mgr Jarosław Malejewski

Edit: po dwóch latach współpracy - nie polecam osobom neuroatypowym, z podejrzeniem lub diagnozą adhd/asd/audhd. Początek współpracy jak najbardziej pozytywny, jednak przy wątku neuroatypowości terapeuta stosuje stygmatyzację oraz gaslighting.

Podczas terapii u Pana Jarosława czuję się zaopiekowany, a wraz z z biegiem czasu, czuję się swobodniej i bezpieczniej. Nie czuję, aby cokolwiek było mi narzucane - terapeuta wskazuje mi możliwe drogi, ale to do mnie należy ich wybór.
Dzięki pracy terapeuty udaje mi się poznawać źródła moich zachowań, to na co mają wpływ oraz to, w jaki sposób z nimi pracować. Podczas sesji uczę się nazywać swoje emocje i uczucia, gdyż okazało się, że mam trudność w samej ich identyfikacji. A ciężko jest zmierzać się z czymś, co jest nienazwane.

Terapeuta "nie owija w bawełnę", co nie jest przyjemne, ale z perspektywy czasu widzę, że po prostu wskazane. To, co pozwala mi łatwiej przechodzić ten proces, to poczucie humoru Pana Jarosława.

Przez ponad dwa lata miałem przyjemność korzystać z pomocy niezwykle zaangażowanego i profesjonalnego psychologa. Ogromny szacunek za trud, cierpliwość i poświęcenie, jakie wkłada w swoją pracę. Zawsze dostępny, elastyczny w awaryjnych sytuacjach – można było liczyć na spotkanie nawet wtedy, gdy wszystko inne się waliło.

Nie mydlmy sobie oczu – to specjalista wymagający i stanowczy, nie ma tu miejsca na wymówki. Jeśli oczekujesz, że ktoś pogłaszcze Cię po głowie i powie, że wszystko jest okej, to nie ten adres. Ale jeśli chcesz realnej zmiany, to trudno o lepszego przewodnika.

A teraz? Śląsk może tylko płakać po stracie. No cóż, najwyraźniej ktoś uznał, że my tu już wszyscy jesteśmy zdrowi …

mgr Jarosław Malejewski

Bardzo dziękuję za te znaczące i energetyczne słowa!

Z całego serca polecam Pana Jarosława. Jest odpowiednią osobą na odpowiednim miejscu. Bardzo kompetentny, co z każdą kolejną wizytą widać jeszcze bardziej. Na terapię uczęszczam już 6. miesiąc i widzę ile dobrego mi daje. Mam przestrzeń gdzie mogę poczuć się zauważona i jestem wysłuchana. Rzeczy, z którymi się mierze zostają zaopiekowane. To miejsce, gdzie mogę się otworzyć i poczuć swobodnie. Bardzo ważne jest dla mnie uczucie akceptacji i możliwość przeżywania emocji, gdzie z pomocą mogę zacząć je nazywać i zrozumieć. Dzięki terapii czuję, że mam wsparcie i nie jestem sama, a ten proces buduje moją pewność siebie i poczucie samoakceptacji.

Konkretny i bezpośredni sposób odbywania psychoterapii, osobiście mi się spodobał. Przychodzę na wizyty już od prawie 2 lat; a od 3msc, 2 razy w tygodniu.
Terapeuta jest bardzo zaangażowany, o czym świadczą częste nawiązania przez Niego do różnych rzeczy wspomnianych przeze mnie wiele sesji temu.
Ciekawe porównania pomagają spojrzeć na sprawę z innej perspektywy, zmuszają do wytężonego myślenia.
Wiele nauczyłem się o sobie, zaadoptowałem pewne sposoby myślenia, które pozwalają mi radzić sobie z problemami.
Wartą uwagi rzeczą jest też przywiązanie dużej wagi do „niepisanych umów”, czyli m.in brak możliwości odwołania czy zmiany formatu wizyt. Nauczyło mnie to brania odpowiedzialności za swoje słowa, w efekcie poradziłem sobie z moim problemem chronicznego spóźniania.

Po roku uczęszczania na psychoterapię mogę pozytywnie ocenić jej przebieg. Na początku negatywnie oceniałem jej skuteczność, jednak dzięki terapii dowiedziałem się, że było to podyktowane moim brakiem wiedzy o procesie psychoterapeutycznym, moimi umiejętnościami czerpania oraz tym, że psychoterapia to długotrwały proces. Nie podoba mi się mała elastyczność w przypadku zmiany terminu oraz zasady rozliczeń przy odwołaniu wizyty.
Jednak dzięki Panu Jarosławowi poznałem przyczyny swoich lęków, lepiej radzę sobie z nazywaniem emocji i podejmuję zmiany w swoich zachowaniach.
Dalej planuję kontynuować leczenie u tego specjalisty.

Chciałbym móc napisać coś więcej, jednak wizyta nie odbyła się, ponieważ pan Jarosław się nie pojawił.

mgr Jarosław Malejewski

Domyślam się, że mogła to być nieprzyjemna dla Pana sytuacja. Z przykrością stwierdzam, że niestety nie wiem jakiej wizyty miałyby dotyczyć zaistniałe okoliczności. Wierzę, że zaistniałe nieporozumienie można wyjaśnić, na mojej stronie internetowej jest podany kontakt telefoniczny, do czego niniejszym zapraszam. Moi pacjenci znają mnie z mojej solidności, a ewentualne "ludzkie" wpadki zdarzają się bardzo rzadko.

Jak najbardziej polecam współpracę z Panem Jarosławem. Jest osobą bardzo konkretną, bezpośrednią i taka też jest prowadzona przez niego terapia. Praktycznie z każdego spotkania wychodziłam z jakąś nową myślą o samej sobie.
Często zdarzało się, że Pan Jarosław nawiązywał do rozmów z poprzednich spotkań, dzięki temu miałam poczucie, że jestem wysłuchana.
Bardzo podobało mi się, że nie narzucał tego co myśli, tylko sugerował pytaniem - "A co Pani myśli o tym że .........". Nie zawsze było mi dobrze z tymi stwierdzeniami, głównie dlatego że były nie zawsze wygodne i inne niż mój dotychczasowy sposób myślenia. Wiem, że na pewno były potrzebne, bo dzięki temu otwierały się kolejne drzwi w mojej głowie.

Jakieś 10 miesięcy temu zgłosiłem się do Pana Jarosława na konsultacje w sprawie terapii uzależnień i trudności prowadzenia relacji. Terapeuta odrazu wydał mi się odpowiednia osoba z którą chciałbym pracować. Konkretny i skrupulatny. Podczas pierwszych wizyty i początku budowania relacji dawał dużo przestrzeni do wypowiedzi i uważnie słuchał. Zaskoczyło mnie jak dobrze pamięta szczegóły z różnych rozmów i nie rzadko w punkt łączy wszystko w całość. Prowadząc terapię trafnie zadaje pytania. Nie bezpośrednio prowadzące do wniosków, lecz zostawiające bardzo duże pole do rozmyślań. Dla mnie te pytania zawsze są jak drogowskazy, które pokazują mi gdzie jeszcze może problem którego do tej pory nie widziałem. Co do samych spotkań to Pan Jarosław zawsze wita z dobrą energią i zapałem do rozmowy. Jest uprzejmy, miły lecz gdy trzeba to nazywa wszystko po imieniu. Dzięki pracy z Panem Jarosławem odkryłem już bardzo dużą część siebie i w dalszym ciągu chce odkrywać więcej.

Jest to pierwsza terapia na jaką kiedykolwiek uczęszczałem. Pan Jarosław ma profesjonalne podejście. Idąc na terapię i powierzając moje problemy wiem, że są one bezpieczne. Czuję się także wysłuchany. Moja terapia idzie nieco topornie jednak przyczyną tego jest moje skrycie i wstyd. Na szczęście powoli udaje mi się to przezwyciężać. Podsumowując, Pana Jarosława, podejście do pacjenta i terapię oceniam bardzo dobrze.

Różni ludzie szukają różnych form terapii i relacji z terapeutą - dla pragnących zmian, gotowych na konfrontację z własnymi demonami, a w relacji ceniących przede wszystkim szczerość i uczciwość, pan Jarek będzie odpowiednim specjalistą; jest zaangażowany, konkretny i naprawdę dobrze mieć go u boku w tej nierównej walce ze swoimi słabościami.

Przez ostatnie pół roku bywało ciężko, to nie jest łatwa droga, ale nic (prócz własnych, osobistych oporów) nigdy nie stało na przeszkodzie, żeby i to poruszyć w gabinecie - w trakcie sesji pan Jarek całkowicie zapewnia przestrzeń na autentyczność. Uważnie słucha i nie waha się dzielić swoimi spostrzeżeniami czy opinią; w zależności od sytuacji potrafi być i troskliwy, i surowy, ale zawsze gra w otwarte karty.

Z biegiem czasu widzę, że mój cel dotyczy już nie tyle przezwyciężania lęków, porzucania złych nawyków czy walki z samotnością, a czegoś znacznie bardziej fundamentalnego - odzyskania kontaktu z rzeczywistością i stawania się lepszą osobą.