Moje doświadczenie
O mnie
Jestem magistrem psychologii, absolwentką Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie, gdzie ukończyłam studia ze specjalnością psychologia kliniczna i neuropsychologia. Jestem w trakcie 4-letniego całościowego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Instytucie Poznawczym, realizowanego zgodnie ze standardami kształcenia psychoterapeutów. Od początku swojej drogi zawodowej koncentruję się na praktycznej, empatycznej pracy z drugim człowiekiem – zarówno młodzieżą, jak i dorosłymi. Bliskie są mi tematy lęku, stresu, kryzysów emocjonalnych, niskiej samooceny i trudności w relacjach.
Komu pomagam?
Pomagam dorosłym, którzy:
odczuwają lęk, napięcie, przeciążenie lub przewlekły stres, nie potrafią się wyciszyć, mają trudność z odpoczynkiem, zasypianiem, ciągle „są w gotowości”,
przeżywają kryzysy emocjonalne – związane z rozstaniem, stratą, konfliktem, samotnością czy poczuciem braku sensu,
doświadczają trudności rodzinnych lub przechodzą przez ważne życiowe zmiany (np. przeprowadzka, rozwód, nowa rola życiowa, zmiana pracy),
mają trudność z budowaniem własnej wartości, zmagają się z wewnętrznym krytykiem, wstydem, porównywaniem się z innymi,
czują presję zawodową, napięcie w miejscu pracy, przeciążenie obowiązkami, wypalenie emocjonalne lub brak motywacji,
mają trudność z wyznaczaniem granic i dbaniem o własne potrzeby, często spełniają oczekiwania innych kosztem siebie,
chcą poprawić relacje interpersonalne – z partnerem, rodziną, współpracownikami – oraz zbudować zdrowszą, bardziej wspierającą relację z samym sobą,
zmagają się z objawami:
- zaburzeń lękowych (np. napady paniki, natrętne myśli, unikanie sytuacji społecznych),
- depresyjnych (smutek, wycofanie, brak energii i motywacji)
- obsesyjno-kompulsyjnych (OCD),
- zaburzeń psychosomatycznych (np. przewlekłe bóle głowy, napięcia w ciele)mają za sobą trudne doświadczenia z okresu dzieciństwa – dorastali w rodzinach z problemem uzależnienia, emocjonalnego chłodu, przemocy lub braku stabilności (DDA / DDD),
doświadczają trudności w relacjach z bliskimi – mają trudność z mówieniem o emocjach, boją się bliskości lub czują się niezrozumiani,
chcą lepiej poznać siebie, zrozumieć swoje emocje, mechanizmy obronne, przekonania i schematy, które wpływają na ich codzienne życie.
Wspieram młode osoby ( od 15r.ż), które:
doświadczają stresu, napięcia i nadmiernych wymagań wobec siebie,
zmagają się z lękiem społecznym, perfekcjonizmem i presją ze strony szkoły, rodziny lub środowiska rówieśniczego,
mają trudność z wyrażaniem emocji lub czują, że „wszystko ich przerasta”,
przeżywają wahania nastroju, poczucie pustki lub przygnębienia,
doświadczają niskiej samooceny, braku pewności siebie lub silnego krytyka wewnętrznego,
mają problemy z koncentracją, motywacją i organizacją codziennych obowiązków,
przechodzą przez kryzysy tożsamościowe i szukają swojego miejsca w świecie,
mierzą się z trudnościami w relacjach z rodziną, rówieśnikami lub nauczycielami,
mają za sobą trudne doświadczenia, utraty, rozwody rodziców lub przemoc emocjonalną,
czują się samotne, nierozumiane lub „inne”,
chcą lepiej rozumieć siebie, nauczyć się radzić sobie z emocjami i budować zdrowe granice.
Jak pracuję?
W pracy terapeutycznej sięgam po narzędzia poznawcze (CBT), elementy dialogu motywującego i podejścia holistycznego – zwracam uwagę nie tylko na trudności, ale również na potencjał, zasoby i potrzeby osoby, z którą pracuję.
Tworzę bezpieczną przestrzeń do rozmowy, pełną akceptacji i autentycznego kontaktu – bez oceniania, w Twoim tempie, z troską o to, co dla Ciebie najważniejsze.
Moje doświadczenie
Zawodowo i edukacyjnie związana byłam m.in. z:
Centrum Interwencji Kryzysowej w Lublinie,
Klinicznym Oddziałem Neurologii SPSK4,
Turnusem rehabilitacyjnym dla dzieci i młodzieży w spektrum autyzmu,
Stowarzyszeniem Natanaelum – Centrum Profilaktyki i Psychoterapii,
Gabinet psychoterapeutyczny Good Place Therapy
Towarzystwo Nowa Kuźnia
Ukończyłam kursy z zakresu psychotraumatologii, terapii depresji w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz pracy z zaburzeniami lękowymi u osób dorosłych. Aktualnie uczestniczę w szkoleniu z dialogu motywującego oraz innych kursach i szkoleniach
Muzyka i psychologia
Posiadam również wykształcenie muzyczne i tytuł zawodowego muzyka – to sprawia, że doskonale rozumiem osoby zmagające się z tremą, presją perfekcjonizmu, wypaleniem twórczym czy lękiem przed oceną. Praca z osobami o wysokiej wrażliwości twórczej jest mi szczególnie bliska.
Jeśli szukasz przestrzeni, gdzie możesz bezpiecznie i w swoim tempie porozmawiać o tym, co Cię porusza – zapraszam Cię do kontaktu.
Razem przyjrzymy się temu, czego potrzebujesz i w którą stronę chcesz iść.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Psychotraumatologia
Główne obszary pomocy
- ADHD
- Ból emocjonalny
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- +33 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
Od 160 zł -
-
Poradnictwo psychologiczne
Od 160 zł -
-
Konsultacja online
160 zł -
-
Psychoterapia dzieci i młodzieży pierwsza wizyta oraz kolejna
Od 160 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
160 zł -
-
Adresy (2)
ul.Długa 5/100, Piętro 3, Osiedle Bronowice Iii - Maki, 20-346 Lublin
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
32 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Z
Zuzanna
To była moja pierwsza wizyta, naprawdę kamień z serca. Pani Julia jest przekochaną osobą, czuć w gabinecie komfort, poczułam się wysłuchana i nie oceniona. Pani Julia robi świetną robotę.
• Centrum Pomocy Psychologicznej • Konsultacja psychologiczna •
mgr Julia Jachim
Dziękuję, jest mi bardzo miło! :)
-
I
Ilona
Bardzo polecam Panią Julię ! Czułam się bardzo komfortowo w gabinecie. Pani Julia jest bardzo miłą, sympatyczną osobą i czułam się bardzo zaopiekowana. Spokój i opanowanie Pani Julii przeniosło się na mnie, dzięki czemu nie stresowałam się pierwszą wizytą i rozmową. Doświadczyłam 100% uwagi skierowanej tylko na mnie i moich słowach. To pierwsza i nie ostatnia wizyta u Pani !
• Centrum Pomocy Psychologicznej • psychoterapia indywidualna •
mgr Julia Jachim
Dziękuję, że podzieliła się Pani opinią. Komfort i bezpieczeństwo są dla mnie bardzo ważne w gabinecie. Cieszę się, że mogła się poczuć Pani swobodnie:)
-
K
K M
Bardzo profesjonalne i empatyczne podejście do pacjenta. Czułam się spokojnie i bezpiecznie. Zdecydowanie polecam
• Centrum Pomocy Psychologicznej • poradnictwo psychologiczne •
mgr Julia Jachim
Bardzo mi miło, że udało mi się stworzyć dla Pani komfortową atmosferę:)
-
K
Karolina
Dziękuję za wsparcie, wysłuchanie i cenne wskazówki. Myślę, że kontynuacja wizyt będzie równie owocna
• Centrum Pomocy Psychologicznej • Konsultacja psychologiczna •
mgr Julia Jachim
Dziękuję za podzielenie się opinią, bardzo mi miło. Do zobaczenia!:)
-
D
Dawid
Mimo że na początku było ciężko, ponieważ to była pierwsza moja wizyta u psychologa, to z Panią Julią czułem się swobodnie rozmawiać o moich problemach. Bardzo skutecznie pomaga mi przebrnąć przez ten okres.
• Centrum Pomocy Psychologicznej • Konsultacja psychologiczna •
mgr Julia Jachim
Dziękuję bardzo za opinię!:)
-
R
Rcas
Atmosfera na wizycie bardzo przyjazna i spokojna. Miałam dużą przestrzeń na powiedzenie z czym przychodzę i nad czym bym chciała popracować. Czułam się wysłuchana i zrozumiana.
• Centrum Pomocy Psychologicznej • Bezpłatna konsultacja psychologiczna •
mgr Julia Jachim
Dziękuję za opinię! Cieszę się, że Pani poczuła się komfortowo :)
-
K
Kacper
Serdecznie polecam i dziękuję za rozmowę. Czułem się wysłuchany oraz zrozumiany. Spotkanie pomogło mi wiele sobie uświadomić, a zaraz po nim zdecydowałem się umówić na kolejną wizytę. Jeszcze raz dziękuję i serdecznie pozdrawiam.
• Centrum Pomocy Psychologicznej • Konsultacja psychologiczna •
mgr Julia Jachim
Dziękuję za Pana opinię, jest mi bardzo miło:)
-
A
Andrzej.K
Pani Julia potrafi wysłuchać , doradzić i pomóc w każdej sytuacji. Dziś sam się dziwię że tak się otworzyłem i to już na pierwszym spotkaniu , czułem się bardzo komfortowo . Polecam Panią Julie wszystkim którzy szukają wsparcia w trudnych chwilach swojego życia.
• Centrum Pomocy Psychologicznej • Konsultacja psychologiczna •
mgr Julia Jachim
Dziękuję za miłe słowa! :)
-
K
Kuba
Po pierwszej wizycie rozpoznawczej jestem usatysfakcjonowany, rozmowa z Panią Julią przebiegła w przyjaznej atmosferze, pełen profesjonalizm. Bez wątpienia planuję kolejne wizyty
• Centrum Pomocy Psychologicznej • Konsultacja psychologiczna •
mgr Julia Jachim
Dziękuję bardzo za podzielenie się opinią. Cieszę się, że jest Pan zadowolony z wizyty :)
-
E
es
Polecam,bardzo empatyczna pani psycholog szczegółowo wyjaśnia wszelkie zagadnienia, bardzo dobra atmosfera w gabinecie, wiele technik radzenia sobie ze stresem Polecam
• Centrum Pomocy Psychologicznej • Konsultacja psychologiczna •
mgr Julia Jachim
Dziękuję za opinię, cieszę się, że mogłam pomóc :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Julia Jachim?Julia Jachim to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Julia Jachim oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, poradnictwo psychologiczne, psychoterapia indywidualna, Psychoterapia dzieci i młodzieży pierwsza wizyta oraz kolejna, Bezpłatna konsultacja psychologiczna, konsultacja online.
-
Gdzie Julia Jachim ma swój gabinet?Julia Jachim przyjmuje pod adresem:
- ul.Długa 5/100, Piętro 3 Lublin
-
Czy Julia Jachim przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Julia Jachim oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Julia Jachim akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Julia Jachim to: Gotówka, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Julia Jachim?Języki, których używa Julia Jachim to angielski.
-
Jak Julia Jachim umawia wizyty?Julia Jachim używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Julia Jachim?Julia Jachim może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Julia Jachim: co mówią pacjenci?32 osób dodało swoją opinię. Julia Jachim ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Julia Jachim?Julia Jachim nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.