Moje doświadczenie
Zapisy na wizyty:
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz studia podyplomowe z seksuologii na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Zrealizowałam także dwustopniowy, certyfikowany Trening Umiejętności Społecznych (TUS). Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym, organizowanego przez Instytut Poznawczy, który posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Bardzo ważne jest dla mnie nieustanne poszerzanie wiedzy i rozwijanie umiejętności – regularnie uczestniczę w szkoleniach, konferencjach i kursach.
Pracuję z młodzieżą i dorosłymi, prowadzę konsultacje psychologiczne i seksuologiczne, udzielam wsparcia oraz psychoedukacji. Z młodzieżą pracuję w zakresie trudności emocjonalnych, społecznych, relacyjnych i rodzinnych – szczególnie bliskie są mi tematy związane z dojrzewaniem, relacjami rówieśniczymi i kryzysami tożsamości. Pracuję w obszarach związanych z zaburzeniami nastroju, lękami, problemami w relacjach, czy trudnościami w obszarze samooceny i poczucia własnej wartości.
W pracy seksuologicznej pracuję z osobami mierzącymi się z zaburzeniami i dysfunkcjami seksualnymi, trudnościami związanymi z brakiem akceptacji siebie czy problemami w relacjach intymnych. Wspieram także osoby LGBTQ+ w odnajdywaniu swojej tożsamości i w drodze do życia w zgodzie ze sobą.
Staram się tworzyć przestrzeń, w której można poczuć się bezpiecznie, bez oceniania, z miejscem na szczerość, niepewność i emocje. Jestem ciekawa ludzi – ich historii, sposobu myślenia, uczuć i doświadczeń. Wierzę, że spotkanie terapeutyczne to nie tylko rozmowa, ale i relacja, w której obie strony uczą się czegoś nowego. Empatia i autentyczność to wartości, które staram się wnosić do wspólnej pracy.
Opieram się na narzędziach i założeniach terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), dostosowując je do indywidualnych potrzeb osób, z którymi pracuję. Bliskie są mi również podejścia integracyjne i systemowe. Uważność na kontekst społeczny, kulturowy, tożsamościowy i językowy jest dla mnie nieodłączną częścią odpowiedzialnej i etycznej pracy psychologa i seksuologa. Wierzę w to, że zdrowie psychiczne i seksualność są ze sobą głęboko powiązane, a rozmowa o nich może być początkiem realnej zmiany.
Prywatnie jestem także amerykanistką i teatrolożką. Moje zainteresowania krążą wokół teatru, filmu, literatury i muzyki, naukowo zajmuję się intymnością i procesem twórczym. W wolnych chwilach chętnie chodzę na tango, koncerty i festiwale.
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia młodzieży
- Seksuologia
- Psychologia dorosłych
- Diagnoza psychologiczna
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Bezsenność
- Zaburzenia nastroju
- +10 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Julia Bednarz
psycholog, seksuolog
Edukacja
- Uniwersytet Jagielloński
- Warszawski Uniwersytet Medyczny
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Bezsenność
- Zaburzenia nastroju
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia seksualne
- Związki i relacje
- Dzieci i młodzież
- Zdrowie seksualne
- Edukacja seksualna
- Rodzina
- Samotność
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł - 220 zł -
-
Konsultacja seksuologiczna
220 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna dla młodzieży
200 zł - 220 zł -
-
Konsultacja seksuologiczna dzieci i młodzieży
220 zł -
Adresy (4)
Emaus 5, 2 piętro, Zwierzyniec, 30-201 Kraków
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Podskale 18/19, Podgórze, 30-522 Kraków
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
11 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
F
Filip
Pani Julia w bardzo rzeczowy sposób objaśnia sposób w jaki pracuje i wykazuje się bardzo dużym profesjonalizmem. Polecam z czystym sumieniem.
• Calm Therapy • Konsultacja psychologiczna •
mgr Julia Bednarz
Bardzo dziękuję za opinię!
-
A
Anita
Chociaż długo wahałam się przed pójściem na terapię cieszę się, że trafiłam na Panią Julię. Nie mogłam trafić lepiej. Niezwykle profesjonalna i empatyczna osoba.
• Calm Therapy • Konsultacja psychologiczna •
mgr Julia Bednarz
Bardzo dziękuję za opinię!
-
GK
Nastoletnia córka bardzo dobrze czuje się na terapii u pani Julii. Po 3 miesiacach widać efekty, jest stabilniejsza i zawsze czeka na kolejną wizytę. Spokój, zrozumienie, praktyczne i empatyczne podejście do pacjenta są bardzo cenne.
• Calm Therapy • Konsultacja psychologiczna dla młodzieży •
mgr Julia Bednarz
Serdecznie dziękuję za opinię!
-
M
M.F
Jestem bardzo zadowolona z wizyty u p. Julii. Szczegółowy wywiad, otwartość, empatyczne podejście, autentyczność i zaangażowanie, sprawiły, że moje wrażenie po pierwszej wizycie jest bardzo pozytywne.
• Centrum Diagnozy, Psychoterapii i Psychoedukacji Inkluzja • Konsultacja psychologiczna •
mgr Julia Bednarz
Bardzo dziękuję za opinię!
-
T
T.p
Bardzo profesjonalne doradztwo. Nie tak często spotykana umiejętność słuchania.
• Calm Therapy • Konsultacja psychologiczna •
Calm Therapy
Bardzo dziękujemy za opinię! Serdecznie pozdrawiamy
-
Stanoslaw
Wspaniała lekarka polecam każdemu bardzo jasna i zrozumiała porada
• Calm Therapy • konsultacja seksuologiczna •
Calm Therapy
Dziękujemy za podzielenie się opinią! Serdecznie pozdrawiamy
-
P
Patryk
Pan Julia na sesjach wykazywała się dużą wiedzą, profesjonalizmem, ale także, co dla mnie bardzo istotne też poczuciem humoru, co dodawało luzu i sprawiało, że czułem się bardziej komfortowo. Pan psycholog dba o to, żeby poczuć się w gabinecie komfortowo, nie ocenia, podchodzi do każdego problemu z ciekawością i otwartością. Widać, że jest zaangażowana w swoją pracę i chce pomóc. Szczerze polecam
• Centrum Diagnozy, Psychoterapii i Psychoedukacji Inkluzja • konsultacja seksuologiczna •
mgr Julia Bednarz
Panie Patryku, dziękuję! Cieszę się, że mogłam pomóc.
-
D
Dariusz
Pani psycholog wykazała się, rzadko spotykaną, starannością i wnikliwością w trakcie przeprowadzonego wywiadu, co pozwoliło na trafną ocenę sytuacji i postawienie właściwej diagnozy. Życzliwość pani Julii oraz okazywana empatia - ułatwiały mówienie o trudnych, czasem bolesnych, sprawach. W czasie rozmowy odnosiłem wrażenie, że rozmówca (pani psycholog) identyfikuje się z moją sytuacją i moimi problemami, co z kolei bardzo ułatwiało kontakt. Przekazane zalecenia i uwagi okazały się trafne i bardzo pomocne. W mojej opinii - pani Julia jest osobą wykazującą się profesjonalizmem i dogłębną wiedzą, a także bardzo właściwym i pełnym empatii podejściem do pacjenta.
• Gabinet Psychoterapii Self-Made Person • •
mgr Julia Bednarz
Bardzo dziękuję za opinię.
-
E
Ewa
Serdecznie polecam Panią Julię. Indywidualne podejście do pacjenta oraz zaangażowanie sprawiają, że czuję się bardzo komfortowo i przyjaźnie w gabinecie. Czuję, że jestem w dobrych i profesjonalnych rękach.
• Gabinet Psychoterapii Self-Made Person • •
mgr Julia Bednarz
Bardzo dziękuję Pani Ewo
-
J
julia
Bardzo profesjonalne i empatyczne podejście, dzięki czemu na wizytach czuję się naprawdę komfortowo. Chodzę regularnie, bo widzę realną poprawę i wiem, że jestem w dobrych rękach.
• Gabinet Psychoterapii Self-Made Person • •
mgr Julia Bednarz
Bardzo dziękuję za opinię
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Julia Bednarz?Julia Bednarz to psycholog, seksuolog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Julia Bednarz oferuje usługi takie jak: konsultacja seksuologiczna, konsultacja seksuologiczna dzieci i młodzieży, Konsultacja psychologiczna dla młodzieży, Konsultacja psychologiczna, Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Julia Bednarz ma swój gabinet?Julia Bednarz przyjmuje pod adresem:
- Emaus 5, 2 piętro Kraków
- Podskale 18/19 Kraków
-
Czy Julia Bednarz przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Julia Bednarz nie oferuje konsultacji online.
-
Jakie płatności akceptuje Julia Bednarz?Metody płatności, które akceptuje Julia Bednarz to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
Jak Julia Bednarz umawia wizyty?Pod tym adresem Julia Bednarz nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Julia Bednarz?Julia Bednarz udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Julia Bednarz: co mówią pacjenci?11 osób dodało swoją opinię. Julia Bednarz ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Julia Bednarz?Julia Bednarz nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.