Nazywam się Jan Krzysztof Fajfer i jestem psychoterapeutą uzależnień oraz psychoterapeutą pracującym w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym. Prowadzę terapię indywidualną, grupową oraz psychoterapię par.
W mojej pracy łączę specjalistyczną wiedzę z zakresu terapii uzależnień z głębokim, pełnym szacunku i empatii podejściem do drugiego człowieka oraz relacji partnerskich, jakie oferuje nurt humanistyczny. Wierzę, że każdy z nas – a także każda relacja – posiada wewnętrzny potencjał do zmiany, rozwoju i uzdrowienia. Moją rolą jest stworzenie bezpiecznych, poufnych i pozbawionych oceny warunków, w których możecie ten potencjał odkryć.
W czym mogę pomóc?
Do mojego gabinetu zapraszam osoby dorosłe zmagające się z trudnościami osobistymi, a także pary i małżeństwa, które doświadczają kryzysu. Pomagam w obszarach takich jak:
Kryzysy w związkach i trudności w relacjach: pomoc dla par doświadczających trudności w komunikacji, oddalenia emocjonalnego, konfliktów czy trudności po zdradzie.
Uzależnienia chemiczne i behawioralne: problematyczne używanie substancji (alkohol, leki) oraz zachowania nałogowe (hazard, internet, pracoholizm).
Współuzależnienie oraz syndrom DDA / DDD: wsparcie dla partnerów i bliskich osób uzależnionych oraz osób zmagających się z przeszłością w rodzinie dysfunkcyjnej.
Kryzysy życiowe, emocjonalne i zaburzenia nastroju: niska samoocena, przewlekły stres, trudności z regulacją emocji i poczucie pustki.
Jak pracuję?
W terapii indywidualnej i w pracy z parami kluczowa jest dla mnie relacja oparta na autentyczności, akceptacji i głębokim zrozumieniu. W terapii par nie szukam „winnego” – pomagam partnerom bezpiecznie usłyszeć nawzajem swoje potrzeby, zrozumieć ukryte emocje i wspólnie wypracować zdrowe, konstruktywne wzorce bliskości.
Swoje kompetencje stale podnoszę poprzez udział w specjalistycznych szkoleniach, a moją pracę poddaję regularnej superwizji, co gwarantuje najwyższe standardy bezpieczeństwa i etyki zawodowej.
Jeśli szukasz bezpiecznej przestrzeni dla siebie lub pragniecie wspólnie z partnerem odbudować bliskość i zrozumienie w związku – zapraszam na konsultację.
W trakcie swojej kariery uczestniczyłem w wielu kursach i szkoleniach, m.in. Studium Pomocy Psychologicznej organizowanym przez Instytut Psychologii Zdrowia w Warszawie oraz Studium Psychoterapii Uzależnień w Małopolskim Ośrodku Szkolenia Terapeutów Uzależnień w Krakowie. Brałem udział w szkoleniach dotyczących diagnozy i terapii uzależnień behawioralnych, pracy z rodzinami osób uzależnionych oraz wsparcia osób dorosłych z doświadczeniem dzieciństwa w rodzinach alkoholowych. Ukończyłem także kurs terapii poznawczo-behawioralnej oraz szkolenie z dialogu motywującego do zmiany w terapii uzależnień.
W 2016 roku ukończyłem studia podyplomowe z zarządzania w służbie zdrowia oraz elementów techniki medycznej na Politechnice Łódzkiej. Uczestniczyłem również w projekcie badawczym dotyczącym cyberprzemocy, realizowanym przez WSP i Uniwersytet Łódzki.
Zajmuję się także krótkoterminową terapią par. W styczniu 2026 roku ukończyłem szkolenie „Psychoterapia pary w oparciu o teorię więzi”. W październiku 2026 roku rozpocznę kolejne szkolenie w Studium Terapii Par organizowane przez Dolnośląskie Centrum Psychoterapii we Wrocławiu.
Doświadczenie zawodowe zdobywałem w różnych placówkach, m.in. w Oddziale Leczenia Uzależnień, Oddziale Leczenia Alkoholowych Zespołów Abstynencyjnych oraz Oddziale Detoksykacji w Szpitalu im. Babińskiego w Łodzi. Pracowałem także w Wojewódzkim Ośrodku Leczenia Uzależnień, Punkcie Leczenia Substytucyjnego, Poradni Zdrowia Psychicznego Medsolver oraz Łódzkiej Pracowni Medyczno-Terapeutycznej.
Obecnie prowadzę terapię indywidualną i grupową w Ogólnopolskim Centrum Profilaktyki i Terapii w Łodzi przy ul. Pasiecznej 2/6 lok. 141,oraz przy ulicy Tuwima 6/12U.
