Moje doświadczenie
Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą pracującym w nurcie poznawczo-behawioralnym. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłem studia magisterskie na kierunku psychologia Uniwersytetu Gdańskiego ze specjalizacją w psychologii klinicznej oraz dwustopniowe, czteroletnie studia podyplomowe z psychoterapii poznawczo-behawioralnej przy Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie.
Współpracuję z psychiatrą, seksuologiem i innymi terapeutami. Moja praca jest pod stałą superwizją.
Pracuję jako wykładowca akademicki i trener prowadzący szkolenia z zakresu psychologii.
Byłem terapeutą w ramach projektu dla osób chcących rzucić palenie: „Nie palę, bo tak chcę” przy NZOZ Morena. Prowadziłem wieloletni program profilaktyki uzależnień.
Moje kwalifikacje można potwierdzić na stronie Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Prowadzę prywatną praktykę psychoterapeutyczną. Zajmuję się terapią indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży, a także psychoterapią grupową. Prowadzę sesje przez SKYPE.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Terapia behawioralna
- Terapia poznawczo-behawioralna
- Diagnoza psychologiczna
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia osobowości
- +6 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Jakub Skrzydłowski
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Przychodnia NZOZ Morena
- Ośrodek Leczenia Uzależnień "Zapowiednik" w Opaleniu nad Wisłą
Edukacja
- Uniwerystet Gdański, Psychologia
- Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej
Choroby
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zespół stresu pourazowego
- Fobia społeczna
- Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne
- Problemy w rodzinie
- Nadużywanie substancji psychoaktywnych
Znajomość języków
- angielski
Adres
Sebastiana Klonowicza 3a/2, 80-405 Gdańsk
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
Brak informacji o usługach i cenach
Ten lekarz nie dodał jeszcze informacji o usługach i cenach.
Opinie
67 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Adam
Przyszedłem z tematem silnych lęków, który objawiał się bólem fizycznym oraz wieloletnimi zabużeniami snu.
Na pierwszej sesji Jakub spostrzegł od czego powinienem zacząć i doradził mi rozwiązanie w temacie zabużeń snu.
Po kilku tygodniach spora część problemów psychicznych, wyczerpania zaczeło się osłabiać.
Drugim tematem był lęk, który objawiał się ściskiem w okolicach przepony i to non stop. Dosziśmy do tego po kilku sesjach. Powiedziałem Jakubowi o tym tzw. "Najgrubszym temacie, najgorszym, najstraszniejszym dla mnie", który wiązał się z tymi lękami a Jakub udźwignął ten kaliber i z uważnie mnie wysłuchał.
Efefekt był tego taki, że bóle, które towarzyszyły mi od wielu miesięcy dochodząc nawet do roku zaczęły się również wycofywać, była to ogromna ulga w cierpieniu.
Pan Jakub to przede wszytkim normalny gość, który widać, że lubi to co robi, czyta, edukuje się. Jest obecny, uważny na sesjach. Nie oceniający. Bardzo stabilny emocjonalnie i konkretny. Czuć, że wie o czym mówi.
Polecam!• Jakub Skrzydłowski warsztat psychologiczny • Inny •
-
D
Dominik
Dzięki Panu Jakubowi udało mi się wygrać trudną walkę z OCD. Jest on bardzo doświadczonym i profesjonalnym specjalistą. Na naszych sesjach czułem się bardzo swobodnie i nie bałem się mówić o swoich problemach. Jest empatyczny, profesjonalny i skuteczny. Z całego serca polecam!
• Jakub Skrzydłowski warsztat psychologiczny • Inny •
-
K
Kamil
Świetny terapeuta – potrafi rozwiązywać złożone problemy i prowadzi terapię w lekkiej, swobodnej atmosferze, a przy tym skutecznie. Spotkania były bez stresu, a efekty naprawdę zauważalne w codziennym życiu, w pracy, w relacjach rodzinnych. Dodatkowo potrafi dostrzec rzeczy, które samemu się pomija, i rzucić na nie nowe światło, polecić książkę, materiały, autorytety w danej dziedzinie, aby uzupełnić wiedzę z wybranych obszarów i robi to wyjątkowo celnie. Wszechstronna wiedza i umiejętność rozmowy na każdy temat a do tego pełna transparentność jeśli chodzi o wyniki kwestionariuszy i dobrane podejście. Chyba nie muszę dodawać że polecam
• Jakub Skrzydłowski warsztat psychologiczny • Inny •
mgr Jakub Skrzydłowski
Panie Kamilu, bardzo dziękuję za podzielenie się opinią.
-
Marcin
Cieszę się ze trafiłem na Pana Jakuba. Myślę że to, co było dla mnie najważniejsze i co zawsze u Pana Doktora widać było bardzo wyraźnie- to duże doświadczenie, spokój. Miałem wrażenie jakby słuchał mnie ktoś kto wie, ktoś kto rozumie, ktoś kto potrafi pomóc.
Pewnie że finalnie pomagamy sobie sami, ale o ile łatwiej jest to zrobić z kimś kto naprawdę wie co robi, z kimś tak profesjonalnym.
Ten poziom wsparcia, empatii i doświadczenia to coś do czego każdy specjalista powinien dążyć.• Jakub Skrzydłowski warsztat psychologiczny • Inny •
-
J
Janusz
Bardzo doświadczony psycholog. Przede wszystkim słucha człowieka, daje mu czas i przestrzeń. Nie daje łatwych odpowiedzi, nie pozwala iść na skróty. Gorąco polecam każdemu kto chce zrozumieć i/lub zmienić coś w swoim życiu.
• Jakub Skrzydłowski warsztat psychologiczny • Inny •
-
E
Ewelina
Z całego serca dziękuję Panu Kubie za wspólny czas w procesie terapeutycznym. Stworzył dla mnie przestrzeń pełną
bezpieczeństwa i zaufania, która pozwalała na otwarte mówienie o trudnych
doświadczeniach. Jego empatia, poczucie
humoru i umiejętność dostrzegania moich
"zdrowych" części były niezwykle wspierające. Doceniał każdy, nawet najmniejszy postęp, co dodawało mi siły i
motywacji. Czułam się zaopiekowana, zrozumiana i naprawdę widziana. To była dla mnie bardzo cenna relacja służąca mojej zmianie. Polecam całą sobą !
• Jakub Skrzydłowski warsztat psychologiczny • Inny •
mgr Jakub Skrzydłowski
Serdecznie dziękuję za opinię, Pani Ewelino.
-
Kasia
Pan Jakub to wyjątkowy specjalista, który w swojej pracy łączy profesjonalizm z ogromną empatią. Już od pierwszej wizyty czułam się wysłuchana i zrozumiana, a byłam raczej ciężkim przypadkiem :) Pan Jakub ma niesamowitą umiejętność zadawania trafnych pytań, które pomagają spojrzeć na problem z innej perspektywy i stopniowo znaleźć rozwiązania, zarówno ze strony psychoedukacji, jak i terapii behawioralnej. Spotkania odbywają się w przyjaznej, bezpiecznej atmosferze, ze zdrową dozą poczucia humoru!
Dzięki terapii z Panem Jakubem zrobiłam ogromny postęp w zrozumieniu siebie i radzeniu sobie z wyzwaniami. Gorąco polecam każdemu, kto szuka wsparcia psychologicznego na najwyższym poziomie!• Jakub Skrzydłowski warsztat psychologiczny • Inny •
mgr Jakub Skrzydłowski
Dziękuję za opinię, Pani Kasiu.
-
T
Tomasz Pawlak
Pan Jakub jest ekspertem najwyższej klasy, szybko odnalazł ścieżkę i wdrożył właściwe metody żeby mi skutecznie pomóc. Terapia prowadzona w taki sposób, że nie czułem, co bywało wcześniej, takiej bariery pomiędzy pacjentem i terapeutą. Bardzo polecam
• Jakub Skrzydłowski warsztat psychologiczny • Inny •
mgr Jakub Skrzydłowski
Dziękuję za opinię, Panie Tomku.
-
P
Patrycja
Z czystym sumieniem mogę serdecznie polecić Pana Jakuba jako psychoterapeutę. Pełen profesjonalizm, sympatyczna atmosfera sprawiająca poczucie bezpieczeństwa i zupełne zaangażowanie w pomoc, w zrozumienie i w znalezienie rozwiązań. Serdecznie polecam
• Jakub Skrzydłowski warsztat psychologiczny • Inny •
mgr Jakub Skrzydłowski
Pani Patrycjo, dziękuję za opinię.
-
Karolina
Pan Jakub pomógł mi w przepracowaniu trudności i lepszym zrozumieniu siebie oraz innych osób. Służył mi wsparciem w kryzysie związanym z życiem osobistym, napadami paniki oraz wypaleniem zawodowym. Dzięki terapii nauczyłam się jak panować nad swoimi emocjami, a także akceptować swoje słabości. Po terapii zyskałam umiejętność budowania relacji opartych na wsparciu i akceptacji, lepszej komunikacji z innymi, radzeniu sobie ze stresem, a także poprawiłam z relacje z najbliższymi. Nie skupiam się rówież ma przeżywanych porażkach a raczek wyciągam z nich korzystne lekcje. Na zawsze zostanie ze mną zdanie, które usłyszałam na terapii - wszystko mija, nawet najdłuższa żmija :) Dziękuję i pozdrawiam :)
• Jakub Skrzydłowski warsztat psychologiczny • Inny •
mgr Jakub Skrzydłowski
Dziękuję za opinię, Pani Karolino.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Jakub Skrzydłowski?Jakub Skrzydłowski to psycholog, psychoterapeuta.
-
Gdzie Jakub Skrzydłowski ma swój gabinet?Jakub Skrzydłowski przyjmuje pod adresem:
- Sebastiana Klonowicza 3a/2 Gdańsk
-
Czy Jakub Skrzydłowski przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Jakub Skrzydłowski nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Jakub Skrzydłowski akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Jakub Skrzydłowski to: Gotówka.
-
W jakich językach konsultuje Jakub Skrzydłowski?Języki, których używa Jakub Skrzydłowski to angielski.
-
Jak Jakub Skrzydłowski umawia wizyty?Pod tym adresem Jakub Skrzydłowski nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Jakub Skrzydłowski?Jakub Skrzydłowski udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Jakub Skrzydłowski: co mówią pacjenci?67 osób dodało swoją opinię. Jakub Skrzydłowski ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Jakub Skrzydłowski?Jakub Skrzydłowski nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.