Powiększ obraz: Jan Znajdek, psycholog Szczecin

mgr Jan Znajdek

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Szczecin 1 adres

18 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem magistrem psychologii o specjalności klinicznej. Pięcioletnie studia ukończyłem na Uniwersytecie Szczecińskim. Ponadto jestem dyplomowanym psychoterapeutą. Pracuje w nurcie psychodynamicznym. Czteroletnie szkolenie o łącznym wymiarze 1250 godzin ukończyłem w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.  Nabyłem odpowiednich kwalifikacji do prowadzenia psychoterapii indywidualnej dorosłych. Szkolenie jest rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoją pracę z pacjentami poddaje superwizji, co jest warunkiem profesjonalnej i etycznej pracy z pacjentem. Od lat uczestniczę w sympozjach i konferencjach Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, by być na bieżąco z aktualną wiedzą i nauką w tym zakresie. Jestem członkiem zwyczajnym PTPPd.

            Poza gabinetem pracuje jako asystent w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Szczecińskiego, będąc pracownikiem naukowo-dydaktycznym. W przeszłości odbywałem staże na oddziałach psychiatrycznych, przy ul. Broniewskiego w Szczecinie oraz przy ul. Mącznej na Zdrojach. Przez 5 lat pracowałem jako psycholog w zamkniętym ośrodku terapii uzależnień od substancji psychoaktywnych w Darżewie, oraz kilka lat byłem dydaktykiem na kierunku psychologicznym, w Akademii Nauk Stosowanych TWP w Szczecinie.

            W mojej opinii pomoc psychologiczna musi być dostosowana do potrzeb, zgłaszanych trudności i możliwości osób, które jej szukają. Dlatego też w początkowej fazie pracy proponuję 4-5 spotkań konsultacyjnych w trakcie których staram się jak najlepiej zrozumieć zgłaszane problemy oraz zapoznać się z bieżącą sytuacją zgłaszającej się osoby na wszystkich ważnych obszarach życia. Po ukończeniu spotkań konsultacyjnych przedstawiana jest wstępna diagnoza, w oparciu o którą proponuje jedną z możliwych form pomocy. Wsparcie psychologiczne w formie doraźnej, gdy osoba zgłaszająca się do gabinetu znalazła się w kryzysie, nie może sobie poradzić z trudnościami jakie ją spotykają, szuka pomocy w rozwiązaniu konkretnego problemu. Ten rodzaj pomocy jest efektywny gdy osoba funkcjonowała dobrze do momentu wystąpienia trudnego wydarzenia w życiu. Psychoterapia prowadzona w nurcie psychodynamicznym, w oparciu o metody zaproponowane przez Otto Kernberga jest długoterminową formą pomocy, zalecana dla osób, które cierpią z powodu objawów psychopatologicznych, nie są w stanie same sobie z nimi poradzić, co w konsekwencji obniża ich jakość życia oraz uniemożliwia odczuwanie szczęścia. Problemy zwykle trwają od dłuższego czasu a z biegiem lat nasilają się, co obniża poczucie satysfakcji i szczęścia na różnych obszarach życia.  

            Po więcej informacji zapraszam na stronę internetową psychologjanznajdek.pl

więcej O mnie

O mnie

Jestem magistrem psychologii o specjalności klinicznej. Pięcioletnie studia ukończyłem na Uniwersytecie Szczecińskim. Ponadto jestem dyplomowanym psychoterapeutą. Pracuje w nurcie psychodynamicznym. Czteroletnie szkolenie o łącznym wymiarze 1250 godzin ukończyłem w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.  Nabyłem odpowiednich kwalifikacji do prowadzenia psychoterapii indywidualnej dorosłych. Szkolenie jest rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoją pracę z pacjentami poddaje superwizji, co jest warunkiem profesjonalnej i etycznej pracy z pacjentem. Od lat uczestniczę w sympozjach i konferencjach Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, by być na bieżąco z aktualną wiedzą i nauką w tym zakresie. Jestem członkiem zwyczajnym PTPPd.

            Poza gabinetem pracuje jako asystent w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Szczecińskiego, będąc pracownikiem naukowo-dydaktycznym. W przeszłości odbywałem staże na oddziałach psychiatrycznych, przy ul. Broniewskiego w Szczecinie oraz przy ul. Mącznej na Zdrojach. Przez 5 lat pracowałem jako psycholog w zamkniętym ośrodku terapii uzależnień od substancji psychoaktywnych w Darżewie, oraz kilka lat byłem dydaktykiem na kierunku psychologicznym, w Akademii Nauk Stosowanych TWP w Szczecinie.

            W mojej opinii pomoc psychologiczna musi być dostosowana do potrzeb, zgłaszanych trudności i możliwości osób, które jej szukają. Dlatego też w początkowej fazie pracy proponuję 4-5 spotkań konsultacyjnych w trakcie których staram się jak najlepiej zrozumieć zgłaszane problemy oraz zapoznać się z bieżącą sytuacją zgłaszającej się osoby na wszystkich ważnych obszarach życia. Po ukończeniu spotkań konsultacyjnych przedstawiana jest wstępna diagnoza, w oparciu o którą proponuje jedną z możliwych form pomocy. Wsparcie psychologiczne w formie doraźnej, gdy osoba zgłaszająca się do gabinetu znalazła się w kryzysie, nie może sobie poradzić z trudnościami jakie ją spotykają, szuka pomocy w rozwiązaniu konkretnego problemu. Ten rodzaj pomocy jest efektywny gdy osoba funkcjonowała dobrze do momentu wystąpienia trudnego wydarzenia w życiu. Psychoterapia prowadzona w nurcie psychodynamicznym, w oparciu o metody zaproponowane przez Otto Kernberga jest długoterminową formą pomocy, zalecana dla osób, które cierpią z powodu objawów psychopatologicznych, nie są w stanie same sobie z nimi poradzić, co w konsekwencji obniża ich jakość życia oraz uniemożliwia odczuwanie szczęścia. Problemy zwykle trwają od dłuższego czasu a z biegiem lat nasilają się, co obniża poczucie satysfakcji i szczęścia na różnych obszarach życia.  

            Po więcej informacji zapraszam na stronę internetową psychologjanznajdek.pl

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia kliniczna
  • Psychosomatyka
  • Diagnoza psychologiczna
Pokaż więcej

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)

Zdjęcia i filmy

  • Jan Znajdek-0

Moje doświadczenie

Doctor
Jan Znajdek

psycholog, psychoterapeuta

18 opinii

Doświadczenie

  • Samodzielny Publiczny Szpital Kliniczny Nr 1 PUM
  • Stowarzyszenie Rodzin i Przyjaciół Osób Mniejszych Szans Więź
  • Samodzielny Publiczny Specjalistyczny Zakład Opieki Zdrowotnej „ZDROJE”
  • Ośrodek Rehabilitacyjno-Postresocjalizacyjny w Darżewie

Edukacja

  • Uniwersytet Szczeciński, Wydział Humanistyczny, Psychologia, specjalność kliniczna
  • Krakowskie Centrum Psychodynamiczne (4 letni kurs psychoterapii)

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • angielski
Umów wizytę

Aktualności

mgr Jan Znajdek

Energetyków 2/p.237, 70-656 Szczecin

Po więcej informacji na temat metody pracy zapraszam na stronę internetową psychologjanznajdek.pl

19/12/2025

Aktualności

mgr Jan Znajdek

Energetyków 2/p.237, 70-656 Szczecin

Po więcej informacji na temat metody pracy zapraszam na stronę internetową psychologjanznajdek.pl

19/12/2025

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    200 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    200 zł

Adres

Jan Znajdek
Jan Znajdek Psycholog Psychoterapeuta

Energetyków 2/p.237, 70-656 Szczecin

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka

Telefon

91 835...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

91 835 43 85

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz regulamin i politykę prywatności.

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Szczegóły prawne

NIP: 5562736045

Adres firmy: Energetyków 2, Szczecin

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

18 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Skuteczność leczenia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Trafiłam do Pana magistra w chwili, gdy nie wierzyłam, że jeszcze będę potrafiła stanąć na nogi po wieloletniej traumie i przy zmaganiu się z własną chorobą. Od pierwszej wizyty mogłam odczuć pełne i profesjonalne zaangażowanie w leczenie przez co czułam się wysłuchana i wiedziałam, że współpracę nad moimi problemami przekazuję właściwej osobie. Bardzo polecam Pana magistra jako terapeutę, który naprawdę stwarza komfortowe środowisko do pracy nad trudnościami pacjenta!

     • Jan Znajdek Psycholog Psychoterapeuta • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Jan Znajdek

    Bardzo dziękuję za podzielenie się refleksjami na temat naszej wspólpracy. Pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego!

  • M

    Michał

    Przez nieco ponad 3,5 roku uczestniczyłem w terapii prowadzonej przez Pana Jana i z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć, że to był jeden z najlepszych wyborów w moim życiu. Pan Jan to świetny specjalista — potrafi bardzo głęboko i wnikliwie analizować problemy, jednocześnie zachowując serdeczność i profesjonalizm. Na początku byłem do terapii nastawiony negatywnie i sceptycznie, ale dzięki jego podejściu i konsekwentnemu prowadzeniu procesu udało mi się pozostać w terapii i zrobić realne zmiany. Dziś moje życie wygląda zupełnie inaczej — bardziej stabilne, świadome i satysfakcjonujące. Z czystym sumieniem polecam Pana Jana każdemu, kto szuka skutecznego i empatycznego terapeuty.

     • Jan Znajdek Psycholog Psychoterapeuta • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Jan Znajdek

    Dziękuję za opinię, która odzwierciedla różne aspekty naszej współpracy - zmianę nastawienia, efekty, wrażenia z przebiegu sesji. Jest to bardzo pomocne.
    Pozdrawiam!

  • M

    M.

    Korzystałam z wsparcia pana Jana około dwa lata. Dużo czasu potrzebowałam, żeby się w ogóle otworzyć i zacząć robić postępy. U pana Jana czułam się dobrze, bezpiecznie. Zaufałam mu. Pan Jan jest dobrym, empatycznym człowiekiem. Bardzo doceniam też, że proponował korzystne rozwiązania w sytuacjach problematycznych dla mnie jako pacjentki. Polecam serdecznie pana Jana.

     • Jan Znajdek Psycholog Psychoterapeuta • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Jan Znajdek

    Dziękuję za opinię, każda terapia ma swoją dynamikę. Dziekuję za pozytywne słowa dotyczące mojej osoby. Również pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego!

  • Pacjent

    Czułam się zaopiekowana i rozumiana. Profesjonalizm w każdym calu.Juz nie mogę się doczekać kolejnej wizyty.

     • Jan Znajdek Psycholog - Psychoterapeuta • konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Jan Znajdek

    Bardzo dziękuję za opinie.

  • D

    Dawid

    Współpracowałem z panem Janem ponad rok i jestem bardzo zadowolony z efektów współpracy. Ustalone na początku terapii cele zostały osiągnięte. Poza celami z terapii wyniosłem bardzo dużo potrzebnej wiedzy, która napewno przyda mi się w życiu. Jak najbardziej polecam wizytę każdemu.

     • Jan Znajdek Psycholog Psychoterapeuta • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Jan Znajdek

    Dziękuję za opinie jak i odniesienie się do naszej współpracy. Pozdrawiam!

  • P

    Pacjent

    Świetny psychoterapeuta. Bardzo dobra i profesjonalna współpraca.

     • Jan Znajdek Psycholog Psychoterapeuta • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Jan Znajdek

    Bardzo dziękuję za opinie. Pozdrawiam!

  • Pacjent

    Ekspert w swojej dziedzinie. Wyłapuje kluczowe szczegóły w rozmowie. Spotkaniu towarzyszy przyjemna atmosfera.

     • Jan Znajdek Psycholog Psychoterapeuta • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Jan Znajdek

    Bardzo dziękuje za opinie. Pozdrawiam!

  • J

    Jola


    Pan Janek,świetny specjalista. Podczas sesji,była bardzo miła atmosfera, pan Janek uważnie słuchał co się mówiło.Doskonale rozumiał problem z jakim się do Niego przyszło. Już po kilku sesjach wiedziałam, że to był bardzo dobry wybór. Polecam serdeczne

     • Jan Znajdek Psycholog Psychoterapeuta • psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Jan Znajdek

    Bardzo dziękuję za opinie jak i podzielenie się swoimi refleksjami. Pozdrawiam!

  • P

    Paweł

    Profesjonalnie i z szaczunkiem prowadzi całe spodkanie. Cierpliwy i rzeczowy facet, słucha i pyta pacjenta. Zdecydowanie polecam. Udana wizyta.

     • Jan Znajdek Psycholog - Psychoterapeuta • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Jan Znajdek

    Bardzo dziękuję za opinie. Pozdrawiam!

  • N

    N.N

    Bardzo przyjemna współpraca, Pan Jan jest bardzo dobrym specjalistą z dużą wiedzą i zaangażowaniem. Podczas spotkań czułam się zrozumiana i wysłuchana. Polecam serdecznie.

     • Jan Znajdek Psycholog - Psychoterapeuta • konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Jan Znajdek

    Bardzo dziękuję za opinie. Pozdrawiam!

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Od kilku lat leczę się na zaburzenie osobowości chwiejnej emocjonalnie oraz cyklotymie. Ostatnimi cz

Od kilku lat leczę się na zaburzenie osobowości chwiejnej emocjonalnie oraz cyklotymie. Ostatnimi czasy wybrałam się na emigrację do Holandii, bo myślałam że wszystko już ze mną lepiej, jednak każda próba podjęcia pracy na dłużej kończy się fiaskiem. Nerwy, płacz, irytacja, albo wzmożona energia towarzyszą mi każdego dnia. Kilka razy dziennie dziwnie zmienia mi się nastrój. Często też miewam problemy z relacjami z ludźmi, boje się wyjść sama z domu, boje się sama chodzić ulica, jeździć rowerem - wszędzie widzę zagrożenie. W dodatku nadużywam alkoholu. Odstawienie leków mogło pogorszyć mój stan? Jak sobie samodzielnie radzić w takich sytuacjach? I co zrobić, żeby praca nie była czynnikiem blokującym?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Jan Znajdek

Leczy się Pani farmakologicznie czy psychoterapeutycznie? Jeśli tylko w jeden z powyższych sposobów warto pomyśleć o drugim, jeśli chodzi o zaburzenia osobowości wydaje mi się że niezbędna byłaby terapia psychodynamicznym, z tego co Pani opisuje jest możliwość że cierpi Pani na zaburzenia lękowe, lecz nie chciałbym diagnozować na odległość. Tak, odstawienie leków + alkohol na pewno mają wpływ na to jak się Pani czuję.Mam nadzieję że pomogłem pozdrawiam Jan Znajdek

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby

Informacja o cenie

Jan Znajdek Psycholog Psychoterapeuta

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać