mgr Julia Paszkiewicz

Jestem psychologiem, psychoterapeutką w trakcie szkolenia oraz socjoterapeutką. Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 12 r.ż. Wspieram osoby, które mają trudność w budowaniu satysfakcjonujących relacji, doświadczają przewlekłego napięcia, wewnętrznej pustki, zmagają się z obniżonym nastrojem, lękiem, czy poczuciem osamotnienia. Pracuję w podejściu psychodynamicznym. Przyjmuję pacjentów w prywatnym gabinecie w centrum Poznania. Współpracuję także z Centrum Zdrowia Psychicznego Instytutu Psychoedukacji.

Kto może skorzystać z psychoterapii

Być może:

-      czujesz, że Twoje relacje są trudne, intensywne albo niestabilne, ale nie wiesz dlaczego

-      masz trudność w budowaniu bliskości lub obawiasz się odrzucenia

-      zmagasz się z poczuciem pustki, braku sensu

-      odczuwasz lęk i/lub obniżony nastrój

-      doświadczasz silnych, zmiennych emocji, z którymi trudno sobie poradzić

W pracy ważne jest dla mnie stworzenie relacji, w której można bez pośpiechu przyjrzeć się swoim doświadczeniom, emocjom i schematom, które pojawiają się w relacjach z innymi.

Metoda pracy

Proces rozpoczyna się od kilku spotkań konsultacyjnych (zwykle 3–5). Jest to czas, który służy:

• poznaniu trudności, a także potrzeb i oczekiwań wobec terapii

• zebraniu ważnych informacji o dotychczasowym funkcjonowaniu i doświadczeniach życiowych

• wstępnemu zrozumieniu, z czego mogą wynikać zgłaszane problemy.

Po zakończeniu etapu konsultacji dochodzi do podjęcia decyzji o ewentualnym rozpoczęciu terapii. Omówione zostają wówczas ramy procesu – m.in. częstotliwość spotkań, zasady współpracy i ustalenie celów terapeutycznych.

Celem leczenia jest poprawa dobrostanu w różnych obszarach życia osoby podejmującej terapię (np. w pracy, relacjach międzyludzkich). Jest on realizowany między innymi poprzez zgłębianie obszaru nieświadomości, analizę przeżyć wewnętrznych, a także rozwijanie i omawianie relacji terapeutycznej. W terapii skupiamy się na rozpoznawaniu przyczyn obserwowanych trudności. To proces, który pozwala lepiej rozumieć siebie i stopniowo wprowadzać trwałe zmiany.

Doświadczenie

Ukończyłam studia magisterskie ze specjalnością psychologia kliniczna na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy. Swoją wiedzę i kompetencje psychoterapeutyczne rozwijam uczestnicząc w 4-letniej szkole psychoterapii organizowanej przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne, placówce rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m. in. podczas praktyk na Oddziale Leczenia Zaburzeń Lękowych i Afektywnych w Klinice Psychiatrii w Bydgoszczy oraz w Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym im. L. Rydygiera w Toruniu (Oddział Psychiatryczny Żeński). Pracowałam w świetlicy socjoterapeutycznej oraz w Centrum Zdrowia Psychicznego Mindhealth w Poznaniu. Aktualnie pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego Instytutu Psychoedukacji, zlokalizowanego w Poznaniu.