie Karolina Nowak ma swój gabinet?Karolina Nowak przyjmuje pod adresem:
- Perkoza 21/11, Gliwice, Śląskie, Polska Gliwice
-
Czy Karolina Nowak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Karolina Nowak oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Karolina Nowak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Karolina Nowak to: Gotówka, Blik.
-
Jak Karolina Nowak umawia wizyty?Karolina Nowak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Karolina Nowak?Obecnie Karolina Nowak nie ma żadnych dostępnych terminów w najbliższych tygodniach. Skontaktuj się bezpośrednio, jeśli chcesz zapytać o listę rezerwową lub umówić wizytę w późniejszym terminie.
-
Karolina Nowak: co mówią pacjenci?25 osób dodało swoją opinię. Karolina Nowak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Karolina Nowak?Karolina Nowak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Synergia Gliwice
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacja psychoterapeutyczna
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: