Moje doświadczenie
Wspieram osoby zmagające się z depresją, stanami lękowymi, przewlekłym stresem, kryzysami emocjonalnymi oraz trudnymi doświadczeniami z dzieciństwa, w tym osoby z syndromem DDA i DDD. Pomagam również tym, którzy doświadczają obniżonego nastroju, napadów paniki, niskiej samooceny, trudności w relacjach czy poczucia, że codzienne wyzwania zaczynają ich przytłaczać. Jeśli od dłuższego czasu czujesz, że jest Ci trudno, nie musisz mierzyć się z tym samodzielnie.
Tworzę bezpieczną, pełną akceptacji przestrzeń, w której możesz otwarcie mówić o swoich emocjach i doświadczeniach – bez oceniania, we własnym tempie. Wspólnie będziemy szukać sposobów, które pozwolą Ci lepiej zrozumieć siebie, odzyskać równowagę oraz poprawić jakość codziennego życia.
Najczęściej pomagam osobom, które:
odczuwają lęk, przewlekły stres, napięcie lub doświadczają napadów paniki,
zmagają się z obniżonym nastrojem, utratą motywacji lub objawami depresji,
przeżywają kryzysy życiowe, takie jak rozstanie, strata bliskiej osoby, rozwód czy zmiana pracy,
mają trudność z budowaniem poczucia własnej wartości i pewności siebie,
doświadczają perfekcjonizmu, nadmiernego samokrytycyzmu oraz presji osiągnięć,
czują się przeciążone obowiązkami lub zmagają się z wypaleniem zawodowym,
mają trudność z wyznaczaniem granic i dbaniem o własne potrzeby,
chcą poprawić relacje z bliskimi lub lepiej zrozumieć siebie,
zmagają się z zaburzeniami lękowymi, obsesyjno-kompulsyjnymi (OCD) oraz psychosomatycznymi,
dorastały w trudnym środowisku rodzinnym (DDA/DDD) i odczuwają wpływ tych doświadczeń na obecne życie.
Wspieram również młodzież od 15. roku życia, która:
doświadcza silnego stresu związanego ze szkołą lub egzaminami,
zmaga się z lękiem społecznym, perfekcjonizmem lub niską samooceną,
przeżywa trudności emocjonalne i wahania nastroju,
ma problemy w relacjach z rodziną lub rówieśnikami,
czuje się zagubiona, samotna lub niezrozumiana,
chce lepiej radzić sobie z emocjami i budować większą pewność siebie.
Jak pracuję?
Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), korzystając również z elementów dialogu motywującego. Wspólnie z pacjentem szukamy źródeł trudności, rozpoznajemy schematy wpływające na codzienne funkcjonowanie i wypracowujemy praktyczne sposoby radzenia sobie z emocjami oraz stresem.
Wierzę, że skuteczna terapia opiera się na partnerskiej relacji, zaufaniu i indywidualnym podejściu. Każdy człowiek ma własną historię, dlatego proces terapeutyczny zawsze dostosowuję do potrzeb i możliwości konkretnej osoby.
O mnie
Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie ze specjalnością psychologia kliniczna i neuropsychologia. Obecnie uczestniczę w 4-letnim całościowym szkoleniu z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym, realizowanym zgodnie ze standardami kształcenia psychoterapeutów.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Centrum Interwencji Kryzysowej w Lublinie, Klinicznym Oddziale Neurologii SPSK4, Stowarzyszeniu Natanaelum – Centrum Profilaktyki i Psychoterapii, gabinecie psychoterapeutycznym Good Place Therapy, Towarzystwie Nowa Kuźnia oraz podczas turnusów rehabilitacyjnych dla dzieci i młodzieży w spektrum autyzmu.
Regularnie uczestniczę w szkoleniach z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej, psychotraumatologii, dialogu motywującego oraz terapii zaburzeń lękowych i depresyjnych.
Dodatkowo posiadam wykształcenie muzyczne i tytuł zawodowego muzyka, dzięki czemu szczególnie dobrze rozumiem osoby funkcjonujące pod presją, artystów oraz osoby o wysokiej wrażliwości, które mierzą się z perfekcjonizmem, tremą czy wypaleniem.
Jeżeli szukasz miejsca, w którym zostaniesz wysłuchany z uważnością i zrozumieniem, zapraszam na konsultację. Wspólnie przyjrzymy się temu, co jest dla Ciebie trudne, i poszukamy sposobów, które pomogą Ci odzyskać większy spokój, równowagę i satysfakcję z życia.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Psychotraumatologia
Główne obszary pomocy
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- ADHD
- Depresja
- Ból emocjonalny
- +32 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Julia Jachim
psycholog
Doświadczenie
- Stowarzyszenie Notanaelum- Instytut Psychoprofilaktyki i Psychoterapii Lublin
- Uniwersytecki Szpital Kliniczny nr 4 w Lublinie - kliniczny oddział Neurologii
- Centrum Interwencji Kryzysowej w Lublinie
- Gabinet psychoterapeutyczny Good place Teraphy
- Towarzystwo Nowa Kuźnia
Edukacja
- Uniwersytet Marii Cure - Skłodowskiej w Lublinie - psychologia- specjalność kliniczna z elementami neuropsychologii
- Szkoła Muzyczna I i II stopnia im Tadeusza Szeligowskiego w Lublinie
- Centrum Rozwoju Personalnego - Psychotraumatologia
- Stowarzyszenie Natanaelum- Dialog motywujący
- Instytut Poznawczy-Szkoła Psychoterapii Poznawczo- Behawioralnej, Lublin
Certyfikaty
Choroby
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- ADHD
- Depresja
- Ból emocjonalny
- Fobie
- Kryzys
- Fobia społeczna
- Histeria
- Hipochondria
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Lęki
- Myśli samobójcze
- Nerwica
- Nerwica natręctw
- Niskie poczucie własnej wartości
- Problemy wychowawcze
- Trudności szkolne
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia zachowania
- Zespół lęku uogólnionego
- Zespół stresu pourazowego
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia lękowe
- Choroby psychosomatyczne
- Wypalenie zawodowe
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- Napady paniki
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Znajomość języków
- angielski
Publikacje
- Postawy życiowe a poziom wrażliwości duchowej młodych dorosłych
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
Od 160 zł -
-
Poradnictwo psychologiczne
Od 160 zł -
-
Konsultacja online
160 zł -
-
Psychoterapia depresji
160 zł -
-
Psychoterapia dzieci i młodzieży pierwsza wizyta oraz kolejna
Od 160 zł -
-
-
-
-
Adresy (2)
ul.Długa 5/100, Piętro 3, Duży bezpłatny parking za szlabanem, Osiedle Bronowice Iii - Maki, 20-346 Lublin
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Blik
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
Opinie
36 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Przyjazny gabinet
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Mikołaj
Pani Julia zawsze uważnie wysłucha i pomoże lepiej zrozumieć samego siebie.
• Centrum Pomocy Psychologicznej | psycholog| psychoterapeuta • Konsultacja psychologiczna •
mgr Julia Jachim
:) dziękuję za opinię
-
A
Agnieszka
Pani Julia jest bardzo dobrym specjalistą. Potrafi słuchać, zadaje celne pytania i sugeruje dalsze kroki w leczeniu lub konsultacji. Nie ocenia, nic nie narzuca, po prostu słucha i rozmawia. Serdecznie polecam.
• Centrum Pomocy Psychologicznej | psycholog| psychoterapeuta • Konsultacja psychologiczna •
mgr Julia Jachim
Dziękuję bardzo za opinię:)
-
Z
Zofia
To była moja pierwsza wizyta u psychologa i przebiegła w bardzo komfortowej dla mnie atmosferze. Pani Julia nie ocenia a słucha co było dla mnie bardzo ważne na wizycie.
• Centrum Pomocy Psychologicznej | psycholog| psychoterapeuta • Konsultacja psychologiczna •
mgr Julia Jachim
Cieszę się, że spotkanie przebiegło dla Pani komfortowo. Dziękuje za opinię! :)
-
I
iza
Pani bardzo empatyczna, wizyta była poprowadzona w bardzo profesjonalny sposób otrzymałam pomoc
• Centrum Pomocy Psychologicznej • konsultacja online •
mgr Julia Jachim
Dziękuję za opinię. Cieszę się, że mogłam pomóc!
-
Z
Zuzanna
To była moja pierwsza wizyta, naprawdę kamień z serca. Pani Julia jest przekochaną osobą, czuć w gabinecie komfort, poczułam się wysłuchana i nie oceniona. Pani Julia robi świetną robotę.
• Centrum Pomocy Psychologicznej | psycholog| psychoterapeuta • Konsultacja psychologiczna •
mgr Julia Jachim
Dziękuję, jest mi bardzo miło! :)
-
I
Ilona
Bardzo polecam Panią Julię ! Czułam się bardzo komfortowo w gabinecie. Pani Julia jest bardzo miłą, sympatyczną osobą i czułam się bardzo zaopiekowana. Spokój i opanowanie Pani Julii przeniosło się na mnie, dzięki czemu nie stresowałam się pierwszą wizytą i rozmową. Doświadczyłam 100% uwagi skierowanej tylko na mnie i moich słowach. To pierwsza i nie ostatnia wizyta u Pani !
• Centrum Pomocy Psychologicznej | psycholog| psychoterapeuta • psychoterapia indywidualna •
mgr Julia Jachim
Dziękuję, że podzieliła się Pani opinią. Komfort i bezpieczeństwo są dla mnie bardzo ważne w gabinecie. Cieszę się, że mogła się poczuć Pani swobodnie:)
-
K
K M
Bardzo profesjonalne i empatyczne podejście do pacjenta. Czułam się spokojnie i bezpiecznie. Zdecydowanie polecam
• Centrum Pomocy Psychologicznej | psycholog| psychoterapeuta • poradnictwo psychologiczne •
mgr Julia Jachim
Bardzo mi miło, że udało mi się stworzyć dla Pani komfortową atmosferę:)
-
K
Karolina
Dziękuję za wsparcie, wysłuchanie i cenne wskazówki. Myślę, że kontynuacja wizyt będzie równie owocna
• Centrum Pomocy Psychologicznej | psycholog| psychoterapeuta • Konsultacja psychologiczna •
mgr Julia Jachim
Dziękuję za podzielenie się opinią, bardzo mi miło. Do zobaczenia!:)
-
D
Dawid
Mimo że na początku było ciężko, ponieważ to była pierwsza moja wizyta u psychologa, to z Panią Julią czułem się swobodnie rozmawiać o moich problemach. Bardzo skutecznie pomaga mi przebrnąć przez ten okres.
• Centrum Pomocy Psychologicznej | psycholog| psychoterapeuta • Konsultacja psychologiczna •
mgr Julia Jachim
Dziękuję bardzo za opinię!:)
-
R
Rcas
Atmosfera na wizycie bardzo przyjazna i spokojna. Miałam dużą przestrzeń na powiedzenie z czym przychodzę i nad czym bym chciała popracować. Czułam się wysłuchana i zrozumiana.
• Centrum Pomocy Psychologicznej | psycholog| psychoterapeuta • •
mgr Julia Jachim
Dziękuję za opinię! Cieszę się, że Pani poczuła się komfortowo :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Julia Jachim?Julia Jachim to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Julia Jachim oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, poradnictwo psychologiczne, psychoterapia indywidualna, Psychoterapia dzieci i młodzieży pierwsza wizyta oraz kolejna, psychoterapia depresji, psychoterapia zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych, terapia zaburzeń lękowych, terapia DDA, konsultacja online.
-
Gdzie Julia Jachim ma swój gabinet?Julia Jachim przyjmuje pod adresem:
- ul.Długa 5/100, Piętro 3 Lublin
-
Czy Julia Jachim przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Julia Jachim oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Julia Jachim akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Julia Jachim to: Gotówka, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Julia Jachim?Języki, których używa Julia Jachim to angielski.
-
Jak Julia Jachim umawia wizyty?Julia Jachim używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Julia Jachim?Julia Jachim może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Julia Jachim: co mówią pacjenci?36 osób dodało swoją opinię. Julia Jachim ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Julia Jachim?Julia Jachim nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Centrum Pomocy Psychologicznej | psycholog| psychoterapeuta
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Centrum Pomocy Psychologicznej | psycholog| psychoterapeuta
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: