Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

O mnie – Dietetyk kliniczny i psychodietetyk

Jestem dietetykiem klinicznym oraz psychodietetykiem z zamiłowania i wykształcenia. Wychodzę z założenia, że proces skutecznej i trwałej zmiany nawyków żywieniowych zawsze zaczyna się i kończy w głowie. Moim zadaniem jest przeprowadzić Cię przez tę drogę w sposób prosty, zrozumiały i bezpieczny dla Twojego zdrowia. Podobno zarażam optymizmem, a swoim podejściem wspieram pacjentów i dodaję im ogromnej motywacji do działania!

Wykształcenie i doświadczenie Moje przygotowanie merytoryczne to solidne połączenie wiedzy biologicznej, medycznej oraz psychologicznej. Ukończyłam:

  • Dietetykę na Collegium Medicum UMK w Bydgoszczy, uzyskując tytuł dietetyka klinicznego,

  • Biologię ogólną i molekularną na UMK w Toruniu,

  • Specjalistyczne szkolenia w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania (OCZO) we Wrocławiu.

Jako dyplomowany dietetyk kliniczny dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem na co dzień również jako wykładowca na studiach podyplomowych WSB w Bydgoszczy oraz WSNoZ w Bydgoszczy.

W czym mogę Ci pomóc? (Specjalizacje kliniczne) W moim gabinecie łączę wiedzę z zakresu medycyny stylu życia i psychologii. Jako dietetyk kliniczny specjalizuję się w pracy z pacjentami zmagającymi się z:

  • Chorobami tarczycy (skuteczna, indywidualna dieta w Hashimoto oraz niedoczynności tarczycy),

  • Zaburzeniami odżywiania oraz trudną, emocjonalną relacją z jedzeniem,

  • Schorzeniami sercowo-naczyniowymi,

  • Zespołem policystycznych jajników (PCOS) i innymi zaburzeniami hormonalnymi oraz metabolicznymi.

Dzięki wykształceniu pedagogicznemu prowadzę także bardzo owocną dietoterapię dla dzieci i młodzieży, pomagając najmłodszym pacjentom i ich rodzicom w budowaniu zdrowych relacji z jedzeniem.

Jak wygląda współpraca? Każdy pacjent traktowany jest u mnie w sposób absolutnie indywidualny. Jako dietetyk kliniczny Twój jadłospis układam zawsze w oparciu o aktualne wyniki badań, ogólne samopoczucie oraz osobiste preferencje żywieniowe. Bardzo mocno biorę pod uwagę również Twoją sytuację socjoekonomiczną – dzięki temu przygotowana dieta jest dopasowana do Twojego budżetu, prosta w przygotowaniu i idealnie skrojona pod Twoje codzienne życie.

Największą nagrodą w mojej pracy jest patrzenie na głębokie metamorfozy pacjentów. Najbardziej cieszę się ze zmian, które zachodzą w psychice – gdy wraca wiara w siebie, poczucie atrakcyjności, a wyniki badań znacząco się poprawiają. Zapraszam Cię do gabinetu – przejdźmy drogę po Twoje zdrowie razem!

więcej O mnie

Podejście do żywienia

W mojej pracy najważniejszy jest człowiek, a nie sztywny schemat.

Nie stosuję jednego, uniwersalnego planu dla wszystkich. Każdy pacjent przychodzi z własną historią, doświadczeniami, emocjami i potrzebami, dlatego zawsze dostosowuję podejście indywidualnie.

Na początku naszej współpracy tworzę plan działania oparty na wiedzy medycznej, analizie stylu życia, wynikach badań oraz Twoich celach. Dzięki temu mamy jasny kierunek i poczucie bezpieczeństwa.

Jednak nie trzymam się tego planu bezwzględnie.

Podczas współpracy uważnie obserwuję:
– jak reaguje Twoje ciało,
– jakie pojawiają się trudności,
– co działa, a co nie,
– jakie emocje towarzyszą zmianom.

Na tej podstawie na bieżąco dostosowuję zalecenia. Czasem zmiana jest niewielka, a czasem całkowicie zmieniamy strategię, ponieważ najważniejsze jest, aby rozwiązanie było realne i możliwe do utrzymania w Twoim życiu.

Pracuję w podejściu psychodietetycznym, co oznacza, że nie skupiam się wyłącznie na jadłospisie. Rozmawiamy o nawykach, przekonaniach, relacji z jedzeniem oraz o tym, co stoi za trudnościami.

Nie chodzi o perfekcję.
Chodzi o trwałą zmianę.

więcej a11y_sr_treatment_approach

Zakres porad

  • Dietetyk dziecięcy
  • Dietetyk kliniczny
  • Obesitologia
  • Psychodietetyk

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Aktualności

mgr Judyta Malagowska

Szeroka 1 budynek Panorama Office, 88-100 Inowrocław

Bardzo prosze upewnić się czy wybieraja Państwo właściwy adres. W górnym prawym rogu sa wszystkie adresy w tym wizyty stacjonarne oraz online .
Dziękuje :)

Warunki odwoływania wizyt

bardzo proszę o uszanowanie moje czasu tak jak ja sznuję państwa czas. Każda wizyta, która nie zostaje odwołana powoduję, że robią się przerwy w których mogłabym komuś pomóc. Proszę o wyrozumiałość

- każda osoba , która nie odwoła wizyty będzie blokowana i już nigdy nie będzie miała możliwości skorzystania z mojej usług. Jest to ustawione automatycznie.

- każda osoba, która odwoła wizytę w dniu wizyty musi dokonać przedpłaty w celu umówienia innego terminu.

- każda osoba, która odwola wizytę na mniej niż 3 godzin w dniu wizyty zobowiązana jest do pokrycia kosztów wizyty, i musi dokonać przedpłaty w celu umówienia nowego terminu

- kazda współpracująca że mną osoba ma możliwość odwołania wizyty maksymalnie 3 razy w trakcie naszej współpracy

21/05/2026

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna

    200 zł

  • Konsultacja dietetyczna dzieci

    Od 200 zł

  • Dieta dla dzieci

    400 zł

  • Konsultacja dietetyczna + jadłospis

    350 zł - 400 zł

  • Konsultacja online

    350 zł - 400 zł

Adresy (5)

Poradnie Dietetyczne Przyjazny Dietetyk
Poradnie Dietetyczne Przyjazny Dietetyk

ul. Kurpińskiego 12/1a Body Balance, 85-092 Bydgoszcz

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka

Telefon

56 642...
Poradnie Dietetyczne Przyjazny Dietetyk

Konsultacja online

Dostępność

Telefon

56 642...
Poradnie Dietetyczne Przyjazny Dietetyk
Poradnie Dietetyczne Przyjazny Dietetyk

Szosa Chełmińska 166, budynek Instytutu Ireny Eris, I pietro, Koniuchy , 87-100 Toruń

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza

Telefon

56 642...
Poradnie Dietetyczne Przyjazny Dietetyk
Poradnie Dietetyczne Przyjazny Dietetyk

Szeroka 1 budynek Panorama Office, 88-100 Inowrocław

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka

Telefon

56 642...
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

439 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Przyjazny gabinet

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • S

    Bardzo przemiła usługa, pani bardzo przyjemna , wszystko wyjasni i doradzi .

     • Poradnie Dietetyczne Przyjazny Dietetyk Konsultacja dietetyczna  • 

  • Wizyta trwała zgodnie z ustaleniami 30 minut, co po czasie uważam za stanowczo za krótko. W szczególności, że po otrzymaniu jadłospisu Pani Judyta nie odpowiadała mi na jakiekolwiek pytania czy to wysłane przez znanego lekarza czy mailowo.
    Nie polecam.

     • Poradnie Dietetyczne Przyjazny Dietetyk Konsultacja dietetyczna + jadłospis  • 

  • K

    Skutecznie, wizyta w bardzo przyjaznej atmosferze. Pani Judyta bardzo kontaktowa, zaangażowana

     • Poradnie Dietetyczne Przyjazny Dietetyk Konsultacja dietetyczna  • 

  • O

    Jestem bardzo zadowolona z efektów pracy, wizyty są dla mnie motywujące. Miałam poprzednio złe doświadczenia z dietetykami, ale pani Judyta przełamała tę passę.

