Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz studia podyplomowe z seksuologii na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Zrealizowałam także dwustopniowy, certyfikowany Trening Umiejętności Społecznych (TUS). Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym, organizowanego przez Instytut Poznawczy, który posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Bardzo ważne jest dla mnie nieustanne poszerzanie wiedzy i rozwijanie umiejętności – regularnie uczestniczę w szkoleniach, konferencjach i kursach.
Pracuję z młodzieżą i dorosłymi, prowadzę konsultacje psychologiczne i seksuologiczne, udzielam wsparcia oraz psychoedukacji. Z młodzieżą pracuję w zakresie trudności emocjonalnych, społecznych, relacyjnych i rodzinnych – szczególnie bliskie są mi tematy związane z dojrzewaniem, relacjami rówieśniczymi i kryzysami tożsamości. Pracuję w obszarach związanych z zaburzeniami nastroju, lękami, problemami w relacjach, czy trudnościami w obszarze samooceny i poczucia własnej wartości.
W pracy seksuologicznej pracuję z osobami mierzącymi się z zaburzeniami i dysfunkcjami seksualnymi, trudnościami związanymi z tożsamością płciową (w tym dysforią płciową), brakiem akceptacji siebie czy problemami w relacjach intymnych. Wspieram także osoby LGBTQ+ w odnajdywaniu swojej tożsamości i w drodze do życia w zgodzie ze sobą.
Staram się tworzyć przestrzeń, w której można poczuć się bezpiecznie, bez oceniania, z miejscem na szczerość, niepewność i emocje. Jestem ciekawa ludzi – ich historii, sposobu myślenia, uczuć i doświadczeń. Wierzę, że spotkanie terapeutyczne to nie tylko rozmowa, ale i relacja, w której obie strony uczą się czegoś nowego. Empatia i autentyczność to wartości, które staram się wnosić do wspólnej pracy.
W dużej mierze opieram się na narzędziach i założeniach terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), dostosowując je do indywidualnych potrzeb osób, z którymi pracuję. Bliskie są mi również podejścia integracyjne i systemowe. Uważność na kontekst społeczny, kulturowy, tożsamościowy i językowy jest dla mnie nieodłączną częścią odpowiedzialnej i etycznej pracy psychologa i seksuologa. Wierzę w to, że zdrowie psychiczne i seksualność są ze sobą głęboko powiązane, a rozmowa o nich może być początkiem realnej zmiany.
Prywatnie jestem także amerykanistką i teatrolożką. Moje zainteresowania krążą wokół teatru, literatury i muzyki, naukowo zajmuję się intymnością i procesem twórczym. W wolnym czasie chętnie chodzę na tango.
