mgr Judyta Malagowska

- wywiad żywieniowy - wskazanie blędów żywieniowych - sesja motywacyjna - analiza składu ciała - brak jadłospisu

Konsultacja obejmuje spotkanie z dzieckiem oraz rodzicem. W sposób zrozumiały dla dziecka, często w formie zabawy oraz zadań, przekazywane są treści dotyczące zdrowego odżywiania. Podczas wizyty przeprowadzana jest analiza składu ciała oraz pomiary. Mali pacjenci otrzymuj poradnik z przepisami.

Wizyta obejmuje: -pomiary składu ciała oraz analizę nawyków żywieniowych, -szczegółowy wywiad żywieniowy i zdrowotny, -omówienie problemów i wyznaczenie celów terapii, -w przypadku jednostek chorobowych zlecenie badań laboratoryjnych. Wykonane przez Ciebie wyniki badań pozwolą mi na ocenę Twojego zdrowia i na indywidualne dopasowanie diety. CO OTRZYMASZ: INDYWIDUALNY PROGRAM ŻYWIENIOWY Program żywieniowy to kilkudziesięciu stronicowy autorski zbiór materiałów wraz z jadłospisem oraz dostęp do autorskiej aplikacji mobilnej - Znajdziesz tam wszystkie potrzebne informacje takie jak: -Wyniki odczytane z analizatora z pomiarów Twojego ciała. Opis przedstawiony jest w zrozumiały, prosty sposób w formie tabeli, wykresów i dodatkowych elementów graficznych opis analizy dotychczasowych nawyków żywieniowych i ich konsekwencji, -28 dniowy Jadłospis – po przebrnięciu przez porady i analizy, czas na nowe menu. Spersonalizowany plan żywieniowy, który zawiera : listę propozycji posiłków, dzięki niej możesz wymienić każdy dowolny posiłek na inny, taki który w danej chwili jest bardziej odpowiedni dla Ciebie lub zwyczajnie masz na niego ochotę. Sam decydujesz co chcesz, aby w danym dniu było w Twoim menu. Wszystko to możliwe do wykonania w aplikacji na indywidualnym, własnym koncie. Oczywiście znajduje się również opis przygotowania posiłku , godziny i miarki gramowe i domowe, -Lista zakupów – zawiera listę niezbędnych produktów potrzebnych do przygotowania posiłków co zdecydowanie pomoże w realizację Twojego planu żywieniowego.

Wizyta obejmuje: -pomiary składu ciała oraz analizę nawyków żywieniowych, -szczegółowy wywiad żywieniowy i zdrowotny, -omówienie problemów i wyznaczenie celów terapii, -w przypadku jednostek chorobowych zlecenie badań laboratoryjnych. Wykonane przez Ciebie wyniki badań pozwolą mi na ocenę Twojego zdrowia i na indywidualne dopasowanie diety. CO OTRZYMASZ: INDYWIDUALNY PROGRAM ŻYWIENIOWY Program żywieniowy to kilkudziesięciu stronicowy autorski zbiór materiałów wraz z jadłospisem oraz dostęp do autorskiej aplikacji mobilnej - Znajdziesz tam wszystkie potrzebne informacje takie jak: -Wyniki odczytane z analizatora z pomiarów Twojego ciała. Opis przedstawiony jest w zrozumiały, prosty sposób w formie tabeli, wykresów i dodatkowych elementów graficznych opis analizy dotychczasowych nawyków żywieniowych i ich konsekwencji, -28 dniowy Jadłospis – po przebrnięciu przez porady i analizy, czas na nowe menu. Spersonalizowany plan żywieniowy, który zawiera : listę propozycji posiłków, dzięki niej możesz wymienić każdy dowolny posiłek na inny, taki który w danej chwili jest bardziej odpowiedni dla Ciebie lub zwyczajnie masz na niego ochotę. Sam decydujesz co chcesz, aby w danym dniu było w Twoim menu. Wszystko to możliwe do wykonania w aplikacji na indywidualnym, własnym koncie. Oczywiście znajduje się również opis przygotowania posiłku , godziny i miarki gramowe i domowe, -Lista zakupów – zawiera listę niezbędnych produktów potrzebnych do przygotowania posiłków co zdecydowanie pomoże w realizację Twojego planu żywieniowego.

Pomagam w doborze odpowiedniej diety w przypadku różnych jednostek chorobowych i problemów zdrowotnych, takich jak: Choroby autoimmunologiczne (np. Hashimoto, RZS) Insulinooporność i cukrzyca Nadciśnienie i choroby układu krążenia Choroby tarczycy Problemy hormonalne (PCOS, endometrioza) Alergie i nietolerancje pokarmowe Choroby skóry (AZS, łuszczyca) Problemy jelitowe i metaboliczne oraz wiele innych. Wspieram poprzez indywidualnie dobraną dietę, która łagodzi objawy, wspiera leczenie, poprawia wyniki badań i ogólne samopoczucie. Dieta zawsze jest dostosowana do Twoich potrzeb, stanu zdrowia, stylu życia oraz możliwości kulinarnych. Wizyta dietetyczna obejmuje: Analizę Twoich obecnych nawyków żywieniowych – dokładnie sprawdzam, jak wygląda Twoja codzienna dieta. Szczegółowy wywiad zdrowotny – zbieram wszystkie informacje potrzebne do zrozumienia Twojej sytuacji zdrowotnej i celów. Omówienie dolegliwości i wyznaczenie realnych celów terapii – wspólnie ustalamy, co chcemy osiągnąć i jak to zrobić krok po kroku. W przypadku chorób przewlekłych – rekomenduję niezbędne badania laboratoryjne, które pozwolą mi jeszcze lepiej dopasować dietę i wesprzeć Twój organizm. Co otrzymasz po wizycie? Spersonalizowany program żywieniowy – otrzymasz materiały, jadłospis i dostęp do mojej autorskiej aplikacji mobilnej. Szczegółową analizę dotychczasowych nawyków żywieniowych – pokażę Ci, co warto zmienić, przedstawiając dane w prosty i zrozumiały sposób (tabele, wykresy, infografiki). Zbilansowany jadłospis – dostosowany do Twojego stylu życia, stanu zdrowia, preferencji smakowych i możliwości czasowych. Elastyczny plan żywieniowy – lista posiłków i opcje wymiany produktów, by dieta była łatwa w realizacji i przyjemna. Instrukcje przygotowania posiłków – precyzyjne informacje o ilościach, porach spożycia i sposobie przygotowania. Gotową listę zakupów – ułatwiającą codzienne planowanie i wdrożenie zmian. Moja oferta to kompleksowe wsparcie, które pomoże Ci zmienić sposób odżywiania na zdrowszy, wspierający leczenie i profilaktykę, a jednocześnie dopasowany do Twojego życia, potrzeb i celów.

Pakiet obejmuje konsultację dietetyczną oraz indywidulany program żywieniowy. Dodatkowo otrzymasz trzy wizyty kontrolne w celu monitorowanie efektów terapii. Podczas całego okresu będziesz miał możliwość wsparcia przez dietetyka. Dodatkowo otrzymasz dostęp do specjalnej aplikacji i strony internetowej dla Pacjentów Poradni, z dostępem do kalendarza umożliwiającego modyfikację jadłospisu i generowanie listy zakupów.

Rrazem zawsze rażniej. Pakiet obejmuje wizytę dla dwóch osób wraz z analizą składu ciała. Kazda z osób otrzymuje swoj plan żywienowy. Posiłki mogą byc podobne lub takie same, ale o róźnych kalorycznościach. Obie diety układane i dobierane są indywidualnie.

Motywacja to jeden z najważniejszych czynników całej terapii. Pamiętaj, aby przestrzegać terminów wizyt, gdyż im dłuższa przerwa tym większa szansa na spadek motywacji i odstępstw od wyznaczonej diety. W prawidłowym żywieniu ważne jest nie tylko co jesz, ale również Twoja świadomość, jak i dlaczego to robisz. Moim nadrzędnym Celem jest nie tylko przygotować dla Ciebie prawidłowy jadłospis, czy dokonać analizy składu ciała, ale przede wszystkim chciałbym pomóc Ci się usamodzielnić, aby po wizycie udało Ci się wytrwać w postanowieniach i zrealizować swoje cele. Wizyta obejmuje: ponowne pomiary na analizatorze składu ciała w celu kontroli postępów terapii, omówienie wyników antropometrycznych i wyznaczenie dalszej strategii terapii, Co otrzymasz: PROGRAM ŻYWIENIOWY Z NOWYM JADŁOSPISEM Jeśli masz ochotę na nowe posiłki lub podejmę decyzję o zmianie kaloryczności przygotuje je z chęcią dla Ciebie. Miałem okazję trochę bliżej Cię poznać dzięki czemu będzie mi łatwiej stworzyć menu zgodne z Twoimi oczekiwaniami. LISTĘ ZAKUPÓW Lista zawiera spis niezbędnych produktów potrzebnych do przygotowania posiłków co zdecydowanie pomoże w realizację Twojego planu żywieniowego.

Konsultacja dietetyczna wrazwywiadem i analizą nawyków żywieniowych. Pakiet obejmuję również indywidulny jadłospis (rozbudowany, na zasadzie propozycji, z możliwością stosowania wiele tygodni) dopasowany do potrzeb, stanu zdrowia i możliwości. Dodatkowo dostęp do specjalnej aplikacji i strony internetowej dla Pacjentów Poradni z dostępem do kalendarza umożliwiającego modyfikację jadłospisu i generowanie listy zakupów. Wsparcie mailowe Dietetyka przez miesiąc od wizyty

Warsztaty dietetyczne dla dzieci, firm i szkół - dojazd do firmy lub instytucji - treści dostosowane do wieku odbiorcy - kreatywne gotowanie - poznawnie nowych smaków - nauka poprzez zabawę i doświadczenie

Podczas tej wizyt przeprowadzimy analizę składu ciała, szczegółowy wywiad zywieniowy na pdstawie którego poznasz swoje błędy oraz udziele Tobie kilka rad i wskazówek jak zadbać o swoje zdrowie i diete. Otrzymasz takze poradnik żywieniowy.

Konsultacja obejmuje spotkanie z dzieckiem oraz rodzicem. W sposób zrozumiały dla dziecka, często w formie zabawy oraz zadań, przekazywane są treści dotyczące zdrowego odżywiania. Podczas wizyty przeprowadzana jest analiza składu ciała oraz pomiary. Mali pacjenci otrzymuj poradnik z przepisami.

Wizyta obejmuje: -pomiary składu ciała oraz analizę nawyków żywieniowych, -szczegółowy wywiad żywieniowy i zdrowotny, -omówienie problemów i wyznaczenie celów terapii, -w przypadku jednostek chorobowych zlecenie badań laboratoryjnych. Wykonane przez Ciebie wyniki badań pozwolą mi na ocenę Twojego zdrowia i na indywidualne dopasowanie diety. CO OTRZYMASZ: INDYWIDUALNY PROGRAM ŻYWIENIOWY Program żywieniowy to kilkudziesięciu stronicowy autorski zbiór materiałów wraz z jadłospisem oraz dostęp do autorskiej aplikacji mobilnej - Znajdziesz tam wszystkie potrzebne informacje takie jak: -Wyniki odczytane z analizatora z pomiarów Twojego ciała. Opis przedstawiony jest w zrozumiały, prosty sposób w formie tabeli, wykresów i dodatkowych elementów graficznych opis analizy dotychczasowych nawyków żywieniowych i ich konsekwencji, -28 dniowy Jadłospis – po przebrnięciu przez porady i analizy, czas na nowe menu. Spersonalizowany plan żywieniowy, który zawiera : listę propozycji posiłków, dzięki niej możesz wymienić każdy dowolny posiłek na inny, taki który w danej chwili jest bardziej odpowiedni dla Ciebie lub zwyczajnie masz na niego ochotę. Sam decydujesz co chcesz, aby w danym dniu było w Twoim menu. Wszystko to możliwe do wykonania w aplikacji na indywidualnym, własnym koncie. Oczywiście znajduje się również opis przygotowania posiłku , godziny i miarki gramowe i domowe, -Lista zakupów – zawiera listę niezbędnych produktów potrzebnych do przygotowania posiłków co zdecydowanie pomoże w realizację Twojego planu żywieniowego.

Pomagam w doborze odpowiedniej diety w przypadku różnych jednostek chorobowych i problemów zdrowotnych, takich jak: Choroby autoimmunologiczne (np. Hashimoto, RZS) Insulinooporność i cukrzyca Nadciśnienie i choroby układu krążenia Choroby tarczycy Problemy hormonalne (PCOS, endometrioza) Alergie i nietolerancje pokarmowe Choroby skóry (AZS, łuszczyca) Problemy jelitowe i metaboliczne oraz wiele innych. Wspieram poprzez indywidualnie dobraną dietę, która łagodzi objawy, wspiera leczenie, poprawia wyniki badań i ogólne samopoczucie. Dieta zawsze jest dostosowana do Twoich potrzeb, stanu zdrowia, stylu życia oraz możliwości kulinarnych. Wizyta dietetyczna obejmuje: Analizę Twoich obecnych nawyków żywieniowych – dokładnie sprawdzam, jak wygląda Twoja codzienna dieta. Szczegółowy wywiad zdrowotny – zbieram wszystkie informacje potrzebne do zrozumienia Twojej sytuacji zdrowotnej i celów. Omówienie dolegliwości i wyznaczenie realnych celów terapii – wspólnie ustalamy, co chcemy osiągnąć i jak to zrobić krok po kroku. W przypadku chorób przewlekłych – rekomenduję niezbędne badania laboratoryjne, które pozwolą mi jeszcze lepiej dopasować dietę i wesprzeć Twój organizm. Co otrzymasz po wizycie? Spersonalizowany program żywieniowy – otrzymasz materiały, jadłospis i dostęp do mojej autorskiej aplikacji mobilnej. Szczegółową analizę dotychczasowych nawyków żywieniowych – pokażę Ci, co warto zmienić, przedstawiając dane w prosty i zrozumiały sposób (tabele, wykresy, infografiki). Zbilansowany jadłospis – dostosowany do Twojego stylu życia, stanu zdrowia, preferencji smakowych i możliwości czasowych. Elastyczny plan żywieniowy – lista posiłków i opcje wymiany produktów, by dieta była łatwa w realizacji i przyjemna. Instrukcje przygotowania posiłków – precyzyjne informacje o ilościach, porach spożycia i sposobie przygotowania. Gotową listę zakupów – ułatwiającą codzienne planowanie i wdrożenie zmian. Moja oferta to kompleksowe wsparcie, które pomoże Ci zmienić sposób odżywiania na zdrowszy, wspierający leczenie i profilaktykę, a jednocześnie dopasowany do Twojego życia, potrzeb i celów.

Pakiet obejmuje konsultację dietetyczną oraz indywidulany program żywieniowy. Dodatkowo otrzymasz trzy wizyty kontrolne w celu monitorowanie efektów terapii. Podczas całego okresu będziesz miał możliwość wsparcia przez dietetyka. Dodatkowo otrzymasz dostęp do specjalnej aplikacji i strony internetowej dla Pacjentów Poradni, z dostępem do kalendarza umożliwiającego modyfikację jadłospisu i generowanie listy zakupów.

Rrazem zawsze rażniej. Pakiet obejmuje wizytę dla dwóch osób wraz z analiza składu ciała. Kazda z osób otrzymuje swoj plan żywienowy. Posiłki mogą byc podobne lub takie same, ale o róźnych kalorycznościach. Obie diety układane i dobierane są indywidualnie.

Analiza składu ciała wykonywana jest na profesjonalnych analizatorachfirmy Tanita. Dzięki tej usłudze poznasz: - zawartość tkanki tłuszcowej - zawarość tkanki mięśniowej - Zawrtość wody - stłuszczenie organów wewnetrznych - wiek metaboliczny

Dzieci od 4 do 18 lat Wizyta obejmuje: -pomiary składu ciała oraz analizę nawyków żywieniowych, -szczegółowy wywiad żywieniowy i zdrowotny, -omówienie problemów i wyznaczenie celów terapii, -w przypadku jednostek chorobowych zlecenie badań laboratoryjnych. Wykonane przez Ciebie wyniki badań pozwolą mi na ocenę Twojego zdrowia i na indywidualne dopasowanie diety. CO OTRZYMASZ: INDYWIDUALNY PROGRAM ŻYWIENIOWY Program żywieniowy to kilkudziesięciu stronicowy autorski zbiór materiałów wraz z jadłospisem oraz dostęp do autorskiej aplikacji mobilnej - Znajdziesz tam wszystkie potrzebne informacje takie jak: -Wyniki odczytane z analizatora z pomiarów Twojego ciała. Opis przedstawiony jest w zrozumiały, prosty sposób w formie tabeli, wykresów i dodatkowych elementów graficznych opis analizy dotychczasowych nawyków żywieniowych i ich konsekwencji, -28 dniowy Jadłospis – po przebrnięciu przez porady i analizy, czas na nowe menu. Spersonalizowany plan żywieniowy, który zawiera : listę propozycji posiłków, dzięki niej możesz wymienić każdy dowolny posiłek na inny, taki który w danej chwili jest bardziej odpowiedni dla Ciebie lub zwyczajnie masz na niego ochotę. Sam decydujesz co chcesz, aby w danym dniu było w Twoim menu. Wszystko to możliwe do wykonania w aplikacji na indywidualnym, własnym koncie. Oczywiście znajduje się również opis przygotowania posiłku , godziny i miarki gramowe i domowe, -Lista zakupów – zawiera listę niezbędnych produktów potrzebnych do przygotowania posiłków co zdecydowanie pomoże w realizację Twojego planu żywieniowego.

Szczegóły dotyczące usługi Motywacja to jeden z najważniejszych czynników całej terapii. Pamiętaj, aby przestrzegać terminów wizyt, gdyż im dłuższa przerwa tym większa szansa na spadek motywacji i odstępstw od wyznaczonej diety. W prawidłowym żywieniu ważne jest nie tylko co jesz, ale również Twoja świadomość, jak i dlaczego to robisz. Moim nadrzędnym Celem jest nie tylko przygotować dla Ciebie prawidłowy jadłospis, czy dokonać analizy składu ciała, ale przede wszystkim chciałbym pomóc Ci się usamodzielnić, aby po wizycie udało Ci się wytrwać w postanowieniach i zrealizować swoje cele. Wizyta obejmuje: ponowne pomiary na analizatorze składu ciała w celu kontroli postępów terapii, omówienie wyników antropometrycznych i wyznaczenie dalszej strategii terapii, Co otrzymasz: PROGRAM ŻYWIENIOWY Z NOWYM JADŁOSPISEM Jeśli masz ochotę na nowe posiłki lub podejmę decyzję o zmianie kaloryczności przygotuje je z chęcią dla Ciebie. Miałem okazję trochę bliżej Cię poznać dzięki czemu będzie mi łatwiej stworzyć menu zgodne z Twoimi oczekiwaniami. LISTĘ ZAKUPÓW Lista zawiera spis niezbędnych produktów potrzebnych do przygotowania posiłków co zdecydowanie pomoże w realizację Twojego planu żywieniowego.

Konsultacja dietetyczna wrazwywiadem i analizą nawyków żywieniowych. Pakiet obejmuję również indywidulny jadłospis (rozbudowany, na zasadzie propozycji, z możliwością stosowania wiele tygodni) dopasowany do potrzeb, stanu zdrowia i możliwości. Dodatkowo dostęp do specjalnej aplikacji i strony internetowej dla Pacjentów Poradni z dostępem do kalendarza umożliwiającego modyfikację jadłospisu i generowanie listy zakupów. Wsparcie mailowe Dietetyka przez miesiąc od wizyty

Warsztaty dietetyczne dla dzieci, firm i szkół - dojazd do firmy lub instytucji - treści dostosowane do wieku odbiorcy - kreatywne gotowanie - poznawnie nowych smaków - nauka poprzez zabawę i doświadczenie

- wywiad żywieniowy - wskazanie blędów żywieniowych - sesja motywacyjna - analiza składu ciała - brak jadłospisu

Konsultacja obejmuje spotkanie z dzieckiem oraz rodzicem. W sposób zrozumiały dla dziecka, często w formie zabawy oraz zadań, przekazywane są treści dotyczące zdrowego odżywiania. Podczas wizyty przeprowadzana jest analiza składu ciała oraz pomiary. Mali pacjenci otrzymuj poradnik z przepisami.

Wizyta obejmuje: -pomiary składu ciała oraz analizę nawyków żywieniowych, -szczegółowy wywiad żywieniowy i zdrowotny, -omówienie problemów i wyznaczenie celów terapii, -w przypadku jednostek chorobowych zlecenie badań laboratoryjnych. Wykonane przez Ciebie wyniki badań pozwolą mi na ocenę Twojego zdrowia i na indywidualne dopasowanie diety. CO OTRZYMASZ: INDYWIDUALNY PROGRAM ŻYWIENIOWY Program żywieniowy to kilkudziesięciu stronicowy autorski zbiór materiałów wraz z jadłospisem oraz dostęp do autorskiej aplikacji mobilnej - Znajdziesz tam wszystkie potrzebne informacje takie jak: -Wyniki odczytane z analizatora z pomiarów Twojego ciała. Opis przedstawiony jest w zrozumiały, prosty sposób w formie tabeli, wykresów i dodatkowych elementów graficznych opis analizy dotychczasowych nawyków żywieniowych i ich konsekwencji, -28 dniowy Jadłospis – po przebrnięciu przez porady i analizy, czas na nowe menu. Spersonalizowany plan żywieniowy, który zawiera : listę propozycji posiłków, dzięki niej możesz wymienić każdy dowolny posiłek na inny, taki który w danej chwili jest bardziej odpowiedni dla Ciebie lub zwyczajnie masz na niego ochotę. Sam decydujesz co chcesz, aby w danym dniu było w Twoim menu. Wszystko to możliwe do wykonania w aplikacji na indywidualnym, własnym koncie. Oczywiście znajduje się również opis przygotowania posiłku , godziny i miarki gramowe i domowe, -Lista zakupów – zawiera listę niezbędnych produktów potrzebnych do przygotowania posiłków co zdecydowanie pomoże w realizację Twojego planu żywieniowego.

Pomagam w doborze odpowiedniej diety w przypadku różnych jednostek chorobowych i problemów zdrowotnych, takich jak: Choroby autoimmunologiczne (np. Hashimoto, RZS) Insulinooporność i cukrzyca Nadciśnienie i choroby układu krążenia Choroby tarczycy Problemy hormonalne (PCOS, endometrioza) Alergie i nietolerancje pokarmowe Choroby skóry (AZS, łuszczyca) Problemy jelitowe i metaboliczne oraz wiele innych. Wspieram poprzez indywidualnie dobraną dietę, która łagodzi objawy, wspiera leczenie, poprawia wyniki badań i ogólne samopoczucie. Dieta zawsze jest dostosowana do Twoich potrzeb, stanu zdrowia, stylu życia oraz możliwości kulinarnych. Wizyta dietetyczna obejmuje: Analizę Twoich obecnych nawyków żywieniowych – dokładnie sprawdzam, jak wygląda Twoja codzienna dieta. Szczegółowy wywiad zdrowotny – zbieram wszystkie informacje potrzebne do zrozumienia Twojej sytuacji zdrowotnej i celów. Omówienie dolegliwości i wyznaczenie realnych celów terapii – wspólnie ustalamy, co chcemy osiągnąć i jak to zrobić krok po kroku. W przypadku chorób przewlekłych – rekomenduję niezbędne badania laboratoryjne, które pozwolą mi jeszcze lepiej dopasować dietę i wesprzeć Twój organizm. Co otrzymasz po wizycie? Spersonalizowany program żywieniowy – otrzymasz materiały, jadłospis i dostęp do mojej autorskiej aplikacji mobilnej. Szczegółową analizę dotychczasowych nawyków żywieniowych – pokażę Ci, co warto zmienić, przedstawiając dane w prosty i zrozumiały sposób (tabele, wykresy, infografiki). Zbilansowany jadłospis – dostosowany do Twojego stylu życia, stanu zdrowia, preferencji smakowych i możliwości czasowych. Elastyczny plan żywieniowy – lista posiłków i opcje wymiany produktów, by dieta była łatwa w realizacji i przyjemna. Instrukcje przygotowania posiłków – precyzyjne informacje o ilościach, porach spożycia i sposobie przygotowania. Gotową listę zakupów – ułatwiającą codzienne planowanie i wdrożenie zmian. Moja oferta to kompleksowe wsparcie, które pomoże Ci zmienić sposób odżywiania na zdrowszy, wspierający leczenie i profilaktykę, a jednocześnie dopasowany do Twojego życia, potrzeb i celów.

Pakiet obejmuje konsultację dietetyczną oraz indywidulany program żywieniowy. Dodatkowo otrzymasz trzy wizyty kontrolne w celu monitorowanie efektów terapii. Podczas całego okresu będziesz miał możliwość wsparcia przez dietetyka. Dodatkowo otrzymasz dostęp do specjalnej aplikacji i strony internetowej dla Pacjentów Poradni, z dostępem do kalendarza umożliwiającego modyfikację jadłospisu i generowanie listy zakupów.

Rrazem zawsze rażniej. Pakiet obejmuje wizytę dla dwóch osób wraz z analizą składu ciała. Kazda z osób otrzymuje swoj plan żywienowy. Posiłki mogą byc podobne lub takie same, ale o róźnych kalorycznościach. Obie diety układane i dobierane są indywidualnie.

Wizyta obejmuje: -pomiary składu ciała oraz analizę nawyków żywieniowych, -szczegółowy wywiad żywieniowy i zdrowotny, -omówienie problemów i wyznaczenie celów terapii, -w przypadku jednostek chorobowych zlecenie badań laboratoryjnych. Wykonane przez Ciebie wyniki badań pozwolą mi na ocenę Twojego zdrowia i na indywidualne dopasowanie diety. CO OTRZYMASZ: INDYWIDUALNY PROGRAM ŻYWIENIOWY Program żywieniowy to kilkudziesięciu stronicowy autorski zbiór materiałów wraz z jadłospisem oraz dostęp do autorskiej aplikacji mobilnej - Znajdziesz tam wszystkie potrzebne informacje takie jak: -Wyniki odczytane z analizatora z pomiarów Twojego ciała. Opis przedstawiony jest w zrozumiały, prosty sposób w formie tabeli, wykresów i dodatkowych elementów graficznych opis analizy dotychczasowych nawyków żywieniowych i ich konsekwencji, -28 dniowy Jadłospis – po przebrnięciu przez porady i analizy, czas na nowe menu. Spersonalizowany plan żywieniowy, który zawiera : listę propozycji posiłków, dzięki niej możesz wymienić każdy dowolny posiłek na inny, taki który w danej chwili jest bardziej odpowiedni dla Ciebie lub zwyczajnie masz na niego ochotę. Sam decydujesz co chcesz, aby w danym dniu było w Twoim menu. Wszystko to możliwe do wykonania w aplikacji na indywidualnym, własnym koncie. Oczywiście znajduje się również opis przygotowania posiłku , godziny i miarki gramowe i domowe, -Lista zakupów – zawiera listę niezbędnych produktów potrzebnych do przygotowania posiłków co zdecydowanie pomoże w realizację Twojego planu żywieniowego.

Motywacja to jeden z najważniejszych czynników całej terapii. Pamiętaj, aby przestrzegać terminów wizyt, gdyż im dłuższa przerwa tym większa szansa na spadek motywacji i odstępstw od wyznaczonej diety. W prawidłowym żywieniu ważne jest nie tylko co jesz, ale również Twoja świadomość, jak i dlaczego to robisz. Moim nadrzędnym Celem jest nie tylko przygotować dla Ciebie prawidłowy jadłospis, czy dokonać analizy składu ciała, ale przede wszystkim chciałbym pomóc Ci się usamodzielnić, aby po wizycie udało Ci się wytrwać w postanowieniach i zrealizować swoje cele. Wizyta obejmuje: ponowne pomiary na analizatorze składu ciała w celu kontroli postępów terapii, omówienie wyników antropometrycznych i wyznaczenie dalszej strategii terapii, Co otrzymasz: PROGRAM ŻYWIENIOWY Z NOWYM JADŁOSPISEM Jeśli masz ochotę na nowe posiłki lub podejmę decyzję o zmianie kaloryczności przygotuje je z chęcią dla Ciebie. Miałem okazję trochę bliżej Cię poznać dzięki czemu będzie mi łatwiej stworzyć menu zgodne z Twoimi oczekiwaniami. LISTĘ ZAKUPÓW Lista zawiera spis niezbędnych produktów potrzebnych do przygotowania posiłków co zdecydowanie pomoże w realizację Twojego planu żywieniowego.

Konsultacja dietetyczna wrazwywiadem i analizą nawyków żywieniowych. Pakiet obejmuję również indywidulny jadłospis (rozbudowany, na zasadzie propozycji, z możliwością stosowania wiele tygodni) dopasowany do potrzeb, stanu zdrowia i możliwości. Dodatkowo dostęp do specjalnej aplikacji i strony internetowej dla Pacjentów Poradni z dostępem do kalendarza umożliwiającego modyfikację jadłospisu i generowanie listy zakupów. Wsparcie mailowe Dietetyka przez miesiąc od wizyty

Warsztaty dietetyczne dla dzieci, firm i szkół - dojazd do firmy lub instytucji - treści dostosowane do wieku odbiorcy - kreatywne gotowanie - poznawnie nowych smaków - nauka poprzez zabawę i doświadczenie