     • Poradnie Dietetyczne Przyjazny Dietetyk Konsultacja dietetyczna + jadłospis  • 

  • K

    Polecam jestem bardzo zadowolona z wizyty.Polecam.

     • Poradnie Dietetyczne Przyjazny Dietetyk Konsultacja dietetyczna + jadłospis  • 

  • A

    Z całego serca polecam Panią Judytę Przesympatyczna i konkretna

     • Poradnie Dietetyczne Przyjazny Dietetyk Konsultacja dietetyczna + jadłospis  • 

  • J

    Polecam Panią Judytę, profesjonalne podejście, dopasowana dieta, aplikacja od Pani Judyty bardzo ułatwia życie (indywidualny jadłospis i lista zakupów -super sprawa). Dzięki współpracy z Panią Judytą osiągnęłam zamierzony cel za co jestem bardzo wdzięczna POLECAM

     • Poradnie Dietetyczne Przyjazny Dietetyk Konsultacja dietetyczna + jadłospis  • 

  • K

    Z całego serca polecam współpracę z Panią Dietetyk!
    Dieta jest nie tylko skuteczna, ale przede wszystkim super smaczna i różnorodna – w ogóle nie mam poczucia, że jestem „na diecie”. Posiłki są proste w przygotowaniu, dopasowane do mojego trybu życia i naprawdę sycące.

    Efekty widać bardzo szybko – waga systematycznie leci w dół, a ja czuję się dużo lżej i mam więcej energii na co dzień. Co dla mnie bardzo ważne, wszystko odbywa się bez głodówek i restrykcji.
    Pani Dietetyk jest niezwykle zaangażowana, wspierająca i zawsze dostępna w razie pytań. Motywuje, tłumaczy i podchodzi do każdego indywidualnie.
    Pełen profesjonalizm, ogromna wiedza i fantastyczne podejście do pacjenta. Zdecydowanie polecam każdemu, kto chce zdrowo schudnąć i zadbać o siebie!

     • Poradnie Dietetyczne Przyjazny Dietetyk Konsultacja dietetyczna + jadłospis  • 

    mgr Judyta Malagowska

    dziękuje Pani Klaudio :)


  • O

    Wizyta trwala 15 minut . jadłospis przypadkowy nie dostosowany do pacjenta. Pani nie zebrala inforacji o tym co je a czego nie je pacjent. Cena 350 zl

     • Poradnie Dietetyczne Przyjazny Dietetyk konsultacja dietetyczna dzieci  • 

    mgr Judyta Malagowska

    dziękuje za opinie. Wizyta u mnie nigdy nie trwa 15 minut - szczególnie pierwsza, czas wizyty to 30 minut zgodnie z tym co jest przedstawione na znnym lekarzu. Mogłabym odezwać się do pani/pana personalnie ale niestety po inicjałach nie wiem do kogo:( Zawsze w sytuacji gdy któraś ze stron nie jest zadowolona istnieje możliwość rozmowy, reklamcji, poprawy diety a nawet zwrotu pieniedzy.


  • A

    P.Judyta ma dobre podejście do pacjenta. Jest profesjonalna.

     • Poradnie Dietetyczne Przyjazny Dietetyk Konsultacja dietetyczna + jadłospis  • 

    mgr Judyta Malagowska

    dziękuje


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

40 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Judyta Malagowska

ako dietetyk i psychodietetyk: nie chudniesz nie dlatego, że jesz za dużo, tylko dlatego, że jesz za mało i nieregularnie – kawa na czczo, długa przerwa do obiadu i brak kolacji rozregulowują metabolizm… Więcej


ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Judyta Malagowska

Jest takie powiedzenie, że brzuch robi sie w kuchni także wiele czynników zywieniowych na to sie składa.
poniżej kilka rad:
- woda z cytryną lub octem jabłowym rano
- jedz regularnieWięcej


Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania