Moje doświadczenie
Doświadczenie praktyczne zdobywałem pracując jako psycholog szkolny, zarówno z dziećmi, jak i z rodzicami, potem jako psychoterapeuta osób dorosłych i par, a także prowadząc grupy terapeutyczne. Pracuję w podejściu integracyjnym, ponieważ uważam, że warto korzystać z dorobku całej dostępnej wiedzy psychologicznej, aby uniknąć ograniczenia się do szablonów wynikających z poruszania się w ramach tylko jednego podejścia.
Pomagam m. in. osobom zmagającym się z zaburzeniami nastroju, uwikłanym w przemoc, przeżywającym kryzysy w związkach, tym, którzy nie są w stanie poradzić sobie z trudnymi doświadczeniami z przeszłości, współuzależnionym i Dorosłym Dzieciom Alkoholików.
Prowadzę szkolenia o tematyce psychologicznej, dotyczące np. metod radzenia sobie ze stresem i przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu, asertywności, skutecznej komunikacji.
Pracowałem z osobami uzależnionymi i ich rodzinami jako członek Dzielnicowego Zespołu Realizacji Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, byłem członkiem Zespołu Interdyscyplinarnego ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie.
Korzystam z regularnej superwizji oraz na bieżąco podnoszę swoje kompetencje uczestnicząc w szkoleniach.
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików ,
- Depresja ,
- Bezsenność ,
- Problemy wychowawcze ,
- Wypalenie zawodowe ,
- +9 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Jacek Gientka
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Depresja
- Bezsenność
- Problemy wychowawcze
- Wypalenie zawodowe
- Lęki
- Zaburzenia osobowości
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys życiowy
- Współuzależnienie
- Problemy rodzinne
- Problemy małżeńskie
- Nieśmiałość
Znajomość języków
- angielski
- rosyjski
Publikacje
- Wypowiedzi dla mediów: Polityka, Perspektywy, Tina, Radio Hobby, Polskie Radio Czwórka, Polsat Cafe, TVP Info, Onet.pl, Money.pl, Program Pierwszy Polskiego Radia, Program Pierwszy Telewizji Polskiej, Program Trzeci Polskiego Radia, Polska Agencja Prasowa
- Publikacje na portalach internetowych (wp.pl, wieszjak.pl)
- Gientka, J. (1998). Autorytaryzm a sympatie polityczne młodzieży uczącej się. W: Psychologia Wychowawcza, 1
- Skarżyńska, K., Gientka, J. (2000). Czy autorytaryzm jest formą kolektywizmu? Autorytaryzm a postawy i zachowania społeczne studentów. W: Studia Psychologiczne, t. 37, z. 2
- Gientka, J., Popławska, B. (2017). Bajki dorosłych. WYDAWNICTWO FUNDACJA FESTINA LENTE
- Charaktery 2/2018 - Droga do wypalenia. Wywiad z Jackiem Gientką
Edukacja
- Wydział Psychologii, Uniwersytet Warszawski
- Profesjonalna Szkoła Psychoterapii, SWPS we współpracy z Instytutem Psychologii Zdrowia PTP
- Studium Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie, Stowarzyszenie „Niebieska Linia"
Certyfikaty
Profile społecznościowe
Adresy (2)
Koszykowa 60/62 lok. 40, Śródmieście, 00-673 Warszawa
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja online
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł -
-
Psychoterapia online
200 zł -
-
Psychoterapia młodzieży
200 zł -
-
Opinie
14 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
D
D.A.
Jest to na pewno wykwalifikowany terapeuta, widać doświadczenie w zawodzie oraz profesjonalizm.
• Poradnia Psychologiczna "W stronę zmiany" • psychoterapia indywidualna •
-
B
BS
Fantastyczny człowiek, genialny terapeuta, zawsze słuchający, konkretny i co mega ważne nie dający się zagadywać.
Dodatkowo z bardzo inteligentnym i ciekawym poczuciem humoru.• Poradnia Psychologiczna "W stronę zmiany" • psychoterapia indywidualna •
-
J
J.
Pomoc pana Jacka Gientki okazała się dla mnie nieoceniona - widzę to coraz wyraźniej w miarę upływu czasu. Pan Jacek niesamowicie słucha, jest uważny, skoncentrowany na rozmowie, potrafi zadać trafne (i często bardzo trudne) pytania. Tworzy w gabinecie bezpieczną, życzliwą atmosferę. Polecam tego specjalistę.
• Poradnia Psychologiczna "W stronę zmiany" • psychoterapia indywidualna •
-
P
Pacjent
Naprawdę super lekarz polecam go z czystym sumieniem naprawdę warto sumienny wysłucha nie ocenia co dla mnie jest bardzo ważne
• Poradnia Psychologiczna "W stronę zmiany" • problemy emocjonalne •
-
Bartosz
Długo się zbierałem do napisania laurki Panu Jackowi, bo niestety nie jest prosto w formie pisemnej w formie krótkiego postu wyrazić ogrom mojej wdzięczności i właściwie każde tak przekazane podziękowanie to będzie za mało dla tego wybitnego fachowca, człowieka z krwi i kości, profesjonalisty w każdym calu. Spotkania z nim są każdorazowo kolejną piękną cegiełką do pracy nad sobą, do zmiany nastawienia do świata, poprawy własnego lostu, porzucenia zgubnych przyzwyczajeń i szlaków myślowych, momentem do refleksji nad sobą.
Po kilku miesiącach od zakończenia kilkunastomiesięcznej terapii i spotkań z p. Jackiem mogę stwierdzić, że to świetny fachowiec, człowiek zaangażowany, empatyczny. Pamiętając (i wracając) do wyniesionych ze spotkań nauk, pokornie, można śmiało kroczyć przez życie dalej, szczęśliwie i z podniesioną głową.
Bardzo wiele mu zawdzięczam.• Poradnia Psychologiczna "W stronę zmiany" • DDA/alkoholizm •
-
Sylwia
Na wizycie byłam jeden raz aby ktoś doradził mi i spojrzał z innej perspektywy na moje problemy. Pan Jacek zasugerował dalsza terapie z mężem. Spotkanie było pomocne.
• Poradnia Psychologiczna "W stronę zmiany" • •
-
Izabela
Kiedyś budziłam się z lękiem biorąc psychotropy by chociaż na chwile serce przestało przyspieszać w sposób niekontrolowany .
Teraz już nie mam lęków nieuzasadnionych i nie biorę leków by się nie bać :)
To moja pierwsza terapia która skończyłam bo osoba która mnie prowadziła była godna zaufania profesjonalna i nad wyraz spokojna oraz empatyczna.
I czułam ze jest to prawdziwe dlatego tak łatwo mi było zmierzać i odsłaniać następne warstwy swoich słabości :)
Naprawdę bardzo polecam Pana Jacka bo wiem ze jest w stanie pomoc wielu osobą i wydobyć w ludziach to co najlepsze :)
Dziękuje
Izabela• Poradnia Psychologiczna "W stronę zmiany" • Lęki •
-
Emilia
Pan Jacek jest świetnym psychoterapeutą i bardzo ciepłym, sympatycznym człowiekiem. Dzięki jego pomocy wiele w moim życiu zmieniło się na lepsze. Poukładałam sobie wiele spraw, dojrzałam emocjonalnie, zaczęłam być bardziej asertywna w kontaktach z ludźmi. Serdecznie polecam każdemu, kto znalazł się na życiowym zakręcie.
• • •
-
H
Halina Zołotarowa
Gorąco polecam pomoc p. Jacka w rozwiązywaniu osobistych problemów. Potrafi słuchać i wypracowywać sposób rozwiązywania problemów.
• • •
-
K
Krzysiek
Pan Jacek jest psychologiem godnym polecenia. Umie wysłuchać i zarazem doradzić w sposób nie narzucający, dzięki czemu pacjent może samodzielnie dostrzec swój problem, jego źródło i nauczyć się z nim radzić w codziennym życiu.
• • •
Odpowiedzi na pytania
3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Zajmuje sie Pan zaburzeniami odżywiania? Jakie sa możliwowci psychoterapii w stanach depresyjnych u ludzi z nadwaga , ktorzy chca polaczyc prace nad cialem z praca nad poprawa nastroju i podniesieniem samooceny ?
Odchudzanie to nie tylko dieta i ćwiczenia – chociaż są to ważne elementy w drodze do zmiany. Psychoterapia może być pomocna na etapie podejmowania decyzji o schudnięciu, potem podczas pierwszych prób utrzymywania diety i wprowadzania zmian w życiu, a także, gdy już widać zmiany – ubywa kilogramów, bez zadyszki udaje się wchodzić po schodach. Na tym etapie często dochodzi do swoistych nawrotów, tu właśnie pojawia się się efekt jojo. Wielu dietetyków proponuje, poza dobraniem diety, korzystanie z psychoterapii, aby pacjent w odpowiedni sposób wpływał na swój nastrój oraz aby wraz z chudnięciem wzrastała samoocena, która przez lata mogła być zaniżona (choć nie zawsze jest tak, że niska samoocena jest spowodowana nadwagą, bywa odwrotnie, a bywa też, że to niezależne od siebie kwestie). Depresja jest zdecydowanym wskazaniem do skorzystania z psychoterapii. Zapraszam na konsultację.
Witam, czy duże lęki przed współżyciem są normalne? Oprócz tego, że doznaję orgazmu po kilku dzięsiąt sekundach, to mam duży wstyd bycia nago przed kobietą. Można to jakoś zwalczyć?
Proponuję, aby umówił się Pan na konsultację do seksuologa. Terapia seksuologiczna pozwoli pokonać lęk przed nagością i przed współżyciem oraz umożliwi nauczenie się technik opóźniających wytrysk.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Jacek Gientka?Jacek Gientka to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Jacek Gientka oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, psychoterapia młodzieży, psychoterapia partnerska, konsultacja online, psychoterapia online, Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Jacek Gientka ma swój gabinet?Jacek Gientka przyjmuje pod adresem:
- Koszykowa 60/62 lok. 40 Warszawa
-
Czy Jacek Gientka przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Jacek Gientka oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Jacek Gientka akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Jacek Gientka to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Jacek Gientka?Języki, których używa Jacek Gientka to angielski, rosyjski.
-
Jak Jacek Gientka umawia wizyty?Jacek Gientka używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Jacek Gientka?Jacek Gientka może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Jacek Gientka: co mówią pacjenci?14 osób dodało swoją opinię. Jacek Gientka ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Jacek Gientka?Jacek Gientka nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Poradnia Psychologiczna "W stronę zmiany"
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacja online, Jacek Gientka
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: